原标题：奚梦瑶生产后骨盆出问题，坐月子千万不能马虎，更要避免婆媳矛盾升级 女性朋友在生产之后，坐月子是头等重要的事情，曾经豪门媳妇奚梦瑶在《幸福三重奏》中就有说过，自己生完孩子之后很久身材都没有完全恢复，而且最开始走路的时候觉得腿都不听使唤。 实际上因为每个人的体质不同，女性朋友在生产之后的感受也是完全不同的，但是月中的调养是必不可少的。有些老人的观念还是比较陈旧的，所以在做月子的时候比较容易产生矛盾，如果是婆婆照顾儿媳妇坐月子矛盾有可能升级。 矛盾的集中点 婆媳关系一直都千古难题，现在的年轻人一般都选择不和老人一起生活，因为见面少所以能够避免不少摩擦。平时偶尔见面吃个饭面子上都能过得去，但是到了要生活在一起，那么很多问题都会凸显出来。 本身孕妇在生产之后情绪上的波动是比较大的额，在这样一个特殊时期，产妇也更加

　　做到以下个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。 　　习惯一：不减肥、不超重 　　怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。 　　1、最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 　　2、怀孕期间如果体重过重的妈妈，要特别注意饮食调整，减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快。 　　3、一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症，建议妈妈询问专业的营养师，而不是使用不安全的方式来减肥。 　　习惯二：多活动 　　如果没有适度的活动，会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕前孕期适当的运动或活动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。 　　只

月经不调怎么调理最有效 找到月经不调的原因就好调理了!所以月经不调我们一定要对症下药，不能瞎调理。 如果月经不调是因为激素水平引起的，就是你这个卵巢功能有问题了，特别是像更年期的这种月经不调，往往前面会有一段的停经，后边就会出现大量的出血，这种出血往往是不能自己止住的，引起的贫血等等女性的一些不适的感觉，这都是可以用调理的。但这个时候的调理就应该是用孕激素来进行调理，你就每个月，然后没来月经的话，你可以吃几天的孕激素，这样就是让它每个月都正常来月经。但是更年期这个时间，如果是你吃着孕激素，仍然没有来月经了，那就说明你确实是绝经了，就可以停药了。 如果是像生育年龄的女性，这时候出现的月经不调的话，你最好是用三个月的避孕药，这样就可以把这个月经给纠正过来，也可以用人工周期的方法来进行调节。 月经不调是什么原因 月经

　　自从有了宝宝，TA就成了我们的全部。时间流逝，宝贝的每一个变化，每一步成长，我们都应为TA记录。时间留不下，但能留下许多照片书，宝宝一年一年长大，一本一本美好记忆的增加。儿童照片书无疑是送给宝贝最好的新年礼物。“照片书”还可以帮您把宝贝一生的幸福画面，传递给远在老家的父母，传递给更多亲朋好友，让她们也能分享您们的快乐! 　　印通天下圆您一个为宝宝绘制“记忆”的机会。您可以将生活中的点点滴滴DIY设计一本精美的故事书，留下一片独一无二的记忆相册。一年仅此一次，注册即送5元代金券，全场商品5折起售，会员下单即送礼品 。 　　照片书抢购地址http://www.ep365.com/list-szps/ 　　孩子的笑脸特别纯真，他们的世界总是充满着许多大道理，但他们长大的时间总是来得太快 　　一本亲子照片书，留住宝贝的无忧无虑，留住他

都说十个婆媳，九不合。而静静就是那个例外。婚前静静和婆婆的关系，一直都不咸不淡，但自从有了孩子后，静静和婆婆之间的关系，就起了微妙的变化，在外人看来就像亲母女俩一样。究其原因，是因为静静出产房后，婆婆的行为暖了她的心。 孩子出生比预产期整整早了三个星期，阵痛了两天一夜，宫口却迟迟不开，疼得好像四肢百骸都被捶打一样，一下一下，钝重地疼，什么呼吸法都不管用了，痛到蜷缩成一团。婆婆看着静静痛苦的样子，一遍遍跑去问医生，能不能剖，问医生能不能打无痛针。 又过了4个小时，终于开到7指推进产房，顺生了一个公主。 当静静被医护人员从产房推出来时，婆婆第一个冲上前，两眼含泪哑着嗓子说：“孩子，你辛苦了，平安就好平安就好，以后再也不遭罪了，就这一个孙女就足够了。” 听到婆婆这番话，一旁的医生也笑吟吟的连连赞叹，称静静好福气，有

