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  • 2018年立秋后小孩吃什么润肺
    2018年立秋后小孩吃什么润肺

    白萝卜 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。 最佳搭配:白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。白萝卜和梨榨汁可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。 南瓜 南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善我们的秋燥症状。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、

  • 2018年小孩处暑养生吃什么好
    2018年小孩处暑养生吃什么好

    鸭肉,滋阴润肺 鸭肉滋阴润肺,常被称为肉类中的金秋第一滋补佳品。鸭肉营养价值很高,适于滋补。与其他肉类相比,鸭肉性凉,有滋阴养肺、止咳化痰的作用。 其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉高20%左右,经常食用可增强体质,提高免疫力。而且,鸭肉脂肪含量较低,其中的不饱和脂肪易被人体消化,可以降低胆固醇,保护心脏。 秋季吃山药有益肺止咳、健脾养胃的功效。 梨,生津润燥 梨富含水分,多种维生素和矿物质,具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效,特别适合秋天食用。 吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状;梨煮饮则有滋润喉头、补充津液的功效。 蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。用来止咳化痰的,要选用含糖量不高的梨,因为中医认为太甜的东西会生痰。川贝蜜糖炖雪梨,调

  • 2018年处暑喝什么粥养生 推荐几款养生粥
    2018年处暑喝什么粥养生 推荐几款养生粥

    燕麦南瓜粥 材料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个。葱花、盐适量。 做法:南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。熄火后,加入盐、葱花等调料。 功效:南瓜营养价值丰富,含有身体必须的“补血元素”,可以帮你补足血气,而南瓜含有的其它营养素,可以助你排毒养颜、抵抗疾病!其次,南瓜含有丰富果胶,可加强胃肠蠕动,帮助食物消化,还能黏附和消除体内细菌毒素和其他有害物质。 杏仁红豆粥 原料:大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。 做法:大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜。把全部材料,加入焖烧锅的汤桶,最好在晚上做好,早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次

  • 2018年处暑怎么吃鸭 推荐几种处暑鸭肉的做法
    2018年处暑怎么吃鸭 推荐几种处暑鸭肉的做法

    处暑百合鸭 材料:鸭子、百合、芡实、姜和盐。 做法:将百合和芡实洗净,将宰好的鸭子切块,汆水捞起,煮沸的清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖上两个小时,下盐调味就一切完备了。 功效:百合味甘微苦,有补益心肺、清心安神之用;鸭肉味甘微寒,可滋五脏之阴、清虚劳之热,还兼具补血行水、养胃生津、止咳息惊等功效。以百合炖鸭,醇香清润,又可清润身体,非常适宜此时节食用。 海带马蹄鸭肉汤 材料:鸭半只、海带、马蹄各200克,生姜、食盐少许。 做法:把鸭子去头及内脏,切块,在沸水中飞水;海带用水洗净、泡发;马蹄洗净削皮;在砂锅中装水,将鸭子炖至半熟,再加海带和去皮切块的荸荠和姜片;用小火炖熟,捞去浮油,再食盐调味即食肉喝汤。 功效:营养学研究表明,鸭肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素

  • 2018年中伏吃什么食物养生 闰中伏养生食物大全
    2018年中伏吃什么食物养生 闰中伏养生食物大全

    马铃薯 马铃薯是多用途、富含碳水化合物的食物,受到全世界的关注和青睐,而且制作和食用方法多种多样。马铃薯的蛋白含量与谷物的蛋白含量相同,是一种既可以做菜又可以与粮食媲美的食品。 马铃薯性平味甘,中医学上具有和胃调中的作用。它还富含维生素c,带皮食用富含钾元素,新鲜马铃薯含有大约80%的水分和20%的干物质,热量约为100卡,而且不含脂肪。 黄豆 黄豆主要成分是蛋白质,尤其是素食主义的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有作用,黄豆蛋白也是最便宜的蛋白质。 黄豆的营养价值很高,但直接食用会影响蛋白质的吸收,造成肠胃胀气等现象。食用整粒大豆其蛋白质吸收率大约65%左右,而加工成豆浆后吸收率可增长很多。所以,黄豆最好是做成豆浆或豆腐食用。 苹

