宝宝春天便秘吃什么水果 梨 1、原因： 梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。 2、食用禁忌： 梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。另外，梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。 宝宝春天便秘吃什么水果 柚 1、原因： 柚能降血脂、降血压，又能润肠通便，只需适量食用，就有通便的功效。 2、食用禁忌： 因其性凉，故气虚体弱之人不宜多食。柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食。 宝宝春天便秘吃什么水果 香蕉 1、原因： 香蕉属高热量水果，但其营养价值也非常高，其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A，能增强人体抵抗力，维持正常的生殖力与视

鼎和亚麻籽油 鼎和亚麻籽油是内蒙古久鼎食品有限公司依托内蒙古独特自然地理位置种植出非转基因、绿色有机的优质亚麻籽，打造出的一个集营养与健康为一体的高端亚麻籽系列产品品牌。内蒙古的亚麻籽油因为其海拔、光照、气温、土壤等都更适合亚麻籽油的生长，亚麻酸的含量相比较其他地区，都更高一些。鼎和亚麻籽油的亚麻酸含量更是高达60%，深受消费者欢迎。 红井源亚麻籽油 红井源亚麻籽油是一个生产农业产业化龙头企业，经营较早，自产自给。 长白工坊亚麻籽油 长白工坊现已拥有长白山保护开发区最大的森林花园旅游工厂和万顷有机生态农场，依托长白山珍贵的原生态特产资源，推出有机植物营养油系列、有机杂粮系列、营养蜜膏系列、天然花香护理系列、天然花香枕系列、等十大系列100多款原生态健康品。 欣奇典亚麻籽油

开胃促消化 蜂巢蜜中含有很多蜂蜜,没有经过任何的加工处理,含有蜂蜜独有的香味,在饭前食用能起到开胃健食之效;同时蜂蜜在食用之后会促进胃酸的蜂蜜,在饭前食用还能帮助消化,对胃肠功能不宜的人来说十分有益。 提高免疫力 蜂巢蜜中所含的大量微量元素以及活性酶等成分，软化血管、降低血脂，可以有效改善肠胃功能。长期食用即可起到提高免疫力、改善亚健康的作用。 保证睡眠 蜂巢蜜含有大量的糖分,在食用时给人一种甜蜜幸福感,调节大脑神经,缓解紧张,促进睡眠,尤其是冲蜂巢蜜的蜂蜜水,还能补充大量的水分,可避免晚上口渴,保证睡眠质量。 对鼻咽炎有一定的改善效果 蜂巢蜜中的各种生物酶、蜂胶、蜂蜡、蜂王浆等营养物质能够对吸入鼻咽腔内的细菌起到杀菌消炎的作

煮苹果 煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。 软面条 当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。 焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。 稀饭 当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消

宝宝舌系带手术多久时间才能恢复 宝宝舌带手术大约一周左右就能恢复，所以在进行舌带手术后，需要按医嘱做好护理细节，才能确保舌带处不易出现发炎或感染等问题。 宝宝舌系带要手术的原因 1、孩子的发音与听觉功能、语言环境、智能发育、发音程度等因素有关。这些因素在4~8周岁时期内完成，因此，对4岁以前或更年幼的孩子，要预测将来他们是否有发音障碍是很困难的。 2、舌系带也会随着孩子年龄的增长逐渐向后移位。即使舌系带过短，经过训练也能得到改善，大多数儿童不会发生发育功能障碍。 3、5岁的儿童，即将上学，已经具备一定的思维能力，只要耐心和孩子讲清楚手术的利害关系，大部分孩子还是能配合医务人员顺利完成手术的。 宝宝舌系带手术后注意 一般在进行舌带手术前，需要对凝血功能等身体指标做初步检查，并

梨 1、原因： 秋天吃梨，是首选水果，梨肉香甜多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，都可以滋阴润肺，对抗秋燥。对小儿肺热咳嗽、麻疹等症也有较好的治疗效果。 2、禁忌： （1）梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 （2）梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。 （3）梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。 柚子 1、原因： 柚子味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而著称。维生素P的含量也较柑、桔、橙略多，因此更有益于肥胖症宝宝。 2、禁忌： （1）柚子因其性凉，故气虚体弱之人不宜多食。 （2）柚子有滑肠之效，故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食

