大肚子怎么减：改变饮食习惯 饮食习惯需要更改，因为不少上班族上班不活动，下班后总是聚餐、吃酒席、陪客户，总是吃油腻的食物，脂肪堆积而不能通过运动来排解。 建议： 吃完饭以后不可以立即坐在那里不动或者去休息睡觉，而是应该散步或者收拾家务等来让自己对身体处于微运动的状态，这样除了能够防止脂肪堆积以外，还有利于人体的消化。 大肚子怎么减：多喝水 起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。许多妇女认为喝太多水就会导致她们水肿，肚子有赘肉，但是事实正好相反。即使喝水会使我们浮肿，喝更多的水能帮助我们的身体排出纳和减轻膨胀。 注意： 晚上八点之后，还是尽量少喝水，因为晚上喝水多，会影响睡眠不说，

早上幼儿入园时，经常听到有些家长的反复叮嘱：“宝贝，多喝水。”“老师，今天xx小朋友有点上火，请给他多喝点水。”由此可见，喝水——这个看似简单的问题，牵动着众多家长的心，也是家长和教师共同关注的幼儿在园生活的重点内容。那么如何让幼儿科学地喝水？ 活动目标 1.生活习惯：主动饮用白开水，不贪喝饮料，达到每日白开水饮水量。 2.生活能力：能正确取水和饮水；掌握正确拿、放水杯的方法。 3.安全自护：有序取水和饮水，避免发生危险。 4.适应集体：能根据需求主动饮水。 环境准备 1.在饮水环境中张贴喝水流程图，营造良好有序的环境，供幼儿学习、游戏。 2.在饮水桶旁创设班级喝水日记，提醒幼儿自主饮水，帮助幼儿养成健康饮水的好习惯。 幼儿在园喝水这个看似简单的问题其实并不简单，一个班有三

孕妇防辐射服哪个牌子好：意大利婧麒防辐射服 意大利婧麒防辐射服是目前最好的孕妇防辐射服，属于欧洲品牌，风靡全球是无数准妈妈的首选品牌，也是目前市场上最受欢迎的品牌。 特点： 1、婧麒防辐射服以“因爱而生”为口号，独家采用深海沉淀、高能束流等世界领先技术，让防辐射服的隔绝效果更好。 2、它的设计以时尚优雅为主，款式变化多样。 3、它提高了面料的透气性和耐磨性，同时采用德国纺织机器，面料纺织非常密，再加上制作工艺专业精细，深受孕妈妈的肯定。 孕妇防辐射服哪个牌子好：添香防辐射服 添香是由上海添香实业有限公司生产的防辐射服，它是上海名牌，防辐射服十大品牌之一。添香是功能性服饰领域领先者，国内早期启用防电磁波辐射企业标准，致力于防辐射功能性服饰分众市场的

怀双胞胎容易早产吗 怀双胞胎比单胞胎要容易早产 双胞胎的产妇发生早产的几率是相当大的，这是因为双胞胎子宫增大比较明显，因此，就增加了早产的几率，子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能到达每小时3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。如果孩子体重比较大，发育比较成熟，那么早产的话不一定都有智力问题。 双胞胎早产是好还是坏 早产对于很多双胞胎来说反而是好事 双胞胎的孕期一般是37-38周，和普通的怀孕期40周相比更早一点。对于只怀一个孩子的孕妇来说，孩子在39或者40周出生是最好的，如果太早生产，会在生产完之后立即面临妊娠

稽留流产hcg会升高吗? 稽留流产hcg不会升高。 HCG人绒毛膜促性腺激素，早孕试纸检测的指标，是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白激素。HCG的主要功能就是刺激黄体由月经黄体转换为妊娠黄体，同时促进雌激素和黄体酮持续分泌，维持子宫内膜形态，促进子宫蜕膜的形成，并使胎盘生长成熟，对维持妊娠至关重要。一般情况下，受精后第六日，受精卵滋养层形成，开始分泌微量HCG。妊娠早期HCG分泌量增长快，约2日增长一倍。至妊娠8-10周血清HCG浓度达到高峰，持续约10天后迅速下降，至妊娠中晚期血清浓度仅为峰值的10%并持续至分娩。分娩后若无胎盘残留，产后2周内消失。而非孕妇女血HCG<100IU/L。稽留流产又称过期流产或死胎不下，指胚胎或胎儿胎停育2个月后未自动排出者。血HCG翻倍是针对生长良好的胎囊，既然胎停育了，化验血HCG也就不会再翻倍了。并且胎停育的一个

