荷叶和陈皮一起泡水喝的功效 可以减肥吗
2019年07月22日 15:03阅读次数：11762
荷叶性平、味苦，具有清暑化湿、凉血止血的功效，陈皮也是常见的一种中药材，性温、味苦辛，能理气健脾、燥湿化痰，常用陈皮泡水喝，可以改善食少吐泻、咳嗽痰多等情况，两味药材之间没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。下面让我们一起来看看荷叶和陈皮一起泡水喝的功效！可以减肥吗？
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荷叶和陈皮一起泡水喝可以减肥吗
有一定作用
陈皮荷叶茶具有健脾祛湿、利水消肿的功效，可用于脾虚湿盛所致的肥胖，这类肥胖常见浮肿、疲乏无力、肢体困重、腹胀纳呆等症状，常喝陈皮荷叶茶，有一定的减肥作用，且荷叶中含有大量的荷叶碱，可以促进脂肪的分解，减少人体对脂肪的吸收，防止脂肪堆积，但要注意，陈皮荷叶茶的减肥效果有限，还需控制饮食和加强锻炼。
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