一天中午，我下班回家，热得满头大汗。打开冰箱一看，里面竟然冰着半个西瓜。我喜出望外，拿出来三下五除二地啃了个干净。 正在这时，妻子也回家了，一进门就嚷嚷：“渴死了！热死了！”打开冰箱一看，她愣住了。 我告诉她那西瓜我吃了。她的脸上掠过一丝不快，连忙拿杯子去倒水。一提水壶，里面也是空空如也。 她一下子冒火了：“你也不知道烧点水。回家这么长时间都干什么了？”我也生气了：“凭什么都是我干？”为这事，我俩冷战了一星期才和好。 星期六，我独自回到父母家。他们一见我就问：“怎么一星期没见到你老婆了？”我就把我们闹别扭的事原原本本地说了。妈妈一听就责备我，做事不该只顾自己而不顾别人。 我不以为然：“不就是吃了半个西瓜嘛，有什么大不了的？” 爸爸笑了：“你也不用替自己辩解。明天是星期天，你们都过来一趟。”

怀孕期间，很多孕妈都出现过失眠的症状。这也是困扰了很多孕妈的问题之一，那么孕期容易引起失眠的因素有哪些？一起来看看吧。 甜甜怀孕8个月了，之前她的睡眠都很好，每天要靠闹钟才能叫醒的那种。可是从几天前她就出现了失眠的情况，整个晚上是翻来覆去的睡不着，搞得她白天也没有精神，然后就去医院在咨询医生。医生说大多数的孕妇在孕晚期会出现失眠的现象，一般都逃不过这4个原因，看看你是哪个呢？ 1. 缺乏营养元素 很多孕妇睡不好是因为身体会出现一些不适症状，像腿抽筋等，而腿抽筋基本上是缺钙导致的。随着胎儿的发育，对钙的需求不断增加，如果孕妇补充的钙满足不利胎儿的发育需求，就会出现缺钙的情况。如果是这种情况，孕妇就要注意及时补钙了，不然不光是自己睡不好，还会影响胎儿的正常发育。 2. 身体的负荷比较重 到了孕晚期，孕妇的肚子也已

进入六月，全国大部分地区都迎来了热气腾腾的高温天气，因此在很多场合都会用到降温工具——空调，空调虽好，但在密闭空间里使用，一定要谨防一氧化碳中毒！ 神马？一氧化碳中毒？ 这不是常发生在冬天吗？ 夏天这种事还能成为高频事故？ 然鹅，这事是真的…… 家里空调房里窜入煤气 母子3人身亡 2016年7月18日早上，江西九江市浔阳区一名母亲和两名小孩在家中昏迷不醒，被人发现后紧急送往医院抢救，但还是抢救无效死亡。三人中，一个为12岁大的女孩，一个为仅7个月大的男婴。据事后了解，可能是煤气泄漏到空调房了，房间门窗紧闭，导致妈妈和孩子中毒…… 11人在饭店空调间吃火锅 多人中毒 2016年7月10日晚上，浙江宁波，王先生家人及亲戚共11人在一家饭店吃炭锅鸡，炭锅鸡下面烧的是无烟炭，由于天气比较热，包间里就

俗话说，生命在于运动。运动可以增强人的体质，运动的好处大家应该都明白。那么问题来了，宝宝的运动潜能怎么办？一起来看看吧。 “生命在于运动”，然而，今天的父母却习惯用学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”把孩子团团围起来，让孩子走、跑、跳的机会越来越少。 现在的孩子活动机会明显减少，适合他们的活动空间和运动器械都越来越少，而电视节目、电脑游戏及其他让孩子“坐下来”的新产品却越来越多。呼吁人们加强重视和开发个人的运动天赋，促进活动、运动和体力劳动的能力，打响“体商”保卫战。 孩子是通过感觉与运动来认识世界的，这些具体的身体动作可以转化为脑的活动，进而促进脑部发育。如果孩子早期缺乏运动，将来身体健康、智力、学业等多方面都会受到影响。 0—6岁是培养“体商”的敏感期，家长最好根据孩子不同阶段的发育特点，及时培养和引导。