  • 月饼上飞机需要托运吗 月饼托运有什么要求
    月饼上飞机需要托运吗 月饼托运有什么要求

    冰皮月饼、雪月饼禁止上飞机 冰皮月饼、雪月饼虽然是固态物体,而且有些商家提供冰块来保持月饼的环境温度,但在常温环境下通常只能存放两个小时。 当放置时间过长或者温度不适很容易变成液态,所以冰皮月饼与雪月饼是禁止带上飞机的。如果有需要的旅客可以办理托运。 月饼及包装的尺寸及重量有限制 民航局明文规定,旅客随身携带上机的行李尺寸及重量有严格控制。 月饼包装盒的尺寸不能超过:20*40*55CM,如果超过这个标准,就只能将月饼办理托运了。 民航安检规定,乘机旅客随身携带月饼的重量与手提行李总重量不得超过5公斤。 部分国家对成分、重量等有要求 有些国家虽然允许国外月饼入境,但是却对月饼的原材料、有效期、产地以及检疫证明等规定了严格的限制条件: 日本:5公斤以下

  • 冰皮月饼为什么不能带上飞机
    冰皮月饼为什么不能带上飞机

    冰皮月饼为什么不能带上飞机 冰皮月饼、雪月饼虽然是固态物体,而且有些商家提供冰块来保持月饼的环境温度,但在常温环境下通常只能存放两个小时。 当放置时间过长或者温度不适很容易变成液态,所以冰皮月饼与雪月饼是禁止带上飞机的。如果有需要的旅客可以办理托运。 冰皮月饼的食用方法 1、一般,在未开封的情况下,把冰皮月饼放置在冰箱的冷藏库里保存,要吃的时候可以直接拿出食用。 2、之后再将吃不完的冰皮月饼放在速冻格里保存。 3、但从冰箱的速冻格中直接取出的冰皮月饼并不能马上食用,因为在速冻格里保存的月饼会变得硬梆梆的,口感欠佳。 4、最好的方法是在吃之前的半小时,把月饼从冰箱的速冻格换到冷藏库中让月饼自然解冻,这样,便能品尝到软糯香甜的冰皮月饼了。 冰皮月饼的保存方法

  • 什么月饼不能带上飞机
    什么月饼不能带上飞机

    什么月饼不能带上飞机 冰皮月饼、雪月饼禁止上飞机。 原因分析: 1、冰皮月饼、雪月饼虽然是固态物体,而且有些商家提供冰块来保持月饼的环境温度,但在常温环境下通常只能存放两个小时。 2、当放置时间过长或者温度不适很容易变成液态,所以冰皮月饼与雪月饼是禁止带上飞机的。如果有需要的旅客可以办理托运。 冰皮月饼能放多久 冰皮月饼在常温下不能保存超过两小时。 具体分析: 1、冰皮月饼与传统广东月饼的制造方法不同,冰皮月饼是用专门的冰皮面粉,加入凉开水拌成面团,再包入馅料,放进模具中方可。 2、虽然整个过程的卫生控制非常严格,但是不需要经过高温焗制,出现微生物风险会较高,所以冰皮月饼在运送和贮存期间,需有更严格的温度控制。 3、携带冰皮月饼或雪糕月饼到户外时,应使

