妊娠期失眠症在临床上比较常见，主要表现为怀孕后睡眠时间不足、深度不够。因为妊娠是一种特殊的生理过程，处于妊娠期的女性体内环境时刻都在发生着特殊性的改变，例如有的女性会出现心脾两虚、气血不足现象；有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火，这些情况最终都会引起怀孕女性心神不安，因而造成了失眠现象的出现。 处于妊娠期的女性，脏腑阴阳失调、气血失和是常见现象，具体它又分化为三方面表现阴亏、气滞和痰饮。妊娠期出现失眠等各类疾病反映的源头也主要集中于此。 阴亏： 人体的精力和气血是有限的，怀孕后精力和气血下移养胎，必然不足以维持原有的身体状态，时间长了引起心气心血不足、心神失养，进而引起失眠症。同时，心血不足会造成心神被虚火所扰，这也是出现失眠的又一原因。 气滞： 怀孕后的女性因为腹中胎儿的出现，为升降之气的运行增加了一个障碍物

　　据台湾东森新闻网报道，很多人搭台北捷运(地铁)，都看过一名把头发梳成90度直角的方块头男子，网友称其为“方头哥”。 　　报道说，“方头哥”是台湾大学附属医院的医检师，名叫吴国任，当初是因为被心仪女生拒绝，才会想改变造型，但这个发型每次得用掉2罐发胶，一次要花2小时的时间。 　　据报道，方头哥的方头高度大概有8厘米，且4个角都呈现90度，让人过目难忘，就连台湾的知名插画家“马来貘”也曾在台北地铁遇见他，并画下他的模样，直呼“脑中一直都是他的身影”。 　　报道说，吴国任现年54岁，月收入7万元台币，是一名黄金单身汉。

早上冲奶试温、调温反复折腾,上班迟到;宝宝饿哭熬夜、起夜喂奶,精神气质下降;上班时间家里夺命连环call,抱怨宝宝直哭不好好吃饭;待产、坐月子担心养娃压力大,精神紧绷……这些心累焦虑的场景便是职场妈妈的日常。据美国国家统计局和智联招聘、BOSS直聘最新数据,中国职场妈妈占比达到70%,居世界第一,其中88.8%业余时间全身心投入家庭,职场、带娃无缝衔接,65%认为自己有潜在抑郁倾向。可以看出,带娃和工作的不平衡,致使职场妈妈缺乏自我关注和产生焦虑,这也是目前中国职场妈妈的生存现状。 如此,如何用智慧产品真正实现轻松育儿,为职场妈妈减压,使其获得带娃和工作的平衡,有更多时间关注自我和提升幸福感,是母婴家电行业面临的关键挑战。 左手带娃右手工作,谁能给职场妈妈一份平衡术? 销额增长216%,海尔小白系列带来职场妈妈平衡术 作为母婴家电第一品

你想知道你宝宝在肚子里是什么方位吗？有些宝宝在妈妈肚子里胎动很厉害的哦，不用做B超，就能知道胎儿的头在哪，脚在哪！ 在孕期，很多妈妈心中都会充满各种各样的疑惑： 胎儿在干嘛呢？ 此刻是什么胎位呢？ 胎心在什么位置？ 如果你去医院产检，有很多有经验的妇产科医生，不用做B超，上上下下的摸一摸你的肚子，就知道胎儿是什么情况，然后告诉你：这是胎儿的头，这是脚！ 你一定会感到很神奇，医生是怎么摸出来的呢？ 管家来为你揭秘！ 医生摸孕妇肚子的时候，手上会用一定的力道，让孕妇稍微感到一点不舒服，这是因为，医生要通过适当的按压，把羊水挤到一边，然后摸到胎儿。 如果摸到比较硬的部位，那就是胎儿的头部了！ 胎儿的头部是全身最硬的地方，如果在孕中晚期，胎儿是臀位，那么很多妈妈会感到胸部膈肌疼痛， 这就是因为胎

