比较小众的一首歌，有网友评价说听着听着就流泪了，不管有没有经历过这样的情境，心酸总会伴随着歌声让你不禁湿了眼眶。那段青葱二囧囧有神的时光，深深的刻在了你的记忆中，当心中的某一根玄被触动时，不管过去多久，那一幕总会浮现你眼前。就如毕业这段整理行装的时间，难以忘怀。 “二十岁的某一天”深藏记忆中的某一天 　　现在比较正规的网站只能在豆瓣音乐里找到下载，这里分享下花粥的歌“二十岁的某一天”歌词： 　　二十岁的某一天 　　和你牵手走到天桥边 　　你兜里只有五块钱 　　我们吃了一碗牛肉面 　　你说什么爱情都会变 　　你说你现在也没有钱 　　你说谢谢我陪你这些天 　　你说以后不要再被别人骗 　　三十岁的某一天 　　我和他路过这条街 　　我说想吃碗牛肉面 　　他说他身上没零钱 　　我已经想不起你的脸

小月怀孕后经历了比别人要多的辛苦，孕吐直到5个月才消失，随后又有腿抽筋、水肿、妊娠高血压等问题接踵而至。所以整个孕期，小月就盼着预产期能早点到，她就能结束这种生活了。她甚至一度想着，等胎儿足月了就去剖腹产。好在她一路坚持过来了，剩一个月就到预产期了。每天她除了吃就是睡，什么都不想干，结果胎儿过了预产期4天才出生。一般在临产前一个月，孕妇常做这2件事，胎儿就可能推迟出生。 1. 坐等预产期，什么都不做 生活中像小月的这种孕妇也有很多，到了孕晚期就坐等预产期的到来，什么都不愿意做。要知道，如果孕妇整天待在家里，什么运动都没有的话，骨盆是后倾的。而且孕妇长期躺在床上的话，这种姿势就很容易使得胎儿的脑后部和脊椎骨也后转，最终形成枕后位，影响胎儿的正常入盆，这样就增加了胎儿留级的概率。所以即使是在临产前，我们也是建议孕妇多走动的，可能身子沉重，行动不方便，

　　据相关数据统计，孩子出现性早熟的概率在上升，这不得不引起家长们的关注了，那么性早熟带给孩子什么样的问题呢?以及性早熟的特殊体征?本文我们就来详细的解答这些问题。 　　据河北医大一院泌尿外科主任张传光介绍：性早熟女孩多于男孩! 　　一旦出现性早熟，那么将给孩子带来一系列问题： 　　首先，对孩子的心理产生很强的负面影响。张传光说，孩子可能因自己在体型上与周围小伙伴不同，而产生自卑、恐惧和不安。 　　其次，在性发育的过程中，男孩和女孩都存在身高和体重过快的增长和骨骼成熟加速现象，由于骨骼的过快增长可使骨骺融合较早，早期身高虽较同龄儿童高，但成年后身高反而较矮小。 　　另外，性早熟带来的社会问题也是众多家长头疼的问题。因为性早熟只是青春期过早出现，孩子的大脑智力则仍按照常规来发育，这是生长过程中的一种“脱节”，父母要注意对孩子的引导，尤其是真性性早熟患儿，因为

女性卵巢要如何好好保养？女性必须要好好呵护自己的卵巢，卵巢作为女性的生殖器官，在孕育卵泡、维持女性生殖周期、维持女性第二性征等方面都起着重要作用。下面看看养出好孕卵巢分几步走？ 简单来说，女性保持优雅紧致的身材，正常的月经周期和生育能力，都离不开卵巢的作用。但是卵巢又是非常脆弱的，如何保养卵巢是每个女性都应该了解的问题。 1、定时检查 正常情况下，成年女性最好每年做一次妇科检查，了解自身生殖系统的具体情况，发现问题及时修复治疗。如果存在内分泌失调月经紊乱的情况，更要及时的检查内分泌激素水平，然后结合彩超来判断。 2、饮食健康 日常饮食无须刻意进补，但是要做到营养均衡全面，口味以清淡温润为主，少吃辛辣生冷刺激类食物，避免高糖高盐高脂、加工腌制油炸等食物。 此外，烟酒对卵巢

生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，仅贮存 2- 3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁1毫克，妊娠后半期每日需铁量则可增加到4毫克以上。已知食物内所含铁仅有10%能被消化道吸收，孕妇每天从食物中可吸收的铁，也就只有1- 3毫克，故距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时，贫血会更早出现，而且更严重。 　　严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时及产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害。 　　女性养血迫在眉睫。那么，女人应怎样进行养血补血呢? 　　经常保持乐观情绪 　　心情愉快、性格

