来大姨妈可以汗蒸吗 来月经期间是不能进行汗蒸，月经期间汗蒸容易引起月经量增多或者延长月经的时间，处于月经期时身体本来就比较虚弱，如果汗蒸容易引起细菌感染，引起各种妇科炎症，出大量的汗可能会导致身体出现虚脱。可以在月经要来的前几天去汗蒸，促进血液循环，能够减轻月经期的痛经，尤其是月经不规律、痛经、经期比较长的女性可以去汗蒸。 汗蒸可以调节月经周期，在来月经时肚子疼痛减轻等。在月经期时要注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要用凉水洗脸洗脚，以免在月经时肚子疼，注意经期的卫生，最好选择淋浴。 汗蒸蒸多长时间最好 汗蒸的时间一般来说最好不要超过半小时，对于年老体弱人来说，要适当地再减少。在汗蒸的时候不要喝酒，最好不要吃一些辛辣刺激的食物，这样会使汗蒸的效果比较好。汗蒸对人体来说是比较好的保健养生方法，因为汗蒸通过出汗可以将身体的

　　胎儿的健康成长与发育，是准妈妈整个孕期所关注的重点，为了胎宝宝的健康着急，准妈妈同时也积极的做好了孕期保健工作，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，必须注意以下4点内容，才会让宝宝更健康的发育。 　　一：学会睡觉，让胎宝宝健康发育 　　妈妈要学习会睡觉，才能保证胎儿的健康发育 　　妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 孕妇注意4点让胎儿健康发育 　　妊娠早期(1-3个月) 　　胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 　　妊娠中期(4-7个月) 　　此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重

      龋齿，俗称“虫牙”或“蛀牙”，在幼儿中，发病率很高，3~4岁的幼儿最为典型。有些母亲习惯在宝宝快睡觉时喂奶，这种错误的喂奶方式最容易让宝宝得牙病。所以，在宝宝喝奶后，最好喝一小杯白开水冲洗一下口腔。1周岁后，应锻炼孩子不用奶瓶。 　　给宝宝养成良好的口腔卫生习惯，可以预防龋齿的发生： 　　一、不让宝宝口中含着糖块或含装有奶汁、果汁的奶瓶睡觉。母亲给婴儿喂奶时，一旦发现婴儿已睡着了，就要及时地把乳头脱出。 　　二、睡前用奶瓶喝奶的宝宝，喝完奶后，再换上一小瓶(一小杯)白开水喝，起到清洁口腔的作用。 　　三、控制宝宝吃甜食的量，不过多吃糖。每天吃糖果的次数，应控制在1-2次。 　　四、平时喂奶后，可用消过毒的纱布蘸凉开水为宝宝擦洗牙面。 　　五、每次喂奶，最好不要超过20分钟，减少奶液浸泡牙齿

隆胸虽然能使身材变得凹凸有致，“隆胸后可以哺乳吗？”这是很多未婚未育女性在考虑隆胸手术前最担忧的问题，如果因为隆胸而失去了母乳喂养的机会可能会令很多女性遗憾终生。胸部整形专家指出，一般情况下，隆胸不会影响哺乳，但前提是不能损伤乳腺组织。 隆胸后是否可以哺乳与假体植入位置有关 隆胸一般都是植入假体，按照患者的年龄、职业、文化素质、胸廓形态宽窄、体形肥瘦、身高、个体审美观等因素，来选择体积、宽度、隆起坡度合适的乳房假体。植入位置的选择非常重要。隆乳术的切口一般选在较为隐蔽的部位，目前常用的手术切口是乳晕周围切口和腋窝切口。 乳腺后间隙植入，是将乳房假体置入胸大肌浅层乳腺组织下，手术简单，损伤小，隆乳位置外观形态，手触摸感均很自然。 胸大肌下层植入，是将乳房假体置入胸大肌深层，可以减少假体破损和纤维囊性挛缩的机会。间隙分离准确，

