孕期缺钙，不但会导致妈妈骨质疏松也会影响胎儿的正常发育，所以了解孕妇缺钙的症状有哪些，并且在出现孕妇缺钙的症状时，及时补充适量钙片，会对孕妈妈和宝宝的健康都十分有利。 　　孕妈咪补钙套餐 　　酸奶布丁原料： 　　酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法：牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为孕妈咪的生活增添色彩。 　　鸭血豆腐汤原料： 　　鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐、淀粉、胡椒粉等。制法：鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶。补钙奥秘：豆腐是补钙高手，鸭血能满足孕妈咪对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动孕妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收

人生最大的痛苦莫过于，当你拥有漂亮美丽的容颜时，身上却散发出一股股腋臭的气息，尤其在容易出汗的季节，腋臭更是让人恨之入骨。 据了解，腋臭是人体腋下形成不饱和酸的表现，腋臭调查报告显示，国内约有4000万的腋臭患者。这其中有不少人通过一些偏方取得了不错的效果。那么治疗腋臭的偏方有哪些呢？   治疗腋臭的偏方： 1·艾叶明矾去腋臭 将晒干艾叶、捣成细末的明矾与细盐一起炒热，然后趁温热用无菌纱布包好放在腋下。 2·生姜硫磺皂去腋臭 用硫璜皂洗澡，硫磺皂和生姜一样具备了杀菌的效果，所以洗澡的时候可以放弃使用沐浴液等，单纯的使用硫磺皂来擦洗双侧腋下。 3·陈醋石灰粉去腋臭 石灰粉的使用，这个需要控制好量，每次只需3克左右，里面加入少量的陈醋，将而这混合均匀后涂抹于腋下。

　　孕期需要补充营养这是众所周知的，但在这里，亲亲宝贝小编要友情提醒的是，孕妇补充营养也要适度，千万来能过量补充，否则会物极必反， 下面请看看相关详细内容的指导。 专家提醒：孕妇补充营养也要适度 　　孕妇的营养够不够，最主要看体重。按标准来计算的话，在整个孕期，单胎孕妇的体重最多增加12.5公斤，双胎的孕妇体重则增加15-30公斤。 　　孕早期 (1-12周)：由于孕早期有妊娠反应，呕吐、恶心，食欲不佳，此时孕妇的饮食宜清淡、适口，选择能促进食欲的食物，使孕妇尽可能多地摄取食物，满足对营养的需求。 　　专家提醒：这个阶段孕妇的体重仅增加1公斤即可。 　　孕中期(13-28周)：孕中期准妈妈的妊娠反应减轻，食欲渐渐增加，腹部隆起并不突出，身体活动尚且自由。这是一个纠正、弥补、调整、补充孕早期营养丢失的大好时期。饮食注重饮食结构安排，荤素搭配，粗细配合。 　　专家提醒：在孕中期

补钙好食材 说起补钙，可能很多家长会知道喝牛奶、吃大豆制品这些，的确，奶制品和大豆制品是补钙的良好来源；那么除了奶制品和豆制品，还有没有其它容易被我们忽视的好食材呢？ 容易被我们忽视的补钙食材 很多家长可能都不知道，或者忽视了这种补钙利器：绿叶蔬菜；很多绿叶蔬菜本身含钙量非常可观，也可以算补钙的良好来源了；比如吃半斤小白菜和青菜，基本可以获得一天所需钙的三分之一了，再喝300-500ml的牛奶或同等量的奶制品和适量的豆制品，基本就可以获得足够的钙了；同时注意晒太阳，可以很好的促进钙的吸收，补钙就变得很轻松了；所以，要给孩子吃足钙，绿叶蔬菜也是必不可少的食物；千万别忽视~ 那么一起来看看绿叶蔬菜对补钙促生长发育这件事还有什么重要作用？ 绿叶蔬菜里除了含大家熟悉的膳食纤维外，其实还含有丰富的维生素