        孕妇的饮食极为重要，孕期饮食需要注意很多方面，所吃的东西在量、质等各方面需要多加注意，过量易肥胖，养分过充足，易让胎儿长太胖，接下来就告诉大家如何吃好喝好，生出漂亮又健康的宝宝哦。          怀孕期间饮食的注意事项         有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦，我们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱。         注意防止热量摄取过剩         过胖会给妈妈和宝宝带来许多危险，例如容易患妊高症和

　　想要怀孕的女性都知道补充营养很重要，于是大量的吃肉制品。蛋白质等营养物质的摄入量往往大大增加。但这样好吗?其实这是一个误区，摄入的蛋白质过多会降低女性怀孕的成功率。所以孕前因该少吃肉。 　　据美国的科学家发现，摄入的蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 　　这项研究由领导总结，结论是，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。 　　博士将雌性老鼠分成两组，第一组喂食蛋白质含量为25%的食物，第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后，他让这些雌鼠交配，并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内，以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。 　　研究结果是怎么样的呢?第一组雌鼠的胚泡中，只有36%显示出正常的遗传印记，而第二组为70%。第一组雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿，第二组则为81%。

　　产后饮食很关键，尤其是哺乳期妈妈的饮食不得马虎，本篇资讯，亲亲宝贝小编就推荐哺乳期的7大饮食攻略给新妈妈，一起来参考下吧。 哺乳期的7大饮食攻略 　　一、要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等，也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。怀孕期间为适应胎儿的生长，母体供应了大量的钙以满足胎儿骨骼和身体发育的需要。产后婴儿的生长发育较快，正处在长体重的激增阶段，产妇应多进食富含蛋白质、钙、铁等较丰富的食物。 　　二、不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期间，营养必须全面，才能满足婴儿和产妇自身的需要，如果产妇有挑食或偏食的习惯，授乳期间必须改正，也不要道听途说，盲目忌口，否则容易导致营养不全面，影响婴儿和母亲的健康。此外，也不是吃得越多越精越好，如鸡蛋中虽含有丰富的蛋白质，但一般产妇每天吃3个就足够了，超量吃鸡蛋不但浪费，而且增加胃的负担，会引起消化不良。

  半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，不能给半岁前的婴儿喂蛋清，应只吃蛋黄。

　　不良的生活习惯，对成人来说，影响的可能只是健康。但是，对小孩子来说，却关乎他的一生，特别是对智力发育有极大的影响。这些习惯，看上去很微小，但如果父母不干预，对宝宝的不利影响是巨大的。 　　坏习惯1：长期饱食 　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 　　坏习惯2：轻视早餐 　　不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。 　　坏习惯3：甜食过量 　　甜食过量的儿童

念珠菌性阴炎要忌口吗 念珠菌性阴炎也叫霉菌性阴道炎，是需要忌口的，例如在饮食方面，患者应避免食用辛辣刺激性食物、甜性食物以及鱼虾蟹类的食物，容易引起念珠菌性阴炎复发。还要注意做好个人的清洁卫生工作。 注意饮食营养，要多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便的通畅，多饮温水，防止合并尿道感染。 念珠菌阴炎几天能治好 念珠菌性阴道炎一般情况下在7~10天就可以治好，但是因为念珠菌性阴道炎容易反复，所以即便治愈以后也应当减少性生活，同时要注意外阴清洁干燥，应用纯棉的内衣，另外在平时还应当应用妇科洗剂洗洗外阴，在月经前后要格外注意，因为这是容易复发的一个时间段，身体抵抗力下降，同时月经来潮期间外阴潮湿，容易霉菌滋生造成复发。 念珠菌性阴炎怎么彻底好 念珠菌性阴炎的确容易反复，可能是因为患者没有按照规定治

　     　每个人都要谈恋爱，每个人都要结婚。每个女人都将生孩子。但是，却有很多女性因为各种各样的原因，不能怀孕、不能延续香火。在娱乐圈，就有很多女星，不能怀孕。我们不妨一起来盘点下，她们不怀孕的隐情吧。 　　第一任Selina家萱服药原因2到3年不能怀孕 　　宝岛台湾女星任家萱，就是一个令人惋惜的女人。想当初出道的时候，活蹦乱跳的是多么开朗的一个女孩子哪，可惜，在一场爆炸戏中，她受到伤害了。虽然，前几天才与爱郎阿中喜结连理。但是，由于，烧伤很严重。任家萱一直都靠药品维持着，任爸在接受媒体采访的时候，更是直言：任家萱，两至三年内不适合怀孕。 　　第二张曼玉看破红尘丁克族，所以措施做得好 　　前国际巨星张曼玉，也是一位不能怀孕的女星。不过，她与任家萱不一样。据悉，张曼玉小姐谈了多次恋爱，但最终都没结果。以至于，她就产生了不造人的习惯，不造人了，就不可能了怀孕了

