宝宝能吃磨碎的鱼骨吗

家长最好不要给宝宝吃磨碎的鱼骨，首先怕出现鱼骨头没有磨成粉末状，导致宝宝卡喉；

其次，鱼骨头粉中的钙质不容易被小孩吸收，其效果并不如大骨头汤、鱼汤、鸡汤、牛奶或者口服钙剂的效果，所以不建议宝宝吃磨碎的鱼骨。

宝宝吃什么鱼好

对于小宝宝来说，可以考虑吃三文鱼和鳕鱼。这些深海鱼刺比较少；

而且优质蛋白比较丰富，含有比较多的DHA和多不饱和脂肪酸，有丰富的微量元素和维生素D、维生素A等，肉质也比较细嫩，非常适合小宝宝食用。

宝宝吃什么补钙

小婴儿提倡纯母乳喂养，如果为配方奶粉喂养者可以应用钙强化的奶粉，如果为年长儿每日提倡喝牛奶。

另外豆制品、动物内脏、海产品等均含有较高的钙，还要注意每日多户外活动，晒太阳，可以很好的帮助钙质吸收，每日可以给予补充维生素D500-700U。

如果存在明显的缺钙表现且进行骨密度和微量元素检测后缺钙，可以给予口服钙剂。