原标题：产后3天，老公陪护时做这五件“羞涩”的事，恭喜你，没嫁错人 本以为生完孩子之后就解放了，却不想生完孩子才是痛苦的开始。 顺产就像跑完了一场马拉松，疼了20个小时才把孩子生下来，整个人都要虚脱了。生的时候如果不太顺利，还需要侧切，也有一个伤口，生完之后伤口疼不想动。 剖宫产就更惨了，不通气不能吃东西，还要直挺挺地躺在床上6个小时动弹不得。 现在很多单位不仅女性有产假，男性也有陪产假，生孩子的时候，老公会陪在准妈妈的身边，生孩子的时候需要签什么文件都由老公来签。 生完孩子后三天，也是产后妈妈身体恢复非常关键的72小时： 产后3天，妈妈的身体比较虚弱，没有办法自理，需要家里面的人细心的护理，促进身体的恢复。这时候老公是最佳人选，想想妈妈怀胎十月，忍着剧痛生下孩子，因为生孩子导致的身体虚弱，应该由爸爸来护理。

1、吸脂后皮肤凹凸不平是什么原因? 夏主任：主要还是医生操作的问题 总结：吸脂后皮肤凹凸不平主要是医生技术原因：如果吸脂过量，吸脂不均匀，吸脂层次过浅，皮肤就会塌陷，出现凹凸不平，所以选择权威的医生很重要。 专业医生会从求美者的整体出发进行术前设计，且遵从“少量多次”的原则，能够保障手术成功;另外有些求美者术后护理不得当，也容易引发术后凹凸不平。 2、吸脂后不会反弹吗? 夏主任：管住嘴，迈开腿，就不会反弹 吸脂减少的是脂肪细胞的数量，而肥胖的原因是脂肪体积在变大。 成年人的脂肪细胞数量基本是恒定的，用节食、减肥药、针灸等各种方法只是缩小了细胞的体积，很难达到一劳永逸的减肥目的。 吸脂是直接减少了细胞数量，如果术后没有暴饮暴食，并谨遵医嘱，一般手术效果是永久的。 3、两次吸脂手术

什么是复发性流产？复发性流产是怎么造成的？免疫因素与复发性流产的关系愈来愈引起人们的重视。据研究，复发性流产患者中约50%与免疫有关，其中约30%的患者与自身抗体产生有关。 流产对于备孕的妈妈和正在怀孕的妈妈来说都是噩梦，说到这里的时候，不禁让我想到在情绪紧张的时候，会经常梦到自己上学时候的考试。 准确来说，是让我想到了考试的挂科。一次次的挂科，对于我们来说已经需要很强大的内心来面对了，更别说「复发性流产」，对于这些姐妹们，他们得多么强大的一颗内心，才能坦然的面对呢？随着时间的流逝，尽管一切都会回归平淡……. 今天我们来讲讲 「复发性流产」的那点事~~ 复发性流产 复发性流产（RSA）：俗称习惯性流产，是指连续发生2次或2次以上自然流产。 原发性复发流产：从未有活婴出生的复发性流产。 继发性复发流产：

母乳喂养常见问题有哪些？第一次当很多方面都没啥经验，遇到之后处理不当，经常弄巧成拙，所以关于这方面的常识，在产前就应该有些了解，尤其是下面这些问题，一定要看一看。 喂母乳有必要叫醒喂奶吗？ 如果宝宝睡得正香，硬拉起来肯定会不舒服，因睡眠不足哭闹，反而降低食欲，不如随他去，宝宝饿了自然会醒过来，前期睡眠对于宝宝成长更重要。 宝宝吃奶时间太长怎么办？ 宝宝大多时间都在睡觉，不清醒状态下吃奶时间肯定会长，也有可能是因为宝宝并不想吃奶，或者根本不饿，我们不要养成边玩边吃奶的坏习惯。 宝宝不认乳头怎么办？ 对于乳头混淆，妈妈要有耐心，最好坐着哺乳，便于婴儿含接乳房，可以先挤些乳汁到宝宝口中，刺激他的吞咽能力，诱引他来吸吮，一定要坚持。 夜间怎么喂母乳？ 夜晚哺喂一般是侧躺搂着婴儿进行哺

