哪些人不适合吃茄子 宝宝可以吃吗
2019年06月28日 11:17阅读次数：1336
茄子是夏天最常见的蔬菜了，不仅营养高而且有多种功效。茄子有多种做法,炒、烧、蒸、炸等等 ，各有特色。是很受大众欢迎的一款家常菜。不过并不是所有人都适合吃茄子的，下面请看，哪些人不适合吃茄子？宝宝可以吃吗？
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经期女性
大家都知道经期女性不要吃冰凉的食物，以免导致经血不畅，加重腹痛，因为经期女性最好不吃或者少吃茄子。
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宝宝可以吃茄子吗
可以
宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。而且茄子可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜，夏天小宝宝特别容易长痱子，不妨多吃些茄子。
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