剖宫产or顺产如何选？如何正确认识剖宫产？剖宫产是一种非常常见且很重要的助产手术，据调查发现，我国的剖宫产的使用率高达46%，远高于其他国家。而且其中有很多例的剖宫产完全可以自然分娩。所以剖宫产到底有没有必要？产妇及家人应该怎样抉择？ 正确认识剖宫产 剖宫产就是剖开腹壁以及子宫来取出宝宝，剖宫产手术最快在30-60分钟就能完成，这一过程中妈妈不需要用力，医生也能更好的掌握产妇的各项身体指征，可以说对危险的掌控力还是非常强的。 但是，剖宫产作为一项手术，它的风险也是存在的： ? 剖宫产并发症几率更大，比如羊水栓塞这样的并发症，剖宫产的风险就是阴道分娩的12.5倍。 ? 剖腹产孕妇死亡率是阴道分娩产妇的3倍！ ? 剖腹产由于要在子宫上进行缝合，所以很容易形成疤痕子宫。 ? 剖宫产以后再次妊娠产生前置胎盘

很多姐妹怀孕了，在职场上，即使怀孕也不会马上停下工作。但毕竟身体条件比较特殊，职场上孕妈要注意什么呢？ 1、让上司和同事知道你怀孕的事 不要以为这样会使大家把你当成异类来看待，质疑你此时的工作能力，就算你是女强人，也要适时的接受别人的帮助。况且国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护，你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天吧。上司和同事得知你怀孕，还会在工作上给予更多的照料和帮助。 2、选择舒适得体的孕妇职业装 进入怀孕中期后，千万不能穿一些压迫肚子的紧身衣服，这样容易让身体感到疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。现在，有很多品牌的孕妇职业服装，上班族孕妇穿上既符合职业身份，又不妨碍工作，还很方便舒适，也不会显得身材很臃肿。 3、避开交通高峰时间 如果你还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，

关于备孕有没有什么小技巧小方法呀？怎样才能快速怀孕啊等等~相比较盲目备孕，确实是有一些小的方法可以参考借鉴的。我们都知道，受孕的关键是精卵结合相成受精卵。而我们要做到的，就是创造出能够让精子和卵子顺利结合发育的条件。这几个数字很关键！ 1、12-24小时 正常育龄女性每月有一个成熟卵子排出，卵子排出后的存活时间约为1-2天，其中排出后12-24小时内受精能力最强，若想成功受孕，备孕夫妻一定要抓住这个好孕时机。一般来说，在排卵期前后的1-2天内同房最佳。 2、24-72小时 精子进入女性体内之后，存活时间很大程度上取决于精子所在女性体内的位置，但精子具有较强受精能力的时间也不过2-3天。正常情况下男性一次射精数量能达到数千万甚至上亿，因为阴道的酸性环境，大多数精子都难逃死亡命运，最终穿过重重关卡与卵子结合的也不过1-2个精子。 3、6-7天

宝宝说：麻麻，本宝宝今天想吃辅食啦！你准备好了吗？ 麻麻说：做辅食？神马？怎么做？能吃什么呢？...... 添加辅食是麻麻心中的一道门槛，越是接近这个日子，麻麻越是紧张。其实麻麻不用紧张，小喜这就陪你沿着宝宝成长的线索来一起找到辅食的秘密吧！ 7-9个月 学咀嚼，练吞咽 7-9个月的宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物，但这并不表明宝宝的消化功能已经接近成人了。所以，在食物的添加上，要坚持辅食添加循序渐进的总体原则。除此之外，麻麻还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐，同时锻炼宝宝的咀嚼能力。 可添加食物蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。 蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月

在我们的生活中，处处充满了爱的阳光、爱的真挚、爱的温暖。有爱心是一种自然而然的生活观，而不是为了获取别人的感激、帮助或者别的什么东西。真正的爱心是发于真诚，救人于危难之中的。 留守儿童长白斑 忐忑求助帮女郎 在湖北省黄冈市陈策楼镇，有一位7岁的小朋友，他叫陈俊恩，父母离异，目前与奶奶住在一起。家里的收入来源全靠爸爸在外打工挣的微薄薪水。前段时间，俊恩的右手腋下、背部、腿部等多部位都出现了面积大小不一的白色斑块。同学们知道俊恩的情况以后都开始疏远他，排挤他，不和他玩。由于对病情的不了解和治疗费用的不确定，使得全家人一筹莫展。 这时候，奶奶偶然在电视上看到了《帮女郎》栏目组和武汉环亚联合开展的“帮女郎”爱心寻访征集活动，她赶紧让俊恩爸爸打电话确认这个活动是否真实。当得知武汉环亚正在举办这个活动时，他当即报了名。

　　对于准备怀孕的未准爸妈来说，在怀孕前制定好一个健康的饮食计划很关键，这样才有助于你身体健康和必要的营养储备，下面，我们就详细的来看看，这个健康饮食计划的内容。 　　健康饮食就是说膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议，准备怀孕时的膳食要多样化，包括： 　　• 水果和蔬菜，可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。 　　• 碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土豆等。 怀孕前应遵循健康的饮食计划 　　• 蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。 　　• 鱼，每周至少吃两次，包括一些高脂鱼，但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装金枪鱼不算油性鱼)、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。 　　• 奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶等，这些食物中都含钙。

