秋季宝宝能吃哪些辅食
2018年09月21日 16:03阅读次数：301
秋季宝宝能吃哪些辅食？秋季天气干燥，家长可以做一些润肺改善秋燥的辅食给宝宝吃，比如南瓜泥，可以防止宝宝嘴唇干裂，鼻腔流血及皮肤干燥，还能改善秋燥症状。
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山药泥
材料：山药若干，糖根据宝宝月龄可放可不放
做法：将山药去皮煮熟后，放入搅拌机内打碎或用研磨碗磨成泥，孩子吃的时候 可以加入适量米粉或奶，调制成迷糊状即可。
功效：孩子吃山药不尽能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。
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白萝卜秋梨汁
材料：小白箩卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火 炖10分钟后，加入梨再煮5分钟取汁即可食用。
功效：顺气润肺，预防感冒，适合孩子秋天喝。
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百合银耳粥
材料：百合，银耳各10克，大米40克
做法：分别将银耳百合泡好洗净，大米淘洗干净后，加水煮粥。将发好的银耳撕 成小块(若孩子月龄小可切成碎块)与百合一起放入粥中，等到煮到粘稠时即可。
功效：润肺止咳作用。
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