小儿湿疹食疗方法一 将军蛋 1、功能主治： 大黄味苦性寒，性趋下行，古有“将军”之称，故称“将军蛋”，能清热解毒润燥。鸡蛋可和中调味。此将军蛋对于小儿胃热湿疹，大便干结或臭秽者食之有效。 2、所需材料： 鸡蛋1个，生大黄末1.5克。 3、制作方法： 先将鸡蛋顶端敲出一个小孔，去蛋皮，放入大黄细末，用筷子搅匀，然后用草纸或用白面和水封闭小孔，放入水锅中，煮熟即成。 小儿湿疹食疗方法二 薏仁饮 1、功能主治： 本饮料有清热利湿、健脾和中之作用，适宜于湿疹患儿常服，每日1剂（根据婴儿大小而定量），分数次喂服。 2、所需材料： 薏仁30克，冰糖适量。 3、制作方法： 薏仁（粒大饱懑色白者为佳）用水

营养健康是首选 给宝宝选零食，除了从口味、外观以及宝宝的喜好去选择外，成分也要注意，选择无添加、绿色自然的零食更健康。目前，很多零食看上去鲜艳可口，味道很不错，但不适合宝宝吃，妈妈要慎重选择。适合三岁以上宝宝，可以常吃的零食主要有酸奶、鲜奶、坚果、水果等。 注意：3岁以下的宝宝不适合吃整粒的坚果，以免呛到气管，造成窒息的风险。适合三岁以上宝宝可以适当吃的零食有饼干、点心等。 排除不健康的零食 油炸、烧烤、腌制、高糖、高能量、含盐量多、添加物多的零食不选或少选，比如膨化食品、油炸食品等。这一类零食大多比较美味，但不利于健康。 不要买添加剂多的饮料 不少宝宝喜欢喝含糖的果汁，以至于不爱喝白开水，也容易导致营养摄入不足。建议不选含糖饮料、酒精饮料，少选或不选果

宝宝拉肚子可以吃木瓜吗? 不可以吃 宝宝拉肚子的时候不建议吃木瓜。木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于消化，但是一般木瓜吃多了会引起腹泻症状。因此建议宝宝拉肚子时候不要吃木瓜。 宝宝吃木瓜注意事项 一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。 木瓜对于宝宝并不是也是百益而无一害，专家表示，木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，尤其对没有吃过这种水果的宝宝要从少量开始，如果没有过敏反应以后继续吃，正常婴儿每天水果摄入量为20克左右。为了宝宝的健康着想，可以适量地给宝宝吃，要注意观察宝宝的反应，如有不良反应，应立即停止食用。 宝宝拉肚子不可以吃什么

黄瓜 1、宜吃理由： 含有丰富的维生素B以及纤维素，通过补充维生素B来改善地图舌的症状。 2、食用建议： 100g直接生吃。 黄鱼 1、宜吃理由： 含有蛋白质以及锌元素，可改善机体的免疫功能，减轻地图舌的症状。 2、食用建议： 100g清蒸食用。每周三次。 西红柿 1、宜吃理由： 维生素C以及维生素B，可补充机体所需的维生素源，改善本病所致的地图舌症状。 2、食用建议： 1个与鸡蛋同炒食用。 食疗方 1、脾胃虚弱食疗方： 食材：麦冬、薏米、山药、茯苓、莲子、陈皮各6g，生姜3片，大枣3个。 用法：水煎服。连续服用1～

宝宝可以吃榛子吗 可以吃 榛子中含有丰富的微量元素和矿物质，如钾、镁、铁、锌、锰等，对宝宝的大脑和智力发育很有益处。丰富的钙、磷、锰元素，有利于宝宝的骨骼和牙齿、皮肤的发育。而且榛子还具有驱虫的效果，小宝宝吃了可以驱除体内病菌，促进成长发育。 宝宝吃榛子注意事项 1、3岁以上的宝宝： 3岁以上的宝宝可以吃榛子，榛子果实比较硬，宝宝牙齿要萌出多一点才能吃，给宝宝吃之前要给榛子的壳去掉。 2、3岁以内的宝宝： 3岁以内的宝宝不宜吃整粒的坚果，包括花生、瓜子、开心果等，这是因为整粒的坚果可能会有呛到孩子的气管里，孩子年龄小不容易咳出，导致窒息的风险，严重的会危及生命。 宝宝吃榛子的好处

脾胃虚弱者不宜吃 香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，吃香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用。 湿气重者不宜食 香菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。 孕妇产后不宜食 孕妇生产之后，体质虚寒，宜吃温补的食物，香菇虽然性平，但是它的性质还是偏寒凉的，所以刚生产完的妇女不宜食用香菇。 皮肤有宿疾者不宜吃 香菇是动风食物，能够引发旧疾，《随息居饮食谱》中是这样提到香菇的"痧痘后，产后，病后忌之，性能

