宝宝吃什么辅食容易消化 营养美味易消化辅食食谱
2018年12月21日 12:04阅读次数：1128
宝宝肠胃娇嫩，饮食不当很容易消化不良。辅食方面要多吃蔬菜，有助于提高宝宝免疫力。经常喝一些软烂的粥类，更能呵护温养宝宝的脾胃。下面，就让我们一起来看看宝宝吃什么辅食容易消化？营养美味易消化辅食食谱！
5
蛋花粥
1、食材：
小米30克，鸡蛋1个，配方奶适量。
2、做法：
（1）小米淘洗干净，用水浸泡1小时；鸡蛋打散成蛋液。
（2）将小米加水煮开，加入配方奶继续煮。
（3）当米粒松软熟烂时，将鸡蛋液倒入粥中，搅拌均匀，煮熟。
6
鲜汤小饺子
1、食材：
饺子皮10张，白菜30克，肉末50克，鸡蛋2个，高汤、葱花、盐各适量。
2、做法：
（1）白菜择洗干净，剁碎；鸡蛋打散。
（2）将白菜末与肉末混合，加盐、蛋液拌匀，用饺子皮包成小饺子。
（3）高汤煮沸，下饺子煮沸后加少量冷水，再次煮沸加冷水，反复3次以上，煮熟后撒上葱花。
相关文章：
16:11
16:48
14:44
12:17
12:17
11:41
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！