孕妇失眠跟缺钙有关系吗 孕妇失眠跟缺钙有间接性的关系，孕妇失眠不会导致缺钙，但若是缺钙晚上睡觉腿抽筋就会导致孕妇从睡梦被惊醒而失眠。建议有这种情况的孕妈妈日常应多吃富含钙质的食物，必要时还应服用钙片，等体内钙充足了就不会抽筋导致失眠了。 孕妇失眠是什么原因引起的 1、激素变化 女性怀孕后，体内激素会发生很大的变化，这就导致孕妇情绪波动大，神经特别敏感，会因一点小事就发火，情绪不稳，而这样的情绪会影响睡眠，导致失眠的发生。 2、饮食习惯不当 孕妇晚餐或睡前吃的太饱，肠胃不消化难受也会影响睡眠导致失眠。另外，睡前吃了含咖啡因和脂肪的食物，如咖啡、茶、油炸食品等，也是导致失眠的原因之一。 3、孕期反应 随着胎儿发育准妈妈肚子越来越大，也会对睡眠造成一定影响。一是肚子大容易睡得不舒服

我们都说，女人在怀孕时是被当作公主来对待的，但是，其实这些“公主“也并没有过得很轻松，她们在很多细微的事情上也要格外注意。 本来以为在孕期就可以享受很好的待遇，轻松地生活了，但是还是有很多禁忌是让她们非常痛苦的。时间也进入到了一年中最后的一个季节，冬季。 在这个寒冷的季节，很多孕妈都会想要去和朋友吃上一次热腾腾的火锅，但是火锅却不是孕妇能够随便吃的饭菜之一。而除此之外，还有几件事是有可能对胎儿造成损伤的，今天就说一说，容易伤害到胎儿的3个行为，特别是在寒冷的冬天，孕妈可要细心一点哦！ 一，吃火锅 为什么孕妇最好不要吃火锅呢？首先，火锅中涉及到很多生鲜食品的煮熟问题。一些生肉中有一些寄生虫是非常难以消灭的。 如果在外面吃火锅，没有将这些肉彻底煮熟，那么肉中的细菌和寄生虫就会悄悄地侵入母亲的身体，对孩子有所损害。 其

防止骨质疏松 一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。 护肝利胆 小茴香挥发的茴香油能够促进肝组织细胞的再生，对于患有肝类疾病的人，能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长，促进正常肝细胞的繁殖再生。小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油等，能够起到促进胆汁分泌的作用，使得胆汁的固体成分比重增加，从而达到护胆的作用。 理气和胃 如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的，可用小茴香100克、生姜200克同捣，再炒黄研末，于每日早晚用小米汤送药10克治疗。 如果你肚子有些痛，可在做菜时加点小茴香

怀孕期间，为了胎儿的健康，孕妈们做什么都小心谨慎着。无论是吃的还是用的，都会注意。其实除了这两方面，怀孕期间还有许多禁忌。那么孕妇有哪些禁忌？ 一、忌热 精子和卵子相遇，形成受精卵，受精卵最怕“热”。 怀孕之初，准妈妈要注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，还要尽量避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。 二、忌药 胚胎继续生长，从第9周开始变成胎儿。此时，准妈妈会出现一些早孕反应，比如全身无力，食欲不振，孕吐等。 这个时期切忌随意服用药物，因为吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。 三、忌烟酒 过量的酒精有可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损等。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。 为了宝宝的健康，准妈妈一定不要沾烟酒

