安佳奶粉儿童能喝吗 三岁以上的宝宝就可以喝安佳奶粉了。 3岁以下的孩子肾脏没有发育好，过于娇嫩，此时不适合喝大分子的鲜奶或者饮料。 否则会加重肾脏负担，反而不易吸收，只能喝配方奶粉，营养均衡且更易于吸收。 安佳奶粉适合三岁以上的所有人群使用。 儿童要喝全脂奶粉，全脂奶粉能够提供他们成长所需的能量。 成人如果怕长胖就喝脱脂奶粉。 安佳奶粉品牌介绍 Anchor(安佳)创立于1886，是新西兰乳制品的标志性品牌。 Anchor(安佳)奶粉是由新西兰本土原料奶经喷雾干燥加工而成，力求保持最大的营养价值和其生物活性。 不添加糖分，冲泡以后的口感如新鲜牛奶。 世界上许多五星级酒店和国际航空公司都是使用该品牌鲜奶及奶粉，因此Anchor

宝宝肺寒咳嗽吃食物有哪些：百合冬花饮 做法： 百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。 功效： 款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花饮适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。 宝宝肺寒咳嗽吃食物有哪些：苏子粥 做法： 苏子10克，粳米50～100克，红糖适量。先将苏子捣碎成泥，入粳米、红糖，加水煮粥，早晚温热服。 功效： 此粥具有利膈消痰、降气定喘的功效，适用于哮喘中医辨证为肺寒者食用。 宝宝肺寒咳嗽吃食物有哪

晚上饿了吃什么零食好：绿色果蔬汁 有时你感觉到饿并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，大脑被误导发出了错误信号。 这时喝一杯天然绿色果蔬汁既能及时补充水份，又能有效解决饥饿感，同时还能慢慢释放果糖，有放松神经、促进睡眠的功效。 青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋、卷心菜等都是制作绿色果蔬汁的好材料。 将它们切成小块，加入一些牛奶、蜂蜜和少许冰块，然后用搅拌机打碎即可饮用。 晚上饿了吃什么零食好：益生菌酸奶 不要以为睡前吃乳制品会发胖!酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪。 而且，益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐败菌、促进毒素排出、提升肠道免疫力，发挥排毒养颜的功效。 如果不需

清心安神 百合有养阴除烦的功效，而金银花能清热解毒，两者一起泡水喝，可用于失眠多梦、精神恍惚等症状，还有调节身体的作用，能有效缓解疲劳。 养阴润肺 金银花有清热解毒的功效，搭配百合泡水喝，能补肺阴、清肺热，可用于肺虚久咳、痰中带血等症状，适合肺阴虚、肺燥等人群饮用。 清热解毒 百合中含有多种氨基酸、维生素，有较高的营养价值，还能入药，有养阴润肺的功效，若百合和金银花一起泡水，能清热解毒、生津止渴，可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 凉血止痢 金银花有抗菌消炎的作用，中医认为，其能凉血止痢，搭配养阴清热的百合泡水，可用于治疗热毒痢疾、下痢脓血等症状。 百合和金银花

清心除烦 栀子花具有清热泻火食物作用，而决明子性寒，有清热明目的功效，两者常搭配泡水，可用于治疗烦躁不安、目赤肿痛等不适症状。 清热利湿 决明子、栀子花都具有清热的作用，两者搭配泡水，不仅能清热解毒，还能利水消肿，可用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛、小便不利等症状。 润肠通便 决明子有利水通便的作用，而栀子花能清热降火，两者一起泡水喝，可以促进消化液的分泌，有利于胃肠道蠕动，可用于治疗大便秘结的症状。 决明子有利于促进消化液的分泌，还可促进胃肠道蠕动，有利于治疗便秘、大便秘结等症状。 决明子和栀子花一起怎么泡好 决明子栀子花茶 1、材料： 决明子、栀子花、冰糖。 2、做法： (1)

小孩发烧能吃海鲜吗 小孩发烧不能吃海鲜。 海鲜类是发物，能够加重病情的。发热病人在生病期间要求饮食清淡，吃容易消化吸收的食物。 海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。 建议： 宝宝发烧后，补充水分是很关键的，但是不能直接食用白开水，因宝宝退烧后伴随大量出汗，所以必须及时补充含电解质的盐水、糖水，补水盐液等。 小孩发烧家长怎么做 1、温水擦浴 用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。 2、服用退烧药 宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

杞子煲生鱼 1、食材： 杞子15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。 2、做法： 将生鱼切成块。生鱼入油中煎一下取出备用，下姜片爆香。加入五花肉粒煸香，放入陈皮、生鱼。冲入适量开水，烧开后放入红枣、枸杞。加少许白葡萄酒，加盖煮15分钟。出锅前5分钟放入西洋菜，加盐、白糖、胡椒粉调味即可。 3、功效： 杞子药食兼之,有补肝益肾、养阴明目的功效,且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之,有补肾健脑、益智温肺的作用,且性平味甘香。合而煲生鱼为汤,鲜美清润可口,有补脑养脑、益智强身的功效,且性味平和,为考生或白领一族的安神健脑汤饮。 浮小麦猪心汤 1、食材： 浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。

