增加宝宝活动量

让宝宝多活动，是增强食欲，提高消化吸收很有效的办法。如果宝宝长期食欲不佳，进食不认真。你不防给宝宝增加些活动来提高运动量，运动可以加强宝宝肠蠕动提高消化能力，运动也可以消耗宝宝的体力和能量，增强血液循环，容易饿，食欲也会增加；适当运动的宝宝，体格更强健，对提升免疫力减少胃肠疾病的发生也很有帮助。

例如：

1个月：宝宝多在睡觉，醒后可以做腹部抚触按摩，增强肠蠕动。

2-3个月：除了抚触按摩，还可以练习俯卧抬头，都可以消耗宝宝的体力。

4个月后宝宝可以练习翻身，6个月后练习坐姿，7个月后开始练习爬行，10个月开始站立，12个月开始迈步走路。

随着月龄的增长，宝宝可以做的运动越来越多，你也尽可能多和宝宝做一些互动游戏。

补充益生菌调理肠道健康

不管是急性肠炎引起消化吸收问题，还是长期的食欲不振，吸收欠佳，都可以额外添加益生菌，调节胃肠道健康。对总是反复消化不好的宝宝来说，可以服用保健类或营养类益生菌。这类益生菌从定殖、增殖再到稳定，然后到改善宝宝胃肠健康需要一定的时间，最好补充2个月左右。

借助药物

长期消化异常，积食难消的宝宝。你也可以看看儿科医生，在医生的指导下服用健胃消食、提升宝宝消化吸收的药物。为了预防宝宝吸收不好从宝宝出生那一刻，就要注意喂养方法。一旦消化吸收不好，宝宝体格不达标，爸妈们也别太慌张。找到确切的原因加以处理，才是解决宝宝吸收问题的最好办法。

相关文章：

[宝宝消化吸收不好的原因 孩子消化不良不爱吃饭怎么回事]