当我们在谈论二胎的时候，我们在谈论些什么呢？ （1）我以前有个男同事，前几天在朋友群里聊天时忍不住倾诉自己的郁闷。大家都觉得很奇怪，他家老大是个女儿，家里人一直想有个男丁，凑成一个好字。结果，在他老婆怀孕几个月之后，也真的得知了怀的确实是男丁一枚。这应该是一件普天同庆的事情，他到底在郁闷什么呢？ 他说：“老婆已经足月了，也许明天儿子就发动了，可是我却好像一点也开心不起来。说实在的，因为高龄产妇的关系，我老婆也吃了不少苦，孕期都进过好几次医院保胎，好在一切都挺过来了。可是我女儿才3岁半，已经很久没有得到我和我老婆的关爱了。一直把她托付给我父母带着，我每次下班到家，总会听到我父母在骂我的女儿太调皮了，太闹了，小心打屁股，然后总免不了听到她嚎啕大哭的声音。我觉得挺头疼的，一方面我每天到家已经很累很累了，只想躺在床上休息，还要留点精力给即将

孕妈冬季饮食该注意哪些？在这个寒冷的季节，孕期准妈妈除了要做好保暖工作外，饮食更应该注意，吃火锅要小心生鲜肉品容易寄藏弓形虫。 美国疾病控制与预防中心的科学家表示，人们摄入未熟肉类，尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够防止弓形虫诱发疾病，所以绝大多数弓形虫携带者不会有任何症状。但弓形虫病对准妈妈和免疫系统较弱的人威胁却是不可忽视的。准妈妈感染弓形虫可导致流产、死胎或新生儿疾病。研究人员表示，为了预防弓形虫病，人们在烹饪猪肉、羊羔肉、小牛肉或者牛肉时应加热到150华氏度。可冬季人们吃火锅时却习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即放到口中，加热时间过短不能杀死寄生在肉片中的弓形虫，若准妈妈这样吃火锅，很容易造成弓形虫感染。因此，冬季准妈妈吃火锅时一定要将肉片煮透。平日吃肉食时也要注意将肉品彻底做熟后再食用。

糖炒板栗凉了还能吃吗 能吃，但最好是加热后再吃。 放凉的糖炒板栗中可能有部分淀粉会回生，而回生的淀粉很容易穿小肠而过，成为大肠细菌的食物，造成产气腹胀，食用后难以消化、容易胀肚。所以最好是加热后再吃。 糖炒板栗凉了怎么加热 微波炉加热 具体做法：将凉了的糖炒栗子放到可微波的玻璃器皿内，再放进微波炉中用高温加热1~2分钟即可。这样跟刚出锅的板栗味道差不多。 炒制加热 具体做法：取一个厚底的炒锅，在锅底抹一层油，将变冷的糖炒板栗放入锅中，小火炒几分钟，这样味道也不错。 糖炒板栗吃不完怎么保存 没有吃完的糖炒板栗等其凉透后，在放入保鲜盒或者密封袋内冷藏保存，如果需要保存更长的时间可放冷冻区保存。 这样的栗子想吃的时候，放入微波炉加热1分钟左右即

　　夏季，持续的高温天气使儿童吃凉的爽口食物的欲望增强了，并且过凉的冷饮、冷食吃得较多。婴幼儿消化机能尚未充盈，胃肠功能的调节作用较差，如过多食用生冷食物和冷饮，就会损伤宝宝的脾胃，甚至容易发生各种肠道传染性疾病，如肠炎、细菌性痢疾等。 　　儿童肠道传染病的危害极大。轻者可有发热、腹痛、乏力、食欲低下等，症状重者可出现水和电解质紊乱，患儿出现脱水、酸中毒等，甚至危及患儿生命。因此有关专家提醒家长做好预防。 　　就婴幼儿生理发育特点来看，由于婴幼儿消化系统发育不成熟，胃液酸度低，抗感染能力差，各种消化酶的分泌少，活性低，因而对食物的耐受差。婴幼儿生长发育迅速，需要的营养物质相对较多，胃肠道的负担较重，消化功能经常处于紧张状态，加上神经系统对胃肠道的调节功能较差，以及婴幼儿血液中免疫球蛋白(尤其是IgM、IgA)和胃肠道分泌型IgA均较低，免疫功能较差，对感染的防御能力低。因此易受外界因素