秋天儿童补钙吃什么好：鸡蛋黄粉粥 材料： 小米粥一碗、 鸡蛋一个。 做法： 将鸡蛋煮熟之后，去掉蛋白。 然后把蛋黄加入小米粥中研细，加入适量的调味品即可。 蛋其中含有丰富的营养，特别是磷、卵磷脂、钙等矿物质的含量都居于各种食物之首，而且吃起来口感也不错，特别适合周岁以内的宝宝经常食用。 秋天儿童补钙吃什么好：猪肝鸡蛋 材料： 鸡蛋1个、猪肝50克、大米100克 做法： 首先将猪肝切成泥状，然后放到油锅中炒至金黄色。 另外一锅将大米入到锅中熬至开花，加入炒好的猪肝泥，打入鸡蛋，然后搅拌均匀即可。 猪肝中含有丰富的铁、优质蛋白质、磷、钙等矿物质。 鸡蛋中含有丰富的钙质、卵蛋白等等物质，这

黄芪和当归能一起泡水喝吗 能一起泡水喝 黄芪味甘性温，有补中益气，固表敛汗等作用，可帮助治疗气虚体弱，表虚自汗等症。当归性味甘温，具有补血养血、调经止痛、润肠通便等功效，常被用于治疗贫血、月经不调等症; 两者无明显的毒副作用，药效和药性无明显冲突，所以当归和黄芪是可以一起泡水喝吗。 黄芪和当归一起泡水喝的功效 1、调理月经： 当归具有补血活血的功效，能帮助增加血管流量，补充血容量;黄芪可以补中益气，促进体内血液的运行，减少血管阻力，对于因血虚或血瘀所致的月经量少、痛经、经闭不下等症有一定的辅助治疗作用。 2、护心降压： 当归不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力;黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，当归和黄芪一起吃可以帮助保护

感冒发烧吃什么菜好：菠菜 菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出； 并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。 提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。 感冒发烧吃什么菜好：洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。 洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。 洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。 感冒发烧吃什么菜好：生姜 刚被感冒侵袭时必不可少的食材就是生姜了，生姜中富含的姜油酮具有强力的杀菌

党参和枸杞可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 党参性平、味甘，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，枸杞子性平、味甘，主治肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软和虚劳咳嗽。两者性味相似，且没有配伍冲突，所以可以一起泡水喝。 党参和枸杞一起泡水喝的功效 1、补中益气： 党参有补气、养血、生津、健脾的功效，枸杞可以补肾益精，两者同食能够补中益气、健脾益肺，适用于气血不足、脾肺亏虚、四肢乏力者。 2、养肝明目： 枸杞性平、味甘，有养肝明目的功效，其含有较多的B一胡萝卜素，能在体内转化生成维生素A，有利于视黄醇的生成，可以提高视力。党参和枸杞同食，既能补气，还能养肝明目。 3、养血生津： 党参是常见的补气药材，除了补中益气之外，还能养血生津，适用于内热消渴、脾虚食少等症状。枸杞能够强

降糖降压 南瓜中含有微量元素：钴元素，钴元素有促进身体新陈代谢、降低血糖的作用，南瓜生吃营养留存更为完整，有利于降血糖，而且南瓜生吃可以降低血清胆固醇和甘油三酯，能辅助预防血栓的形成。 排毒养颜 南瓜中含有大量的果胶，果胶可以吸附身体中的有害微生物和重金属，可以帮助身体排出毒素，，南瓜中维生素C和氨基酸的含量较多，维生素C和氨基酸可以加速皮肤修复和增强皮肤弹性，长期食用有不错的养颜作用。 强身健体 南瓜中含有多糖、维生素、微量元素，经常食用可以促进身体新陈代谢、提高身体免疫功能、促进细胞因子生成，从而达到强健身体的目的。 健脾和胃 南瓜中含有丰富的植物果胶，果胶可以帮助身体排出毒

南瓜生吃好还是熟吃好 各有优势，因人而异 1、营养角度： 南瓜中含有维生素A、维生素C，以及其他高温下容易流失的营养成分，从营养成分的角度来说，南瓜生吃营养保存会更全面，生吃更好。 2、口感角度： 南瓜本身的味道较淡，经过蒸、煮、炖、炸、炒等制作工艺和调味品调味烹饪后，可以调节出多种味道，是生吃远远比不上的，从口感上来说，南瓜还是熟吃更好。 南瓜生吃怎么吃好 南瓜汁 1、食材： 南瓜、蜂蜜。 2、做法： (1)购买当季新鲜南瓜。 (2)去除南瓜表面的皮。 (3)将南瓜切成丁状。 (4)放入榨汁机里面。 (5)倒入适量的凉开水，定时榨汁。 (6)将南瓜汁倒出来，加入蜂蜜调味后食用。