很多准妈妈在孕期都会长出妊娠纹，这对于爱美的辣妈来说，当然很是困扰。那要怎么预防妊娠纹，避免这种困扰呢?下面小编给大家介绍几种方法可以有效的预防妊娠纹。 预防妊娠纹的时间 既然是预防，当然需要提前准备，等到妊娠纹长出来了，再预防可就来不及了。妊娠纹通常在孕中期开始出现，所以孕妈妈们在孕早期就爱要开始预防了哦。 预防妊娠纹的方法 1、调整饮食 良好的饮食习惯，保证营养均衡，对于预防妊娠纹是很有帮助的。孕妈妈们应适量摄入维生素、蛋白质及矿物质，有利于皮肤的改善，并增加弹性。另外，准妈妈们还要避免吃甜食、咸食、油炸食物等。 2、控制体重 在孕期，体重孕妇都会有一定程度的增加，但是这样并不意味着可以无限度的增重。通常，整个孕期，孕妈咪们体重增加11—14公斤，每月增重不超过2公斤，是比较适宜的。

断奶对于母乳喂养的宝宝来说是一个艰难而痛苦的过程。它是宝宝生活中的一大转折，断奶对宝宝来说不仅是食物品种、喂养方式的改变，更对宝宝的心理发育有非常重要的影响。 一些心理学家将断奶过程称为第二次“母婴分离”的过程。断奶传统的方式往往是当决定给孩子断奶时，就突然中止哺乳，或者采取母亲与孩子隔离几天等方式对宝宝进行断奶，有的妈妈把断奶理解为一个截断过程。 孩子如果突然断奶而改喂粥及其他辅食时，心理和精神上的不适应要比消化道的不适应更为严重。如果母亲因断奶而与孩子暂时分开，那么孩子精神上受到的打击更大。蛋白质摄入不足和精神上的不安，会使孩子消瘦，抵抗力下降，易患发烧、感冒、腹泻等疾病。 因此专家提醒，给孩子断奶一定要有耐心，采取自然断奶法比较好。断奶的过程中，除了应当及时添加丰富多样的辅食，让孩子吸取更多营养外，妈妈应当逐渐延长哺乳的间隔时间

Show吧，华人美鼻大赛第四季在2017.10.15顺利举行。 宣传了四位美鼻大使，第二名是来自北京的时尚辣妈李佩琪。 案例小档案： 李佩琪，30岁，拥有两个宝贝儿的时尚辣妈。 之前做个一次假体隆鼻，但是鼻子形态不佳，假体轮廓明显，鼻背稍有驼峰，鼻尖高度、翘度不足，鼻基底凹陷; 她个人比较在意的是自己鼻翼的问题，高光打过来，隐约能看到四个鼻翼。 李佩琪术前照片 于2017.10.30进行综合鼻手术。 手术方案：云梯式综合隆鼻修复：假体取出，肋软骨做鼻尖支撑，耳软骨修饰鼻尖，膨体抬高鼻背; 自体脂肪填充额头、颞部、鼻唇沟、泪沟; 假体丰下颏。 术后蜕变： 鼻背弧度更加流畅，鼻

一般在坐月子的时候是需要多注意休息，尽量不要经常走动，更加不能把自己累着，因为在生产后身体是很虚弱的，这也是恢复身体的关键时期，那么在月子里自己可以用温热水洗衣服吗、没事吧？下面我们就一起来了解一下吧。 产后妈妈在坐月子期间是可以用热水洗衣服的，但是不要多洗，尽量叫家人帮忙或者是用洗衣机洗，在坐月子期间应该要多点时间休息，以免身体的过度劳累而引起的月子病，同时也要加强营养。产后妈妈在坐月子的时候一定要做到吃好和休息好，要多吃些有营养且易消化的食物，同时也要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，需要早点下床适当的活动下，但是一定不能让身体着凉。 除此之外，产后妈妈在坐月子的时候也应该多点注意个人卫生，不但要经常用温水洗脸和洗脚，还要勤换内衣内裤来保持着身体的清洁，在洗澡的时候尽可能的要淋浴，避免脏水流入阴道内而引起感染。产后妈妈在坐月子期间做好自我保护才是

