怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。　 　　1、频繁性生活 　　孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理  　　方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。  　　怀孕以后，你会发现：阴道的分泌物突然增多了，这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱。频繁性生活容易导致阴道细菌感染，从而刺激子宫收缩引起流产或早产。妊娠期间，胎盘逐渐形成，并每天都在发育中，频繁性生活会使子宫经常在受压迫中，不利于胎盘发育；性高潮引起子宫收缩次数过多，容易造成羊膜炎，使羊膜弹性减弱，引起流产和早产。  　　孕期性

2018年5月的第一个星期二是第20个“世界哮喘日”。近年来，随着哮喘发病率的逐渐低龄化，“哮喘”这一全球最常见的慢性疾病再度走入大众视野，甚至发展成为儿童期最常见的慢性疾病。 儿童过敏性哮喘 防治从娃娃抓起 过敏与哮喘，有着千丝缕的联系。根据流行病学调查显示，约50%-60%的哮喘患者有家族过敏病史*。这其中，“吸入变应原”是导致哮喘的最常见凶手之一。“吸入变应原”包括室外的花粉、室内的尘螨、宠物毛发、分泌物等，它们随时可能诱发吸入式过敏患者严重的哮喘症状。对于儿童而言，抵抗力脆弱使其对变应原的反应更敏感更强烈，从而更易引发哮喘反应，长此以往，最终可能演变为终身不可根治的过敏性哮喘。 因此，儿童过敏性哮喘要及早防止。由于过敏性哮喘的症状与感冒类似，加上儿童表达能力差，家长很难及早发现孩子的哮喘征兆。那么，到底该如何判断宝宝有过敏性哮喘的危险呢?

营养不良的信号，你知道吗? 生活水平的提升，物质水平的上涨，吃不饱的问题在当代已经很少会出现了,因此宝宝基本上不会出现吃不饱的问题,但是也是由于这个问题，很多妈妈都会忽视这样一个问题，那就是由于喂养的不得当，可能就会导致宝宝营养不良等,一些早产出生时体重过轻的宝宝,以及双胞胎、多胞胎宝宝，更容易出现营养不良的情况。 怎样判断宝宝是不是营养不良? 判断宝宝是否出现营养不良的情况，最直接的判断标准就是看宝宝的体重，一般情况下，宝宝的体重如果低于同龄参考值的15%~25%为轻度营养不良，低于25%~40%为中度营养不良，低于40%以上就是重度营养不良了。 其次，是要看宝宝的健康状况和精神状况，出现营养不良时候的宝宝，其肌肤的颜色较为灰暗无光泽，肌肉也比较松弛，捏起来没有什么弹性，宝宝本身的精

女人得了甲亢好治吗 甲亢是一种自身免疫病，甲亢在女性中发病率比较高，与男性的比例是4—6：1。 甲状腺功能亢进的临床特点中表现出性别差异，男女甲亢患者的免疫耐受、识别和调节也存在明显的异质性，因而造成了不同性别的甲亢患者有不同的临床特点，且在关于治疗进程的研究也证实丙硫氧嘧啶治疗原发性甲亢对于男性和女性效果相当，但女性患者进入缓解期的时间明显高于男性患者。对 于甲状腺抗体持续阳性的女性患者，减药速度不宜过快、过早，否则易造成甲亢治疗反弹。 甲亢怎么治疗 甲亢是很常见的甲状腺疾病，一般有三种治疗办法，对症下药是可以达到彻底治愈的目的。这三种办法包括： 一、采取内科保守的用药治疗，包括应用控制甲亢的药物如心得安、甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶等。 二、内科治疗效果不理想时可以选取碘-131放疗的

照顾宝宝也有各自家庭的一个套路和方法，也因为这样，很多老人都总结出了一些通常的“真理”。直到现在，也影响着一代又一代的年轻人。 但是那些年的真理，今天还真适合我们用吗？还真的那么靠谱吗？错了，这些年，我们不该相信以下六大育儿真理。 爬行练习可以让宝宝聪明、剖宫产的宝宝大运动能力落后，早站早走宝宝发育快？关于宝宝的成长和发育，你至今坚信或者曾经相信过哪些流行的养育说法？为了宝宝的健康成长，许多爸爸妈妈都抱着早做总比晚做好的思想，把每一样都提前做得很到位，或者强迫宝宝去做他们并不喜欢也不适合他们月龄的事情。今天小编收集了所谓的传统育儿真理，看看这些真理是有多么的不靠谱。 传言1：宝宝爬行会变聪明 爬行中，宝宝的左右手与左右脚相互协调配合前进，视觉则在“由坐姿转到爬行，由爬行转到站立”过程中起着重要的调整作用。但到目前为止，并没有可靠的研究结

