当我们正处于亚健康情况时，或多或少都会有些失常的体现，有时候手掌、脚掌，尤其是手心会明显比身体别的皮肤温度要高。然而退烧了手心烫怎么回事？ 宝宝退烧了手心烫是感冒期间的正常反应，家长不用太过担心。每个孩子的体质不一样，无论是炎症引起的感冒，还是病毒的，大概恢复周期会在7-10天，家长不用担心。平时做好日常护理等待宝宝自愈即可。退烧了手心烫是因为感冒期间的正常反应，家长不用太过担心。 家长朋友如果手心烫,有可能是严峻疾病的征兆，需确诊明白，再对症下药。体内的阴阳不协调，阴虚火旺一般体现为手心发热，人也容易心烦气躁，口干舌燥。往常的饮食习惯或是患病，影响到脾胃的正常运作，脾胃运化异常，身体循环差，阳气不足，也容易出现手心烫的症状。这种手心发烫会在饮食不规律或疲劳熬夜之后愈发严重。 不管是哪种表现致使的手心发热，都不能疏忽。家长朋友们平时留

原标题：怎样预防妊娠纹？ 妊娠纹什么时候长这个问题是大部分孕妈妈关心的问题。妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。 其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长

出现拉肚子症状的时候需要避开一些食物，要此时还不注重饮食的话，可能会进一步加重拉肚子的症状，到时候拉肚子问题越来越严重，也会导致身体更加的不适。米粉属于是半流食的食物，那么，拉肚子能不能吃米粉？ 拉肚子的时候可以吃米粉，米粉属于是一种容易消化、清淡的食物，它不会对肠胃带来刺激不适，在拉肚子的时候吃了米粉，对于肠胃也有一定的呵护作用。由于米粉是半流质的食物，吃了后也不会加重拉肚子，反而对于遏制拉肚子是有帮助的。但是在吃米粉的时候记得不要加上辣椒等刺激性的调味料，不然的话同样对肠胃会带来刺激。 在拉肚子时所选择的食物应该要能够有针对性，尽量要选择清淡而有营养的食物，同时在这时候记得少食多餐，不要暴饮暴食，不然肯定是会加大身体的负担。 在拉肚子时还要记得补充水分，因为拉肚子可能会将身体里面的水全部都拉出来，要是在这时候不及时补充水分，就很容

患有疾病会造成身体机能全面下降，而且有些疾病会因为饮食不当可能会使症状加重，比如肺炎常会出现咳嗽气喘等症状，如果吃有刺激性的食物就易使肺炎症状加重。而芒果是有营养且维生素c含量较多的一种水果，那么患有肺炎能不能吃芒果呢？ 芒果虽然富含有维生素较多，营养比较丰富，而且味道香甜，但是芒果因其含有糖分较高，食用后易滋生痰液，对于气管黏膜也有一定刺激性，会使咳嗽加重和痰液增多。而且食用芒果还可造成人体温度升高，有肺炎食用芒果易引起发热，发烧。 尤其是芒果其含有一种易导致过敏的蛋白物质，体质虚弱之人食用芒果易引发过敏性咳嗽，较为严重时可能会导致呼吸困难，因此患有肺炎不建议吃芒果。 此外，肺炎为常见的呼吸疾病，主要因病菌感染所导致，所以在进行必要的治疗期间，一定要加强饮食护理，以防止出现并发症。对于有刺激性的食物应禁食，还要避免冷空气凉风刺激，做

宫颈炎可以吃韭菜吗? 宫颈炎可以吃韭菜。 女性宫颈炎的病发与感染、创伤、细菌有关。会出现急性与慢性两种，慢性宫颈炎症状主要是白带增多，白带呈乳白色粘液状，有时为黄色或脓样，伴有息肉形成时，可产生血性白带或性交后出血，当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。这些症状在月经前后、排便和性交后加重。有时还伴有尿频、排尿困难以及月经不调、不孕等。而韭菜可以治女性白带异常。所以说，宫颈炎可以吃韭菜。 宫颈炎可以吃韭菜吗：宫颈炎吃韭菜的好处 美容 韭菜中含有丰富的维生素A，维生素A具有润肺、明目、美容护肤等功效。此外韭菜中还含有丰富的某种具有提高黑色素细胞内酪酸系统功能的化合物，其具有消除皮肤白斑等作用。 提高免疫力 研究发现韭菜的维生素A对于减少机体呗细菌、感染等