月经不调挂什么科 月经不调是属于妇科问题，所以我们女性肯定是挂妇科。造成月经不调的原因有很多种，有自身因素导致的主要由于严重的营养不良精神紧张压力过大环境的改变等因素导致，也有可能由于体内激素水平异常而引起的，还有可能是由于脑垂体功能异常而引起的月经不调症状，此外还可能存在子宫内膜黏连的症状，而引起月经不调。 月经不调会自愈吗 能不能自愈也要看每个患者的具体病情和身体情况。比如青春期的女性，生殖系统发育不完善，分泌的激素也不稳定，所以这个时候出现月经不调是比较常见的。如果不加以干预，随着生殖系统的发育逐渐完善，激素分泌的稳定，月经就会逐渐的走向规律。但是不是所有的女性所有的月经不调的情况都可以治愈，那么有些会有生殖系统的问题，或者是有内分泌紊乱的疾病的患者的话，如果不早期进行调理的话，有可能会导致月经不调逐渐加重，最后诱发更严重的疾病

新生儿游泳有哪些好处？新手妈妈该如何教新生儿游泳？下面看看下文关于新生儿游泳的知识点，宝妈注意了咯。 新生儿游泳 婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护中，进行的自主活动和水中抚触，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。 一、婴儿游泳的好处 1）刺激神经系统的发育 通过身体与水的亲密接触，宝宝可以感知到来自不同皮肤、肢体、器官的感觉刺激，刺激宝宝神经系统的发育，锻炼脑部神经及肢体协调性，挖掘宝宝身体的潜能，增加宝宝的探索欲望，促进宝宝睡眠，对宝宝未来的智商、情商发育都有好处。 2）使呼吸系统得到锻炼 宝宝游泳的过程中需要克服水的阻力才能向前，这种“压力”运动的方式对全身肌肉的耗氧量需求增加，所以游泳

这部剧为什么那么火？一言以蔽之：扎心！ 实在太扎心了: 没有任何生存能力的全职太太子君，结婚八年，一直生活在逛逛买买吃吃的“幸福泡泡”里。 突然有一天，没有任何预兆的，老公被心机深重的小三勾走，“幸福泡泡”破裂，就“像一条鱼被扔进沙漠里”，子君瞬间就几乎被夺走了一切。 最近几集更让人生气了，老公为了和小三以及小三的儿子住得宽敞，居然要把子君和他本人的亲儿子，从大房子里赶出去，小三一心急，搬家的纸箱子都给子君买好送过来了。 别生气，别着急，因为，我们的现实生活呢，其实比电视剧扎心一百倍！ 现实比电视更扎心 我曾经当过记者，当记者的几年，让我得以把真实的世界，像人体解剖那样，抽筋扒皮，看个透彻。 子君很惨吗？ 我见过不少妻子，比她的遭遇更惨。 比如

妈妈们都知道，在宝宝生命最初的6个月，纯母乳喂养是最佳的喂养方式。 6个月之内，采取纯母乳喂养的宝宝，不仅可以获得最佳的营养，也会获得来自母乳的更多免疫力，所以，与人工喂养的宝宝相比，母乳喂养的宝宝较少生病。 添加辅食之后的宝宝仍需要喝奶，这时，母乳的营养还是优于任何的配方奶粉。 世界卫生组织和联合国儿童基金会向全球母亲发出倡议： 母乳喂养最好至宝宝两岁或两岁以上。所以，新妈妈不仅要坚持6个月纯母乳喂养，还可以喂到宝宝两岁或两岁以上。 母乳喂养时间 知道并非透彻懂，真正开始喂养宝宝，新妈妈就会发现并不是那么一帆风顺。 光喝水这一问题，相信不少妈妈就已经焦头烂额! 那么，新生儿到底能不能喝水呢?婴幼儿宝宝多大能喝水?母乳喂养的宝宝又要不要喝水呢? 纯母乳喂养的宝宝无

