做音乐胎教要躺着吗 音乐胎教的最佳姿势解析
2017年07月12日 10:42出处：亲亲宝贝网作者：YQY阅读次数：939
标签：胎教
做音乐胎教要躺着吗?音乐胎教时对姿势是否有特别的要求呢?音乐胎教的正确姿势是怎样的?看看下面这篇文章具体了解下吧!
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做音乐胎教要躺着吗
听胎教音乐时可以躺着也可以坐着也可以站着，孕妇根据自身习惯进行音乐胎教为宜。
在音乐胎教时，对姿势是没有任何要求的，无论是站着还是坐着还是躺着，都是适合进行胎教的姿势。因为音乐胎教对时间长短有要求，所以音乐胎教时的姿势也不会保持过久。
小贴士：音乐胎教时，孕妇可以根据自身习惯来决定胎教姿势，同时也可以在进行音乐胎教时换适合的姿势。
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听胎教音乐的具体方法
1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。
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