安全感缺乏表现一：暴躁

安全感缺乏的孩子往往非常暴躁，这体现在和身边小伙伴的玩耍中。由于安全感缺乏他们会稍一不顺就对身边的伙伴拳脚相加，很容易和小伙伴产生暴力冲突。在这种情况下会显得有点不听劝告，如果这个时候有大人劝告他们会把仇恨转移在大人身上，由于身体上知道打不过大人，他们往往会选择哭闹的方式让大人无所适从。

安全感缺乏表现二：极度认生

当然，认生很多小孩都有，我们不能仅仅将简单的不愿意和陌生人说话和不愿意和陌生人大招呼就定性为孩子缺乏安全感。笔者所说的缺乏安全感造成的认生是极度的认生，甚至在有陌生人在的时候都不敢低头，这个时候他们往往会有眼睛四处观望或者不停的摆动小手等不自在的举动。

安全感缺乏表现三：喜欢吮吸手指

孩子喜欢吃大拇指很多情况其实就是想要寻求安慰，平常的生活氛围让他们没有安全感他们就会通过吮吸或者吃手指的方式来寻求安慰。这种行为在3-5岁的孩子中最为常见，因为那个时候他们拥有一定的主观意识会对不同的环境状况作出反应，而这个时候的孩子又不懂得掩饰自己所以会本能的暴露。

安全感缺乏表现四：粘妈妈

在一个家庭里面妈妈是最能够给孩子安全感的角色，缺乏安全感的孩子会喜欢整天粘着妈妈。当然，其他亲人照顾的时候他们往往也会表现得很乖，但是只要他们一旦看到了妈妈，便会开始粘着不放。只要妈妈动一下或者离开一会的话他们就会变得非常紧张，大哭大闹，这个时候谁哄都没用了。

安全感缺乏表现五：睡觉不踏实

孩子在睡觉的时候总是不踏实，喜欢抱着大人或者经常看自己的身边有没有人。这样的行为基本上就可以判定为孩子缺乏安全感了，因为孩子睡觉已经是最需要安全感的时候。

如何培养孩子的安全感

1、维持和谐的家庭气氛

当孩子经常处于父母言语不合或是肢体冲突的不安环境中时，孩子会有恐惧的猜测，爸爸妈妈是不是因为我不乖才吵架?由于孩子对大人们的争吵无能为力，长大后心中将会形成扭曲的价值观。因此，拥有一个健康快乐的生长环境，对孩子安全感的建立是至关重要的。

2、经常且规律的亲情陪伴

对于孩子来说，爸爸妈妈就像是玩伴一样重要。缺少了父母的陪伴，孩子将很难养成良好且规律的生活习惯，安全感自然也就无从建立或培养了。

3、故事拉近亲子间距离

故事是父母与孩子之间最好的桥梁，每个孩子都喜欢听故事，尤其喜欢从爸爸妈妈口中说出来的故事。可以在床上，也可以在沙发上，家长一边听故事，一边将孩子搂在怀里，通过这种语言上的沟通及肢体上的接触，从中建立孩子所需的安全感。

4、找出孩子不安的原因

有些大自然或外在环境上的灾害可能使孩子感到不安，比如说地震、天空中的闪电等，或者是过大的声响、突然的惊吓等，都有可能成为孩子不安的来源。这时父母一定要找出其中的原因，从而安抚孩子，协助孩子重建安全感。

5、容许孩子哭泣

有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援，比如生病、争宠等，这时家长应容许孩子哭泣，适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式，可以及时排除负面情绪，协助建立安全感。

6、从游戏中得到安全感

陪伴孩子参与活动，或是通过游戏中的肢体接触，这都有助于建立安全感。父母平时可以多花点心思，设计一些简单的家事、游戏，或DIY手工劳作等，让孩子从做中学，同时也让亲子情感升温，沟通更加顺畅。