这位爸爸竟把自己3岁的儿子训练成了健身高手！
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他叫Arat，是一名伊朗男孩
在很小的时候
他就表现出了惊人的运动天赋
4个月已经可以抓住吊环，
荡来荡去
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7个月的时候
已经双手拉住绳索玩荡秋千了
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一开始，
他只是在爸爸的辅助下，
做一些简单的体操动作
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没想到越练越上瘾
他开始要求老爸
不断的增加训练的难度和强度
先是标准俯卧撑
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练得差不多了，开始手指俯卧撑
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然后就变成了在玻璃杯上做俯卧撑
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倒立俯卧撑，做起来也很轻松
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最后就是神级的单手俯卧撑
这个很多成年男子都做不到吧？
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因为太小了
没有合适的健身器械
Arat基本都是在自己家练
而各种家具就成了锻炼工具
和老爸在内框上比赛引体向上
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像猴子一样爬来爬去，训练臂力
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厨房的操作台用来练腹肌
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在家具上练习后空翻
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墙壁上凿几个洞，就能练习攀爬
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除了力量练习Arat还会进行一些有氧运动
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看到这儿，你不是已经开始由衷的佩服
这个3岁的健身小达人了？
别走开，Arat的大招还没开始呢
擦擦眼睛继续往下看
单手引体向上
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超远距离跳跃
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双杠抬腿
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一气呵成的下腰、回腰
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老爸的助推下漂亮的完成后空翻
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不断的练习，终于成就了一个小孩的
超牛逼徒手后空翻
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人家3岁就这么厉害了，长大后可不容小觑
中国体操队你们要好好努力了哦！
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