虾皮碎菜蛋羹 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 做法： 1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎; 2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎; 3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水; 4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。 营养小贴士： 虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。 鱼泥烩烂面 原料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。 做法： 1、西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂;

猪肚和香菇能一起炖汤吗 能一起炖汤 猪肚中含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素A，以及钙、钾、钠、镁、铁等元素;香菇中主要含有粗蛋白、香菇多糖、B 族维生素、维生素D原、铁、钾等元素，这两种食物成分不相克，而且还能为人体提供不同的营养，是可以一起食用的。 猪肚和香菇一起炖汤的好处 1、降压降脂： 猪肚的胆固醇比较高，食用之后可能会使人体内的血脂含量增高，而香菇中含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸等物质可以有效的降低血压、血脂的含量。 2、增强免疫力： 猪肚的营养物质丰富，是一种很好的滋补品，可以提高人体的免疫力;香菇中存在一种抗病毒的干扰素诱发剂，可以提高人体的抗病能力，增强身体的免疫力。 3、补充营养： 猪肚和香菇中的营养物质是不一样的，而且猪肚属于荤类，香菇

春季养肝喝什么汤：草菇青豆芦笋汤 材料：草菇100克、青豆200克、芦笋150克、鸡汤1升、红辣椒1个、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。 做法： 1、蔬菜洗净，草菇切片、芦笋切段、红辣椒切小粒备用。 2、加热鸡汤，加入草菇、青豆大火煮开，文火煮10分钟。 3、加入芦笋、红辣椒粒大火煮开。最后加盐、胡椒粉调味即可。 功效：补肝养胃，滋补强壮，长筋骨悦颜面，乌发明目、生津利水的功效。 春季养肝喝什么汤：番茄猪肝汤 材料：猪肝300克，番茄150克，油50毫升，盐、酱油、香油、胡椒粉、味精和葱末各适量。 做法： 1、将猪肝洗净，切成薄片，用少量的酱油腌拌均匀;用开水烫一下，剥皮去子，切成角块。 2、炒锅内

温胃止呕 丁香性温，具有温中降逆的功效，为用治胃寒呕吐、呃逆之要药，而生姜有温胃止呕的作用，两者配伍药效更佳，可用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呃逆呕吐、食少吐泻等症状。 发散风寒 生姜性微温，有发散风寒的作用，常用治外感风寒所致的发热恶寒、咳嗽等症状，而丁香有散寒止痛的功效，两者搭配服用，适用于寒痰咳嗽、脘腹冷痛者。 丁香和生姜怎么泡水好 丁香生姜茶 1、材料： 丁香、生姜、红糖。 2、做法： (1)将生姜洗净，切成块状; (2)砂锅中倒适量水，放入丁香; (3)大火煮沸，放入生姜、红糖; (4)小火熬煮10-15分钟，即可。 哪些人不宜喝丁香生姜茶 1、痈疽疮疡者：

胆囊结石吃什么食物好:乌梅 功效： 乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。不仅有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。 推荐食谱：大金钱草蒸猪肝 1、大金钱草60克，猪肝250克，狗宝1.5克，金钱草，狗宝洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净。 2、沥去水分，切成片，放在碗内，撤 上药末，拌匀，加葱节，姜片，清汤，入笼中蒸30分钟左右， 取出，泌出汤汁，加食盐，味精调味，用以佐餐。 3、作用疏肝利胆;适用于胆道结石。 胆囊结石吃什么食物好:橙子 功效： 研究显示，橙子中所含的维生素C含量很高

香蕉 1、宜吃理由： 具有很好的润肠通便的作用，可促进胃肠道的排空，从而减少隔夜宿食在体内的蓄积。 2、食用建议： 150g去皮后直接食用。 蜂蜜 1、宜吃理由： 含有丰富的果糖，还有蜂蜡，具有明显的润肠通便的作用。可促进大便的排出，减少大便在体内的蓄积对胃肠道系统造成损伤。 2、食用建议： 50g与开水调和后食用。 稀饭 1、宜吃理由： 含有丰富的碳水化合物，可为机体提供充分的营养元素。减少腹泻造成的能量丢失。 2、食用建议： 100g开始逐渐由少到多的添加。 食疗方 1、荠菜汤： 取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50

咳嗽喝秋梨膏管用吗 咳嗽喝秋梨膏是有效果的，连续服用几天就会见效。小孩也是可以吃的。 秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，具有润肺止咳，生津利咽作用。 可用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。 秋梨膏临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。 寒咳不建议使用秋梨膏。 服用秋梨膏时，可以用温开水稀释兑服。 {insc m="8" i="993494"} 服用秋梨膏的禁忌 专家提醒大家，秋梨膏不能当做饮料喝。 手脚发凉、大便溏泄的人不宜服用。 秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能，是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物，如秋梨性寒凉，麦冬性寒、养阴生津、润肺清