如何快速瘦腿在一星期：俯卧屈小腿 目的：锻炼大腿后侧股二头肌，使大腿后侧收紧不松懈。 方法：预备姿势——俯卧。双腿伸直并拢双肘支撑，上体抬起45度。 动作：数一时，两小腿向上弯举勾腿;数二时，还原成预备姿势;反复做5—10个8拍。 tips：小腿向上弯举时，务必勾腿，脚跟尽量接近臀部，使股二头肌充分收缩;小腿弯举和还原时，切忌甩腿。 如何快速瘦腿在一星期：坐姿抬腿 目的：锻炼大腿股四头肌，使大腿前侧有型，不臃肿。 方法：预备姿势——坐姿。双手体后支撑，双腿向前伸直并拢。 动作：数一时，左腿伸直，尽量上抬;数二时，还原成预备姿势，换右腿做以上动作;两腿交替做反复做5—10个8拍。 tips：双腿始终保持伸直状态，绷直脚面，腿抬起、还原时

印度神油多少钱 印度神油的价格与产品规格、品牌和销售平台都有关系，一般10ml一瓶的印度神油大概为100元左右。 印度神油是一种男性保健品，主要是用来治疗早泄，性冷淡等男性疾病。印度神油是原本叫佛的香精，目的是为了帮助人们在床笫之间得到欢愉和满足。后来这个香精的配制秘方流传到了印度教那边并被大量生产，而且被改名为印度神油。所谓的印度神油，是暂时性的局部麻醉剂，涂抹或喷洒在龟头上，目的在去除敏感度，延长性交时间。 印度神油使用方法 具体方法： 1、性生活前30分钟左右，用消毒湿巾擦拭外生殖器，使其达到全面消毒的效果; 2、然后将印度神油均匀的涂在男性龟头及冠状沟部位(约0.1ml)，大约10分钟后就会被吸收，而且不受沐浴影响。 注意：涂抹印度神油后，一般等10分钟后至2小时内进行性生活都可

因为，毕竟是自己妈妈，怎么吵怎么闹都不用太顾及，转天就“一笑泯恩仇”了。 结了婚就不一样了。对待婆婆的态度，会影响到整个家庭的和睦与否。稍有差池，情商低的媳妇，就可能摊上事，而且一不留神就是影响夫妻关系的大事。 媳妇们对待婆婆总是小心、谨慎，丝毫不敢怠慢。那份累心、劳神自不必说，若再发展成吃力不讨好的局面，更有种“宝宝心里苦，还就是没处说”的无奈与尴尬。 可转念想想，婆婆、妈妈都是咱妈，为啥就不能享受“同等待遇”呢？这根结究竟出在谁那里了，婆婆和亲妈的区别到底在哪儿呢？ 今儿，咱就听听媳妇们、老公们，以及各位吃瓜群众都是怎么看待这个问题的吧。 婆婆和亲妈的区别到底在哪儿？ @ 男神： 婆婆和亲妈的区别，婆婆只是婆婆，亲妈那是亲亲的娘。 @安静： 看到主题，实在忍不住要说几句

稽留流产的主要原因是什么? 稽留流产的主要原因是胚胎先天性异常、母体因素以及父方因素。 稽留流产从医学上来是说在胚胎已经停止发育之后的两个月内，还停留在女性身体之内的情况，这不管是对于女性的生理健康还是心理健康来时危害都是不可小觑的。日前有关医学研究显示，对163例稽留流产的女性进行回顾性分析，发现稽留流产患者的基础疾病构成比前三位分别是胚胎先天性异常(25.77%)包含了遗传基因因素，内分泌异常因素跟环境因素、母体因素(16.56%)包括了异常孕产史跟妊娠合并内外科、以及父方因素(14.72%)。所以说，稽留流产的主要原因是胚胎先天性异常、母体因素以及父方因素。 胚胎先天性异常 大约有60%的早期流产属于这种原因。引起胚胎先天性异常的原因较多，如遗传病、孕期病毒感染、孕期食物或化学品中毒等。有人称，流产是人类在大自然

准备要孩子的夫妻要注意了，在备孕阶段一定要了解相关知识，以达到优生优育目的，而首先要了解的就是女性的最佳生育年龄了，那么，女性的最佳生育年龄是多少？ 女性生育最佳年龄? 女性最佳生育年龄实为34岁至40岁?近期多项数据及专家言论表明，高龄妈妈由于“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物质基础扎实”、“事业稳定”，此时担任母亲一角正值当季;相较之下，不少专家表示，“80后”妈妈确实堪忧。“80后”现况：身体稍异常就大呼小叫、正常疼痛无法忍受、产后更容易抑郁、对新生儿照顾彻底依赖老一辈…… 因此，现在确实存在“生育的生理年龄”和“生育的社会年龄”之争。中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授表示，高龄妈妈固然有多种社会、心理、能力优势，但改变不了中国女性最佳怀孕时间——24岁到29岁。 女性最佳生育年龄为34岁-4

