1.饮食控制法 通过饮食，可以改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于X精子或Y精子的环境。 如女方吃些偏酸性的食物，或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质，如食用肉类、蛋类、五谷杂粮、水产品及花生、核桃、榛子等，生女孩的可能 性大。吃偏碱性食物，或含钾、钠、钙、镁等金属离子较多的食物，体内代谢的产物为碱性物质。如吃：蔬菜、水果、豆类、牛奶，坚果中的杏仁、栗子、椰子等， 生男孩的机会较多。 采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是，我们一般不提倡这种饮食方法，应提倡合理、平衡的饮食，否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。 2.掌握排卵期 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。

孕妇腿抽筋吃什么食补 孕妇腿抽筋一般发生在孕中晚期，特别是在夜间、凌晨的时候。这些都是因为缺钙造成的，孕妇腿抽筋可以一般可以通过吃一些含钙丰富或者容易吸收的食物，比如牛奶、奶制品或者虾皮之类补充钙。 孕妇需要每天补充1000-1200mg的钙，所以孕期除了普通饮食含的钙之外，还必须要补充600mg以上的钙。尤其在晚上睡觉前可以额外多补充一片钙片，这样可以预防夜间跟凌晨抽筋，还可以多晒晒太阳，因为紫外线可以促进钙的吸收。 孕妇补钙吃什么钙片 孕期补钙可以通过食补以及药补，常用的补钙药物包括迪巧钙片、金牡龙钙颗粒、羚锐钙片、十月馨、孕她维素等，认准国药准字号。如果出现缺钙的情况，医生会开钙片的，孕妈不用担心。 建议服用含有维生素的钙片，尤其是有维生素D，可以促进钙剂吸收。补钙期间是需要定期产检，了解胎儿及胎盘情况的

1、记录基础体温。 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的 滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右， 而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。 (1)若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 (2)若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。 (3)若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。 如何测量与记录基础体温？ (

宝宝的生长发育，是每个宝爸宝妈都会去关注的问题。但是在这之前，宝爸宝妈们需要了解宝宝的发育规律。下面就给大家说说一岁前宝宝发育规律，一起来看看吧。 现在的家长学习途径很多，正是因为知道了很多，家长总会怀疑宝宝的某项情况是不是正常。后台经常会受到这样的留言： “宝宝四个月了还不会翻身，需要去医院做训练吗？” “13个月的宝宝，刚会独立站，最长五六秒钟，请问正常吗？” “宝宝5个月，翻身只翻一侧，另一面怎么都不翻，是不是发育迟缓啊？” 各种各样的问题都有，今天主要跟大家聊聊每个月龄宝宝智能发育以及异常的那些事情！ 1月龄 动作发育：手臂笨拙的活动；可以将手举至视线范围，也可以送到嘴边；双手紧紧握拳；原始反射存在（拥抱、踏步、觅食、强直性颈部反射、握持反射、足部抓握反射）； 视觉

原标题：给孩子买酸奶，如何避开花里胡哨的包装选真正好的？辨别几大指标 宝宝6个月大的时候，从母体中带来的营养基本消耗掉了，恰巧又正处于猛涨期，长牙、长身高，全都需要钙的加持。 因此，添加辅食后最为重要的事，就是补充钙质，当然还有铁质和正常的ad、d3。 但想给宝宝补钙，奶制品绝对是不能少的呀！尤其是周岁内的宝宝，不建议喝牛奶，易出现乳糖不耐受的反应，但酸奶就不一样了，发酵过程中大部分的乳糖会被分解，更容易被宝宝的肠胃接受。 而且，每100g的酸奶就含有118mg的钙，比牛奶还要高。 酸奶在发酵过程中产生了乳酸，这种酸性环境能让钙的利用率更高，最关键的是，酸酸甜甜的酸奶风味独特，可比牛奶受宝宝欢迎多了！ PS：千万要注意，酸奶不能代替母乳或配方奶，因为营养配置不全面，只能作为宝宝的辅食。 给孩子

产后大出血是什么病 从医学定义上来说，产后大出血属于一种很严重的产后并发症，一般多发于产后两天左右，如果产后大出血抢救不及时，可能会让产妇生命遭受极大威胁，甚至可能出现死亡的情况，而产后大出血也是很多孕产妇死亡的一大原因。 妇科产后大出血也被称为是产褥期出血，临床上界定产后大出血情况主要是看出血量，通常情况下产后24小时之后产妇出血量达到500ml，那么就定义为产后出血，有80%的产妇有产后出血症状会发生在分娩后的两小时之内，这也是产后妈妈分娩后的两小时需要密切观察出血情况，如果出血量大或是身体有异常也可以及时的进行抢救治疗。 产后大出血一定要重视起来，不可以疏忽大意，不过提醒产后妈妈不要过于紧张，产后大出血并不是常见的并发症，只要产后注意细节并积极配合医生做好相关护理就行。