有些准妈妈在待产的时候非常紧张，如果想要顺利的分娩需要做哪些准备呢？孕妈待产，顺利分娩要做到3要4不要！ 经过10 个月的漫长孕育与等待，准新妈妈就要进入产房了。即将和朝夕相处了10 个月的宝宝见面，准新妈妈心中的兴奋和喜悦自是无法言表。然而，关于生产的那些可怕“传说” 又让准新妈妈忧心忡忡，甚至有些恐惧，乱了方寸。 今天我们就给大家介绍在医院待产要注意那些事情，才能让分娩更顺利。 待产3个要 1、宜散步帮胎儿入盆 散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步可早晚各安排1 次，每次30 分钟左右，也可早中晚3 次，每次20 分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，也不要在马路边散步，避免吸入汽车尾气及灰尘。 2、宜剖宫产前一天禁食 如果准妈妈是计划实施剖宫产

宝宝出生后，宝妈对宝宝的各种状况都非常关心，那么你知道如果宝宝出现这种状况应该怎么办吗？宝宝出生后这种状况要注意，关乎宝宝性命！ 前些天半夜被表姐的电话吵醒，焦急的说她刚刚出生2个月的小宝宝好像休克了，没了呼吸。我自己也被吓了一跳，好好的孩子怎么会突然休克了呢？立马让表姐去赶紧轻压宝宝胸部，几十秒后，电话那头传来了表姐带着哭腔的回应，说孩子醒了，有呼吸了。即便如此，也立即让表姐带孩子去了医院。 当我们赶到医院时已然是凌晨4点多，医生说孩子已经没什么危险了，可能就是睡眠时产生了生理性呼吸暂停，听到这样的回复，我悬着的心也放了下来。可也好奇，表姐怎么能在半夜凌晨忽然发现孩子没呼吸了呢？一问之下才明白，原来表姐对孩子的健康太过担心，晚上只要长时间听不见孩子的动静就会去摸摸孩子鼻子，看看有没有呼吸，有时候怕吵醒孩子也会悄悄看看孩子的胸膛有没有呼吸起伏。 想

　　          网易考拉海购的“纸尿裤狂欢节”还在进行当中，最近似乎要借“促销”的东风，将低价进行到底了。昨天(3月16日)，考拉海购新上线了一批意大利FURLA(芙拉)和DESIGN INVERSO品牌的女士包包，全场二折起，一推出便引发抢购。 　　对比一下不同渠道的价格发现，最抢手的一款：DESIGN INVERSO 的MILANO系列菱格金链单肩包，国内市场价卖到1990元，香港代购渠道买是1260元，国内某大型海淘平台上的第三方商家售价999元，而这次网易考拉海购的售价则为599元，价格优势明显。同样，市场价4920元的FURLA芙拉糖果系列手提包卖到了1099元，比国外的专柜价还要低。 　　那么，问题来了，为什么网易考拉海购上的海外商品一直这么便宜?网易究竟在做什么?所

产后抑郁症的初期症状 产后抑郁症分为三类，根据发病时间、持续时间、严重程度来划分。 第一类产后精神不稳定，它的主要表现为容易哭泣、容易激怒、情绪不稳定，在产后3-5天达到高峰，于泌乳开始的时间一致，持续数天到数周。 第二类产后非精神病性抑郁，它的主要表现是情绪低落、有落泪、悲伤、情绪不稳定、思维迟缓、消极悲观、自罪自责、食欲减退或者是无精力，睡眠障碍包括入睡困难、早醒或彻夜不眠，注意力不集中、记忆力减退、容易疲乏、不能胜任母亲这一角色，严重者可有自伤自杀的念头或者是行为。患者往往伴有躯体不适症状，比如心慌、胸闷、肌肉疼痛，也常常伴有焦虑情绪或者是惊恐发作，焦虑的内容常常与孩子有关。强迫症状也常见，多为强迫思维，严重的患者有伤害婴儿的想法，这种强迫想法如患者反复出现与自己意愿相违背的杀死孩子的可怕想法。 第三类就是产后精神病性抑郁，这类患