在孕期随着肚子里宝宝的发育，准妈妈会觉得自己晚上睡觉变得困难，孕期各阶段的适宜睡姿，你都知道吗？ 孕妇常有这种感觉，即晚上睡不好，早上起来腰酸背痛。为什么孕妇会出现睡不好的情况呢？其实这与孕妇的睡姿有很大关系，孕妈早上感觉累，大部分是由睡姿不正确造成的。 人的心脏在左边，若采用右侧卧的睡觉姿势，会减少对心脏的压迫，早上起来身体会轻松和舒服一点，但是孕妈却相反，采用左侧睡，反而可以让她的身体负担更轻一点，早上也不容易出现腰酸背痛现象，不过，也并不是建议孕妈在整个孕期一直都左侧睡，这要随着不同的时间段而要做相应的调整。 1~3个月：仰卧位、侧卧位均可 这个时间段，是胎盘发育时期，胎儿还没有完全成型，而且孕妇也不存在腹部隆起、身材变形等情况，身体负担相对较轻，身体受到的压迫也不会过重，孕妇可以根据个人的喜好和习惯，随意选择适合

怀孕是女性特有的权利，虽然痛苦却也很幸福。女性在性交之后都想知道自己是否怀孕，那么怀孕后多久能测出来呢?测怀孕的方法有哪些呢? 怀孕后多久能测出来 在同房后18天或者月经推迟7-10不来，可以测出是否怀孕，要知道自己是否已怀孕，可用早孕试纸测试一下,早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。当成熟女性怀孕后，在胚胎发育成长为胎儿的过程中，胎盘合体滋养层细胞产生大量的绒毛膜促性腺激素(hCG)。这些激素会通过孕妇的血液循环而排泄到尿中，因此检测育龄妇女受孕后尿中的hCG可以判断是否怀孕，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。 测怀孕的方法有哪几种 1、测怀孕最简单的办法：基础体温测定 每天早晨醒后卧床测量体温，这

NO.1：时间 起：第一颗乳牙冒出来的时间通常在宝宝6个月大到1岁之间。 止：全部20颗乳牙长齐的时间在宝宝2～3岁之间。 给宝宝洁牙步骤 1将裁切好的小块纱布缠在食指上。 2将小纱布蘸点温开水。 3将蘸过水的纱布伸入宝宝的嘴巴，在口腔内的每个角落擦拭1～2次即可。 NO.2：症状 随着口腔内的牙胚渐渐长大，当它突破牙龈被我们所看见时，我们就知道牙齿长出来了。但是，在牙齿还没有完全突破牙龈之前，牙龈可能会有鼓鼓的现象，甚至有些宝宝的牙龈会因为发炎而变得红红的。 长牙是身体成长的自然现象，从理论上讲并不会有任何其他病症。不过，长牙的过程就像种子从土壤里面冒出来，必须突破一些障碍。也就是说，在牙齿努力钻出牙龈的时候，牙龈周围难免会有类似伤口的地方，以至有不适的感觉。如果此时口腔

积雪草护肤品孕妇可以用吗，孕妇可以用积雪草护肤品吗，植物医生积雪草护肤品孕妇可以用吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 积雪草护肤品孕妇可以用吗 女生都是爱美的，无论是在什么阶段，即使是怀孕这种特殊时期，孕妈妈也希望自己可以越孕越美丽，在使用护肤品上，孕妈妈对成分都非常谨慎。之前有很多孕妈妈问，积雪草护肤品孕妇可以用吗？那关于这方面，这里就带大家简单了解一下吧。 首先我们可以先来了解一下积雪草这个成分，积雪草，又名马蹄草，连钱草，是属于我国中医药材之一。积雪草除了可以入药，并且对皮肤也比较友好，具有美颜的效果。所以现在有很多护肤品都会添加积雪草提取物这个成分。 由于它有清热利湿的功效，对于孕妇来说可能会影响到胎儿，所以尽量还是不要使用。 积雪草本身就具有清热解

传统上人们将产后一个月称为坐月子，坐月子期间，产妇需要注意的事项有很多，相信亲们不一定了解完全，下面小编就整理了关于坐月子期间几乎所有的知识，一起来了解下。 产妇的个人卫生 子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。具体应该怎样做呢？ 1 产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