顺产侧切伤口第几天最疼 1、顺产侧切后的伤口在第一天是最疼的，因为这时候的伤口还没有恢复，所以在侧切后的第一天都不能下地走路，否则会影响伤口的正常恢复。 2、每个女性的身体素质不一样也会决定侧切伤口的疼痛时间，有的女性在生产完一星期还会疼痛，但是有的女性生产完第三天就不痛了，所以这个恢复情况是因人而异的。 3、平时想要减少侧切伤口带来的疼痛，女性可以选择照灯来促进伤口恢复并且减少细菌滋生，但是需要注意的是照灯的时间不宜过长。 顺产的侧切伤口会比剖腹产的腹部伤口恢复快，因为伤口面积不一样也会影响恢复速度，平时生产完之后的女性需要多补充维生素，因为维生素中的VC可以增加白细胞的数量，减少伤口感染的机会。

现在很多人因为身体抵抗力较差的原因，很容易受到一些影响，从而出现发烧的现象，发烧之后可以注意饮食，多吃一些清凉的食物，能够有效的降低体温，从而缓解发烧的症状，那么发烧能不能吃芹菜？ 发烧之后可以吃芹菜，芹菜本身的营养价值很高，所以发烧之后吃芹菜并不会导致病情加重，而且对病情的好转也有很大的帮助，另外芹菜还有着预防便秘，降低血压等诸多功效，所以发烧的时候是能够吃芹菜的，不需要特别忌口。 发烧时的饮食至关重要，有很多的食物都适合发烧时食用，很多人发烧时候都会有食欲不振的情况存在，所以就需要多添加一些营养价值高并且清淡容易消化的食物，在这个时候可以多给患者添加一些容易消化的粥类，对身体的恢复有很多的好处。 发烧时候还可以多吃一些水分含量和维生素含量高的水果，苹果，鸭梨，橘子等都适合发烧的时候食用，多吃水果能够让身体抵抗能力变的更高，从而让身

  　　年轻时很多女性总觉得生孩子的条件不具备，好不容易和丈夫攒下了钱，买了房子、车子，万事俱备，只欠东风了，可左等右等，殷切期盼的宝宝就是迟迟不肯到来。 　　问题到底出在哪儿呢?怀孕，这个看起来简单的问题，为什么变得这么难呢?关于女性不孕的病因很多，它是多种疾病共同作用的临床表现，包括全身、卵巢、输卵管、宫腔、阴道等疾病。重要的是找到病因，对症治疗。 　　妇科病惹的祸 　　在女性生殖道中，衣原体最常侵犯的部位是子宫颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延引起子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。 　　多次人流引起继发性不孕 　　人工流产是导致宫内环境恶劣的罪魁祸首，尤其是多次人工流产，会使孕育宝宝的“土地”变得越来越“贫瘠”，短期频繁流产的女性，很容易造成习惯性流产。频繁人流还可能会引起宫颈黏

有些宝妈生完孩子以后，在坐月子期间因为各种原因患上了月子病，你知道月子病有哪些症状吗？应该如何治疗呢？ 月子病也称为产后风，月子病可以分为四种情况，分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型，由于此类疾病技术与风湿性疾病，同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关，那么月子病也哪些呢？ 1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。 2、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入。 3、妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，

避孕方式有关，即子宫节育环引起的。　　在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。　　另外，短效口服避孕药通常可以使月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用、漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。　　还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在体内作用未达

　　四月，烟雨飘摇了整个月，潮湿的空气也将心情打湿了，但天空绵延不绝的雨浇不掉亲朋好友给予的温馨，也带不走雨帘下的春天带来的温暖。送走了烟雨蒙蒙的时光，即将迎来艳阳高照的五月，这个四月，这个潮湿的季节，春天的最后一个月，万物疯狂的生长，一派生机。大自然的五月，是被花开的声音笼罩着的季节。这个季节的风吹拂着爱情的衣襟。这样的五月，是不可替代的。 　　五月，可以时时的翻晒自己的心情，同时不论四月的雨让你多么的狼狈，五月到来之前都要整理好自己的心情，以全新的姿态迎接。 　　五月，离我们越来越近，很多朋友也开始关心自己的五月到底顺利与否。2013年5月星座运势如何?是霉运不断还是鸿运当头呢?是桃花朵朵还是清冷孤寂?是健健康康还是身体抱恙？12星座5月份运势到底如何，还是让我们一起来最关注12星座5月运势吧。 白羊座2013年5月星座运势      