　　在亚太经济合作组织(APEC)欢迎宴会上，中国国家主席习近平说了这样一番话，“有人说，现在北京的蓝天是‘APEC蓝’，美好而短暂，过了这一阵就没了。我希望并相信，经过不懈努力，‘APEC蓝’能保持下去。”就此，“APEC蓝”一词红极网络，从“APEC蓝”我们不难看出人们对环境改善的迫切之情。 　　其实，“APEC蓝”不仅限于人们对“蓝天”常伴的渴望，更多的是对绿色生态环境的一种期许。节能减排、绿色环保，营造我们美好的生态家园，才是人们最根本的目标。因此，绿色环保与经济发展如何同驱并行，已经成为整个人类社会所关注的议题。 　　要如何营造绿色生态环境，让“APEC蓝”常驻人间呢?洗涤行业的先行者&

儿童流感肆虐进行时，不懂这些知识你会后悔。最近儿童流感肆虐，全国各地儿科门诊挤爆，虽然流感是常见病呼吸道传染病，但百姓对于流感知识缺乏，所以容易恐慌，体温不退就想输液治疗，体温反复就复诊。到底有没有必要？ ”预防接种 接种流感病毒疫苗是预防关键。 ? 大于6个月健康宝宝。 ? 每年的十月份底前开始接种，6个月到8岁小孩第一次接种需要接种两针，间隔大于4个星期，之前接种过需要一针，大于9岁接种一次。 ? 小于6个月宝宝不能接种，但照看者需要接种。 ? 需要每年接种，因为接种预防保护期一年时间，同时病毒每年可能变异。 ? 2017-2018美国疾控预防中心更新鸡蛋过敏者可以接种不需要30分钟观察，但严重鸡蛋过敏者需要在有能力识别和处理严重过敏反应医疗机构进行。 ? 肥胖 /哮喘 / 心肺基础疾病 / 小于5岁尤其

今日安利两款营养满满的手指食物，非常适合宝宝食用，鸡蛋蔬菜饼&鸡蛋吐司卷，宝妈会做吗？下面来看看鸡蛋蔬菜饼&鸡蛋吐司卷的具体做法吧。 手指食物是指宝宝能用自己的手指抓着吃的食物，一般都是做成块状、粗条装，宝宝容易拿捏着往嘴里送。 给孩子吃手指食物，不仅仅锻炼了他手指的抓握能力和精细动作，还会令他对“吃饭”这件事更感兴趣，当他顺利吃到食物时，心情也是自信满满的，可谓一举多得。 常常有妈妈和我聊天，问我孩子不好好吃饭怎么办，其实我们除了尽可能把食物做得更可口、把握好进餐的时间和间隙之外，“让孩子自己吃”也是尤为重要的。让孩子自己吃饭，他从中体验到成就感，会更喜欢吃饭，而且两只小手忙起来，他就顾不得边吃饭边玩玩具、或者边看电视了。 鸡蛋、蔬菜、虾仁、面粉，都是家里常备的食材，随手拿来就可以做，来看一看我快手做出两道手指食物吧~

看新闻报道，刚刚过去的两天，是最近3年里上海最热的2天。 不知大家有没有发现，但凡高温暴雨，急诊量会少很多，接诊的大多是破水。偶尔在家肚子痛的大肚子们，看着天气，也就默默地在家里挖西瓜看电视了，不到万不得已，真不会出门来急诊报道。 要生的表现，大家其实都知道，简而言之，就是：见红，破水，肚子痛，我们一一分解。 生孩子需要产程“发动”，也就是临产，但是凡事都有个过程，在临产之前，无论是准妈妈还是宝宝，都需要有个适应，做准备的过程，这个过程一样会有见红和肚子痛，这个过程，我们称为“先兆临产”，先兆临产的时间可长，可短，几小时甚至几天都有可能，这是因人而异的。 在这个过程中，宫颈条件会慢慢变好，见红会逐渐增多，肚子痛的频率会越来越频繁，痛的程度也会越来越重，等到肚子规则的3-4分钟痛一下（宫缩最长间隔时间），也