　　避孕方式多种多样，其中很多人都选择避孕套避孕，可你知道吗？避孕套还分男用避孕套和女性避孕套，两者各有各的优点，那么女性避孕套有哪些优点呢？ 　　我们对男用避孕套并不陌生，但是你对女用避孕套了解多少呢?女用避孕套是什么样的呢?女用避孕套的优点有哪些呢?现在，大家就跟随小编来具体了解一下吧。 　　女人的避孕套是怎样的呢? 　　女用避孕套用透明的聚氨酯塑料制成，柔软且坚韧，两端各有一塑料环，封闭端的环用于帮助插入把避孕套固定在宫颈。开口端的环较大，在外阴之外展开。同时覆盖女性阴道入口和男性阴茎基部。 　　女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较

来月经可以吃猕猴桃吗 来月经猕猴桃是可以吃的，但是要少吃，猕猴桃里面含有丰富的维生素C，可以增进血液循环;猕猴桃里所含的氨基酸，可以促进生长激素的分泌，同时可以为肌肤补充大量水分，无疑是一种营养丰富的水果。但是女生在来月经期间，应以食用温热的食物为主，不能受凉，猕猴桃性寒，在月经期间女生最好少吃猕猴桃，如果真的要吃，应搭配吃点解寒的食物，比如熬点生姜汤，或者把猕猴桃加热一下也是可以的。 除了猕猴桃，月经期间也不要多吃性寒的水果，如葡萄、梨等，应吃点温热的水果，如苹果、桂圆等，月经期间应多吃蔬菜、水果，以促进消化，使血液通畅。 猕猴桃的功效与作用 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被称为水果之王，含有多种的氨基酸，丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素，特别是富含维生素C，还有较多的膳食纤维。猕猴桃主要具有生津润燥，降低胆固醇

怀孕后，女性就像是进入了闯关模式一样。好不容易怀胎十月生下了宝宝，以为关卡终于过了。殊不知，这只不过是来到了另外一关。接下来就是照顾宝宝，在这过程中，许多新手孕妈或许会被一些育儿误区困扰。下面就给大家做一个相关介绍。 1.给宝宝挤乳头 宝宝出生后，家里的长辈会给宝宝挤乳头。长辈们认为，男娃不挤乳头，以后乳房会变大；女娃不挤乳头，以后乳腺管会不通或者出现乳头凹陷。 正确姿势： 宝宝出生后的一个星期里，不管是男宝宝还是女宝宝都有可能发生乳房肿胀，甚至会有乳汁流出。之所以出现这种情况，是宝宝在妈妈体内受激素影响导致的。宝宝出生后，激素水平会慢慢下降，肿胀也会随之消失。 如果给宝宝挤乳头，有可能会造成宝宝患上乳腺炎，影响乳腺发育。 2.给宝宝去胎毒 有很多父母认为，妈妈体内的湿毒会导致宝宝患上

核心观点 宝宝也可以吹空调，只是这些事你需要注意。 这夏天一到，妈妈们又要开始纠结了，宝宝能吹空调吗？会得空调病吗？这万一吹感冒了咋办？ 其实啊，无论多大的宝宝，在大夏天吹空调都是必要的，因为宝宝不能像成人那样调整体温，对高温更加敏感，也更容易出现痱子、脱水、中暑、捂热综合征等。 当然了，这吹空调是有讲究的。 选空调还是选电扇 很多妈妈都会觉得，宁可给宝宝吹电扇，也不能吹空调，因为电扇的风相对自然。 其实，空调和电扇各有优缺点：空调能迅速降温，但空气流动性差，用一段时间就要开窗通通风。而电扇能让空气流动起来，使人不感到憋闷、缺氧，但没有内外冷热交换制冷的电扇降温的作用远没有空调高。 当气温上升到30℃以上时，电扇吹出的风也是高温的，人体主要靠汗液蒸发来散热，过大的风使皮肤表面的温度下降，毛孔闭塞，身