一岁宝宝可以吃韭菜吗 可以吃 一岁的宝宝是可以食用韭菜的，但不宜吃太多，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。由于宝宝年龄小，肠胃功能发育还不够健全，所以宝宝在食用之前也需要注意，一定要切碎后才能给宝宝吃，而且宝宝的口味很淡，一定要健康烹调，避免高温高油，避免对宝宝肠胃造成很大的伤害。 一岁宝宝吃韭菜注意事项 1、韭菜的做法： 给宝宝吃韭菜的时候不能和大人吃的做法一样，不能放调料。可以做韭菜沫蒸蛋，把韭菜在清水里浸泡半个小时，然后洗干净切碎，和鸡蛋一起蒸，蒸熟了以后放入一点点香油就可以给宝宝吃了。 2、安全吃法： 像给宝宝吃韭菜饺子之类比较大的食物时，不能够单独让宝宝自己吃，否则很容易出现整吞的情况，会有窒息的危险。最好是把饺子切成几段，然后一段一段的喂给宝宝吃，这样才能减少在吃韭菜饺子时的危险

宝宝发烧可以吃蓝莓吗 可以吃 蓝莓是一种营养价值非常高的水果，果子中富含非常丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中花青素含量非常高，蓝莓还富含丰富蛋白质，膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素。蓝莓中包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。所以，蓝莓是一种营养程度非常高的水果，宝宝在发烧期间可以吃蓝莓的，但一定适量不可多吃。 宝宝多大可以吃蓝莓 爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食。蓝莓和别的莓类水果不同，不属于易过敏的食物。 由于不少小朋友会对莓类水果过敏，通常建议1岁后再添加，但是如果你尝试过给宝宝吃，宝宝不过敏，那在六个月后的任何阶段都是可以吃的。美国儿科学会认为，没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物。 虽然名字里

宝宝吃菱角过敏吗 宝宝吃菱角可能会过敏。 1、原因： 宝宝的肠胃娇嫩，可能会对部分食物过敏，而菱角中含有很多的淀粉和蛋白质，其中部分蛋白属于异体蛋白，具有致过敏可能，所以宝宝吃了菱角可能会过敏。 2、建议： 对菱角过敏的宝宝不能吃。第一次给宝宝吃菱角的时候，只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，避免出现严重过敏的情况。 宝宝吃菱角过敏吗 宝宝可以吃菱角吗 宝宝是可以吃菱角的。 1、原因： 菱角营养价值很高，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素等，可以补充营养、止咳、利尿等。且菱角味甘，无副作用。 2、建议： 不要给宝宝吃多了菱角，可能会造成宝宝消化不良，还可能引起宝宝有恶心呕吐等病症。

宝宝脾虚胃寒吃什么好一 糯米 糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。 宝宝脾虚胃寒吃什么好二 莲藕 莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。 宝宝脾虚胃寒吃什么好三 羊肉 羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 宝宝脾虚胃寒吃什么好四 猪肚 猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土

多大宝宝可以吃番石榴 宝宝六个月开始吃番石榴了。 原因分析： 1、宝宝六个月开始添加辅食，水果就众多辅食中的一种，不过要按照辅食的添加顺序吃番石榴，还要注意要遵循的是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。 2、番石榴中含有丰富的营养元素的，宝宝适量的食用番石榴，是可以补充营养，帮助增强免疫力，对生长发育是有帮助的。 {insc m="8" i="964183"} 多大宝宝可以吃番石榴 宝宝吃番石榴的好处 1、保护视力： 番石榴中的抗氧化成分具有保护眼睛少受自由基伤害的作用，而且番石榴中富含明目的维生素A，小孩吃番石榴可以补充维生素A，明目养眼，提高对暗的适应能力，促进良好视力的形成。 2、增强免疫力： 番石榴中有丰富的维生素C，维生素C是

宝宝二月份吃什么水果 橙子 1、原因： 中医认为橙子味酸性凉，可宽胸利气、解酒和中、开胃健脾。营养学认为，每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。 2、提醒： 很多人都喜欢将橙子榨汁饮用，但实际上营养专家并不推荐完全用喝橙汁的方式来代替吃橙子。因为在榨汁的过程中，橙子中的大量维生素C与氧气接触容易被氧化，失去其原本的生理功能，加上榨汁过程中会损失橙子组织中含有的丰富膳食纤维，不利于预防便秘。当然，对于牙口不好的老年人来说，适当饮用橙汁依然有其意义。 宝宝二月份吃什么水果 苹果 1、原因： 有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养

2岁宝宝长高食谱 1、早餐： 1杯牛奶，1 片涂花生酱面包。 2、10点加餐： 香蕉1根。 3、午餐： 豆米饭1碗，菠菜肉丸汤1碗，鸡蛋炒西红柿1碗。 4、4点加餐： 蛋糕1块，酸奶100毫升。 5、晚餐： 红枣发糕1块，什锦蔬菜1碗，肉末豆腐1碗。 6、睡前： 牛奶250毫升。 2岁宝宝长高饮食注意一 饮食平衡 1、注意： 人体的生长，完全来自于入口的食物质量，因此，若想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25-30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 2、推荐食品： （1）蔬菜水果沙拉： 黄瓜