如果在孕期出现一些意外状况肯定会非常紧张，那么你知道怀孕后出血了，怎么办？首先我们想到的肯定是去医院，那么这些知识我们可以先了解一下！ 门诊经常会遇到这样的问题：“医生，我怀孕了，有点见红怎么办？”这样子的情况，医生会考虑是先兆流产。怀孕了出血怎么办？ 先兆流产指妊娠28周前，出现少量阴道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尚未排出，子宫大小与停经周数相符者；早期先兆流产是临床表现常为停经后有早孕反应，以后出现阴道少量流血，或时下时止，或淋漓不断，色红，持续数日或数周，无腹痛或有轻微下腹胀痛，腰痛及下腹坠胀感。 一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。 先兆流产到底是什么原因呢？ 先兆流产的原

女宝宝和男宝宝的身体结构不同，有的宝妈给宝宝穿厚厚的尿布，有的宝妈偏爱开裆裤，宝宝活泼好动、每天拉撒次数又多，私处不小心就感染了！怎样给宝宝的私处做正确的护理和清洁？跟着小编一起来看一下吧！ 教你护理女宝宝的外阴 ▊ 女宝宝私处清洁方式 用湿毛巾从宝宝的前面开始从上至下慢慢擦拭。 适当喷些温水进行冲洗，这样表面的附着物和细菌就会被冲掉了。 如果使用盆浴，建议用烧开的热水冷却到合适温度（37℃）后再洗。 ▊ 不要过度清洁 因为在宝宝的会阴部位有乳白色的分泌物，这是用来保护宝宝会阴的，如果宝妈过度清洁将它擦去，就属于过度清洁了，这样对宝宝健康不利，会造成一部分黏膜损伤。 女宝宝都会有不同程

　　生完宝宝，对新妈妈来说是件高兴的事，但往往新妈妈还会面对一些生理和生活上的烦恼，比如本文中列举出来的这些，下面来看看详细内容吧。 　　烦恼1：生了宝贝后白带变得有些发黄，还带有异味，怎么办? 　　解脱烦恼：可能是阴道炎或子宫颈炎所致，及早去做妇科检查。 　　分娩之后产妇全身器官尤其是生殖器官，需要进行调整，逐渐才能恢复到孕前水平。一般来讲在恶露彻底排净后，阴道分泌物才会逐渐恢复到孕前状态。白带颜色发黄并有异味，可能是分娩时产道受到损伤，致病菌乘机而入，引起了阴道炎或子宫颈炎。发生这样的现象，及早到医院做一下妇科检查，明确病因后采取针对性治疗。 　　烦恼2：生完宝贝后在运动或笑得厉害时，尿会不自主地流出来，怎么办? 　　解脱烦恼：加强盆底肌肉功能锻炼是行之有效的方法。 　　分娩时胎儿通过产道会压迫盆底肌肉、韧带，使之过度伸展或撕裂。如果头盆不称更容易直接造成盆底软组织损伤，导

      口服避孕药避孕是一种高效、简单易行的避孕方法。但是若在服用避孕药的同时服用某些药物，则有可能导致避孕失败。哪些药物会使避孕药物“失灵”，是育龄妇女十分关心也必须掌握的卫生常识。所以，育龄妇女要特别重视以下药物对避孕药的干扰作用。 利福平 是常用的抗结核药物，它可使口服避孕药的主要成分炔诺酮和炔雌醇的代谢加快，降低血液中的药浓度，还有可能使子宫内膜部分脱落而点滴出血或淋沥不尽，同时使避孕药物药效降低而致避孕失败。 抗菌素 有人曾对38名服用避孕药时并用氨苄青霉素、新霉素、四环素、复方新诺明、氯霉素、呋喃坦啶的妇女进行过观察，发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群，使产生的葡萄糖醛酸酶的数量大大减少，从而影响了避孕药在肠道内的吸收，使血液中避孕药浓度下降所致。 抗癫痫药

婆媳关系： 婚前：我一定要做个好人，孝顺我和他的爹妈 婚后：孝不孝顺不是我做什么能改变的，是爸妈觉得你孝顺你什么都不用做也孝顺，觉得你不孝顺做啥也没用 婚前：只要乖巧孝顺就能讨好公婆，就能皆大欢喜，相安无事 婚后：乖巧有时候会事得其反，因为人性就是马瘦就更要骑。保持距离叫防身。否则单纯和软弱让人看出来，就是在自己头上写了“请欺负我”这四个字。 婚前：人心换人心，对人家好，人家会回报你； 婚后：人心换不回狗心的。 婚前：都说婆媳关系难处，我想，我八面玲珑的，应该能处好。 婚后：婆媳关系太TM难处了。 婚前：可以做婆婆的女儿 婚后：婆婆永远是婆婆,妈妈永远是妈妈。 经济： 婚前：钱算什么，爱是第一位的。 婚后：什么是爱？给你钱就是爱，不给钱就不是。 婚前：爱情第一，态度决定一切。 婚后：金钱第一，责任感决定一切。