　　近日，陈意涵发裸泳照庆生。陈意涵携好友张钧甯做了五件疯狂的事情令网友咋舌。谁说30岁就不能疯狂?　　继前三件事扎辫子头、刺青和裸泳公布后，陈意涵公布了最后两件疯狂事：与张钧甯一起“跳海”、与陌生人接吻。 　　   　　陈意涵微博内容：第四件事〜跳海!灌了五瓶啤酒后终於得到了一点勇气，@张钧宁 你真的太强了，我发自内心崇拜你，(虽然我还是有千百个不愿意) 　　   　　陈意涵微博内容：第五件事〜亲吻陌生人 　　跳海着实是勇气可嘉，难怪要喝5瓶啤酒才有勇气进行，陈意涵与陌生人的接吻照片发布在网上后，不少男网友纷纷表示羡慕那位能够与陈意涵亲密接触的那男子。 　　生日是个值得庆祝与纪念的日子，我们总是希望能够将生日过得有纪念意义一点，除了亲人朋友的祝福，尝试做一些以前想做而没有机会做或者不敢做的事情，这样的生日确实

老朋友迟迟不来、恶心、呕吐、甚至还腹部有点鼓起来，这些症状的出现，是不是就是怀孕了呢？其实不一定，也有可能是假性怀孕。“假性怀孕”是什么样的呢，我们一起来认识一下吧。 一位初诊的妇女挺着大约六七个月大的肚子，神色慌张地走进诊室，急匆匆地告诉医生她阴道出血了，并让医生赶紧看看她肚中的孩子是否安好。令人惊讶的是，通过超声波检查，医师根本找不到胎儿的心跳也看不到胎儿，只看到了一个胀大的子宫以及数颗大小不一的子宫肌瘤。这到底是怎么一回事？ 心理&疾病皆为原因 所谓“假性怀孕”，是指女性出现一些类似怀孕的症状，如月经停止、恶心、呕吐等，甚至还会自觉胎动、腹部胀大，但事实上这却不是真正的怀孕，而且在超声波下根本看不见任何子宫内或子宫外的妊娠。 心理原因 绝大多数的假性怀孕是由心理因素所造成。因为内心十分渴望能怀孕，

剖腹产29天可以洗澡吗 剖腹产之后是可以洗澡的，但尽量在一周或者两周之后洗澡。所以，剖腹产29天是可以洗澡的。 现在各医院已经对于剖宫产普遍采取下腹横切口，同时使用可吸收线埋藏缝合，或使用皮肤拉链、皮肤凝胶黏合等方法，尽量让孕妇的腹部皮肤损伤小、瘢痕小。因此，腹部伤口一般7天就愈合了，所以剖腹产的初产妈妈一般在10-15天左右的时候就可以洗澡了。如果腹部刀口恢复得快的话，一个星期后就可以洗澡了；如果腹部刀口恢复得慢的话，建议15天左右再进行洗澡。 剖腹产后洗澡需要根据孕妇的伤口及体力恢复情况决定，洗澡主要是怕刀口沾水感染。所以，最好在刀口上贴个防水创可贴，防止沾水即可。 剖腹产后洗澡时需要注意 1、建议淋浴，不要盆浴，不要空腹洗，要注意提前把门窗关好，洗完之后要马上干燥伤口，避免发炎。 2、洗澡时间

