宝宝吃什么清肺化痰 食谱推荐
2018年12月21日 12:15阅读次数：2703
秋冬季节天气干燥，宝宝容易肺部不适，痰多咳嗽等。这时，不妨给宝宝吃些清肺润肺的食物，从饮食上细心调理。下面，让我们一起来看看宝宝吃什么清肺化痰？食谱推荐！
1
川贝炖豆腐
1、食材：
豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量。
2、做法：
川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。
3、功效：
清热润肺，化痰止咳。本汤治症多属咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者。
2
剑花猪肺汤
1、食材：
剑花25-30克、猪肺1具。
2、做法：
将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤。
3、功效：
剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
3
甘草雪梨煲猪肺
1、食材：
甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。
2、做法：
梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小火熬煮3小时后服用，每日1次。
3、功效：
具有润肺化痰作用，适用于咳嗽不止、痰多者。
- 清肺
- 化痰
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