进入冬季以来，气温骤降，连大人都有些不适应，更别提娇嫩的宝宝了，而且冬季又会出现新一轮的小儿疾病高发期，一不小心就会生病，影响宝宝的成长发育。小儿腹泻就是其中影响孩子身体健康的高发疾病之一。那么，是什么原因导致的小儿腹泻呢？家长又该如何正确应对呢？ 造成小儿腹泻的原因有两类，一类是感染性腹泻，指的是细菌，病毒，寄生虫等感染导致的腹泻。另一类是非感染性腹泻，比如气温变化较大，喂养的方式不当，宝宝乳糖不耐受、食物质量有问题，消化功能紊乱等原因。父母在宝宝出现腹泻的时候，一定要及时采取正确的措施，以免病情加重。 宝宝腹泻时的饮食要适当减量但不能禁食，吃辅食的宝宝可以吃面汤、米汤、米粉为主。还可以煮苹果水喝，蒸苹果吃也有止泻作用。同时忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品，如鸡蛋、鱼、肉类、油炸及油腻食品、奶油、含糖量高的饮料、点心等，

在孕期，孕妈妈们为了让胎儿发育健康，会选择性的摄取微量元素，但是对于这个也是有讲究的，孕妈妈们要注意了！ 得知怀孕后，孕妇就是全家的重点保护对象。为了让胎宝宝健康生长，怀孕后一些营养素的摄入就显得尤为重要。人们都知道孕妇对钙的需求量很大，因为胎儿所需的钙，是直接从母体中获取的。于是怀孕后，孕妇就会吃大量的高钙食物和钙剂。但往往会适得其反，盲目补钙，补钙过量反而会对胎儿造成伤害。 影响胎儿智力 囟门能够直接反映大脑的一些问题，补钙过量，会导致宝宝出生后囟门提前闭合，影响宝宝的大脑发育，阻碍智力发展。（一般前囟门较大，会在出生后18-24个月闭合。） 危害胎儿健康 孕妈们想要胎宝宝将来拥有大高个无可厚非，不过，影响身高的关键因素在于遗传。孕期过量补钙反而会让钙质沉着在胎儿其它脏器中，容易出现脑钙化、肾结石，增加胎宝宝血管硬化的风

在孕期你会照顾好自己吗？很多准妈妈在孕期会吃的很多，到了产后又想要减肥，那么如何权衡两者之间的关系？ 孕育宝宝是一件伟大而喜悦的事情，很多夫妻千盼万盼，才盼来一个新的小生命将要降临。但是，好不容易怀孕了，有些事忽然就成了一个问题，宝爸宝妈们不知道应当如何做。今天，来听一听专家的意见： 一、房事 很多宝妈怀孕了以后再也不敢做房事。硬逼着准爸爸发誓，再难受也不许碰自己一下。把准爸爸们逼得是满脸冒痘痘，看谁都有感觉。哎，也是苦了他了。 专家的话：其实，度过了孕期的头三个月，胎儿情况稳定下来，不再是危险期了，是可以适当房事的。不过，需要注意的是姿势，可以采取孕妈侧卧，准爸爸半跪着这种姿势，用比较轻柔的姿势做，则比较不容易伤及胎儿。 二、胃口 有些孕妈在孕期胃口大开，什么都喜欢吃，特别是“好吃的”。硬把自己

今天在外面吃饭，邻座的两个可能是闺蜜的人，很激动的互相诉说着自己婆媳关系的不和谐。细想一下，身边因为婆媳关系破裂而导致家庭不幸福甚至是离婚的人真是很多，一个问题浮现在我脑海里，为什么婆媳关系相处起来这么难呢？ 有人会出来唱反调，说古时候婆媳关系就很好啊，媳妇美德的一个标准就是孝顺婆婆，不孝顺的甚至可以直接法办呢？ 啥，你说的是什么？你说的是哪个缠小脚的年代吗？我想请问哪个年代有吧女人当人看吗，有时间去博物馆看看那个时代女人的脚，就可以体会那个年代女性的地位，简直就是奴化，完了为了大家能好好做奴隶，就把最听话的奴隶拉出来作为美德标准，简直是文明的一个悲哀，所以那个时代考严酷压迫人性而带来的假和谐不是本文说的范畴。 那么再把视角拉回来，为什么在现在这个科学技术高度发达的年代，婆媳关系还是那么难相处呢？我觉得这里面可能跟婆媳都有关系，但是婆婆的关系系可能