    　　问：我已经怀孕8个月了，尽管目前各项指标都很好，但我还是不想顺产，因为担心自然分娩会造成阴道松弛，影响日后的夫妻生活。请问选择剖腹产是不是能够避免这种情况呢？ 　　专家答：陈女士的想法是对自然分娩的一种误解。其实阴道很有弹性，具有很强的扩张能力，只要产后多做阴道括约肌锻炼，就能恢复以往的紧致程度。 　　其实，夫妻生活是否美满，与阴道的自然宽度没有很大关系，而是由高潮时的阴道收缩强度决定的，这取决于盆底肌肉的收缩能力。虽然剖腹产可以保证阴道长期保持较小的状态，但如果没有紧缩力，同样很难获得性福。 　　女性的盆底肌肉就像弹簧床一样，可以依靠环境的变化调节自身的张力。自然分娩时，可能会对盆底肌肉造成一些拉伤，但一段时间后肌肉组织就能复原。虽然剖腹产的伤口不在会阴部，但由于复原时间长，反而可能影响了性生活满意度。现在

孕妇吃饺子可以蘸醋吗 孕妇吃饺子是可以蘸醋的，一般的饺子都是肉馅的，而且饺子是硬皮死面,吃后不易吸收，容易引起消化不良，醋是酸味食品，含有醋酸，能增强人体消化功能，补充胃酸的不足。此外酸能刺激唾液的产生，促进唾液和胃液的分泌，使食欲旺盛并帮助消化；醋中含有糖类物质，如葡萄糖、果糖、麦芽糖等，使得在食用时倍感五味调和。 准妈妈们在孕期由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。因此孕妈咪们在吃饺子的时候蘸些醋还能够增进食欲，帮助消化。 孕妇吃饺子注意事项 1、在包饺子时少放肥肉多放菜，我们用肥肉做馅料，在做馅料时再放点植物油调味时，饺子

　　双鱼座在2014年的运势如何？事业上是不是节节高升？职场上是不是顺风顺水？爱情上是不是甜甜蜜蜜？财运上是不是心想事成？想了解2014双鱼座运势到底如何，就看看下文怎么说吧。 　　唐立淇2014年双鱼座运势——整体运势 　　2014年事情会井井有条，稳而不乱。你会找寻到自我，而且是不一样的自己。天王星的轨迹运动对双鱼座的影响不大，因为土星也是友好星座。灵感将带你走向未知的新世界。这股变化的飓风会让你的生活丰富多彩，彻底改变你对生活的陈旧观念与价值判断。过去无法达成的需求今年都会逐渐实现。 　　唐立淇2014年双鱼座运势——事业运势 　　与双鱼三位一体的土星较之以往更能激发你的战斗力，满足你的社会认可方面的需求，给予你特定的能量，让你收放自如，轻松自在。不过在进行集体合作时，你会难和别人和平相处，需要你适当为个人的自由做出牺牲，这往往

　　由于准妈妈处于特殊时期，所以在护肤品的选择上也要特殊化，一般来说，天然植物成分的护肤品是孕妇的最佳选择，那么适合孕妇的天然有机护肤品有哪些呢?请看下文总结出来的孕妇护肤品的10大品牌： 　　1. NUXE欧树 　　欧树NUXE是法国纯植物品牌，创立于1957年, 由巴黎的一位药剂师兼芳香和植物疗法专家创立，推崇天然美学。结合现代科技和植物及芳香精油的能量，创造出蕴含丰富天然活性成分的温和护肤产品。细腻柔滑 的质地，精美近乎可口，唤起灵感的愉悦香氛，引领身心舒畅。NUXE崇尚自然，创立伊始便坚持独创，注重优选成分，不一味追逐潮流，成为天然美学的领导品 牌。 NUXE结合现代科技和植物及芳香精油能量，创造出蕴含丰富天然活性成份的温和护肤产品，细腻柔滑，精致优雅，让你感受源于大自然的轻松舒畅。 　　2. 花肌粹(Flowery Land) 　　花肌粹(Flowery Land)是一

十全大补丸新用途 十全大补丸是一种常用的中成药。由党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍等药组成。有温补气血的作用。传统应用于气血两虚，面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温等症。近年来，经临床实践发现，十全大补丸还有如下新功用。 胃下垂方法是：内服十全大补丸(大蜜丸)，每次1丸，每日2～3次，10日为1个疗程。该药有补气养血的作用。白细胞减少症内服十全大补丸，每次1丸，每日2~3次，一般4-7日即可显效。该药对于化学疗法及放射疗法引起的白细胞下降，有使其回升的作用。 慢性萎缩性胃炎内服十全大补丸。每次1丸，每日2-3次，15天为1疗程。该药有补脾健胃的作用。 低血糖症内服十全大补丸，每次1丸，每日2—3次，7日为1个疗程。该药有升压、抗休克的作用。 贫血内服十全大补丸，每次1丸.每日2~3次，7日为1个疗程。该药有纠