　　每个宝宝都需要进行辅食的添加，因此妈妈们最好是尽早的掌握一些与辅食添加有关的知识，以便辅食添加科学的进行，本文主要讲的就是有关辅食添加的一些重要知识，希望妈妈们能牢记在心。 　　添加辅助食品必须根据婴幼儿的月龄﹑消化能力及营养需求循序渐进。 　　儿童鱼肝油:秋、冬季节出生的新生儿，接触阳光少，从出生2周起，就可以开始添加儿童鱼肝油，每天3～5滴，直接滴入口中，以补充维生素A和维生素D。 　　果汁：婴儿出生后1～2个月，可添加新鲜果汁，如橙汁﹑番茄汁﹑西瓜汁﹑葡萄汁等以补充维生素C。尤其是人工喂养的婴儿更是需要维生素C的摄入，每日喂1～2次，每次喂1～2汤匙，果汁可用温开水稀释后再喂给宝宝喝。 婴儿辅食添加的全攻略 　　泥糊状食物：3～4个月的婴儿，唾液腺分泌增加，可添如乳儿糕、米粉等，调成糊状，用小匙喂，使婴儿适应和养成用调羹进食的习惯，同时锻炼宝宝吞咽较稠食物的能力。这

人们在怀孕的时候，就会考虑到宝宝出生以后需要的东西，尤其是宝宝出生之后，都需要洗澡，洗澡自然要购买一个适合新生婴儿使用的洗澡盆，尤其宝宝不会坐，要选可以躺的浴盆，但是有很多妈妈都是新手妈妈，对于挑选洗澡盆方面并无经验，那么现在就来了解一下新生婴儿洗澡盆怎么选择？ 新生婴儿洗澡盆怎么选择 选购一个厚塑料制成的坚固婴儿浴盆，一定要足够坚固，可以支持宝宝和一大盆水的重量，而且宝宝边洗澡会边玩耍，撞击力会更强大。浴盆的坚固度需要用手按、用脚踩试。材料的质量和厚度关系到浴盆的坚固度，光靠目测是看不出来的，需要亲自按一按、踩一踩，韧度要强，如果有下陷的感觉，就说明硬度不够。 新生婴幼儿洗澡盆的使用注意事项 1、由于宝贝长得很快，浴盆建议购买时要买尺度稍大一些的。 2、新生儿的洗澡盆最好专用，要选食品级材质，为保证浴盆清洁卫生，要定期进行

有些女性欣喜自己终于怀孕，可是在医院检查得知自己是宫外孕，那么该怎么办呢？如何让自己远离宫外孕？让小编带你一起了解！ 估计每位发生过宫外孕的闺蜜们都有一段心有余悸的经历，因此，怎样避免宫外孕而又能顺利怀孕，平安的做母亲，生下健康的宝宝已经成为这部分人的一个心结。宫外孕又称异位妊娠，指孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，以输卵管妊娠最常见。常由输卵管管腔或周围的炎症引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。在流产或破裂前往往无明显症状，也可能有停经、腹痛、少量阴道出血的症状。一旦破裂，则表现为急性剧烈腹痛，反复发作，阴道出血，甚至休克;而过于肥胖的女性因多项检查均不能明确诊断，易延误治疗时机，带来严重威胁。所以，如暂不考虑做母亲，就要做好避孕措施，良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。同时要注意及时治疗生殖系统疾病，注意

母乳不是万能的，它不该承担一切养育的责任。 　　 　　宝宝哭闹有许多理由，不全是母乳的问题。 　　对于乳汁分泌的道理和操作方法书籍杂志反反复复说了无数遍，但是仍然有一些妈妈苦恼，无论怎样按照书上指导去做，她们的奶还是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加奶粉，用不了多久，她们自己的奶就干了，母乳喂养就此宣告失败。纵观这些妈妈们的问题，其中一些不乏有一些相似之处：  　　她们在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难： 　　看到她们“没有”奶，孩子饿得直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就来干预，要求给孩子喂奶粉；  　　 　　即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶“不够”、或者是奶“不好”，孩子没有吃饱，继续给孩子添加奶粉；  　　 　　有些婴儿睡眠时间不长，一两个小时就醒，有些婴儿的体

