药物 药物使用方式错误 糖友如果自行减少用药剂量、没有确实打胰岛素，或是注射胰岛素的方法错误，都有可能使血糖值超出标準。 服药时间错误 不小心忘记吃血糖药，错过原本的服药时间，让饭前吃的药变成饭后才吃，就会让药物的成效大打折扣。 内分泌改变 天气变化 当天气变冷或气温变化不定时，身体中的肾上腺素浓度会上升，导致胰岛素敏感性下降，使得血糖升高。 睡眠品质 当睡眠品质不好，半夜翻来覆去、无法一觉到天亮时，交感神经的活跃会增加肾上腺素的分泌，导致胰岛素敏感性下降。除此之外，热潮红等症状也会让睡眠品质不好，间接使血糖变得不稳定。 压力、情绪不佳 心理压力增加，身体会分泌更多肾上腺素，使血糖升高。 感冒 体内抵抗外界压力的贺尔

　　专家提醒，怀孕前夫妻双方的饮食都很关键，如果不注意，很可能会因为你错误的饮食而导致怀孕困难，特别是以下这9个怀孕前的饮食禁忌，是你一定要知道的，而且要尽早避开。 　　1、避免辛辣食物： 　　辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 　　2、避免饮酒： 　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 　　3、避免吃过多的糖： 　　若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。 　　4、避免吃味精： 　　味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 　　5、避免吃人参、桂圆： 　　中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您

许多准妈妈和新晋宝妈都会问菌菌许多关于母乳的问题，大部分都是担心自己没奶，或者是因为自己没有奶担心宝宝吃不好的。比如…… 岔路一：浓汤催乳 老一辈的人都觉得产后喝浓汤是大补，对身体恢复和下奶都有好处。恰恰相反，在产后乳腺管还没有通畅，喝这种浓汤很容易造成乳汁淤积、乳房胀痛，甚至还会引发炎症。 在产后的前几天应该喝些清淡的食物，这样不仅利于迅速恢复，还能保证乳汁的分泌。在分娩结束的一周后，就可以逐渐吃一些帮助下奶的食物了，比如：鲫鱼、猪蹄、黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻等等。 岔路二：攒奶水 有的新晋宝妈没有经验，觉得奶水少的时候，就要延长给宝宝喂奶的时间间隔，这样可以给宝宝多攒些奶水，殊不知攒奶水只会

宝宝奶粉排行榜10强佳贝艾特通过多年来的科学研究并结合科学母乳化配方，历时多年潜心打造出“GOAT-MRH羊奶全方位拟合系统”，科学适配八大精细营养，为宝宝生长发育、消化吸收、免疫构建3大系统赋能，给宝宝更好的营养，守护宝宝的健康状态。 宝宝奶粉排行榜10强佳贝艾特为宝宝构建三大保护系统 构建成长发育系统，为全力成长赋能 全面多样的营养元素的摄入是帮助宝宝健康成长的基础条件之一。为此，佳贝艾特羊奶粉通过6:4乳清蛋白与酪蛋白配比，用更接近母乳的“黄金比例”蛋白质组合让奶粉达到更亲和跟适合宝宝成长的效果。同时，佳贝艾特羊奶粉中天然含有种类均衡的388+营养素为宝宝生长发育赋能，足量的ARA、EPA以及羊乳中天然含有的DHA等给予宝宝的眼、脑、体格、神经、认知提供全方位成长能量。 宝宝奶粉排行榜10强佳贝艾特亲和

生下宝宝后，很多妈妈都选择母乳喂养的方式，但母乳喂养也是讲究技巧的，那么，新妈妈需要学习的母乳喂养知识有哪些呢？ 母乳喂养的基础知识22条有： 1、不要互相比较。 把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足，而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。 2、相信自己。 先给自己一段时间(6～8周)来适应自己哺乳，不要只尝试几天，感觉不顺利，就决定放弃。 3、随时补充水分。 准备一个有吸管的水瓶，并时刻装满水。因为你不知道自己什么时候会口渴。吸管会让你喝起水来很方便，即使在哺乳的过程中也可以随时补充水分。 4、准备个哺乳用的护理枕。 专门为妈妈哺乳时设计的护理枕，妈