提高身体免疫力，增强抵抗力 绿豆含有丰富的营养物质如优质蛋白，不饱和脂肪酸，碳水化合物，无机盐，维生素等等，宝宝吃绿豆可以补充营养元素，强身健体。绿豆含有丰富的蛋白质，宝宝吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强抵抗力。 增进食欲 绿豆含有丰富的磷，宝宝吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，保持活力，增进食欲。 促进骨骼的健康发育 绿豆含有丰富的钙物质，宝宝吃绿豆，可以补充钙元素，促进骨骼的健康发育。 促进脑部和神经系统的健康发育 绿豆含有烟酸，宝宝吃绿豆，可以补充烟酸，促进脑部和神经系统的健康发育。 预防上火，排毒明目 宝宝吃绿豆，可以清热

甜菜汁 1、食材： 甜菜根1个、苹果1个、胡萝卜1个。 2、做法： （1）甜菜根、苹果、胡萝卜去皮切块。 （2）三者用料理机、破壁机搅打成汁，混合在一起装在杯子里就可以喝了。 3、小贴士： 单独喝甜菜根果汁是比较难以下咽的，苹果和胡萝卜的甜味可以中和甜菜根的味道，这样搭配喝起来比较好喝，可以胡萝卜、苹果比例多一些，更好喝。 甜菜根土豆泥 1、食材： 甜菜根1个、土豆2个（重量与甜菜根1：1）紫洋葱半个、牛奶、盐、黑胡椒。 2、做法： （1）甜菜根、土豆去皮切滚刀块，放入微波炉耐热容器中。 （2）容器覆保鲜膜，保鲜膜戳几个洞，放入微波炉高火加热至筷子可以轻松扎透。 （3）每三分

薄荷冰糖茶 1、食材： 薄荷、茶叶、冰糖。 2、做法： (1)将薄荷叶洗净，沥干水分; (2)将茶壶清洗干净，放入薄荷叶; (3)注入开水，盖上茶壶盖，浸泡5-10分钟; (4)加适量冰糖，即可饮用。 3、功效： 提神醒脑、润肺止咳。 冰糖甘草茶 1、食材： 冰糖、甘草、菊花。 2、做法： (1)将甘草、菊花洗净，沥干水分; (2)将两者放入杯中，倒入适量开水; (3)盖闷5-10分钟，放入冰糖; (4)搅拌均匀，即可饮用。

鸡蛋会引起宝宝食物中毒吗 鸡蛋是会引起宝宝食物中毒的。 1、原因： 鸡蛋富含丰富营养，营养成分仅次于母乳，尤其蛋白质质量极佳，自带“天然补品”属性。因此，是宝宝饭碗里常见的佳肴。然而，下面这位奶奶怎么也想不到，鸡蛋这样搭配，竟然会夺取孙女的生命！ 2、实际事例： 2岁女孩媛媛的父母，迫于生计进城务工，由奶奶将孙女带大，奶奶把小孙女当“掌中宝”，自然疼爱有加，天天喂宝贝鸡蛋补充营养。小媛媛长时间吃一样东西，总会厌烦。奶奶近来发现她有点厌食迹象，甚至都不爱吃早饭了。一次偶然的机会，奶奶从一个亲戚那里道听途说，孩子挑食吃一点糖精水，就会有食欲了。于是，奶奶为了让孙女乖乖吃饭，就经常先给孩子喝点糖精水，然后再吃鸡蛋。 最近几天，媛媛总莫名其妙地喊“肚肚痛”，奶奶一开始没当回事，贴了止泻贴，过一阵就恢复了

改善肠胃健康 冬季是吃南瓜的季节，南瓜能改善肠胃健康，南瓜有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，对脾胃虚弱有很好的食疗效果。 预防感冒 南瓜属于黄色蔬菜，含有非常丰富的胡萝卜素，这种物质是维生素A的前体，在人体中会进一步转化成维生素A。维生素A能够保护呼吸道以及上呼吸道的黏膜，可以预防上呼吸道感染。 暖身 南瓜因富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B和钙、磷等营养成分而越来越受现代人的欢迎，关键是南瓜热量低，而且能促进肠胃蠕动，帮助告别恼人的便秘，绝对是冬日久坐上班族的必备食材。 防治高血压 多食南瓜可以有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。南瓜还可以预防中风，因为南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良