　　夏季来临，随着温度的上升，宝宝在饮食方面也出现了诸如食欲下降、消化不良等症状。天气炎热，再加上宝宝活动量日益加大，体力消耗越来越大，对营养的需求量也不断提升。如果不注意及时补充宝宝夏季身体所需的营养，就会导致宝宝抵抗力下降，影响宝宝的健康成长。那么，夏季宝宝最需要注意补充哪些营养呢?育儿专家特别提出锦囊妙计，必会帮助妈妈们解除困惑。 　　锦囊1、补锌让宝宝吃得香 　　宝宝夏季出汗多、消化功能下降，容易致使锌元素流失，导致宝宝食欲下降，影响宝宝夏季生长发育。因此，妈妈们要注意为宝宝适时补充锌元素，增加宝宝食欲，促进宝宝夏季成长。含锌量丰富的食物主要是鱼虾、瘦肉以及动物内脏等，此外还可以通过锌制剂为宝宝补充成长所需要的锌。 　　锦囊2、蛋白质让宝宝充满活力 　　夏季宝宝活动多、睡眠少，消耗大，及时给宝宝补充蛋白质，才能使宝宝消除疲劳，充满活力。为宝宝补充蛋白质最好是通过食补，适合婴

1、适当增减衣物。 婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免孩子腹部受凉。在炎热的夏季应多给孩子喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。最好给孩子经常进行温水浴。 2、加强体弱婴幼儿护理。 营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。 3、避免交叉感染。 感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。 4、合理应用抗生素。 避免长期滥用方谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。

小区里有一个邻居，前几天和我倾诉了自己的烦心事。 她说：老公家是苏北农村的，有点重男轻女。我们已经有了一个女儿，今年刚上幼儿园，当了三年全职妈妈的我，也终于出来工作了。 我不想生二胎，一来经济不允许，二来没人带。老公想再生一个，最好是男孩。我们好歹在南方城市生活了七、八年，他的这个念头受当地环境影响，也没那么执着。觉得生最好，不生也能接受。 但是，这次春节回老家，被他父母和亲戚朋友一说，他突然就坚定下来了，坚持要二胎，甚至说，如果不生二胎，我们的日子没法过了，言外之意，是离婚。 我很纠结，也很矛盾，再要一个孩子吧，压力太大，一是经济不允许，二是生下来没人带。不要吧，夫妻感情受影响。 怎么办呢？ 给大家讲一个真实的故事。 A（女）和B（男）结婚了，婚后夫妻感情还不错，两人都想尽快要个孩子，双方父母也催。

成功备孕怎么正确吃？过年如何正确吃吃、喝喝，才能成功备孕？很多夫妻都准备在春节假期期间要个可爱的小宝宝，尤其是有生育愿望的夫妇，攒足了劲往一起凑。那么春节适合备孕吗?正在备孕的夫妻都想一招即“孕”,但怀孕并非想的那么容易，关于春节备孕你了解多少？ 这些食物想吃也要忍忍？ 高脂食物 春节期间难免每天大鱼大肉，然而吃过多高脂食物会使男性的精液质量下降,可能会导致男性不育的发生。建议少吃油腻食物，可以适量的补充优质蛋白质，例如鱼类、少脂肪的肉类、豆类等等。 烧烤、麻辣火锅、麻辣烫等 烧烤和火锅是亲朋好友聚会最有仪式感的事情。但是烧烤和火锅对生育也有很大影响，辛辣食物会影响孕妇妊娠甚至影响胎儿分泌，所以建议备孕期间尽量避免不健康饮食，食物记得煮熟食用。 酒精饮料 过年聚餐少不了酒精

