1、推荐理由:
气候干燥、暑热等引致支气管炎,中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功,所以宝宝吃了可以润肺止咳。
2、所需材料:
香蕉3只,冰糖适量。
3、制作方法:
熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
[宝宝秋天吃什么润肺止咳 小儿止咳润肺饮食推荐]
莲子加百合补脾胃、润肺,宁心安神。适于小儿日常食用,在秋天给宝宝吃更是适合,对于润肺止咳大有帮助。
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
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