世界卫生组织于2019年指出， 尽管人类严重缺锌的情况少见，但轻度和中度缺锌的情况在全球范围内均是普遍的。锌对于细胞生长分化和代谢而言非常重要。缺锌时儿童生长受限，对传染病的抵抗力下降;成人缺锌时会导致反复口腔溃疡、食欲不振、抵抗力差、男性不育等。那么缺锌吃什么补得最快?补锌的药物哪个最好? 缺锌吃什么补得最快?首先要明确什么情况下需要补锌。 锌主要来源于食物，在一般情况下，只要膳食结构合理，一般不会存在缺锌的情况。那么哪些情况会导致锌缺乏呢? 1.锌的摄入量低。 锌在自然界中分布很广，各种动植物食品中都含有锌，甚至自来水中也含有一定量的锌。但是，由于大部分食物中锌的生物利用率较低，也就是所摄入的锌不会全部被吸收，而且膳食中存在较多的干扰锌吸收的因素，比如植酸、鞣酸、纤维素等，所以会出现锌缺乏的情况。特别是肉类食物较少、以

麻疹疫苗 麻疹(风疹)可能导致婴儿智力障碍、心脏发育异常、白内障、耳聋等。在怀孕期的前20周内，胎儿罹患这些疾病的风险最高。幸运的是，这种疾病可以通过免疫接种得到预防，不过需要注意，妊娠期内不能接受风疹的免疫接种。如果你不确定自己是否接种过风疹疫苗，联系你的产科医生帮你抽血检查一下。如果抽血化验后发现你并没有获得免疫，就需要避免接触患有该疾病的患者，特别是在孕期前3个月。另外，你应该在生下孩子之后尽快接种风疹疫苗，以免将来再次产生这样的顾虑。 水痘疫苗 水痘分娩前感染水痘非常危险。如果你以前没有感染过水痘，注意不要接触任何水痘患者或最近暴露在患者群中的人。当然，你应该在怀孕之前就接种水痘疫苗。 疱疹是一种新生儿在出生过程中可能感染的疾病。大多数情况下，当婴儿通过患病母亲的产道时，就会因母亲的生殖器疱疹而感染该疾病。感染疱疹

辅食是孩子成长发育过程中必不可少的一个步骤，怎样科学的添加宝宝辅食？这让宝妈们都非常头疼，是不是国产的辅食都不健康？让我么一起来听听他们的意见。 辅食，是每个家长必须学习的一门学问。辅食的添加不仅可以给宝宝带来丰富的营养物质，让宝宝快速生长和发育，还能在宝宝断奶的道路上助力一个兴奋点。家长们也都知道，宝宝最佳添加辅食的时间是在6个月左右，如何给宝宝添加辅食，也就成了很多妈妈的一大难题，更是在这个社会飞速发展的今天，再加上早些年毒奶粉事件，让不少宝妈觉得国内的东西放心不下，想要给宝宝更好的发展，就动用各种关系和代购选择海外的辅食产品，那么国内的辅食真的吃不得？国外的辅食就一定好吗？ 现在的发展真的是十分迅速，从封闭到全球通。坐在家中，我们可以买到韩国的小零食，买到日本的药妆，买到美国的体恤，买到澳洲的营养品…小编更是听一个妈妈曾经说过家中的孩子已经10岁了，这位

宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。 生理性出汗 生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。 家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。 此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给

41周打催产针没有反应怎么办 催产针是一种辅助生产的手段，一般用于超过预产期还没有临盆反应的准妈妈，如果不到预产期的话，是不能用催产针的。催产针使用后一般在几个小时内即可出现临盆反应，不过受个人的耐受力以及自身内分泌指标的影响，也有打针后第二天才出现症状的。 41周打催产针的注意事项 催产素应用不当可导致子宫破裂的严重后果，因此需要专职医生来掌握催产素用量和时机。使用催产素前一定要做全面的病史询问和检查，严格把握适用症，排查禁用症。催产素的使用要注意正确的时机，切忌过早或过晚，如果出现宫颈口还未完全打开的情况可以配合一些药物使用，让宫颈口开到合适的大小。此外，使用催产素过晚的话会导致准妈妈体力下降，负担过重而无法安全分娩。 41周的准妈妈如果骨缝不开，而孩子的羊水较少，就要使用催产素，帮助孕妇产生规律宫缩，然