奶粉是继母乳之后宝宝最重要的口粮，是宝宝获得营养的重要来源。但是不少妈妈在奶粉喂养的过程中，发现宝宝喝奶粉之后出现了起湿疹、呕吐、腹泻、肠绞痛等症状，这些都说明了宝宝可能出现了奶粉过敏的问题。那么奶粉过敏的宝宝该吃什么奶粉？如何帮助这些宝宝预防过敏呢？ 奶粉过敏的宝宝该吃什么奶粉？ 可能很多宝妈都不知道，宝宝奶粉过敏其实是一种很常见的情况。除了父母遗传，宝妈在怀孕期间不注意饮食或者使用了抗生素等等，也可能会引起过敏。还有一个重要的因素很多宝妈都会忽略，那就是剖宫产。 胎儿所处的母体子宫内，是一个几乎无菌的环境，因此胎儿肠道内也是无菌的。当胎儿出生时，及出生后的几天内，细菌通过分娩时阴道物质摄入、哺乳时的口腔摄入，以及空气吸入等途径进入新生儿体内，并在肠道内定植，形成新生儿最初的肠道菌群。 在自然分娩的过程中，婴儿慢慢从产道滑下来时，就吸

促排药物会影响睡眠吗 有可能有一定的英系那个，但是心里作用的影响比较大。 促排药物因为属于激素类的药物，那么这个对于女性的身体多少是有些影响的。有些女性在用了促排药物之后老是失眠，促排药使用后雌激素水平升高，可能会导致失眠，但通常只是一过性的，其实这个很大一部分都是因为心里压力造成的，建议在服用促排药物期间放松心情，不要想的太多， 顺其自然最好。 促排后睡眠不好有什么危害 试管促排对于睡眠并没有太大的影响，相反，如果睡眠质量不好，对于卵泡也会有影响。为保障能够拥有良好的睡眠质量，在睡觉前，可以做一些能够促进睡眠的事情，例如：喝一杯牛奶、泡一下脚等。另外，最好每天在10点之前，就躺到床上，这样也能有效提升睡眠的质量。 促排期间的睡眠状况非常重要，相较于安眠药的副作用，失眠对促排的负面影响更为巨大。所以，促排期

“我在家里附近小诊所检查出痔疮、肛裂的问题,就想找个好一点的医院治疗。对医院的评价特别看中,就比如说服务上边，现在好多医院存在异样眼光问题，让我治疗很没安全感。不过还好让我千挑万选,选对了一家满意的医院--洛阳东大肛肠医院。洛阳东大肛肠医院把困扰我已久的病痛“连根拔起”!”患者小李在复查时这样说道。 东大肛肠十年翘楚汇聚 权威专家领衔 洛阳东大肛肠医院非常重视肛肠科人才的引进和培养，自成立以来重视人才引进和诊疗梯队的建设，拥有一支由全国肛肠学科名老专家董平教授、刘安教授领衔的专家团队。先后聘请了荣文舟、李燕、马秀华、赵麦焕、王清华等副高级肛肠科人才加入，提高了医院医师肛肠诊疗水平。 技术强院：先进的诊疗技术 作为专科肛肠医院，医院重点投资引进了先进的检查设备、诊疗技术。医院配备血液检查仪器、无痛胃镜、omom胶囊内镜系统、日本奥林巴斯电

对于我一个信奉快乐学习主义的妈妈，给足孩子愉快的童年，可是在孩子4岁的时候就发现一个大问题。同为四岁的宝贝，表哥家的小侄女已经熟读西游记，而我家的孩子还在沙子堆里玩泥巴玩得不亦乐乎；而同事的孩子比我家孩子还小半岁，可是人家已经可以做十以内的加减法了，而我家的孩子1到10都还没认全呢；朋友的女儿才3岁就已经口语能力溜得可以起飞，而我的孩子还只会一些简单的单词...... 我不禁反省我的教育理念是不是有问题，这些优秀的孩子年龄尚小，不能说行万里路但至少读万卷书，再看看自家的孩子，图书绘本没有少买，但是却依然崭新没有进行什么翻阅，大多数的时间都是随意的、散漫的、没有规划的......带着这一份成长的忧虑，希望孩子可以在玩的开心同时也学的快乐。于是我踏上了研究学习课程的旅程，据多份研究表明4岁恰好是语言学习的黄金时期，先安排上英语培训，又念于孩子年龄尚小，将目光放在了线上学习这一

