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新生儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办

2016年12月23日 11:18阅读次数：745

标签：宝宝4个月睡觉

新生儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办？这个问题可不小，无论对于新生儿还是爸爸妈妈都会有影响的，可是究竟新生儿白天睡觉晚上不睡怎么办呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

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新生儿白天不睡觉的注意事项

1、营造适宜的睡眠氛围：

宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下，被子厚度适中。睡前为宝宝拉上窗帘，避免光线太过强烈影响睡眠。另外，宝宝的睡觉环境不宜吵闹，但也不能毫无声息，一点点正常的噪音可以让宝宝更容易入睡。

2、及时补充钙质：

针对宝宝缺钙的问题，要合理安排宝宝的膳食，让宝宝多喝奶水，妈妈饮食中也要多补充钙质，从而促进宝宝神经系统的发育。

3、养成睡眠惯例：

帮宝宝养成规律的睡眠习惯。在白天选择合适的固定时间段，让宝宝进入睡眠，久而久之，可以使宝宝形成良好的生物钟，自觉自发地在白天睡觉。

新生儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办7

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