材料:
已泡好的大米50克,鸡胸脯肉20克,香菇2朵,青菜2棵,香油5克,盐。酱油各少许。
做法:
1、将大米蒸熟,香菇用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜切碎。油锅热后,加入鸡胸肉泥,香菇末翻炒,滴入少许酱油入味。
2、把大米饭、香菇、鸡胸肉和水放锅里用大火煮开后改小火煮。加盖熬煮成粥,待粥好后再放入碎青菜继续煮一会儿,用盐入味可给宝宝喂食。
白米30克、红薯半个。
1、大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。
2、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
新手妈咪侧躺哺乳法
外出时如何优雅的哺乳
适合产后妈妈做的运动
改善“妹妹”松弛的小动作
产后到底有多傻
坐月子的几大误区
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!