神秘果什么时候成熟 神秘果的果实成熟期不一致，盛果期通常为3、6、10月，果小椭圆形，成熟时果实鲜红，果肉白色多汁，以蚂蚁等昆虫传授花粉。 神秘果在我国是20世纪60年代引种，现已在许多地区作为园林观赏植物栽培，每年9月份开白色小花，10月份结果，11月份果实由绿色变成红色而成熟。 神秘果怎么保存 可放冰箱保存。 新鲜的神秘果很容易烂掉，所以买了后应尽快的吃掉，若没吃完可放到冰箱了保存。当然也可进行一些加工，比如泡酒、腌制等，都能延长其食用时间。 神秘果怎么吃 直接吃 成熟的神秘果可洗净后直接食用。 煲汤 神秘果可以在煲汤加入少许，风味独特，可让原本平淡无奇的味道瞬间迸发出不一样的个性。 泡茶 在我们喝茶的时候

怀孕37周就想剖腹产？孕妇不要犯傻，胎儿还在发育中。那么究竟在37周后，胎儿的体重还会增长吗？我们一起来看看这个问题。 怀孕37周后，胎儿体重还在增长。 在整个孕期，胎儿有不同的发育关键期，而孕晚期就是其中之一，而且孕晚期是胎儿体重增长的重要时期。所以在37周以后，胎儿的体重还在继续增长，只不过是子宫的空间有限，胎儿长的没那么快了。从37周到40周，胎儿每周的体重增长约有100克，多的话会达到200克。也就是整个孕晚期，胎儿的体重还会增长1斤左右。所以在这个期间，孕妇要注意营养不能落下。更不能因为怕疼就提前剖腹产，这都对胎儿不利。 怀孕37周后，胎儿的各器官也在发育完善。 事实上，在37周以后，不光是胎儿的体重在增加，体内的各器官也在不断的发育完善。尤其是脑部和肺部的发育，胎儿的大脑发育到39周才算成熟。和40周出生的孩子

胀气的食物 尿路感染一般会伴随有尿急、尿痛、排尿困难等症状，吃胀气的食物，会引起腹胀，使排尿困难的症状进一步加重。所以患有尿路感染的准妈妈不能吃胀气之物。 常见的有：牛奶、豆浆等。 发物 发物中含有较多的尿酸，被机体吸收后会形成尿酸结晶，使炎症发热从而加重病情，所以孕妇尿路感染期间不宜吃。 常见食物有：螃蟹、虾子、花甲、桃子等。 辛辣刺激的食物 辛辣刺激的食物有可能加重使尿路刺激症状，导致排尿困难，更严重的甚至引起尿道口红肿，还有可能使炎症部位充血导致肿痛。因此，患有尿路感染的准妈妈要忌吃这类食物。 常见食物有：山胡椒、麻辣火锅、冰激凌等。 温补类食物 中医认为，尿路感染是由体

人到了一定的年龄，尤其是看到同龄人的孩子都开始满地跑的时候就开始想要属于自己的宝宝了，可是这个事越是着急也不行，只有掌握合适的时机，在条件成熟的时候才可能取得成功。准妈妈要怎样增加受孕几率?我们可以通过掌握一些相应的技巧，能够帮助提高受孕。 1、女性要懂得计算排卵期 精子和卵子想要来一次美丽的邂逅，最重要的还是时机。一般正常的情况下，女性一个月会进行排卵一次，每一次排出一个卵子。通过计算自身的月经周期，然后就可以知道排卵的时间，在排卵期多进行性生活，就会大大提高受孕的机会。 如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期30天为例： 第1天(月经来潮) 第1

宝宝2岁多了乳牙还没长齐正常吗？宝宝2岁多了乳牙还没长齐是怎么回事？有爸爸妈妈问，乳牙全部出齐应该是几岁？到了2岁，宝宝乳牙还没长齐，是否因为缺钙呢？ 2岁前乳牙没齐与缺钙有关系吗? 牙齿与钙的关系没这么密切，那么缺钙，甚至严重的缺钙，是会影响牙齿的生长发育，但是牙齿长的慢与快，早与晚，以及它出的顺序，与钙并没有直接的关系，也就是说，牙长的慢不是因为缺钙，只有严重的缺钙，才有可能影响牙齿的生长，对牙齿的影响是后续的，首先影响的是宝宝其他的情况。 宝宝出牙晚，通常是遗传因素决定的，可以遗传父母任意一方。大多与缺钙无关。18个月后还没有长牙的话，需要看牙医确定是否有别的问题。 乳牙应该在宝宝几岁的时候全部长齐? 宝宝长牙有早晚，最早可能在4个月的时候，