带娃实在是一件辛苦的事，很多宝妈在带娃前以为不上班能轻松多了，带娃后才知道其中的苦，甚至觉得就算让自己去上班、加班、天天加班，也不会有带娃这么累。 毕竟，上班再累也只是白天累，而带娃的累可是没日没夜、没黑没白的。 白天带娃其实还好，宝妈自己还算清醒，而且老公、婆婆也可能帮些忙；但是到了晚上，宝妈自己困得不行，宝宝却时不时又哭又闹，睡眼惺忪的宝妈只能强撑着爬起来哄，哄好了没睡多久往往又开始哭，周而复始没完没了，而忙了一天的老公、年纪大了的婆婆也要睡觉，帮不上忙。 夜醒确实是晚上哄宝宝睡觉的一大难题，而其中其实也是有宝妈的责任的，很多宝妈误以为宝宝夜醒就只是饿了，不管三七二十一就给宝宝喂奶，结果宝宝本来不饿又被强行喂奶，更加不舒服，所以哭得更厉害了。 宝宝“夜醒”的原因有很多，别只会傻乎乎地喂奶哦！

家长们都知道，晒太阳可以促进宝宝对钙的吸收，因为阳光是最好的维生素D“活化剂”，维生素D是补钙的关键。 但是，凡事有利也有弊，宝宝在晒太阳获得维生素D的同时，如果阳光中紫外线太强，或者时间过长的话，也可能给宝宝的皮肤带来一些伤害。 做到以下几点，将大大避免宝宝皮肤受到伤害： 1、晒太阳要选对时间点 带宝宝出去晒太阳，尤其是小宝宝，应选择上午8—10点，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进宝宝新陈代谢。下午4—5点，紫外线中的X光束成分多，可以促进宝宝肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。 2、晒太阳的时间也不是越长越好 孩子满月之后，就可以抱出户外晒太阳了，但是每次晒太阳的时间不宜过长，15—30分钟为宜，可一日数次。 每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，可由十

孕妈咪有时候看到自己的肚子时，会情不自禁的抚摸肚子，就像在抚摸孩子一样。但是妈妈知不知道，抚摸孩子也是有很多不同的技巧的！ 抚摸胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，既能使胎儿感到安全感，又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长，在动作发育的同时，也促进了胎儿的大脑发育。另外，通过对胎儿的抚摸，既沟通了母儿之间的信息，同时也交流了彼此的感情。 1.怀孕三个月左右 在怀孕三个月左右的时候，肚子中的宝宝就已经有能感受外界的知觉了。所以这个时候宝宝能感觉到爸爸妈妈对他的触摸，你会神奇的发现，慢慢地宝宝会在里面做一些胎动来回应你的问候。 最简单的动作就是，妈妈把手轻轻地在肚子上来回抚摸，这时候肚子中的宝宝是能感受到的。这种来回抚摸法的主要做法：在妈妈的腹部在一个完全放松或者松弛的状态下，用手轻轻地在肚子上由上而下，从左边往右

恋爱和婚姻是不一样的，恋爱不要考虑很多的事情，而婚姻却不一样，嫁给他，你嫁的是他的生活习惯，是另一种生活。 恋爱是美好的，美好的你看不到他结婚后乱丢的臭袜子，穿了一年都不擦一次的皮鞋，宁愿丢掉也不愿意洗一次的毛巾。你只看得到他的柔情和体贴。 结婚后，你们各自的生活习惯就都会展现出来。比如，你是一个无辣不欢的姑娘，可是你的丈夫一点辣椒不能吃，那么对不起，你们以后做饭的时候，一定要留意，因为不能吃辣的人真的是一点辣也受不了，吃多了还会拉肚子。 安安前段时间老公出差，她自己度过了好几天安逸的生活，窗明几净，再也没有臭袜子乱丢，衣服也不会一堆一堆的挂在衣帽间，压得挂钩都断了几次。 想吃什么就做什么，想吃火锅就可以点牛油锅，再也不用看见老公辣得眼珠子都快掉下来。想去买衣服就去买衣服，再也不用自己买了以后，老公一脸的不高兴，生气不给他