原标题：育儿专家：鼓励可以让孩子变自信，为啥我的孩子越鼓励越脆弱？ 随着社会的进步，西方家庭教育观的渗透，“鼓励教育”的理念也越来越被家长重视并付诸实践，不少孩子打小就生活在父母的鼓励声中，然而在鼓励教育盛行的同时，也有不少家长反映，鼓励教育似乎对自己的孩子不起作用，甚至起到了反作用，这是怎么回事呢？ 案例： 果果是一个比较内向的小男孩，平时出门很少主动和人交流，果果妈妈对此也是十分苦恼，所以平时就特别关注“孩子性格培养”这方面的知识，一次偶然的机会她看到育儿专家说：“给孩子更多的鼓励和夸奖可以让孩子变得更自信、开朗” 于是打那后，果果妈妈就开始不时的夸奖果果，比如：果果摔倒自己爬起来了，果果妈会说“果果真棒”；果果自己穿了衣服，就会得到表扬“果果是最厉害的宝宝”；果果学会了自己吃饭，就会得到表扬“果果真聪明”……甚至

　　锌元素对人体来说，是一种很关键的微量元素，特别是备孕期的夫妻，如果缺乏锌元素，会影响受孕的成功率，所以专家提醒，想要成功受孕一定要及时补充锌元素，请看下文相关详细。 　　锌对人体的生理作用是相当重要的 　　首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必需的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会引起味觉及食欲下降，减少营养物质的摄取，影响生长发育。 　　近几年来发现，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，增进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因而，缺锌不但可使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性乳房不发育，没有月经，男性精液中精子数减少，甚至无精子。因而，缺锌也是引起男性不育和女性不孕的一个原因。 　　植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、熏鲟鱼、子鸡等也含有较丰富的锌。实践证明，常常多吃些含锌丰富

有些人晚上睡觉的时候总是尿频，由此导致失眠，因为总是要起来上厕所，让人感觉难受，要及时找到解决的办法，那么，晚上睡觉尿频应该怎么办？ 1、晚上睡觉会尿频很有可能是因为睡前喝的水量比较多，或者睡觉没有盖好被子，受到寒冷刺激等。有些人尿路感染也同样会导致晚上睡觉尿频。建议平时多注意卫生，保持下体干燥，而且不要在睡觉前喝太多的水。一旦有尿急甚至尿痛的情况，应及时到正规医院检查。 2、晚上睡觉前尽量在排空尿液。晚上睡觉会尿频也有可能是因为是前列腺炎，此时建议到医院化验尿常规。化验尿常规的时候，要注意空腹测血糖，空腹测尿糖。 3、有些人晚上睡觉尿频是因为肾虚等，但是这需要经过检查才能确定。如果同时伴有面色发黄、爱睡觉等症状，那么可能是气血虚亏。气血虚亏的话要根据检查，采取合理的药物治疗。平时避免盲目减肥。 4、晚上睡觉尿频还有可能是

女人产后干涩是什么原因引起的 首先，是生理因素的原因，因为产后大部分的妈妈是会选择母乳喂养宝宝的，从而使得体内催乳素水平会提高，就会抑制性激素的分泌，当妈妈体内性激素水平下降以后，性欲就会比较低、阴道分泌物减少的情况，就容易导致阴道干涩。其次，是心理因素的影响，因为很多妈妈在生完孩子后心情是非常复杂的，比如自己身材不自信，同时也比较担心性生活会对分娩时的会阴伤口造成二次伤害等，会导致产后妈妈很害怕性生活，就会引起内分泌失调的问题，也会导致阴道干涩。 当妈妈出现产后阴道干涩这种问题，不要太焦虑，平常生活中多注意自己的生活习惯，多吃一些有营养的食物来进补身体，同时保持良好的心态，多运动。