　　日常生活禁忌 　　怀孕后，为了让胎儿健康成长，准妈妈往往要改变平日的生活习惯。那么，这些改变究竟是正确的?抑或是以讹传讹? 　　"生一次小孩，掉一颗牙"是真的吗? 　　在科学还不够发达的时候，由于孕期女性普遍缺钙，而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质，所以，当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。 　　现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙，所以很少有这方面的问题，但由于雌激素的缘故，仍然会出现牙周疾病，比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。 　　所以，准妈妈多多咨询牙医，定时检查是很有必要的。 　　孕妇不可以喝酒、咖啡或茶吗? 　　在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈，怀孕后是否要完全戒除这项爱好呢?其实不然，医师解释： 　　(1)酒：准妈妈若要饮酒的话，不宜过多。一天喝一杯啤酒或一小口红酒还可以接受，但千

如果你问我痔疮的最佳治疗方法是什么？我的答案是上上策当然是保守治疗啊,总好过好好的屁股挨一刀,光是想想屁股要挨一刀,立马感觉菊花一紧,还是算了！ 痔疮不做手术小肉球能消除吗？ 我前前后后也是跟痔疮打了好几年交道的人了,最初开始发觉自己拉完粑粑总是感觉没有拉干净,擦屁屁能摸到一个小肉球,完事儿之后自己会慢慢缩小，我天真的的以为大家都是这个样子,也就一直没有放在心上,原来小丑竟是我自己！ 后来慢慢开始大便有血,最开始只是卫生纸能擦到血,后面开始屁屁疼,血会往出滴,最严重的一次,因为拉粑粑太过用力,血竟然开始往马桶喷,红了一圈。 上完厕所之后屁屁也是疼的受不了,就跟有个刀子在里面一直绞一样,那个烦人的肉球也回不去了,就那么卡在外面,痛的站着也难受，坐也坐不了。 本来都打算去医院的,但是在网上搜了一下,去医院了就面临脱裤子,而且不知

　　360儿童卫士三代公测火爆 网友：不让人贩子得逞! 　　(4月7日消息)日前，时下智能硬件领域里最吸引眼球的产品360儿童卫士三代正在奇酷网火爆公测，截至4月7日中午，距离最后发布时间还有23小时，申请参与公测人数已接近13万人。网友评论称：开发者为孩子研发出来的小家伙应该让大家都深爱!更有网友回复道：“有了儿童卫士这样的产品，以后坚决不让人贩子得逞!” 　　图：360儿童卫士只能手表3代火爆公测 　　据了解，参与申请新品试用体验的网友对360儿童卫士三代充满期待，而更多申请报名的网友则希望能通过这款新产品，给孩子更安全的保护。在网友报名过程中，还有一些360儿童卫士智能手表二代的老用户，表示用了该产品近一年，效果非常好，期待三代新品体验。 　　新增双向通话功能，时刻在孩子身边 　　在360儿童卫士智能手表三代中，新增了双向通话功能，家长可直接通过

在2016年中期业绩发布会上，中国联通董事长王晓初对外确认，联通将于今年10月1日起正式取消长途漫游费。王晓初认为，取消长途漫游费是一件大势所趋的事情，但目前仅有4%的联通用户仍有长途漫游费用，因此取消长途漫游费对联通收入的影响并不大。 工信部官方微博在今年4月发表声明称，工信部正积极研究如何在电信资费市场化机制下取消手机漫游费。在此之后，三大运营商开始纷纷响应这个措施。 今年7月，中国电信集团董事长杨杰表示，今年中国电信将逐步取消长途漫游费，并将率先推行全流量计费，即电话、短信折合为流量，统一计费。 紧接着在8月12日，中国移动CEO李跃在中期业绩发布会上表示：7月起已停止销售包含长途漫游收费的新套餐，今年底取消销售所有长途漫游套餐，未来会逐步推进全国一体化资费套餐。 手机漫游费可以说是运营商的历史遗留问题，在被呼吁叫