上述描述，有没有觉得你中枪了? 01/教大家如何选择钙剂产品! 钙是一种常见的微量元素，营养补充产品，在给孩子买钙的时候，妈妈通常关心钙的含量多少，而不太注意钙的吸收率。 其实，钙的吸收率是钙的一个非常重要的因素。 天然牛乳钙是一种具有良好感官特性的新型天然钙源，含有生长因子、免疫球蛋白、生物活性肽结合蛋白及所需的维生素和微量元素，含钙量高较高，有良好的生物利用度。 天然牛乳钙的吸收率高达70%，远高于其他普通钙源，是碳酸钙的2.15倍，乳酸钙的1.75倍，贝壳钙的5.5倍。 牛乳钙被孩子吸收后还能快速达到“钙平衡”的状态，能有效满足孩子的需要。 促进骨骼、肌肉、神经等器官组织的正常生长发育，维持骨骼密度、预防缺钙，并增强孩子自身的抵抗力，调节肠道菌群，促进胃肠道生长发育或肠道组织创伤的愈合，是体质差

宝宝嗓子有痰能吃芒果吗 宝宝嗓子有痰能吃芒果。 1、原因： （1）芒果性凉，味甘、酸。归肺、脾、胃经。可利胃止呕、解渴利尿，降低胆固醇，并有明目作用。主要用于治疗口渴咽干、食欲不振、晕眩气喘、咳嗽痰多等症。 （2）芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。 （3）芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉)，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-

宝宝喝酸奶不能吃什么 药品 1、原因： 宝宝生病了在吃药，尤其胃药、降糖药、抗生素以及补铁的药物。由于酸奶的特殊成分，如果吃这些药时饮用酸奶，会影响到药效。 2、建议： 吃这些药物时必须告别酸奶一段时间。 {insc m="8" i="1050516"} 宝宝喝酸奶不能吃什么 腊肉 1、原因： 腊肉在制作过程中会加入硝酸盐以维持其特有的风味，而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸起反应，会引起强烈的胃部不适。 2、建议： 这个搭配组合基本属于“针尖对麦芒”，没有缓合的余地。各位宝妈死记硬背吧，总之，这两个就是不宜一起吃！ 宝宝喝酸奶不能吃什么 火腿肠 1、原因： 火腿向来是宝宝辅食存在争议的食材，

宝宝上火吃山竹好吗 上火吃山竹效果好 山竹被誉为”果中皇后”的山竹，是最寒凉的水果，它的果肉具有降燥、清凉解热的功效。宝宝上火了，吃山竹有很好的降火作用。而且，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对人的身体有很好的补养作用，特别适合体弱、营养不良、病后休养的人吃。 宝宝多大可以吃山竹 宝宝在五六个月开始添加辅食后就可以适量吃一些山竹了。 山竹富含蛋白质和脂肪，能为人体补充营养和能量，对人体有很好的调养作用。山竹中还含有大量的碳水化合物和柠檬酸，有清热降火、生津止渴的功效，特别适合上火的小宝宝们食用。 不过山竹果肉中有果核，因此在给宝宝吃的时候一定要特别注意，建议将山竹榨成果汁后再给宝宝食用。如果担心宝宝吃了之后会有异常情况，那你可以先给宝宝喂一点哦

提高免疫力 阿胶恰入肺经，可滋养肺气血，有养肺健肺之功效，因此秋冬吃阿胶，即可增强免疫力。 预防手脚冰凉 天气变凉，导致血液循环不畅。阿胶入心经，有补血养心之功效，所以在冬天进补阿胶，可养心强心、增强血液循环，达到有效预防手脚冰凉的目的。 滋阴养肾 人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。秋冬为养肾的最佳时节，阿胶入肾经，利于滋阴养肾，有扶元固本之功效。 冬日需养阴,阿胶滋补顺时有道 中医养生讲究顺应节气，《黄帝内经-四气调神大论》载：“春夏养阳、秋冬养阴”。即是说明了秋冬滋补应以养阴为主，而养阴则重在养肾润肺。着名医药典籍《本草纲目》载：阿胶性平味甘，入肝、肾、肺三经，恰符内经“秋冬养阴”之思想，乃秋冬进补首选上

