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影响孩子健康成长的坏习惯

2019年12月08日 12:02出处:亲亲宝贝网作者:lq阅读次数:24
标签:行为习惯
影响孩子健康成长的坏习惯有哪些?孩子有一些习惯会影响他们的成长发育,所以家长要从小就杜绝他们的坏习惯。那影响孩子健康成长的坏习惯有哪些呢,一起来看看吧。
1

长期低头

手机让全世界的人们都成了「低头族」。要知道,长期低头玩手机不仅会危害颈椎,还会加速皱纹的产生。还有研究认为,低头施力会对脂肪有一个反向的牵引,造成皮肤松弛,导致下颌松弛,也容易产生双下巴。不仅如此,还会引起一种低头含胸的体态。走到哪里都让人走路显得没精神。

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2

单边咀嚼

很多人喜欢单边咀嚼,有些是因为习惯,更多的是因为一侧的龋齿,咀嚼疼痛,又懒得治,只好用另一侧咀嚼。常用的一侧脸部肌肉丰满;而经常不用的那一边萎缩变小,长此以往,越发加重,难以挽回。所以如果有一侧咀嚼的习惯,一定要赶紧改正,如果有一侧的龋齿,更要立刻治疗。

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3

眯眼看东西

当我们看不清远方时,都会出现眯着眼睛的动作。因为这样可以拉长咽轴,让物相更加清晰。但是,长期眯着眼睛看东西,眼轴会拉长难以逆转,不仅加重近视度数,还会让孩子眼球突出。如果能看清,谁也不会去眯眼看,无非就是眼镜的度数不合适,或者是孩子有弱势。如果孩子出现了这样的情况,一定不能掉以轻心。

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4

暴饮暴食

小馋猫们的自制能力比较差,有的时候面对美食,会失去自我控制能力,喜欢暴饮暴食。其实这是一种非常不好的习惯,会给消化系统带来过多的压力,甚至可能阻碍智商的发育。

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5

经常熬夜

睡眠对每个人的身体健康都非常的重要,尤其是小孩子。夜里是长身体的时候,是内分泌系统进行自我调节的时候,如果孩子不能按时睡觉,肯定对身体健康不利。

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