  • 月饼在国内能带上飞机吗
    月饼在国内能带上飞机吗

    月饼在国内能带上飞机吗 国内航班可以带月饼的,除了冰皮月饼和雪月饼。 如果超重要行李拖运,那样多少会对你精美的月饼盒包装造成损伤,一般几盒子都没关系的。 另外,需要打开包装进行例行安全检查。只是要注意月饼礼盒里有没有金属的器具和液体东西,这些是不能带上飞机的。 什么月饼不能带上飞机 冰皮月饼、雪月饼禁止上飞机。 冰皮月饼、雪月饼以其新鲜的口感倍受消费者亲睐,但是它们却是飞机上的不速之客。日前就有旅客就因携带雪月饼在安检时被拦截了下来。 冰皮月饼、雪月饼虽然是固态物体,而且有些商家提供冰块来保持月饼的环境温度,但在常温环境下通常只能存放两个小时。 当放置时间过长或者温度不适很容易变成液态,所以冰皮月饼与雪月饼是禁止带上飞机的。如果有需要的旅客可以办理托运。

  • 孩子多大可以吃阿胶
    孩子多大可以吃阿胶

    孩子多大可以吃阿胶 三岁以上的孩子可以适量吃阿胶 原因分析: 1、孩子的身体不好,体质比较的弱,于是很多家长给宝宝吃阿胶。 2、其实阿胶是可以给小孩子吃的,阿胶可以对小孩子的身体进行调理,达到增强体质,预防疾病的目的。 3、阿胶的滋补作用可以对一些患有慢性疾病和亚健康的人有很多好处,阿胶滋补具有很多的好处,对于那些患有慢性病或者是体质比较弱的儿童非常的有好处。 哪些孩子适宜吃阿胶 1、对于小孩子来说任何内环境的变化和生活起居的变化都可以导致小孩子的患病,比如有的小孩子可能会反复的出现上呼吸道的感染,咳嗽缠绵难愈; 2、有的小孩子形瘦面黄,身材矮小,胃纳不馨等; 3、有的小孩子易反复外感,免疫功能较差,容易发生呕吐、腹泻,消化能力不足,

  • 孩子夏天没胃口吃什么好
    孩子夏天没胃口吃什么好

    凉拌菜开胃 每到夏天,餐桌上的凉拌菜永远最受大家欢迎。这是因为凉拌菜和它的名字一样是凉的,所以在暑热难耐的夏天,人们都愿意吃清爽的凉拌菜。 此外,凉拌菜中多是蔬菜生食,基本上最大限度的保存了蔬菜的营养,减少了营养的损失。 葱蒜类杀菌 夏天不仅是容易晒黑的季节,也是容易闹肚子的季节,这个时候吃点杀菌的蔬菜再合适不过。 像大蒜、葱、蒜苗、韭菜、洋葱等等蔬菜都有一定抑菌杀菌的作用,有的还有促进消化刺激食欲的功效。夏天常吃对身体有益。 瓜类菜补水分 夏天天气炎热气温升高,大家就会容易出很多的汗,这个时候因为人体丢失的水分很多就需要吃一些补水食物。 而瓜类蔬菜含水量很极高,正好又处于旺季,十分适合食用,给我们的身体补充水分。 像

  • 孩子睡觉前不要吃什么食物
    孩子睡觉前不要吃什么食物

    全脂牛奶等高热量食物 很多孩子睡觉之前,有喝一杯牛奶的习惯,但是睡觉前喝牛奶最好选择脱脂或者是半脱脂的牛奶,因为全脂的牛奶的热量很高,睡觉前喝的话,会导致脂肪堆积,引起肥胖,这对孩子的生长非常不利。 还有一些高热量的例如蛋糕,薯片等,都不适宜在睡觉前吃,长期积累下来的话,不仅会变成一个个小胖子,还会增加身体器官的负担,影响发育哦。 糖分高的食物 糖分高的食品,像巧克力,糖果这一类的,大多都含有咖啡因,吃了会让孩子们神经兴奋,不容易入睡。糖分高的食品,会引起血糖过高,能量过剩,人就会燥热。 糖是身体内重要的能量物质,睡觉时,血糖水平必须下降到一定程度,大脑兴奋度才会下降,否则大脑无法抑制兴奋。睡眠质量不好的话,也会影响孩子的身高发育。并且,晚上吃糖还会引起蛀牙,龋齿等牙齿问题。