火车票捡漏的几率大吗 有一定的几率 如果没有抢到的话可以在开车前一两天再看看有没有车票，因为有些人可能会在这个时候改变行程而退票。另外就是需要把握好一天当中的捡漏时间点，大家可以多了解一下哦。 2020火车票捡漏最佳时间点攻略 一边来说春运火车票有三次“捡漏”的机会，分别是： 1、售45分钟后，如果部分抢票网民未及时支付，票源将返回票仓。 2、车前15天，是退票高峰期。 3、开车前48小时和24小时，也是“捡漏”的好机会，售票系统往往会放出部分剩余车票。 4、上10点至11点是火车票的退票高峰期，旅客朋友不妨在晚上的这个时间点碰碰运气. 5、余票一般会在半点或整点的时候更新，因此，旅客朋友可以在每个整点或半点的时候刷新页面，看看是否有新的余票放出，此时火车票捡漏成

我们都知道宝宝吃母乳最营养，可是等宝宝长到六个多月的时候，有些妈妈就心急着给宝宝断奶了。尤其是职场妈妈，赶快断奶重返职场。六个月就急着给宝宝断奶，心太急了吧。 小林：宝宝一岁半了，我仍然坚持给宝宝吃母乳。每次在楼下碰到那些老大妈，她们总是讽刺我说“还在吃母乳啊，该断奶了，不然成傻子了”，真想上去给她两耳刮子，我家宝宝断不断奶关你什么事，真是狗拿耗子多管闲事。 宝宝什么时候断奶才合适? 宝宝六个月就需要添加辅食了，大多数宝宝都是一岁多就断奶了，其实根据研究得出结论，宝宝断奶的最好时机不是1岁和1岁半，而是1岁半到2岁之间，宝宝出生到2岁之间，吃母乳可以增强抵抗力和免疫力，宝宝长大少生病。所以说，宝宝最佳的断奶时间是1.5——2岁，而不是一岁和一岁半。 母乳6个月后就没有营养了? 宝宝到了6个月，因为母乳无法满足6个月的宝宝的口

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，小儿肾炎说来就来，发病比较快，当天气转凉后，一定要预防小儿急性肾炎。下面请看相关详细内容。 　　◆患儿的感冒治疗不及时转变成肾炎： 　　前几天，一位刚5岁的患儿，初时因患感冒，吃了一些药也不见好，没几天家人发现他除头昏、乏力外，在早晨起床时双眼睑特别肿。过一段时间，又发现他不仅全身水肿，而且血压特别高及少尿。后到市医院儿科检查发现，由感冒引发了急性肾炎。由于家长未积极治疗，两周后患儿反复发作的肾炎，转变成慢性肾炎，给他以后的治疗带来了极大的麻烦。在继续治疗一周后，患儿的病情没有改善，全身明显水肿，尿蛋白还是3个加号。 　　6月15日来到石家庄肾病医院接受治疗，主任仔细查看完病情，果断地决定：立即用免疫抑制剂治疗，以快速减少抗体的形成及炎性介质对肾脏的损伤。同时应用微化中药治疗，以修复受损的肾脏固有细胞，控制肾脏损害。治疗半个月后，患儿的水肿肾消失，查尿

