宝宝消化不良可以吃西瓜吗

建议不吃或少吃

西瓜本属于凉性的食物，消化不良的时候胃肠功能处于紊乱的状态中，需要调理的。宝宝消化不良时最好是不吃或少吃西瓜，有利于肠胃尽快康复，以免加重。

宝宝哪些情况不可以吃西瓜

1、感冒初期及风寒感冒的宝宝：

吃西瓜很可能让宝宝体内的寒气加重，导致病情恶化，引起高热口渴、尿黄、刺痛等问题。

2、消化不良及肠胃虚寒的宝宝：

西瓜性寒，宝宝吃多了容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。如果宝宝有腹泻，就更不能喂食西瓜。

3、患口腔溃疡的宝宝：

西瓜利尿，会导致宝宝体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。

4、正在服用某些药物的宝宝：

如果宝宝正在服用某些温热型中药，吃西瓜会影响药性。

宝宝消化不良可以吃什么水果

1、山楂：

如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。

2、苹果：

苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用，加热后又能起到收敛、止泻的作用。

3、番木瓜：

木瓜素有“百益果王”的美称，其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺，还可以帮助消化。此外，未成熟的番木瓜含有两种酶类：番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶，可帮助促进消化。

4、奇异果：

奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维，可以促进消化和吸收，适合消化不良者食用。

5、香蕉：

香蕉具有润肠通便的功效，其含有的膳食纤维可增加胃肠蠕动，缓解便秘症状，起到加快消化的作用。这里有一点需要提醒的是，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，没有熟透的的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

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