哺乳期适合秋天吃的水果 猕猴桃 猕猴桃是水果之王，每人每天一颗猕猴桃就能满足一天所需要的维生素C含量，它的营养非常丰富。 中医认为，猕猴桃能生津润燥，安神益智。 秋天是猕猴桃大量上市的季节，秋天的猕猴桃是一种天然种植的应季水果，这时的猕猴桃味道最好。 猕猴桃能很好的缓解口渴，防秋燥。很多人一到秋天就容易便秘，其实就是因为秋天太干燥，身体的津液缺乏，大肠也缺乏滋润，引起的排便困难，这时候每天吃一个猕猴桃能治疗便秘，促进身体的排毒。猕猴桃含有丰富的叶酸，很适合哺乳期的妈妈吃，补充叶酸对宝宝也是有好处的。 哺乳期适合秋天吃的水果 苹果 苹果，其实是有一丝淡淡的涩味的，涩味，在中医看来，就是有收涩、收敛的作用。 苹果的这股涩味，决定了它对辛辣、刺激的东

产后妈妈手脚发颤 手脚发颤原因 产后妈妈手脚发颤，甚至晚上抽筋，在中医的角度来看，是因为产后妈妈气血丢失，从而出现气血亏虚，腠理不固的原因，如果在这个时候受凉，风邪入侵，就会容易躁动，手脚也就会不由自主的出现痉挛，发颤的现象。出现这种情况也不需要太着急，注意休养就可以了。如果长期有这种情况，还是建议就医哦。 产后妈妈手脚发颤 手脚发颤怎么办 姜皮洗澡 要在产前三个月开始准备，将每次做菜时批出来的姜皮储下，晒干，否则难以足够产后恢复期洗澡洗头用。然后，将晒干的姜皮用纱布包好，需要使用的时候，就把这些用纱布包好的姜放进锅里加满水煮沸，焖20分钟，放些冷水，调至合适水温即可洗浴。 觉得麻烦的话也可以直接买水溶性姜油加入热水中，就比较方便，当然效果就没有自己做的那么好。 姜味辛性

宝宝多大才能添加辅食？给宝宝添加辅食一定要满6个月才行吗？对于辅食添加的时间，很多家长都很纠结。下面我们一起看看宝宝添加辅食的时间，宝妈就不会纠结了。 WHO建议孩子6月龄前纯母乳喂养，6月龄开始添加辅食。为此，很多妈妈就掐着时间等孩子满6个月那一天开始添加辅食，哪怕提早一天都担心会对孩子有什么不良后果。 对于孩子是满6月龄，还是4-6月龄就可以添加辅食，各个地区都有不同的说法。并不是每个地区都非常明确强调必须满6月龄才能添加，而更多的建议是不早于4月龄。 为什么强调在6个月龄时添加辅食？ 婴儿满6 月龄时是添加辅食的最佳时机。满6 月龄后，纯母乳喂养已无法再满足孩子生长所需的所有能量，还有铁、锌、维生素A等关键营养素，因而必须在继续母乳喂养的基础上引入各种营养丰富的食物。 没满6个月就绝对不能添加辅食吗？

夏天是是秀大腿秀蛮腰的季节，可是总有人不敢大胆漏出来，因为身上的疤痕让自己丧失了show自己的信心。疤痕就足以让人讨厌的了，疤痕增生更是一个难题，谁都不想有疤痕增生的现象。那么祛疤的药膏哪个牌子好? 疤痕增生是怎么回事? 疤痕增生一般会在伤口愈合后3至6个月内出现，它是在原有外伤基础上像“火山喷发”一样逐渐向外隆起膨出，直至突出于皮肤表面，形状多不规则。增生部位的皮肤坚硬，缺乏柔韧性，外观多呈红色，并伴有灼热、疼痛和搔痒的症状，出汗或阴雨天时症状加重。 疤痕增生对患者来说，有多重危害。首先，它严重影响皮肤美观，给患者造成心理压力;其次，它会产生搔痒、疼痛，有的患者增生部位持续红肿发炎，甚至有癌变的可能，存在一定的健康风险;最后，增生部位皮肤组织过于坚硬，若出现在关节和器官周围，会对身体功能造成影响。 祛疤的药膏哪个牌子好?