滋阴清热 银耳汤不但滋补而且还不腻滞，有滋阴清热、安神助眠的作用，特别是适合一些阴虚火旺、体虚燥热的孕妈妈食用，最好是一周2次最佳，一次15克即可。 补肺益气 银耳具有润肺止咳、补益肺气的功效，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，特别适合咳嗽及口干舌燥的孕妇食用。 增强孕妇抵抗力 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;孕妇喝些银耳汤还能增强体质，预防感冒。 美容养颜 银耳富含胶原蛋白，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化。很多孕妇在怀孕期间脸上都会长一些斑点，

身为一个完美主义宝妈，我每次给宝宝选东西的时候都特别纠结。尤其是宝宝的“口粮”奶粉，挑的时候我可真是下了好一番功夫。我儿子是1岁左右断奶的，当时我根据网上各种三段奶粉推荐文，先圈定了爱他美蓝盾经典、飞鹤飞帆和美素佳儿金装这三款奶粉，进行了一番对比评测。接下来就给大家分享下我的评测过程，希望对大家选奶粉有帮助！ 三段奶粉推荐之【奶源】 奶源是奶粉的品质基础，相信大部分宝妈都跟我一样，希望给宝宝选择来自黄金奶源带的奶源，这样也能更加放心一点。这里说的黄金奶源带，指的是南北纬的大约40-50°区间的温带草原，比如爱尔兰、荷兰、澳大利亚、新西兰、法国诺曼底等都属于黄金奶源带。 这三款奶粉中，爱他美蓝盾经典的奶源来自于欧洲，美素佳儿金装的奶源来自于荷兰，飞鹤飞帆的奶源来自于黑龙江，其实都属于黄金奶源带。不过相较之下，飞鹤飞帆的奶源是国内奶源，相较其他两款奶粉

怀孕之后，由于体内激素的变化，准妈妈无论是从心理还是生理上都变得比之前敏感和脆弱起来，尤其是乳房、牙齿、腰部等下列4个受怀孕影响比较大的部位更是需要格外关注。 01 乳房 乳房可是小宝宝以后的「粮仓」，可谓是肩负重任。怀孕之后，准妈妈的乳房就可以看见明显的变化了，例如乳头颜色加深、乳房正下方的血管越来越明显，乳房开始变大并伴随轻微疼痛等，这些都是和孕期乳腺发达及荷尔蒙、孕激素、催乳素的分泌有关。 然而如果准妈妈不好好呵护，可能就会导致乳汁分泌不足、乳头凹陷甚至后期乳房下垂等，所以—— 准妈妈应该这样做： ◇ 从孕期开始就要选择柔软且不含化纤成分的胸罩，要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边。 ◇ 不把胸罩和其他衣物混在一起洗，避免附着细小的化学纤维阻塞乳腺管。

伴随着阵阵规律的宫缩，产妇开始了最重要的环节：生产。经历了漫长的产程，产妇已经筋疲力尽，甚至连话都懒得说了，只觉得自己的身体被掏空，瞬间变轻了很多。除了产妇能感觉到的变化以外，分娩后一小时产妇的身体还会发生很多变化。这些变化都是生产之后的正常现象，代表着产妇的身体在慢慢恢复。那么生产后一小时内，产妇的身体都有哪些惊人的变化呢?让我们一起看看吧。 一.体重的变化 产妇生产完后体重会发生变化，这是最明显也最直观的了。除了孩子出生后带走的体重之外，还有随着生产过程的进行，血液、羊水等随之排出产妇身体，胎盘的剥落等都会让产妇的体重减轻。产后生产完之后一小时，体重大概会减轻5到8公斤，所以产妇会感觉到身体前所未有的轻盈。 二.各个器官的变化 怀孕时，胎儿一天比一天大，挤压孕妈的各个器官的现象会越来越严重，一旦胎儿出生，产妇身体的各个

又是一年春来到，爸爸妈妈纷纷带自家娃去踏春！同时，生活中，似乎补钙大军又一次来临！春天，我们说是万物复苏的季节，也是一年中长高的最佳时期。因此，也成为很多妈妈认识中，补钙的最佳时期。 从孩子出生，添加辅食，乳牙萌出……妈妈们无不关心的就是孩子的补钙问题。 部分孩子确实有钙不足的情况，但也不乏随意补钙造成的副作用体现，睡眠不稳，便秘严重…… 给孩子补钙前，先想想生活饮食中是否有该注意的没注意。 如果补钙期间仍旧没重视起来，那么，可以说补钙也是白补。 钙的生理作用到底是怎样的？ 我们人体骨骼中的钙在正常的情况下，实在破骨细胞的持续作用下不断地被释放的，之后会进入混溶钙池；而混溶钙池中的钙能够不断地沉积在成骨的细胞中。这样，骨骼就能不断地更新。 对于婴幼儿，每1-2年骨骼就会更新一次。因此，新生儿，前两