亲子鉴定去哪里做：医院 并不是说所有医院都能做亲子鉴定，相反，只有极个别的，具有DNA实验室并取得了相关资质的医院才能做亲子鉴定，一般省会城市才有。 {insc m="8" i="966603"} 亲子鉴定去哪里做：鉴定机构 这种机构是隶属于当地司法厅的第三方机构，是对外开放的，当然必须具备相关资质、鉴定人以及DNA实验室。很少，一个省也只有那么几家。 亲子鉴定去哪里做：如何选择鉴定机构 证件。DNA亲子鉴定机构和其他公司一样，应该具备企业营业执照、组织机构代码、税务登记证。在看营业执照时，首先要看的就是经营范围。其次也可以上公信网上查看是否有这家公司存在，是否是假冒的。 鉴定人。DNA亲子鉴定机构与其他机构不太一样，能做此项业务的专业人才，必须要有当地

妊娠期糖尿病发病率 有研究统计数据显示，我国的妊娠糖尿病的发病率高达9.16%，并且有逐年上升的趋势。 妊娠期糖尿病是指孕妇妊娠期间发生的不同程度的糖耐量异常，占孕妇糖尿病总数的80%，不过不用担心，心，妊娠期糖尿病大多数在分娩后都能恢复正常。若是娠前已经存在的糖尿病，则被称为糖尿病合并妊娠，占孕妇糖尿病总数的20%。 妊娠期糖尿病发病率-妊娠期糖尿病发病原因 1、高龄妊娠 高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。有研究发现，年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。且年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。 2、肥胖 肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素如年龄、经济、

射精多了有什么危害吗-诱发性功能障碍 男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。 射精多了有什么危害吗-加重腰背劳损 男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。而女子经常重复性生活的话，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。 射精多了有什么危害吗-导致不射精 由于由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力

四维彩超查男女准吗 四维彩超查男女是很准的。 四维彩超可以实时观察人体内部器官的动态运动，也能准确地看出胎儿生殖器官的样子，从而判断出胎儿的性别。 胎儿生殖器官的样子：在怀孕12周之前，男宝和女宝的生殖器官看上去是一样的，是一点点小芽，但12周之后开始了差异性的发育，女宝宝的小芽会分开往里面发育，而男宝宝的则开始变成像外突出发育为小JJ，这些在怀孕15周之后通过四维彩超都很容易看出来，普通的超声检查也可看出来。因为男性生殖器是壶把儿状，女性的则是花瓣状。 注意：虽然四维彩超可以看出胎儿的性别，但我国明确规定非医学目的分辨胎儿性别是违法的行为，所以，做四维彩超时，为了避免透露胎儿的性别，医生都会主动的回避胎儿的性别特征以及下半身，同时，在后期制作光盘时，也会将可能泄露胎儿性别的部分进行处理。 民间通过四维彩超

刮宫后更容易怀孕吗? 刮宫后是否更容易怀孕要看情况而定。 刮宫分为两种，一种诊断性刮宫，一种治疗性刮宫。诊断性刮宫是为了诊断病理性疾病或治疗妇科疾病的一种方法，而治疗性刮宫则是我们常说的人工流产的一种。如果是正常的人是没必要做清宫的，除非是输卵管堵塞，或者有过流产史的才需要做清宫处理，有病症的患者清宫后是比较容易怀孕的，但如果是正常人为了终止妊娠而做的刮宫，那是不利于怀孕的，严重的患者可能会引起不孕。所以说，刮宫后是否更容易怀孕要看情况而定。 诊断性刮宫 诊断性刮宫(简称诊刮) 诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。 一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。分段诊刮指操作时先刮颈管再刮宫腔，将刮出物分别送病理检查，适用于诊断子宫颈癌、子宫内膜癌及其他子宫恶性

现在养一个孩子真不容易，从怀孕的时候，就开始操心了，这不，刚怀孕3个月的小桃打来了电话。 “小红姐，我每天都坐地铁上下班，过安检门要好几次，会不会对孕妇有影响呢？本来没想到，但是后面拿那个探测棒的工作人员看我穿防辐射服，就没过来扫我，很担心，网上说那个是X光的，到底对孕妇有没有影响呢？” 在机场、地铁、重要活动场所，进行安检用的设备，的确是X光安检仪，通过X光照射被检测对象以获得对象的内部图像。但是在地铁等场所使用的X光检测安仪的辐射剂量要远远小于医用的X光诊断仪，因为包裹安检的图像并不需要达到医疗诊断级别的分辨率，目前我国规定，生产的X光检测仪的单次检查剂量不大于5毫吸附单位，这个质量标准与美国FDA的标准相同。实际上，在地铁和机场中所使用的X光安检仪辐射剂量，比国家标准规定的还要低上许多。地铁常用X射线安检设备，单次检查剂量只有0.534毫吸