为了满足宝宝的营养需求，新妈妈需要在宝宝6个月前后，开始为宝宝添加辅食。 需要提醒新妈妈，6个月大的宝宝免疫系统尚未发育完善，在添加辅食时容易出现流鼻涕、眼睛发痒、湿疹或拉肚子等一些过敏症状。 如果有对某些食物过敏的家族史，宝宝更容易出现过敏的现象。 通常情况下，月龄越小，这种情况的发生概率也会越高一些。 所以，给宝宝添加辅食的新妈妈一定要谨慎，谨防宝宝食物过敏。 过早添加辅食易导致过敏 为宝宝添加辅食的最佳时间是从6个月开始。以免过早添加辅食给宝宝的身体造成一些危害。如腹泻、便秘、营养摄入不均衡、过敏、肥胖等。 添加辅食要从谷物开始，因为谷物最不容易引起过敏，特别是大米制成的米粉，然后是小麦，其次是水果，再次是肉类。 1岁前最好不要给宝宝添加鸡蛋类食品 鸡蛋的蛋白是最容易过

      简单的爬行活动何来如此神功？ 　　首先，当孩子在襁褓中时，视听范围很小；坐着或躺着时，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不够。而爬行则使视听范围大幅度扩大，姿态由静到动，范围由点到面，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。 　　同时，爬行对于脑部有直接的促进作用，中脑是最大的受益者。从脑的解剖结构看，中脑是脑干(人的生命中枢所在地)的一个重要组成部分，上面排列着视觉与听觉两大反射中枢，是主管听声音与看东西的“总部”，它上传外界信息，下达大脑命令。爬行扩大了视听范围后，中脑受到的刺激就得以强化；而促进了中脑的功能，无疑会使整个脑的功能“更上一层楼”。除了中脑，爬行对小脑的积极影响也不可小视。小脑是主管人体运动平衡的，而爬行属于全身运动，可训练小脑的平衡与反应联系，促进神经纤维

白露已过，早晚温差慢慢变大，这时宝宝最容易生病，稍不注意就会被感冒发烧、腹痛、腹泻等找上门。这个时节，更应关注宝宝如何穿衣！今天小编就跟大家好好的聊一聊这个话题。 孩子秋季穿衣三大原则 给宝宝穿衣姿势正确，可以有效避免疾病侵袭。达妈提醒大家，请牢记宝宝穿衣三原则。 ★ 暖肚原则 秋天是腹泻高发期，妈妈要做好宝宝腹部的保暖工作。宝宝白天玩耍的时候，上衣很可能被掀开，宝宝晚上有可能会蹬被子，因此达妈建议各位妈妈，白天给他穿一件肚兜，晚上给他用睡袋睡觉，保护好小肚子。 ★ 暖背原则 到了秋天，妈妈最好让宝宝在长袖T恤或长袖衬衣外再套上一件小背心，这样可以让宝宝的背部暖暖哒~小背心穿脱方便，不但不会让宝宝感到闷热，还能起到很好的暖背作用。 ★ 暖足原则 俗话说“寒从脚上起”，脚部含

注射肉毒桿菌素 多数人的鱼尾纹是属于动态纹，可以考虑接受肉毒桿菌素注射治疗(肉毒桿菌素是肉毒桿菌分泌的一种神经毒素蛋白)。肉毒桿菌素治疗其机制是暂时性的使该区域的肌肉收缩力降低，让肌肉放松，因此在临床上能够有效改善从抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹、皱鼻纹这些常见的纹路以外，甚至缩鼻翼、放松下巴、上半脸拉提、下半脸拉提，也可以藉由放松对应的肌肉改善。肉毒桿菌素在正确的剂量以及位置施打后通常 3-6 天会开始有效果，大约 1-2 週效果最明显，3-6 个月时会逐渐失效。 注射玻尿酸和胶原蛋白 如果是因为随着年纪增长眼周肌肤底下的胶原蛋白流失而产生的皱纹，就可以考虑使用填充物质如注射玻尿酸和胶原蛋白来补足，自然也会降低皱纹的严重程度。注射后亦会促使自身的玻尿酸和胶原蛋白增生，因此除了治疗作用，还有预防的功能。 使用抗氧