  • 2018年三伏天宝宝吃什么降暑
    2018年三伏天宝宝吃什么降暑

    苦瓜 苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。中医们常常认为苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目的功效。 夏季我们常常会做成凉拌苦瓜,用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素能促进饮食、消炎退热,苦瓜还有利于开胃,增进饮食。 香瓜 香瓜,又名甜瓜。它在夏季是非常常见的水果之一,和西瓜有得一比,而且价格很便宜。 它含有的水分和蛋白质除了低于西瓜外,其余一点也不差。香瓜不仅能清暑热,解烦渴,利小便。 对于夏季感染性高烧,中暑都有很好的疗效。 西红柿 西红柿,又名番茄。具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。 我们不仅可以拿它做菜,还可以切成小块加点糖做成水果沙拉吃,既能补充维生素C,还能降暑解热。

  • 儿童肺结核不能吃什么食物
    儿童肺结核不能吃什么食物

    葱 1、忌吃理由: 辛辣生痰助火的。 2、忌吃建议: 应不吃或少吃。 可乐 1、忌吃理由: 以免加重对胃肠粘膜的刺激。 2、忌吃建议: 饮食服用茶碱类药物时,应避免饮用咖啡、茶叶、可可及可乐饮料。 辣椒 1、忌吃理由: 刺激性的食物。 2、忌吃建议: 可刺激气管粘膜,引起阵发性咳嗽,应尽量子避免。 饮食宜忌 1、饮食适宜: 宜食用营养丰富的高蛋白、高热量食物;宜食含维生素A、B、C、D丰富的食物。 2、饮食禁忌: 忌饮酒和咖啡;忌吃辣椒等刺激性食物。 饮食原则

  • 三伏天小孩喝什么粥解暑
    三伏天小孩喝什么粥解暑

    薏米红豆粥 材料:薏米100克,赤小豆50克。 做法:准备好材料,先用温水泡1个小时。泡好后,清洗干净,放进煮锅里,加入材料5倍的水,煮40分钟就可以了。 功效:薏米与红豆是最好的搭配方式,红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,可去除痘痘。用薏米与红豆煮出来的粥不仅可以去湿,而且还有美容减肥的功效。 半夏山药粥 材料:法夏15克,鲜山药200克,陈皮5克,粳米200克。 做法:将法夏用温水淘洗数次,以除去矾味,再将山药洗净去皮,切成丁。把法夏、陈皮放入砂锅内,加适量水,煎取300克清汤,去渣后放入淘洗干净的粳米、山药,加适量清水,熬煮成粥。 功效:有健脾和胃祛湿的功效。 红豆黑米祛湿粥 材料:红枣、红豆、花

  • 三伏天小孩喝什么汤解暑
    三伏天小孩喝什么汤解暑

    老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤 材料:冬瓜800克,鲜荷叶12片,猪苓、泽泻各15克,扁豆、苡米各20克,鲫鱼1条,猪 肉50克,生姜3片。 做法: 1、各汤料洗净,冬瓜切块;中药材浸泡;鲫鱼宰洗净。 2、与猪 肉、姜下瓦煲,加入清水3000毫升(约12碗量)。 3、武火煲沸后改文火煲约两个半小时,下盐便可。 绿豆老鸭汤 材料:绿豆4两,老鸭1只,土茯苓8钱,油盐酌量 做法: 1、将老鸭洗净,去除内脏。 2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。 苦瓜黄豆百合排骨汤 材料:苦瓜500克、黄豆80克、鲜百合30克、猪排骨400克、生姜4片。 做法: 1、苦瓜洗净,去

