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葡萄和什么水果一起榨果汁好

2019年07月22日 11:24阅读次数:923
葡萄含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质,含钾量也相当丰富。夏季正是葡萄上市的季节,也是吃葡萄的好时候,除了直接吃,榨成果汁喝也是个不错的选择。那么,葡萄和什么水果一起榨果汁好呢?
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猕猴桃

补充营养

葡萄,猕猴桃都是富含维生素C的水果,可以补充体能,还能美容护肤,补充熬夜流失的营养,缓解熬夜带来的肌肤损伤。

做法步骤:

取猕猴桃100克,去皮,切成小块,葡萄30克连皮用水洗净,切成两半去籽,柠檬25克榨汁备用,将猕猴桃块,葡萄块和柠檬汁一起放入榨汁机中,加适量饮用水搅打均匀后,加适量冰糖搅拌至化开即可。

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