为什么怀二胎才耻骨疼 不是只有二胎才会出现耻骨痛，头胎同样也可以出现耻骨痛，二胎出现耻骨痛的比例略微高于头胎。耻骨痛与孕晚期机体对松弛素过于敏感有关，在孕晚期机体会分泌松弛素，松弛骨盆各韧带、关节，以利于分娩。 如果机体对松弛素过于敏感，会造成耻骨联合分离，表现为耻骨痛。二胎容易造成耻骨联合分离，出现耻骨痛，但不是100%概率，还是很少出现的。而且即使有耻骨联合分离、耻骨痛，一般也不影响正常分娩。只要可以采取分娩的体位、膀胱截石位，平躺床上双腿屈曲分开，就可以正常分娩。 耻骨疼是什么感觉 如果患者出现耻骨疼，会出现如下的感觉： 第一、疼痛的部位主要局限在耻骨联合的周围，也就是阴毛中心的位置，此处以及左右两侧的耻骨都有可能会有疼痛的感觉; 第二、疼痛的性质以酸痛、胀痛为主。此处的疼痛如果不是急性外伤所

什么丰胸产品最可靠 揭秘丰胸产品哪个好用 为大家简述一个不争的事实：爱美是女人的天性，所以丰胸成了时尚。丰胸不仅为了好看，另一方面，丰胸对自己的健康也是有极大的帮助。虽然丰胸产品众多，但是真正有效的并不多见，再加上很多女性都没有耐心，所以即使遇到不错的方法也无法坚持。那么怎么选择丰胸产品?什么丰胸产品最可靠呢? 什么丰胸产品最可靠 揭秘丰胸产品哪个好用 选择丰胸产品肯定得选择口碑好的，毕竟大家说好才是真的好嘛!而且口碑好的产品必然是经过广大消费者验证的产品，这样的产品使用起来才更加安全有效。可是如今丰胸市场上的丰胸产品那么多，我们该如何选择呢?到底什么丰胸产品最可靠呢?口碑好的丰胸产品要从以下三个方面体现： 什么丰胸产品最可靠?第一、产品真实有效果 口碑好的丰胸产品必然是有效果的产品，没有效果的产品永远得不到大

宝宝到底什么时候吃辅食？按什么顺序？又该吃什么？关于辅食新手爸妈们总有些拿不定主意，今天就跟大家分享一些关于宝宝辅食的常见问题~ 辅食分哪些种类？ 按照辅食的形状可以分为 ●液体辅食：包括奶粉、果汁机其他补充剂类等。 ●泥糊状辅食：包括工业化泥糊状食物，米粉和瓶装泥糊状食物和家庭制作的泥糊状食物。 ●固体辅食：包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等；肉类、禽类和奶类、蛋类等。 按照辅食的功能效果可分为 ●营养型辅食：米粉、麦粉、菜粉、肉粉、肝粉；面条、营养粥、菜泥、果泥、肉松（酥）、饼干等。 ●功能型辅食：奶伴、清火宝、开味（胃）宝、菊花晶、维生素、葡萄糖、鱼肝油、牛初乳、磨牙棒/饼、动物蛋白粉等。 ●保健型辅食：益生菌、益生元、补充钙铁锌等的产品等。 ●宠爱型辅食：婴

夏天要给宝宝开空调这件事，已经有无数专家医生大V号重复重复再重复，可有人就是不开，为什么呀？ 一开空调孩子就生病！ 吹了空调后，宝宝容易出现咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙不舒服、拉肚子等症状，就是大家常说的空调病，觉得这都是空调的错，其实这个世界上根本就没有什么空调病！ 屋里太干燥了，才生病！ 空调的除湿功能很强大，长时间让宝宝待在空调房里，宝宝就很容易出现鼻子干、嗓子干等不舒服的症状。 Tips：宝宝呆空调房中，要注意随时给宝宝补水，最好喝一些温水。 该保暖的地方没护到，才生病！ 无论夏天有多热，都要保证宝宝的小肚子别着凉，尤其呆在空调房里。妈妈可以选择连体衣，或是下图这种带卷腹的纱布裤，都可以保护宝宝的小肚子不着凉。也可以安装一个这样的空调挡板，避免冷风直吹宝宝。 T