预贴:2017年12月12日至21日
一九:2017年12月22日至30日
二九:2017年12月31日至2018年1月8日
三九:2018年1月9日至17日
加强贴:2018年1月18日至27日
三九贴通常分为五个阶段,在12月中旬左右可以开始首贴,之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。
在农历的一九、二九、三九中各选择一天,采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞,膈俞等穴位,共3次。
每次2-3小时。另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。
每日1次每次3小时。期间忌食生冷,辛辣,油腻,忌食海鲜;注意保暖。
贴敷的时间:不管是三九贴还是三伏贴,每一九或一伏当天是最佳贴敷时间,因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2小时,成人为3~5小时,根据病人个体差异也可适当调整延长,如果贴敷部位出现痒、疼,可以减少贴敷时间。
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