精油泡脚有什么好处：振奋精神、增加活力 使用方法：肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。 功效：肉桂能抗忧郁，振奋精神；薄荷有解除疲劳、振奋疲惫心灵、减缓肌肉酸痛的效果；鼠尾草舒缓压力，愉悦心情。三者合用能起振奋精力、增强活力的作用。 精油泡脚有什么好处：消除疲劳、集中注重力 使用方法：檀香精油4滴+罗勒精油4滴+迷迭香精油2滴。 功效：檀香对神经有特别效用，可增强心脏活力，对神经紧张起镇静作用；罗勒能提神醒脑，有助于留意力集中，能抗沮丧；迷迭香也能提升注意力，可有效地激活脑细胞的活动。三者配用能取得消除疲劳、集中注意力的效果。 精油泡脚有什么好处：改善心情、增添愉悦 使用方法：芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。 功效：芫荽是世界

生理盐水洗鼻的方法 原理：通过盐水的消炎杀菌作用，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。 方法一： 1、找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，浓度0.9%的生理盐水; 2、把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可; 3、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。 使用方法：一天喷四五次，每次2-3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用都要多喷。 方法二： 去医疗器材行购买洗鼻器，自行按说明使用。市面上有专业的洗鼻工具，如脉冲式洗鼻器及全自动气水式电动

1、千万不要互相“挑毛病”。 2、不要试图互相再教育。也就是别妄想改变他,她的本性. 3、不要互相批评，尤其是有旁人在场时更不要如此。适当给对方留点面子 4、学会互相珍重。人的一辈子都不容易 5、要互相做出关照的表示。关照的表示是良好夫妻关系的风格，这种表示甚至比赠送的礼物更令人高兴。但相互关照不能变成令人烦恼的、惹人生气的、叫人厌腻的多余操心。 6、要有礼貌，决不能作威作福、好为人师、抱怨指责、指使别人。 7、夫妻之间要多交流。要尽量经常坐在一起，看电视、看戏、游玩，互相讲述使你们激动的事，要保持夫妻关系的温暖。 8、只记住好事，学会看见好事，忘记坏事。 也就是常说的 宽容. 9、珍惜自己和亲人的健康。关心自己的健康就是关心亲人的安宁，关心亲人的健康就是家庭幸福的保证。健康是一个家庭幸福

为什么处女第一次没流血 有很多女性在第一次性行为时不会流血，引起不会流血的原因有很多，以下为大家例举了几个： 1.早期外伤 有些女性的处女膜在小时候或者早期就出现意外破裂，从事剧烈的体育运动也会使处女膜破裂，所以在“第一次”时不会流血。 2.处女膜弹性好 每个人处女膜的厚薄都是不同的，有些女性的处女膜弹性比较好，即使出现性生活也不会破裂，所以也不会导致流血。 3.伴侣比较温柔 其实就算是在性爱过程中女性的处女膜破了之后很少会导致流血的，一般会引起流血都是因为伴侣太过于粗鲁导致摩擦出血，所以如果伴侣够温柔够耐心的话是不会出现出血现象的。 第一次出血的原因 1.伴侣过于粗鲁 如果女性第一次性行为时男方动作太粗暴或使用阴茎、手指或性爱用具时太急迫

螨虫是什么? 螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。 螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物。身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。螨虫和蜘蛛同属蛛形纲，成虫有4对足，一对触须，无翅和触角，身体结构有别于昆虫。虫体分为颚体和躯体，颚体由口器和颚基组成，躯体分为足体和末体。螨康躯体和足上有许多毛，有的毛还非常长。前端有口器，食性多样，如头皮屑等。螨虫种类很多。至今前发现在居室内生活的螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。 螨虫与人的健康关系非常密切，诸如革螨、恙螨、疥螨、蠕螨、粉螨、尘螨和蒲螨等可叮人吸血、侵害皮肤，引起“酒糟鼻”或蠕螨症、过敏症、尿路螨症、肺螨症、肠螨症和疥疮，严重危害人类的身体健康。 寄生在人体的螨虫主要分为两种，一种是毛囊螨，也叫人蠕形螨，另一种叫皮脂腺螨，寄生

      由奶粉产生的信任危机，让很多新妈妈又重新倾向于母乳喂养，很多新妈妈到妇产科门诊询问母乳喂养问题。专科医师发现，大多新妈妈都知道母乳好处多，但不少人苦于奶水不足，无法喂养。 　　专科医师张玉洁指出，奶水不足多是喂养方式不当引起的，只要新妈妈喂养方法得当，克服心理障碍，经过一周喂养，摸清宝宝规律之后，奶水都能满足宝宝的需求。 　　让母乳充足，可是关系到宝宝一生健康，母乳能帮助大脑发育，减少孩子将来坏死性结肠炎的危险等。就幼儿期来说，母乳含有丰富的抗感染物质，能保证婴儿少得疾病。要保证奶水充足，新妈妈要做好下列身心准备。 　　产后15分钟内哺乳 　　哺乳能力可以说是所有哺乳动物中妈妈的本能。而在生完孩子后的15分钟内，新妈妈们就应该发信号，唤醒这种本能。广州市人民医院妇产科主任医师张玉