紧急避孕药副作用 有的人可能同房避孕失败，然后需要紧急避孕，有的人则是不喜欢其他避孕方式然后吃这个事后药。一般都是不推荐事后药来避孕的，首先一个原因就是副作用大。 首先口服紧急避孕药，往往就是一次性的，服过之后停药可以出现阴道的撤退性出血、下腹痛等，有些情况下可以出现淋漓不断的出血，需要到医院进行进一步的诊治。同时口服紧急避孕药之后，一些人会出现恶心、呕吐、胸胀、腹痛等症状，这些往往也需要有一些对症的治疗。所以还是主张尽量少用紧急避孕药，减少副作用的发生。 吃完紧急避孕药后注意事项 第一，有些女性在用药后会出现类早孕反应，如恶心、呕吐，可以服用维生素B6减轻症状; 第二，避孕药会影响叶酸的吸收及维生素B12的缺乏，容易造成贫血，建议不要长期服用; 第三，有的还会出现阴道流血，即撤退性出血，或是月经失

八周可以做无痛人流吗 孕8周是可以做无痛人流手术的，但是怀孕8周的胎儿相对来说是比较大的，这个时候做无痛人流手术，风险也相对的会增加，做无痛人流清宫手术可能会导致子宫内膜损伤，不完全流产或者是阴道流血过多的等症状。因为这个时候胎儿相对太大，也可以通过药物流产加清宫联合的方式来进行进行流产，而有效的降低这种流产的风险系数。 不管是哪种流产方式，在流产前要谨慎，因为流产可能会导致后期的不孕症的发生，另外也可能会导致月经不调，甚至闭经的现象的发生。所以如果没有计划好怀孕，一定要做好避孕措施。 怀孕几天能做无痛人流手术 一般来说怀孕6-10周以内做无痛人流比较好。六周以前做的话太小，怕吸不干净;如果怀孕9-10周以上，一般先给予药流，待胚胎排出之后再行清宫术。怀孕6-10周之内胎芽较小，一般可以直接行无痛人流，做负压吸宫。

你想要给宝宝断奶吗？那么在给宝宝断奶的时候也需要让自己回奶，有哪些食物是回奶的呢？有效的回奶方法是什么？ 宝宝长大了，哺乳妈妈也开始准备进入离乳期，不论是因为什么原因要断奶，我们都建议尽量采用自然退奶的方法，也就是通过减少哺乳次数或者借助饮食。 饮食的话，最有效的就是减少汤汤水水的摄入量，这段时间尽量不要吃下奶食物，比如鲫鱼豆腐汤、猪蹄花生汤或者黄花菜、丝瓜等。 与此同时，还可以尝试一下食用回奶食物。当然妈妈们个体有差异，这些所谓的回奶食物实际上还未得到科学验证，只是民间流传，不过大家试试也无妨。 我们常听说的回奶食物有韭菜、山楂、芹菜、螃蟹、马齿苋、炒麦芽、苦瓜、柚子、石榴、橄榄、花椒等香辛料、高浓度薄荷糖等等。 提醒：回奶食物不建议在未确定断奶前食用，如果只是为了解决奶量过多的问题，请适量食用，因回奶食物