产后甲状腺炎能哺乳吗 能否继续哺乳要由产妇服药决定。 产后甲状腺炎属于甲状腺自身免疫性疾炎症，这类患者若只需要限制含碘食物摄入，不用服药治疗的话，继续哺乳对宝宝无影响。但若是需要服用药物治疗或控制，药物可能通过奶水传给宝宝，对其发育不利，这种情况最好是暂停喂奶，尤其是此时宝宝已经可以添加辅食了的，可正好断奶。 产后甲状腺炎的症状 产后甲状腺炎刚开始时，多没有明显症状表现，只有少部分会在甲减期出现轻度水肿、乏力、怕冷等不适，这个比较常见很多时候都会被忽略。 很多甲状腺炎的产妇是因为出现心跳过速、疲乏和甲状腺肿大，甚至闭经的情况时，就医检查才发现。 产后甲状腺炎怎么办 产后甲状腺炎患者若是无任何临床不适表现，甲状腺的功能也维持在正常范围之内，这种情况无需治疗，只要定期随诊，日常

炎热的夏天不吹空调不行啊，夏季宝宝防热有什么小妙招？在炎热夏季怎样给宝宝用空调？宝宝吹空调要注意哪些？ 在育儿圈里，宝宝该穿多少一直是备受吐槽的话题，并且分出了明显的两大门派——有一种冷叫"奶奶觉得冷"，有一种热叫"爸爸觉得热"。盛夏将近，宝宝的穿衣问题容易达成一致，而究竟该不该开空调，又成了引发不同观念交锋的话题。 关于空调，每个人都有话说： 姥姥奶奶说: 空调太阴冷，夏天一进大商场我们直打冷颤。待得时间长了，还会头晕、腿疼，甚至感冒发烧，反正浑身不舒服。所以坚决不能让孩子吹空调！ 爸爸妈妈说: 育儿书上说了，最有利于婴儿的环境是温度20℃、湿度50%。夏天的气温经常超过30℃，而且还伴随着格外干燥和过分潮湿，所以必须靠空调来控制环境，让宝宝过得更舒服。 宝宝说: 人生的乐趣就在于能够拥有春夏秋冬

　　分娩让新妈妈们元气大伤，因此产后饮食的调养非常关键，但是也需要科学饮食，不可以盲目进补，下面，我们就一起来看看，亲亲宝贝小编为产后新妈妈盘点的，简单易懂的15个产后饮食秘诀。 简单易懂的15个产后饮食秘诀 　　1.猪肝适合在早上、中午食用。 　　2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 　　3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 　　4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 　　5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 　　6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。这里，小编为您推荐一款以猪腰为材料产后补肾药膳。杜仲腰花： 　　材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。 　　做法： 　　猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。

同房多久能查到怀孕 一般同房后7到10天可以通过抽血查到怀孕，如果是查尿，需要同房后2周左右。因为检查怀孕的主要指标是体内血人绒毛膜促性腺激素的浓度，这个浓度是由于胚胎着床后胎盘的滋养细胞分泌的。 绒毛膜促性激素又叫HCG。着床后也就是同房后大概7天左右，分泌激素逐渐释放到血液中，如果激素达到25U/L时，可以从血中抽查检测到怀孕，而且这个值隔天翻倍的速度增长，说明胚胎是存活的;如果增长速度慢或者突然下降，有胎停育，甚至宫外孕的可能;到了10周左右，HCG是高峰期。 同房多久可以测试自己有没有怀孕 如果月经规律，且在妇女排卵期同房，应该在受精后10天左右能够测出妇女怀孕。女性如果怀疑怀孕，可以通过早早孕试纸，或到正规的医院进行血hcg检查。 但也并不是所有排卵后同房都能够受孕的，要根据具体的情况，如果受孕成功的