荸荠百合雪梨汤 1、食材： 荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。 {insc m="8" i="1122021"} 2、做法： 将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。 3、功效： 荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。 白果炖鸡汤 1、食材： 母鸡半只，白果50克，食盐适量。 {insc m="8" i="1151306"} 2、做法： 先用温水浸泡2-3小时，之后去掉表

有利于宝宝生长发育 荷兰豆中的蛋白质含量非常丰富，每一百克熟荷兰豆可提供蛋白质8.5克，所以宝宝吃一些荷兰豆对于成长发育是很有好处的。 预防湿疹等皮肤疾病 荷兰豆的营养价值是非常的高，含有止杈酸、赤霉素等物质，具有抗菌消炎的功效，促进人体新陈代谢，对于宝宝来说，适用荷兰豆不容易长湿疹、痘痘等皮肤疾病。 促消化保护肠胃 荷兰豆富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素等矿物质，具有止泻通便、消肿理气等功效，有助于提高宝宝的食欲，促进消化，对宝宝的肠胃有着很好地保护作用。 宝宝吃荷兰豆注意事项 1、一般宝宝满一岁以后，为保证优质蛋白的摄入，可每周摄入1-2豆制品，如荷兰豆、豆腐等，但不能天天摄入，以免引起腹胀及消化不良。 2、

随着生活条件的提高，家家户户都有了电脑、平板和手机，而这些东西自然而然就很有可能成为宝宝的玩具。那么家长在控制宝宝用眼的同时，应该给孩子吃什么来满足眼部组织的营养需求呢? 1、蛋白质——眼部组织的修补更新需要不断补充蛋白质 来源：瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质，而蛋白质是组成细胞的主要成分，因此补充蛋白质对于眼睛来说也很重要。 2、钙质——具有消除眼睛紧张的作用 豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶含钙量都比较丰富，每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入。 3、维生素A——维生素A还可以预防和治疗干眼病 来源：维生素A广泛分布于各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类中，而胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等植物性的食物中含有的胡萝卜素也可以在

宝宝便秘可以吃桂圆吗 不可以吃 本身桂圆性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。所以，宝宝便秘不建议吃桂圆，应该多吃一些蔬菜和水果。以及富含膳食纤维的食物能够帮助自己消化，才能够更好的达到缓解便秘的作用。 宝宝便秘可以吃什么水果 1、猕猴桃： 若是有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个小时后再用早餐，这样就能缓解便秘了。 2、苹果： 每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。 3、柑桔： 富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。

清热下火 冬季天气干燥，有老是呆在温暖的室内，因此容易出现内热，而食用味甘，性凉的萝卜，可以清热降火，缓解自身肝火虚旺、肺热。 止咳化痰 萝卜味甘、辛，性凉，入肺经，因此食用萝卜可以滋润肺部，增强肺部抵抗力，而萝卜本身有顺气化痰的作用，因此冬季肺火旺盛导致咳嗽的时候可以食用一些萝卜止咳化痰。 去油腻 冬天天气寒冷，会主动摄取更多的供能物质，比如脂肪含量高的食物，而萝卜口感清爽，含有一定的纤维素、分解酶和芥子油食用可以去除食物的油腻，具有开胃、促进消化的作用。 杀菌 萝卜中含有丰富的芥子油，芥子油可以杀灭消化道中的细菌，因此可以预防因为冬季长期不开窗导致气体不流通，细菌滋生，导致生病的情况。

宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗：没有发烧能吃 如果宝宝只是感冒，没有发烧的话，是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含易于人体消化吸收的蛋白质，能帮助患感冒的宝宝补充营养。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体，一定不要让宝宝吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等，要用其它的烹饪犯法，把鸡蛋配合其它食材做成鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。 宝宝感冒流鼻涕能吃鸡蛋吗：发烧时不能吃鸡蛋 宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋，这是因为食物在体内氧化分解时，除了食物本身放出其中的热能外，食物还刺激人体产生一额外的热量，食物的这种刺激作用在医学上叫做食物的特殊动力作用。而人体所需要的三种生热营养素的特殊动力作用是不同的。据研究测定，脂肪可增加基础代谢的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白质则高达15%-30%。而鸡蛋含蛋白质很高，所以食用过多鸡蛋，会使已在发烧的宝宝体温更高，不利于宝宝早日康复。

宝宝吃什么容易生痰 肥肉 1、原因： 肉生痰，主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。所以，大家看生活中那些爱吃肉的，大多形体肥胖，多湿多痰。 2、建议： 给宝宝吃陈皮。陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。 宝宝吃什么容易生痰 鸭肉 1、原因： 鸭肉其实本身有健脾益肺的作用，因为它本身性凉，入肺胃二经，但是，凡事过尤不及，鸭肉不能多吃。首先是因为鸭肉特别肥，我有一次煮过一次鸭肉，把一只鸭子切好放到锅里，煮熟后放凉，上面的鸭油居然有一厘米厚。其次是鸭肉性凉，吃多了伤脾生痰。 2、建