洋葱 1、忌吃理由： 洋葱为刺激性食物，对胃肠道不好，身体虚弱、免疫力较弱的病儿不宜食用。 2、忌吃建议： 洋葱、生姜、大蒜、胡椒等刺激性食物不利于身体恢复，应少吃，住院应清淡饮食。 {insc m="8" i="1212914"} 螃蟹 1、忌吃理由： 螃蟹属于发物，容易在体内积聚内热，加重炎症，不利于疾病的治疗。 2、忌吃建议： 禁忌食用发物，比如韭菜、虾等等。 芥末 1、忌吃理由： 芥末呛鼻，对呼吸道有一定的影响，肺炎患者呼吸功能偏弱，应少食用刺激性的食物。 2、忌吃建议： 平时可以用芥子油来调味来代替芥末带来的刺激性气味。

　　有的父母给宝宝吃饭，以为大口大口吃好，其实，未经过细嚼的食物都是整个的，吃什么拉什么，没有消化。即使营养价值再好，吃得再多也没用。 　　食物进入人体，需要消化。消化主要包括机械和化学两部分。前者主要在口腔内，如用牙齿把食物嚼细，在咀嚼的同时，唾液腺不断地分泌唾液(口水)与食物混合，在舌的搅拌下形成食团，咽下后进入胃里，开始胃液的化学消化，这样，才使食物得到充分消化和吸收，从这里可看出，口腔的机械消化作用不可忽视。 　　吃饭时细嚼慢咽，对促进上、下颌骨的发育，预防牙齿疾病也有很多好处。因为细嚼慢咽，加强了颞下颌关节的运动，可以使发育时期的颌骨展宽，使萌出过程中的恒牙有足够的空间，不会出现牙齿排列不齐。同时，细嚼时牙齿摩擦，使牙龈内的血流充分，加强了对疾病的抵抗力，长大以后可减少牙病发生。 　　吃饭时细嚼慢咽，还可通过食物的条件反射，增加胃酸的分泌，更有利于消化。根据有关资料调查表明

宝宝吃什么钙容易吸收 一般的情况下，液体的钙对小孩来说是会比较好吸收的，在给孩子补钙的同时，还需要补充鱼肝油来促进钙质的吸收。不过，最好等孩子4-5个月之后，才吃一些钙片或含钙高的食物比较好。 另外，补钙能用食补的话，就尽量少用药补，因为食补比药物补更安全，而且通过吃食物来补钙更有利于孩子对钙的吸收。 其次，小孩吃儿童钙片在睡觉之前比较好，或是吃过饭一个小时后吃，这两个时间段，可以让小孩更好地去吸收钙片当中的营养物质，千万不要让小孩在空腹时吃钙片，这样对肠道消化有一定的危害。吃饭时不要吃任何含高钙的食物，不然会对钙片里面的营养物质造成冲突。 宝宝补钙最佳时间 0-5个月宝宝： 0-5个月的宝宝，母乳是其营养的主要来源。其对钙得摄入量应该保持在300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升便可

宝宝需要补多少钙? 我们只知道补钙，那么到底需要补钙多少呢？这我们还从不知道，据2001年，中国营养学会修订了婴幼儿每日膳食钙的供给量： 1、1到6个月的宝宝：母乳喂养的宝宝每天大概需要300mg，人工喂养的宝宝大概是400mg 2、7到12个月大的宝宝：每天大概需要500-600mg 3、1到3岁的宝宝：每天需要600-800mg左右 4、3到12岁的孩子：每天需800—1000mg 宝宝最好什么时候开始补钙? 1、吃母乳的宝宝：3个月以前的宝宝每天都在吃母乳，母乳里已经包含了足量的钙，就不需要额外的补钙，但一定要补充适量的鱼肝油或维生素D，因为它可以促进宝宝对钙的吸收。如果妈妈们担心母乳的钙含量不够多，只需要自己补钙就行了。