  　　“退卡不退押金?收了钱也不给发票?”今年3月，因申请退还一卡通押金遭到拒绝，北京市民刘巍向北京市政交通一卡通有限公司及有关部门递交了信息公开申请，要求公开IC卡成本明细、押金及所产生的利息去向，至今未果。 　　北京市民再追问：我的一卡通押金去哪了? 　　集乘车、餐饮、缴费等功能于一体的公交一卡通，正在越来越多的城市落地生根。自2000年至今，我国城市交通领域一卡通累计发卡量突破1.8亿张。巨额押金及利息去向何处，一直备受关注。 　　押金是如何诞生的 　　《北京市市政交通一卡通卡发行使用办法》规定：申办人申办时须缴纳每张卡20元押金，办理退卡时回收卡片，退还押金，人为损坏的卡片在办理退换时，收取20元成本费。 　　对于刘巍为什么拿不到押金，工作人员给他的答复是已经损坏的卡是不给退费的，也不给票据，并称这是“公司的规定&rdqu

　　王晶当起宠物“裁缝” 　　在安达，生活着这样一个奇女子。她叫王晶，今年27岁。她不仅喜欢养狗，还喜欢吃狗毛，甚至为了宠物甘愿放弃工作当起了“狗裁缝”。 　　这到底是怎么一回事儿呢?请容记者慢慢道来…… 　　王晶与泰迪犬“酷酷” 　　采访王晶，是在一个阳光明媚的上午。这天，王晶给自己放了个假。阳光透过落地窗射进来，暖暖的，泰迪犬“酷酷”就蹲坐在她旁边。而王晶时不时地抚摸一下“酷酷”的头，一人一狗友好而默契。四年前，“酷酷”来到了王晶家。那时，王晶刚刚大学毕业，走上工作岗位。“酷酷”在生活中，一直陪伴着王晶。为了让“酷酷”长得更好，王晶一般都会买价值在300多元

很多人都知道减肥就需要“管住嘴、迈开腿”，饮食运动也是一个让很多人都头疼的问题，只注重锻炼，却不注意自己的饮食习惯，根本就不可能达到减肥的目的。双管齐下往往让很多人坚持不下来，这就是为什么日常减肥总是那么难的原因，那么减肥就一定得“吃苦”吗?北京伊美尔谭晓静专家为你介绍一种减肥方法，瘦身不用再“吃苦”。 随着生活水平的提高，很多人摄入过多的脂肪和热量，导致肥胖问题的出现。肥胖一方面会影响人的形象，严重的情况下甚至会危及健康。很多减肥方法不是没效果，就是以牺牲健康为代价。 北京伊美尔谭晓静中医埋线减肥塑形，瘦身不用再“吃苦” 减脂的方法有上百种，但不幸的是，大部分的方法都会导致你又饿又不满足，而且还会反弹。 来北京伊美尔美容医院，谭晓静专家运用埋线、中药、针灸、罐疗、仪器等综合方式治疗各种因素引起的肥胖及肥胖并发症，根据患者体质，发胖病因

健康管理包含健康预防的一部分，一方面坚持日常锻炼提升身体基本素质；另一方面尽可能多学习医学常识，让生活方式变得更科学,饮食作息更健康 谈及互联网医疗大众耳熟能详,观望整个互联网医疗行情发现它一直面临着“叫好不叫座”的尴尬局面。众多与互联网医疗相关的企业仍旧在“盈利模式”的道路探索前行,迟迟找不到合适的运营模式。基于互联网背后所构建的一个虚拟的世界,大众需要建立深厚的信任感。医疗行业相比其他领域而言,与之相关的是更严谨、规范、直观的体验,是与大众的健康与生命安全相关的重大事业,容不得丝毫马虎。 “如何建立用户对于平台的信任感?首先真实专业的医生是基础,满足用户的需求,帮助解决用户的问题是关键;互联网只是一种传递信息的工具,是载体而不是主体。”珠海健康云科技有限公司副总裁余林昌称。互联网技术扮演赋能医疗的角色,依托大数据对医学研究成果分析佐证,确保互