谁说夏天就是食欲不振，消化不良、疲惫乏力的状态呀，其实小派也是很赞同的，尤其是我们的孩子，胃口不好，不爱吃饭，垃圾零食更不敢让他们多吃，怕身体不好。为了让孩子们有个美好的夏天可以回味，下面小派给你露两手，叫你做几款夏天小零食，做完以后相信妈妈也会忍不住和宝宝一起大快朵颐的。 香蕉小雪糕 材料： 香蕉一根、酸奶一杯、椰蓉一小碟、牙签 做法： 1、把香蕉切块状，每块大约0.8厘米左右，插上牙签 2、每块香蕉在酸奶里转上一圈，均匀的裹了一层酸奶后，再裹上一层椰蓉。 3、把香蕉排好房在盘中，盖上保鲜膜，放入冰箱冰冻2个小时就可以啦！ 葡萄小冰棒 材料： 葡萄或者是提子、牙签、白开水 做法： 1、把葡萄洗干净，插上牙签，放入

　　准妈妈在怀孕期间很容易出现睡眠质量不好的情况，导致的原因有多种，比如睡姿问题等，这些问题准妈妈不能一下子解决，但可以改善，下面我们就看看，孕妇保障睡眠质量要注意的几点。 　　对于孕妇们来说怎么样才能保障睡眠的质量呢?专家表示，需要注意一下几点： 　　第一，在妊娠期间，睡眠时间要比平时多一个小时，但最低也要保证八个小时。 　　睡眠不足会增加疲劳感，因此，不管工作、家务多忙，也有保证睡眠时间。忙于工作的人，平时会把工作带回家来做，希望在这个时期最好不要，很容易影响睡眠时间和睡眠质量。过于劳累，会容易感染各种疾病，不利孕妇和胎儿健康。如果自觉睡眠不够或疲劳不易消除时，要睡午觉，特别夏天的时候，应该每天睡午觉。午睡的时间一小时左右就可以了，也要有规律。如随意变更，有时睡，有时不睡，反而会影响晚上的睡眠质量。 孕妇保障睡眠质量要注意的几点 　　第二，要注意睡眠姿势，以自己感觉舒服为

女性久坐会影响怀孕吗 女性久坐会影响怀孕 女性长期久坐对怀孕是会有一定影响的，因为长期久坐会影响到气血循环，导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛、腰痛，及严重的经痛，这就是卵巢巧克力囊肿，是不孕的主要原因之一。 女性久坐的危害 1.引起妇科疾病 女性生理结构比较特殊，私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。 2.引起肠胃问题 长期久坐不运动，会引发消化不良，容易引发痔疮，便秘等问题。 3.导致肥胖 久坐还会导致肥胖，因为长时间坐着，缺乏运动，肥胖就会不知不觉地找上你，尤其是腹部脂肪堆积得最快，导致腹部赘肉变多，这是让当代爱美女性们最为苦恼的问题之一。

孕妈在怀孕期间总是会遇到各种情况，在没有经验的情况下总是会担心伤到胎儿，肚子硬紧就是一个，很多宝妈以为硬紧就是胎儿缺氧 昨天群里聊天，有个准妈跟我们分享了一件事，同时引发不少人的共鸣。 准妈突然发现肚子一侧变硬，检查后虚惊一场 这个准妈说前几天在家养胎的时候，突然发现自己的腹部变得一半软一半硬了。准妈生怕孩子出现什么意外，比如缺氧之类的，便连忙打车去了医院。 经过一些列检查之后，医生很肯定的告诉她没事，孩子很健康，只是虚惊一场，准妈的心这才放回肚子里。 群里不少人表示孕期都有过类似的经历，桃桃妈说，“我在怀孕5个月的时候就遇到过这种情况。左边肚子硬硬的，右边又软软的，我也是去了医院检查才确定没问题。” 皮皮妈说，“我是6个月左右的时候，突然有天发现肚子一侧硬硬的，刚开始也吓坏了，后来发现孩子在哪边哪边就硬，现在他