　　宝宝在成长发育阶段，饮食获得的营养物质非常重要，宝宝在饮食习惯上也有很多禁忌，家长要帮助宝宝戒掉坏的饮食习惯，才能让宝宝健康茁壮的成长。 　　第一“禁”：偏食 　　“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话，孩子就会“有样学样”，更加挑食。 　　儿童偏食比例高达30% 　　广东省人民医院儿科主任何少茹教授指出，挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。 　　常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不

维生素A 维生素A能够保证女性皮肤组织的正常形态和功能，维持正常的骨骼发育，为怀孕做好准备。另外，维生素A摄入不足可能导致胎儿神经系统发育受损，乃至畸形。 含有维生素A的食物推荐：全乳制品、动物肝脏、蛋、鱼肝油及新鲜蔬菜如芹菜、南瓜、胡萝卜等。 维生素C 备孕期间女性适量补充维生素C能够有效帮助改善铁、钙和叶酸的利用，帮助身体营养均衡。 含有维生素C的食物推荐：樱桃、番石榴、青花菜、红黄椒、草莓、猕猴桃等。 维生素B1 维生素B1可帮助维持备孕女性神经组织、肌肉、心脏活动的正常运行，为怀孕做准备。 含有维生素B1的食物推荐：全麦、燕麦、花生、猪肉、牛奶等。 维生素D 维生素D可以促进钙的吸收，强健骨骼，提高肌肉的控制力和增强

央视记者来到广东省汕头市澄海区一家垃圾回收站里，这里堆满了回收来的饮料瓶、洗发水瓶、密封胶瓶。记者甚至还发现很多使用过的一次性注射器、输液 管、药瓶等医疗垃圾。另一条街上，两名男子正在把地上堆放的塑料垃圾装进包装袋。这些垃圾里面还掺杂着大量的沙土、旧手套以及使用过的卫生纸等生活垃圾。 回收站的负责人和工作人员多次告诉记者，这些垃圾主要是用来做玩具的… 　　玩具背后的危险 　　医疗垃圾制玩具含有害物质 　　沿海地区一些玩具加工厂为了牟利，回收医疗垃圾等废料将其制成玩具出售，对儿童健康造成极大威胁。昨日，该事件被央视“3·15晚会”曝光。 　　央视记者调查发现，在广东省汕头市的部分垃圾厂，诸如输液器等医疗垃圾成了当地的“抢手货”，当地大街小巷遍布着许许多多“二料”店，大多数回收人员用

　　春季正是小宝宝们长身时，应该给小宝宝添加什么样的辅食比较好呢?下面就为你介绍2款即简单又营养比较充分的美味辅食：　　       菜泥的做法： 　　材料：小白菜 小青菜 等等白 　　做法： 　　1、取适量的新鲜无污染的绿叶蔬菜，如小白菜、小青菜，洗净，捣碎，去掉菜筋 　　2、和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，凉至适当温度后，可用小勺喂宝宝吃。 　　番茄水的做法： 　　材料：番茄 　　做法： 　　1、取成熟的新鲜番茄数个，洗净，开水烫去皮 　　2、用绞拌机绞碎或用小钵捣碎，加适量开水、少许白糖，搅和均匀后，用奶瓶或用汤匙喂宝宝。