不孕的女性喜欢拿着B超检查报告互相对比子宫内膜的厚与薄，大多数人认为：内膜厚总比薄了好。那么，这是真的吗? 这种并不具有可比性的对比往往会引起无畏的恐慌，而另外有一部分的确有问题的，又得不到及时的建议。 子宫内膜的厚薄对妊娠的确有影响，但到底薄到什么程度就会影响怀孕?内膜是不是越厚就越好呢? 今天我们就来科普一下子宫内膜的问题。 子宫内膜的周期性变化 正常生育年龄女性由于血中雌、孕激素的影响，子宫内膜的厚度及结构会随月经周期发生显著变化。 雌激素可促进子宫内膜的增生，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。排卵后随着孕激素分泌的增多子宫内膜由增生期进入分泌期。 子宫内膜超声声像图随不同月经周期有相应的改变。 增生期 一般认为增生

宝宝出现大便干燥的情况，在排便时不但费劲，而且还会出现大便带血的情况，长期以往，会造成宝宝对排便产生恐惧感的。那宝宝大便干燥，是什么原因造成的呢？ 引起宝宝大便干燥的原因是多种的，尤其是在婴幼儿期，胃肠功能发育不健全时，大便干燥的情况是频繁发生的。在就是喂养不当时，也就是宝宝吃奶或者是辅食不规律，偏食厌食等情况下，也容易引起宝宝出现大便干燥的。还有就是没有养成良好的排便习惯等等。? 宝宝出现大便干燥时应该怎样及时调理？ 平时宝宝要以少吃多餐为主，多饮水，养成每天大便的习惯，避免偏食厌食，多吃蔬菜水果，这些都有利于促进排便，改善大便干燥的。如果宝宝大便干燥持续没有改善，或者是超过一星期没有大便的情况下，这样就属于便秘的症状了，需要及时调理，因为长时间便秘，会影响肠道的吸收，影响宝宝发育的。 在治疗期间，首先要查明，宝宝出现大

在孕期中，准妈妈一定要保持心情的舒畅，这样对孩子的的健康是很有帮助的。在初期，一些准妈妈会有不同程度的孕期反应，有一些表现在身体上，像是孕吐啊，嗜睡啊，另外一部分是来自精神上的压力，一般情况下精神压力都是因为过于担心宝宝所造成的。不同的人对于怀孕的时候各种注意事项的认识也是不一样的，有些准妈妈对于自己什么事可以做，什么事不能做都是不太清楚的。有太多不明白的地方就会产生更多的压力。为了减少准妈妈的压力，接下来就为大家讲解一些怀孕的时候应该注意的地方。 1、饮食注意事项 为了宝宝的健康发育，准妈妈一定不能够偏食，要吃各种各样的食物，营养搭配要均衡。一切日常生活中能够保证营养供给的食物是一定要注意吃的，同时也要经常吃一些蔬菜水果。动物肝脏和牛奶最好也可以吃一些。但是准妈妈要注意饮食的时候，不要一下子吃太饱，这样对自己和宝宝都是不太好的。最好是每顿少吃一

对于一个结了婚又离婚，离婚又结婚的女人来说，婚姻真的是需要智慧去经营的，两个人的相爱虽然是婚姻的基石，但绝对不是婚姻长久走下去的秘籍，爱情不能当饭吃，当热恋期过去，当你们迎来七年之痒的时候，才发现爱情的力量才发现原来如此的微不足道，所以想要婚姻长长久久的，把老公永远拴在自己身边的，一定要先管好这三样东西，女人管不住男人这三样“东西”，离婚是迟早的事！ 1.钱包 想要管住一个男人的心，不让他出去拈花惹草，最重要的一点就是一定要掌握家中的财政大权，也就是管好他的钱包。男人有钱就变坏，这可不是空穴来风，是前人总结的教育教训，多少人白手起家，身边陪着他们的结发妻子，相濡以沫，可等到他们有点小钱之后，爱面子的那，在外面偷偷的包二奶，恬不知耻的呢，就明目张胆地抛弃了妻子，和小三结了婚。 所以，想要管住一个人，就要先拴住他的钱包，没有多余的钱，他怎