  • 小儿癫痫吃什么食物好
    小儿癫痫吃什么食物好

    少盐食物 癫痫患儿的食物要盐少,且不适合多喝水,刺激间脑可引起癫痫发作,而间脑是体内水分的调节中枢。如果大量饮水,则会加重脑的负担,导致癫痫发作。而吃过咸的食物,摄入大量的钠同样也会导致患者癫痫病发作。 含钙的食物 要保证适量钙的摄取,儿童癫痫病的发作会导致低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋,使之保持止常状态,对癫痫病的治疗有很好的帮助。 含矿物质的食物 某些矿物质对部分患儿有帮助:镁大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;钙主要存在于牛奶和乳制品中,以上矿物质可帮助预防惊厥。 润肠通便的食物 可多食润肠道通便的食物,如蜂蜜、香蕉、胡桃

  • 孩子吃黑枸杞有什么好处 怎么吃最好
    孩子吃黑枸杞有什么好处 怎么吃最好

    提高免疫力 黑枸杞中是有丰富的花青素成分的,具有比较强的抗氧化性,可以有效的清除自由基,从而提高身体免疫力,小孩适量食用能增强抵抗力。 保护视力 黑枸杞中的花青素能促进视网膜中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,保护视力。在现代高科技产品盛行的时代,小孩可能有大量时间在玩电脑、玩手机、看电视、打游戏等,吃上一些黑枸杞能够使得电脑视力疲惫得到改善,对视疲劳、干眼症、青少年假性近视等有比较好的保健作用。 孩子一天吃多少黑枸杞好 因为黑枸杞小孩多吃会引起身体不适,所以要控制好食用量,一天最好是不要超过3g,1-2g为宜。 孩子多大吃黑枸杞好 小孩虽然是可以吃黑枸杞,但是由于黑枸杞滋补效果很强,年龄小的孩子可能会受不了这么强的滋

  • 孩子可以吃黑枸杞吗
    孩子可以吃黑枸杞吗

    孩子可以吃黑枸杞吗 孩子可以吃黑枸杞 但是千万不能多吃,黑枸杞子对孩子来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,儿童可适量食用。注意:感冒发烧时不能吃,多吃易引起性早熟。 孩子多大吃黑枸杞好 黑枸杞是纯天然野生的,所以只要是大于5岁的孩子都是可以吃的,一天2-3g为佳,之所以限制5岁是因为黑枸杞的滋补作用很强。 黑枸杞中有大量的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、微量元素、花青素等营养物质,小孩子适量食用对身体是有好处的。 孩子吃黑枸杞的好处 1、提高免疫力: 黑枸杞中是有丰富的花青素成分的,具有比较强的抗氧化性,可以有效的清除自由基,从而提高身体免疫力,小孩适量食用能增强抵抗力。 2、保护视力: 黑枸杞中的花青

  • 小孩喝中药可以吗 怎么喂小孩喝中药
    小孩喝中药可以吗 怎么喂小孩喝中药

    小孩喝中药可以吗 小孩可以喝中药 只要是在专业中医儿科医师的辩证指导下开方用药或指导中成药的适用,无论孩子多大,只要孩子肯接受,就可以服用中药。 儿童常用的中药剂型,主要有汤剂、冲剂、丸剂、成药(颗粒、口服液)、膏滋等,根据孩子的病情轻重以及服药的难易程度,医师和家长可以商量看哪一种剂型最适合自家孩子,以防药难喂,不仅浪费药材,而且影响疗效,错过了最好的治疗食积。 中西药小孩不要混着吃 日常生活中,有些妈妈喜欢让宝宝中西药混合着吃,以为这样药力猛”、“见效快”。殊不知,很多时候实际情况却恰恰相反,因为有些中药和西药倘若混在一起吃,轻则会影响药效,重则甚至危害健康。 小孩吃中药的禁忌 深秋的到来,捎来了冷空气,人们防不胜防,孩子更是难以适应。在变化多端的天气,孩子难免会生些小