产后左边屁股骨头疼痛是什么原因引起的 产后左边屁股骨头疼痛与分娩有关，产前女性子宫随着孕周的增加受到的压迫会越来越大，产后子宫内胎儿重量减少了，重心就会后移，可是骨盆长时间前倾，并且产后没有得到很好的恢复，那么就会引起尾椎骨部位的不适，还感觉到疼痛感。 产后屁股骨头疼需要去检查一下是否缺钙了，怀孕和分娩都会导致女性体内的钙元素大量流失，产后钙元素流失多，又没有及时补充，很容易引起骨质疏松，导致产妇尾椎骨出现疼痛，不过产妇不缺钙也不能盲目补充，经过检查确诊后可以在医生指导下给予钙剂补充，同时多吃一些含钙丰富的食物。 很多产妇奶水充足都会选择母乳喂养宝宝，有时会长时间采取坐姿哺乳，久坐容易引起屁股骨头疼。还有就是产后受凉也会引起腰部、坐骨等部位疼痛，所以产妇一定要注意日常保暖。

原标题：孕妇熬夜的时候胎宝宝在干啥？知道这个答案后，孕妈不忍心再熬夜 因为长时间熬夜的原因，导致很多宝妈们即使在怀孕之后还是无法早睡早起，大家早都已经习惯晚上躺在床上刷手机或者是玩游戏了。 但是却从来不知道这样的习惯会对肚子里的宝宝造成多么严重的伤害，如果说大家的这个举动会影响到孩子之后的发育，你还会继续吗？ 孕妇为了宝宝可千万不要再熬夜了 丽丽怀孕已经有六个月了，眼见着肚子越来越大，行动也越来越不方便，所以她也是变得愈发的懒，只想一动不动地躺在床上玩手机。 因为丽丽怀孕之前就习惯于熬夜，所以在怀孕之后也没有改过这个坏习惯，每天虽然早早地躺在床上，但是几乎都要到半夜一两点才开始睡觉。 而这段漫长的时间内，丽丽要么是玩游戏，要么就是刷剧，总之都是在强光和噪音之中渡过的，但是最近她感觉很不对劲。 因为她发

　　产妇坐月子如何喝水好？产妇坐月子期间应尽量少喝水的说法有根据吗？坐月子是产妇重塑体质的关键时期，若饮食错误，则容易破坏身体细胞的再生能力，因此要了解一些坐月子的常识。 　　【现代理论依据】 　　坐月子期间应尽量少喝水。 　　水分子较重，此时产后全身细胞呈现松弛状态，若喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内，水分子会扩散，便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了“水桶肚”、“水桶腰”，并易造成“内脏下垂”的体型，进而使身体机能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女病，大大错过了生产这一改变女人一生健康的最大机会，真是得不偿失! 　　【中医传统理论】 　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，

薇薇妈是我的一个北京的学生。认识她是一年半以前。 那时，薇薇刚刚八个多月，体质特别不好，动不动生病。常常是感冒刚好几天，莫名其妙吹点风，又开始反复，咳嗽不断，鼻涕不停。 有时候感冒刚好，皮肤又开始出状况了，湿疹反反复复发个不停，各种药膏用过无数，但湿疹就是好不彻底。因为体质不好，薇薇还发过几次荨麻疹，身上像起了蚊子包一样，一发一大片。 这让薇薇妈很忧虑，有一天她无意中看到我的文章，联系到了我，她问我薇薇的状况还有没有可能改变。 我告诉她不用担心，只要处理方法正确，薇薇的状况是可以得到有效控制和改善的。我告诉薇薇妈在薇薇生病或湿疹正在发的时候，以问题的对症处理为主。在疾病的缓和期，就需要调整处理方法，以提升宝宝的免疫力为主，我告诉她要多带薇薇去户外，让薇薇自由地奔跑，多接触大自然。 听到这里，薇薇妈忧心忡忡地问我，这样做不会加