补充叶酸对母婴同样重要 　　叶酸是各位夫妻准备要宝宝时需要额外补充的，特别是在准备阶段的妈妈们，这时候补充叶酸能改善身体，给宝宝一个可靠的温床，一个健康的发育机会。那么新妈妈们，你们了解什么是叶酸吗?什么食物里含有叶酸呢?叶酸对母婴到底有多重要呢?我们就来一起解析“叶酸”吧! 　　什么是叶酸 　　叶酸是维生素B复合体之一，是一种水溶性B族维生素，相当于蝶酰谷氨酸，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。 　　叶酸对孕期妈妈与胎儿的重要性 　　孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。因此此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。 　　另外还可起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的

对于新手妈妈来说，考验可以说是一个接着一个，我在生完宝宝之后，几乎没有任何缓冲就直接上阵了，现在回头看看自己还有很多准备不充分的地方。尤其是那段时间不知道什么奶粉好，所以也踩了很多坑，给宝宝选奶粉也是几经波折，现在宝宝长大了一些，我个人的经验也多了一点，所以今天就来分享一下我对于什么奶粉好的见解。而且现在离双十一也近了，很多奶粉旗舰店都开始做预售活动，趁这个时候囤上一波奶粉，那是再好不过的了！ 什么奶粉好？不要光看营养成分表 奶粉营养好也不见得是真的好，这是我当时一开始选择奶粉的时候没有意识到的问题。奶粉的营养自然是非常关键的，但是更重要的是宝宝的吸收。我家宝宝就是一开始对奶粉的吸收不好，所以没有身边喝母乳的宝宝长得好，身高体重都不达标，还经常拉肚子。后来我才意识到这个问题，及时给宝宝换了一款适合咱们亚洲宝宝吸收的牛栏牌A2奶粉，宝宝的吸收才变得越来越好。其实

孕30周双顶径多少正常 关于女性怀孕30周胎儿双顶径正常值的问题还要结合实际情况来确定。 一般情况下，女性在怀孕30周的时候胎儿的双顶径的正常值在75到85毫米之间。如果双顶径的值偏小，需要遵循医生的诊疗意见做彩超检查，如果头围的测量值在正常范围内，不用过于担心，提示胎儿的头型可能是长条形或椭圆形。 如果胎儿的双颈径和头围均小于正常值，多考虑为异常情况，胎儿有小头畸形的可能。建议女性在怀孕期间密切观察胎动，多吃富含铁、钙、维生素和优质蛋白的食物。 双顶径与孕周对照表 1.孕妈妈们在怀孕12周以后就可以去医院做B超来查一下宝宝的双顶径值了，怀孕13周的时候宝宝的双顶径已经达到2.52厘米，当然这个数值不是绝对的，只要上下不超过0.25厘米，基本都是正常范围之内。 2.在孕妈妈怀孕14周的时候宝宝的双顶

于今年3月9日到15日，韩国围棋选手李世石与阿尔法狗的围棋对决已经过去一个多月了，人工智能的强大已经深深的震撼了世人，1：4败下阵来的李世石在赛后也表示非常惊讶。然而，近日又传出一款新的智能产品即将面世，360儿童手表5S领先各大儿童智能手表，率先在手表中加入了人工智能系统，化身为手腕上的阿尔法狗。 据内部消息称，即将于5月10日在360春季新品发布会上推出的360儿童手表5S中含有大量新型功能及首创技术，人工智能也将与手表结合。这将使全国儿童智能手表业瞬间提高好几个档次。 人工智能的运用如今也有了一定的普及量，从各种生产车间，到家用智能机器人，人工智能的出现解决了很多人们生活上的问题。通过李世石与阿尔法狗的围棋对决，我们才真正认识到人工智能的强大程度。 然而，360公司在即将发布的360儿童手表5S中也植入了人工智能技术，让人非常惊