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宝宝吃饭时间表这样吃饭最科学

2019年01月03日 15:27阅读次数：747

标签：百科小知识饮食营养儿童护理

宝宝吃得好，才能长得好！要想宝宝吃得好，养成良好的吃饭习惯很重要。其中，合理科学的安排好吃饭时间很有必要。那么，就让我们一起来看看宝宝吃饭时间表！这样吃饭最科学！

1

7:00

宝宝的肠胃能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。

宝宝吃饭时间表这样吃饭最科学1

2

10:30

宝宝需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量，来帮宝宝集中精力、保持良好的身体状态。

宝宝吃饭时间表这样吃饭最科学2

3

12:30

是宝宝身体能量需求最大的时候，也是吃午餐的最佳时间。

宝宝吃饭时间表这样吃饭最科学3

4

15:30

这个时候是宝宝需要立即补充能量的时候，如果再不及时补充能量，那么宝宝的心情可能会被影响哦!

宝宝吃饭时间表这样吃饭最科学4

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