      带状疱疹本来是少见的疾病，最近一段时间却在上班族中猛增。据北京天坛医院皮肤科主任医师李清介绍，带状疱疹患者人数已占到皮肤科门诊的两成。需要引起注意的是，以前大多为40岁以上中年人患此病，这两年患者年龄却已经降低到20多岁为主。 　　带状疱疹最初发病会使患者感觉疼痛难忍，并且疼痛感逐渐加剧，皮肤上会出现小水疱，并成线状，由一侧向另一侧延伸。 　　带状疱疹病毒，人体通常都有携带，但并不是所有人都发病，只有当人过度劳累、熬夜、受冷，或服用过量抗生素等之后，就容易“唤醒”这种病毒。  　　有很多人都不知道，这种成年人的病，其实跟我们小的时候是否注射过水痘疫苗有关。首都儿研所内分泌科主任汪伶伶主任医师说，得了带状疱疹的成年人，说明其在儿童期得过水痘，水痘病毒经过治疗被“杀灭”之后，并非完全

　　节后综合症调节方法节后综合征其实是现代社会大多数人的一种正常心态，一般在节后一周左右可恢复。 　　1.心理放松，轻松上班。 　　2.深呼吸应对“上班恐惧” 　　3.按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 　　4.适当运动对付神经性厌食。 　　5.多交流对付游玩恐怖症。 　　6.想象放松对付旅途病。 　　这个坑爹的周一 　　今天又是周一，可此周一却非彼周一。紧跟在八天长假后的周一，简直是让人无言以对。是不是开始思念睡觉自然醒的日子了，是不是开始怀念到处疯跑的玩乐了，是不是开始想念祖国的生日了…醒醒吧，今天周一要上班，痛不欲生，悔不当初，人生悲剧，快来用四个字描述一下你今天上班的心情吧~ 　　来自网友的上班心情 　　睡觉的骆驼:#四个字描述上班心情#上班是心累，放假是身累，什么时候可以身心放松呢?! 　　高峰:#四个字描述上班心情#

一罐好奶粉，可以呵护宝宝健康成长，在良好的身体基础下启发潜能;一罐坏奶粉，不仅影响宝宝的生长发育，甚至可能对宝宝造成不小的危害。作为家长，选择一罐好奶粉，为宝宝守护好第一道防线，既是责任也是使命。澳洲原装进口奶粉德洛兰，用虔诚的初心精雕新鲜、纯净好奶粉，助力宝宝成长第一步，是亿万妈妈的最佳选择。 “安心定制”——更安心 德洛兰在行业内首次提出“安心定制”的奶粉理念，在不断的完善和践行中，“安心定制”的优势愈加突出。进口奶粉被假冒问题一直是行业内的弊病，想要解决这一问题，就要求奶粉从渠道上做到严格的监管和透明。德洛兰的“安心定制”理念提出，奶粉去掉中间商的周转，直接建立工厂与消费者之间的对接，这样才能做到真正的安全和渠道透明。从官方平台下单—下单直达澳洲自有工厂—新鲜奶源纯净生产—专属DI编码、专用胶带包装—澳中双重质检—直邮消费者手中，德洛兰的“

你想要怀孕吗？那么在备孕过程中需要注意些什么东西呢？想要好孕，受孕的最佳时间可不能错过！ 对于父母来说，都想把最好的给到孩子。因此现在大家对于备孕也是越发的重视，也是不想让孩子输在起跑线上。为了让备孕的效果最好，有这么几个黄金时间点你可是不能错过的吆~ 最佳生育年龄大部分的人应该都知道高龄生育危险是很多的，不仅染色体发生变异的几率高，准妈妈在怀孕、孕期、分娩等环节需要面对的危险相对年轻准妈妈也是更多的。因此如果没有特别的因素，最好是在最佳生育年龄内完成生育这件大事。女性的最佳生育年龄是25-29岁，男性是27-35岁。 最佳怀孕季节普遍认为，最佳的怀孕季节为七月底到九月初。这是因为此时新鲜瓜果的品类比较丰富，如果孕早期出现胃口不好，也有更多的选择可以保证营养所需。而分娩的时间大概在来年的春末夏初，不冷不热对于产妇的恢复也是比较有利的，

经期要注意哪些事项呢？ 例假提前 这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。   例假推后 这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。   闭经 例假长时间托后，很容易发展成闭经，我见过才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大，形成的。 没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常