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宝宝吃山药有什么好处山药辅食食谱推荐

2018年12月21日 09:32阅读次数：5185

标签：辅食食谱山药宝宝食谱

宝宝开始添加辅食后，食材的选择是爸爸妈妈最关心的事情。既要营养健康，又要口感好易吸收消化。山药是很多人的选择，那么，你知道具体宝宝吃山药有哪些好处吗？不知道的话，就一起来看看小编下面这篇文章吧。宝宝吃山药有什么好处？山药辅食食谱推荐！

1

健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。

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2

强健机体、促生长

山药含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。

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3

益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

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4

防治小儿腹泻

宝宝如果腹泻，用山药泥粉治疗，比较容易被接受。具体做法为：将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2-3次即可。

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