我们经常有听到“上火了，吃什么可以降火”这样的问题，上火似乎有很多症状：小便黄、眼屎多、舌苔白……那上火究竟是指什么呢? 所谓上火，其实现代医学中是没有这个概念的，各种“上火”的症状都需要先确认病因，再对症治疗。 而中医里又把上火分有实火、虚火等，不同类型的上火，也有着不同的处理方法。栗子妈不太懂中医，不过我们可以试着把上火看成一系列病症的集合。接下来我们就来了解一下这些症状，可能是什么原因导致的，我们又该怎么处理。 眼屎多是上火吗? 小宝宝眼屎多可能是因为先天性泪道堵塞。人的鼻泪管末端本来是有一层薄膜，在出生或出生之后一段时间会破掉，让分泌物流出来。如果宝宝的这层薄膜还在，眼泪无法顺利流出，不断累积就容易导致眼屎多，甚至引发泪囊炎。 而泪腺堵塞很多都是一只眼睛堵住，所以有的宝宝总是只有一只眼睛眼屎多，而且还总是同一只眼睛。

每个家长在希望孩子健康的同时，也会关注孩子的智力发育，想办法开发宝宝脑部潜能。其中，右脑的开发有助于宝宝记忆力与创新能力的提升，3~6岁则是右脑开发的黄金年龄期。那么，在这个右脑开发的黄金期，家长应该怎样帮助宝宝来开发右脑呢？ 1、重视宝宝的才艺 开发宝宝的右脑，家长应注重培养孩子各方面的才艺，比如下棋、学习绘画、掌握一门乐器等等，都可以刺激用脑的活动，对宝宝右脑的发育起到促进作用。当然，家长可以根据宝宝的兴趣爱好来着重培养。 2、和宝宝做配对游戏 字母卡是做配对游戏的最佳工具，可以把字母卡放在宝宝面前，让宝宝挑出相同的字母卡。如果宝宝混淆，把相近的字母卡配对，家长就可以利用这一机会，给宝宝解释这两个字母的区别。在解释的过程中，可以用一些形象的比喻，让宝宝更好地理解。配对游戏在宝宝一岁半时就可以进行，随着宝宝的成长，还可以和宝宝一起做些

怀孕对女人来说是个幸福而甜蜜的过程，但是孕育新生命的辛苦程度也只有准妈妈自己能体会到，各种孕期不适反应加上行动不便，而且情绪波动很大，总是感觉烦躁易怒，这些足以对准妈妈形成很大的困扰了。 如果准妈妈在孕期再养成一些不良习惯，不仅会导致生产时难度加大，还可能让自己长一身赘肉，出现产后肥胖症状，如果你想完美避开这些困扰，一定要及时改掉这3种不良孕期习惯。 1、胡吃海喝、摄入过多能量 有些准妈妈整个孕期下来就长了五六十斤肉，而生个宝宝只是带走了一个“圆滚滚”的肚子，大多数脂肪还在自己身上堆积着，生了孩子之后，还得坚持母乳喂养，又有长达1年的时间不能减肥瘦身。很多女性生完孩子之后，都嚷嚷着自己没衣服可穿了，而且身上赘肉太多，还没怎么运动就开始大喘气了。 出现这种产后肥胖现象，一部分原因要归于体质，而大多数原因出在

经期是女人天赐的保养时机，相对于男性来说，女性每个月的经期能够很好的排除毒素，对于身体健康是非常有好处的，但是一定要注意的是经期要好好保护自己，千万不要在经期做了伤身的事情，否则不仅伤害身体，对于生育来说也会存在一定程度的影响。 而女性经期保养，一定要注重以下几方面的问题。 饮食保养 相信从小妈妈就耳提面命，来月经了不要吃凉的，不要吃辣的。经期吃凉吃辣，很容易导致月经量多的问题，也有一些女性朋友会出现月经直接停止的情况，所以说，女性经期饮食要注意。 保暖保养 如今天气也渐渐凉了，经期保暖一定要做好，尤其是腰腹的保暖。女性经期受凉会导致月经失调，有些严重的情况可能会导致闭经的情况。我们建议经期衣着能够保暖，最好睡前能够热水泡脚。 经期清洁 女性经期很容易出现上行感染，导致