宝宝冬天果泥辅食做法大全 冬天水果这样吃最好
2017年10月31日 16:31阅读次数：197
冬天天气寒冷干燥，饮食上要多吃蔬菜水果，预防宝宝上火。可是天气这么冷，水果这么冰怎么给宝宝吃好呢？快来看看小编整理的这篇文章，试着做吧。宝宝冬天果泥辅食做法大全！冬天水果这样吃最好！
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宝宝冬天果泥辅食做法大全七 香蕉泥
适合12个月以上宝宝
1、食材：
香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克。
2、做法：
（1）将香蕉洗净，剥去白丝，切成小块。
（2）加入白糖搅拌均匀，放入料理机中搅拌成泥。
（3）滴几滴柠檬汁在已经搅成均匀的香蕉泥中，倒入小碗内，即可喂食。
3、营养价值：
香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘有辅助治疗作用。一根香蕉平均含有500毫克的钾，可以帮助降低血压，控制体内水分的平衡。
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