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宝宝消化不良妈妈不能吃什么

2016年05月20日 10:13阅读次数:5090
宝宝消化不良妈妈不能吃什么?母乳喂养或者混合喂养的宝宝可以通过调理妈妈饮食来改善,同时,宝宝消化不良妈妈也应该禁吃或者少吃一些事物,避免加重宝宝消化不良病症。那么,宝宝消化不良妈妈不能吃什么?
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宝宝消化不良妈妈不能吃什么:辛辣食品和咖啡因

宝宝消化不良,哺乳期的妈妈要注意饮食方面的一些禁忌,避免吃了一些事物导致家中宝宝的消化不良症状。

具体内容:

应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气

宝宝消化不良妈妈不能吃什么

2

宝宝消化不良妈妈不能吃什么:只含热量的食品

宝宝消化不良妈妈尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。

热量食物的危害:

1、因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。

2、而且油炸食物难以消化,刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱,吃了对妈妈恢复健康不利。

宝宝消化不良妈妈不能吃什么

3

宝宝消化不良妈妈不能吃什么:刺激性食物

宝宝消化不良,妈妈不要吃刺激性的食物。

原因:

妈妈在哺乳期吃的刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。

建议:

但可进食少量调味品,如胡椒、酸等。

宝宝消化不良妈妈不能吃什么

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宝宝消化不良妈妈不能吃什么:巧克力

宝宝消化不良妈妈还不能吃巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。

危害:

1、可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。

2、妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

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5

宝宝消化不良妈妈不能吃什么:不能吃的水果

1、凉性水果:

夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、、奇异果、芒果柚子

如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻

还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。

2、冰镇水果:

特别是夏天,很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来,这对哺乳期妈妈是大忌,这类水果吃多了,不仅妈妈容易拉肚子,也容易导致宝宝拉肚子。

最好的方法是从冰箱拿出来的水果,要在室温下放半个小时再吃。

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6

预防宝宝消化不良的方法

预防宝宝消化不良方法,首先饮食上要注意,定时定量。注意防寒保暖。

1、合理饮食、定时定量。一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

2、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

3、注意卫生。断奶以后的宝宝,要注意饮食卫生,不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

4、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子,注意腹部保暖,防止受凉,不要使胃肠道受寒冷刺激。

5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。

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