产后肌肉萎缩是什么原因 产后肌肉萎缩跟产妇长时间卧床休息，身体没有活动有关。由于需要坐月子的关系，很多产妇长时间卧床，平常不是躺着就是坐着，身体少下床活动。再加上生产导致女性身体虚弱，营养没有及时补充，肌肉所需要的蛋白质等营养素摄入不足，因此身体会出现组织、麻痹的症状，时间久了就容易肌肉萎缩。 有些女性认为自己不追求肌肉，就算肌肉萎缩也没有关系，其实肌肉要是出现萎缩，对女性体态、健康都会造成非常大的影响，要重视肌肉萎缩问题。因此，生产后可以卧床休息几天，但伤口恢复后，女性必须要保证每天有足够的时间下床活动，不能长时间卧床。饮食上多摄取蛋白质、钙等营养丰富的食物，增加身体免疫力，预防肌肉萎缩发生。 如果产后女性真的出现肌肉萎缩症状，别担心，保持乐观积极的态度，日常多吃海带、柑橘、豆类、牛奶等等碱性食物，对于缓解肌肉萎缩有帮助。

王小姐告诉记者，她和老公都是独生子女，已经有一个女儿，想生第二胎，最好再生个男孩。前段时间，婆婆听人说，怀孕前连着吃半年的热干面能生男孩。于是，热干面就成了小两口每天必吃的主食。一个月吃下来，她和丈夫都快受不了了，心里也直打鼓：这“偏方”到底靠不靠谱 “都说女儿最贴心，我想生个女儿。”和妻子准备“造人”的乔先生听同事说，多喝醋可以生女儿，于是和妻子每日必喝一小杯醋。 昨日，记者上网查询发现，一种名为“饮食控制调节法”的生育“偏方”非常火，其原理是“由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的”。帖子称，如果想生儿子，就应该多吃碱性食物，如热干面、豆类、青菜、莴苣、海带等；想生女儿的话，可多吃酸性食物，如鱼、肉、蛋白、酸味水果等。 专家：食疗作用因人而异 食物调节法果真管用吗？湖北省妇幼保健院生殖中心副主任医师郑洁说

在哺乳期的妈妈是需要注意自己饮食的，为了给宝宝充足的奶水，也需要吃一些催奶的食物，宝妈在选择食物上要注意些什么呢？ 为了宝宝的健康，妈妈在哺乳期内要注意方方面面的细节。这个专题里我们与大家分享关于哺乳期饮食、用药、哺乳时以及妈妈在哺乳期上环避孕的注意事项。希望树友妈妈们为了宝宝健康的渡过哺乳期。 哺乳期饮食注意事项 （1）进食与饮水原则 进食规则： 少食多餐(1日进食5-6次)，充分吸收营养?吃完东西就卧床休息，避免消化不良及胀气 哺乳期的妈妈要有规律地吃三餐，以不减少用餐次数为基准 避免在晚餐后吃点心，点心最好一天一次 饮水建议： 控制水分摄入，避免造成内脏下垂或发胖 以米酒代替水分摄入 补充足够的水分，预防便秘 喝水果茶以补

原标题：宝宝成了“扁平足”，该怎么办？ 又到春季换鞋时，妈妈们又开始热火朝天讨论起给孩子买鞋的问题。特别是刚学步孩子的妈妈，总担心孩子扁平足，今天就科普下。 什么是扁平足？ 扁平足即正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。宝宝的足弓常常在4-6岁形成。 如何检测宝宝是不是平足呢？ 下面给大家分享一种简单的检测平足方法（如图） 儿童平足形成的原因 1.遗传因素 双方父母都是扁平足，孩子是扁平足的概率非常高，一般是基因遗传子在作怪。所以，当父母都是扁平足的时候，要多多的留意孩子的足部发育。 2.穿鞋不当 儿童穿鞋不当也是扁平足的一大诱因。因为脚底神经非常多，鞋子的大小，软硬，面料都在一定程度上影响着孩子走路。长时间穿鞋不当，导致走路姿势异常，从而引发扁平足。