对于怀孕了，孕妇该吃些什么？近日记者采访了金华市中心医院妇产科副主任医师倪笑玲、金华市中医院营养师陆素飞。 　　胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。“一人吃饱，两人不饿”，说的就是孕妇与腹中胎儿的紧密关系。  　　孕妇能否生出一个健康、聪明的宝宝，这与孕期中饮食是否科学有着密切的关系。那么怀孕了，你和宝宝应该吃些什么呢？ 　　用药一定要小心 　　第一期妊娠早期(0～3个月)：是胚胎各组织器官形成时期，是胎儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，此时要注意，膳食调配上应多样化，营养要丰富全面，以清淡少油腻为主，少食多餐。如果妊娠反应很大，吃下去的食物被呕吐了，要继续补充回去。同时要注意不要吃太凉的食物，如螃蟹、甲鱼等尽量少

【医资力量】资深妇科专家团亲诊亲治 一切以患者康复为中心 宁夏生殖保健院汇集了一批知识渊博、造诣深厚并拥有多年妇科临床工作经验的专家学者,是万例手术无事故专家团亲诊亲治,同时还拥有一支在妇科领域享有盛誉的专家带领的医疗护理队伍,是一支结构合理、老中青梯队分明、医技精湛、医德高尚的专业科技骨干队伍。长时间深入开展妇科学术研究和临床科研应用,将国际新型研究成果应用于临床诊治,不断攻克妇科领域难题,对妇科常见病、疑难杂症的诊治积累了丰富的临床诊治经验和过硬的专业技术水平。 【医德医风规范】打造优质平价医院绿色服务建立和谐医患关系 宁夏生殖保健院医者仁心收费规范 坚决乱收费、乱开药现象,专家根据患者病情采取合理的疗法,既不加重患者及其家庭的经济负担,又严格执行“平价不平质,治疗有效果”的正规医院标准。 绿色就医和谐医患

很多宝宝都不是很爱吃饭，这让宝妈们伤透了脑筋，如何才能够让宝宝爱上吃饭呢？你做好了这4步，孩子怎么可能不爱吃饭！ 6个月前后，多数宝宝开始萌出乳牙，胃容量也逐渐增大，消化器官逐步发育成熟，下颚和舌头也能够将食物送到嘴巴深处，并且开始咀嚼和吞咽，分泌出一些帮助消化食物的酶。 此时，对于具备消化和吸收半固体食物能力的宝宝，新妈妈需要给予辅食的添加，来满足宝宝身体的需要。 但是，添加辅食后，新妈妈又该如何使宝宝的拥有一个良好的饮食习惯呢？下面，快来随小编一起学习吧！ 饮食环境 宝宝用餐时的环境尤为重要，安静的就餐环境、固定的就餐位置有利于宝宝集中注意力，养成一种在这个座位上就是要吃饭的行为意识。 为了不影响宝宝的正餐食欲，不要在餐前30～60分钟喂给宝宝零食，也不要在临睡前给宝宝吃东西，以免造成龋齿和呛咳。

合生元派星奶粉，天然营养更贴心 每一个宝宝的降临都承载着希望，妈妈们总想把全世界最好的给孩子，一款安全营养的好奶粉是妈妈们送给宝宝的第一份礼物。全新升级的合生元派星奶粉以其健康优质的奶源，科学丰富的营养配比注入匠心工艺，SN-2PLUS亲和均衡配方+天然乳脂，解锁母爱吸收密码，天然营养助力宝宝健康成长，成为万千妈妈的睿智之选。 合生元派星 众所周知，在全球奶源地中，以欧洲品质为佳，而在法国仅有2个AOP奶源保护区，诺曼底就是其中之一。法国原罐进口的合生元派星奶粉采用来自诺曼底自家庄园海岸牧场的纯净奶源，在北纬49°的海岸牧场上，每年200多天充沛的降雨，造就了诺曼底得天独厚的自然条件，奶牛自然散养，科学守护，其出产的牛奶滴滴精华，爱自法国，呵护宝宝。 合生元派星奶粉采用鲜奶一次成粉技术，液态奶一次入料，全程48小时灌装完成