2岁孩子动不动就“大闹”，光安抚情绪只会陷入循环，不如这样做。被路人制止后解释称“只是想吓唬吓唬他”。此举引发了强烈争议，认为父亲行为太过激。 往上数几代，权威型父母特别好做，就是板起脸来教训孩子，不听话就揍，孩子都比较顺从，效果也还成。但越往后，这种方法就越不灵了。家长往往也意识到了棍棒教育的弊端，因而在孩子“作妖”的时候选择温柔相待，他们一遍遍地安抚孩子的情绪，试图用自己的真心换来孩子的笑容。效果是有的，但不长久，而且不稳定，家长会发现，“我都对他这样了，他下次还是会闹”，大闹——安抚——下次接着闹——安抚……，陷入了死循环。 不少父母认为，自家孩子是来讨债的，特别是在两三岁左右，动不动就“大闹天宫”，前一秒还好好的，下一秒钟就风云突变，搞的父母措手不及。有的家长实行体罚式教育，认为“打一顿就好了”，另一些家长则比较温柔，习惯用“招安式”来安

产后下面有点刺痛是什么原因 产后下面有点刺痛可能是由于宝宝出生的时候，阴道要做最大的扩张，从而使得肌肉组织会肿胀，宝妈们在分娩后会感到从阴道一直到直肠部位都会很疼。此外如果宝妈分娩时进行了侧切缝合，在生产完宝宝之后更会感觉到疼痛。尤其是如果宝妈采用的是真空吸引术，那么会给宝妈带去更大的损伤。 产后阴帝痛是因为宝妈在生产完宝宝之后，由于产道扩张，胎头下降经过阴道口，在分娩出的时候挤到外阴，因此引起阴蒂肿胀，血液循环不好，导致生完宝宝之后出现疼痛的感觉。这种情况一般在一个星期左右会有所缓解的，宝妈们不用太过于担心，在此期间要注意不用长时间的站立。

　　夏天到了，保护宝宝皮肤的衣服变短变小，而细菌在此时更加的活跃。所以如果宝宝在夏天没有得到照顾，易患上皮肤病。 　　夏天时，宝宝喜欢到凉快的树林里玩，而在那里布满了各类蚊虫，诸如蚊子、臭虫、跳蚤等。这些蚊虫对宝宝的叮咬，会让宝宝皮肤过敏引起丘疹性荨麻疹。在皮肤上长出蚕豆大小的疙瘩。如果面积不大，零散几颗的哪种，可以通过涂抹薄荷油、炉甘石洗剂等止痒药膏。如果面积很大，除了外擦止痒药膏外，还需要按医嘱服用抗过敏的药物。丘疹性荨麻疹一般一周左右会自已消退。但新的皮疹又会陆续出现，直到天气转凉后好转，在次年还有可能会复发。丘疹性荨麻疹患者会感觉瘙痒，尤其晚上更是痛痒难忍，影响睡眠。为了避免这种痛苦，宝宝在户外运动特别是到树林里玩，需要穿上长衣长裤。 　　夏天温度高易流汗，皮肤的皱褶部位会因为潮湿，高温，摩擦而引起皮肤炎症。这种皮肤病我们称之为间擦疹，间擦疹初发时皮疹为红斑、丘疹，之后糜烂

绝大部分的宝妈应该都经历过一件事，那就是被宝宝咬。那么问题来了，宝宝长牙咬妈妈怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 宝宝长牙咬人怎么办？ 很多母乳妈妈都有这样的经历， 宝宝开始长牙时一不小心就被咬了。 如何来处理这种情况呢？ 宝宝长牙期间由于牙龈不适，很容易在吃奶时咬妈妈。如果被咬了，妈妈可以这样做： 1、 将一个手指伸到上下牙龈之间，用手指迅速撬开宝宝嘴巴取出乳头。 2、也可以将宝宝迅速搂向胸口，用乳房堵住他的鼻子，让他感到暂时性的呼吸不畅，宝宝会本能地松开嘴，这样宝宝会知道，原来咬人时自己也会不舒服。 3、妈妈要很严肃的告诉宝宝：妈妈很痛，妈妈不喜欢你这样。宝宝是懂的。 妈妈一定不要大喊大叫，否则宝宝会觉得你是在跟他玩，他下次还想玩。 如何防止宝宝咬