为什么学芭蕾舞有气质 学芭蕾舞为什么看起来优雅
2019年10月08日 15:52出处：亲亲宝贝网作者：lq阅读次数：902
为什么学芭蕾舞有气质?大家都会觉得学习舞蹈的女孩子很多有气质，所以家长们都会送女生去学习舞蹈，特别是芭蕾舞。那为什么学芭蕾舞有气质呢，一起来了解一下吧。
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芭蕾课有助增长腰背力量
保持优雅姿态的秘诀需要有足够的力量，这可不是靠仰卧起坐和背肌运动来形成的。芭蕾课会在上身姿态的基础上，逐渐增加四肢动作难度。这是很难的，但坚持下去，我们的腰背会更有力量。这可以让我们时刻保持优雅。
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芭蕾课对身体姿态的要求
芭蕾课堂要求，后背挺直，两肩下沉。其实这蕴藏着两个对抗，后背挺直的力量对抗两肩下沉的力量;两肩下沉对抗头往上顶的力量。这两个对抗，贯穿在整个芭蕾课堂，久而久之，就能习惯于这样美丽的姿态，在生活中也动人起来。
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芭蕾课让人从容自信
芭蕾让人从容自信宁静清晰，芭蕾曾经是专属王公贵族的舞蹈，每一个舞步都是从容自信的。芭蕾的伴奏是优雅的钢琴旋律，这可以让你从喧嚣中回归宁静。蕾的严谨，帮助你认识自己、关注身体每一个细小的动作。
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