很多打算要二胎的女性们都面临取环的问题，那么什么时间取环呢?取环之后，需要注意哪些问题呢?一起来看看吧! 一般建议是在备孕二胎前的三个月左右取环，取环的时间最好在女性月经干净之后的三天左右，尽量不要超过一周。 在这个时间段可以使疼痛感降低一些，同时出血的可能性也会小一点。因为女性长期带环，比较容易受到炎症的困扰，要及时检查。 在取环之后的饮食也是需要注意的，尽量不要吃辛辣刺激的食物。适当补充奶类、蛋类等富含优质蛋白的食物，保证营养均衡。 女性在取环之后的护理也很重要，在取环之后的一两天里可能会有少量出血的情况，这是正常的，不需要太紧张。 注意好贴身内衣裤的清洁卫生，同时取环的两周内不要盆浴、坐浴等，同时尽量避免同房，以防止出现感染的情况。

28日，2017第四届中国婴童产业领袖峰会(CBIS)在北京盛大举行，会议以“新黄金时代”为主题，共话2017立业之本，共享2018掘金之道。作为具有权威影响的产业年度领袖峰会，母婴行业爱婴岛董事长叶丞峰、宝宝树联合创始人高广英、蜜芽副总裁付饶、凯儿得乐创始人程程等行业渠道商、品牌商代表及多家主流媒体均应邀出席。 业界原点奖揭晓，时代成就卓越“婴”雄 颁奖典礼现场 颁奖盛典对年度企业及渠道商创新案例进行了盘点，以参选条件苛刻、评选过程严格而著称的原点奖也正式揭晓。其中备受关注的“原点奖•年度产业卓新奖”由凯儿得乐摘得，同时创始人兼CEO程程应主办方邀请代表婴童行业品牌在峰会上进行了《分布式社交电商的自我进化之路》的主题演讲。 程程作为优秀企业代表发表主题演讲

　　宝宝的鼻子被鼻屎堵了一天，不仅呼吸吭哧吭哧的，连说话的腔调都变了。看着宝宝难受，妈妈也很着急，虽然很想帮宝宝，可是又怕损害孩子的鼻腔。直到晚上给宝宝洗澡时，鼻屎才自己掉了出来，一看，居然有黄豆那么大。难题暂时解决了，可妈妈还是发愁：下次再碰上这种情况怎么办？应该怎么处理宝宝的鼻涕和鼻屎呢？为此，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮介绍了几种可行的方法。 　　吸鼻器对付湿鼻涕很有效 　　崔其亮说，一般来说，儿童的鼻腔分泌物较多，同时，其鼻腔通道又很狭窄。如果鼻子里的鼻涕不及时处理，再吸入空气中的尘埃和固体微粒，就很容易变干，形成鼻屎，时间久了，鼻屎越变越大，就会堵住宝宝的鼻腔。为了防止这种情况，首先就是及时清理宝宝的鼻涕。现在大多数婴儿用品店都有吸鼻器出售，在宝宝的鼻涕还没变干的时候，用吸鼻器还是很有用的。 　　此外，儿童鼻涕如果忽然增多，很

你知道吗?其实胎宝宝也有“生物钟”，别以为胎儿在妈妈的肚子里，黑糊糊的什么都不知道，其实胎宝宝可聪明了。如果孕妈生活不规律，这小家伙就会跟着闹腾，表达他的抗议。 要想胎儿能够更好的成长，孕妈咪就要收起爱玩的心，提前进入当妈的状态，作息规律，规律生活，宝宝才会更配合。那么，孕妈咪怎么做，才能让自己的生活更有规律呢? [胎儿能辨别白天和黑夜吗?] 当我们还在怀疑宝宝是否能够感知黑夜白昼的时候，科学家们就已经通过无数的实验告诉我们：宝宝在母亲肚子里长到34周以后，就可以判断现在是黑夜还是白昼了，并且已经开始和母亲一起度过每天24小时的循环性规律生活了。 曾有学者针对已经怀孕34周的女性进行了一项研究：他们通过使用光线照射到孕妈咪的肚子上，来研究胎儿的脑活动是否会发生变化。事实让大家很震惊，原来微弱的光线也可以提高胎儿大脑的活性。