为什么产后手指脱皮 首先产后手指脱皮与出汗有一定关系，长时间出汗很容易引起手指脱皮症状，不过不要紧，注意保持局部皮肤清洁就可以了，而且产后手指脱皮不会影响母乳喂养宝宝。但是饮食上建议避免吃过分油腻、刺激性食物，当然产妇不放心可以去医院找医生看看。 另外，女性产后手脚脱皮可能是接触到会引起过敏的物质，也可能是产后妈妈身体特别虚弱，平时又不注意引起了真菌感染，这样也会导致手脚脱皮。还有的产妇手脚脱皮是缺乏维生素和微量元素引起的，可以去医院做微量元素检测，确定缺乏哪一种微量元素，然后针对性的进行补充。 总之，产妇坐月子就是为了让身体可以早点恢复，这样更有精力照顾宝宝，但是月子期间有什么问题出现，自然要重视起来，而导致产后手脚脱皮的原因很多，如果症状严重建议去医院做检查，找出原因才能进行更全面的治疗。

　　对于哮喘宝宝，家长们非常为之头痛，因为诱发哮喘的因素非常多，宝宝很容易发作此疾病，对于哮喘宝宝，有以下这些问题是家长们最为纠结的，下面我们就详细的来看看具体内容吧。 　　1.哮喘是天生来的吗? 　　哮喘不是天生的，但哮喘是和遗传密切相关的。三代以内直系亲属有哮喘或者父母有明显的过敏性鼻炎病史，孩子患病的几率也会相应增加。有这个危险因素不一定就会发病，就像种子不一定发芽一样，他需要合适的土壤和环境。个土壤就是孩子是不是过敏体质，环境就是孩子的周围有没有过多的过敏源存在。过敏体质是遗传的结果，是我们控制不了的，但我们可以改善大环境和局部环境，减少哮喘的发病。 宝宝哮喘：家长最纠结的问题 　　2.一般宝宝多大会出现哮喘首发症状? 　　哮喘的首发症状一般出现在三岁之前，其中大部分发生在一岁以前。很多孩子在6-9月的时候会发生毛细管炎或者喘息性肺炎，这很可能就是哮喘的首发症状。支

大家都知道，产妇“卸货”后都要坐月子，这是我们所熟知的“大月子”。那你知道小产后的女性朋友也要坐月子吗?这种产后护理叫“小月子”。因为如果“小月子”坐的不好，同样会很影响女性朋友的身体恢复。其中，观察恶露可以初步判断身体恢复的情况。那么，小产后没有恶露正常吗? 如果小产后没有一点恶露排出是不正常的。因为小产后，不管是药物流产还是人工流产，子宫都会受到一定的伤害。人工流产后会有阴道出血，前3天的血量应等于或小于正常月经量，一周左右止血。此时小产后要好好休息2-3天的时间。并且在人流后15天内不要从事重体力劳动和搬东西，避免剧烈的运动。如果确保身体已经恢复好，那就可以不用整天卧床休息，因为整天卧床是不利于恶露排出的。但如果是药物流产后，坐月子期间的卫生与避孕就要更加小心保护了。 小产后要注意如果是阴道流血，如果持续了一周以上，甚至有的女性朋友还出现有

麻将作为我国的 “国粹”，从面世到现在，衍生出了许多种玩法。在我国，各地麻将玩法都有所不同，粗略估算有数十种之多。今天就来介绍几种具有地方特色的麻将玩法：   1.四川麻将玩法 提起地区麻将，相信大家第一反应就是四川麻将了，正如火锅是四川的标签，麻将也有足够的份量代表四川。 不允许吃牌是四川麻将与其它麻将最大的区别，明杠称为“刮风”，暗杠称为“下雨”。和牌的必要条件是要缺一门，如果没有缺的话，就不能和牌。手中牌如果没有缺一门则称为花猪。牌局结束时仍没人和牌时需要查花猪，就是检查每位玩家手中牌是否为缺一门，花猪需要赔给每个非花猪玩家8倍点数。 特色和牌：血战到底玩法，即一家和牌后，其余三家接着此局牌继续玩，直到有三个玩家和牌或者牌桌上所有的麻将被摸光为止。 2.广东麻将玩法  

原标题：如果在你怀孕时婆婆做过这四件事，说明把你当亲生女儿了 许多人在没结婚之前，觉得结婚就是两个人之间的事。但等结了婚才知道，不是两个人，而是两家人的事。结婚之后，婆媳如何相处是一个永恒的话题，有时候也是一个难题。许多人都说：想知道自己是不是遇到了一个好婆婆。其实当怀孕之后就可以看得出来，因为在孕期坐月子期间，是女人需求最多的时候，也是女人最辛苦的时期。如果这个时候，婆婆能够耐心的照顾儿媳妇，并且告诉儿子多分担一些，并且用心的教育儿媳妇照顾小宝宝，那绝对是把你当亲生女儿了。当然，也有些婆婆因为各种原因没有时间照顾儿媳妇，但如果她能在你怀孕的时候，为你做以下这4件事，可以说是把你当自家人了。 婆婆在媳妇怀孕时候，做的这4件事情，说明婆婆把你当女儿了。 1、在生产之前贴心的准备好待产包。 许多新手妈妈第1次怀孕的时候什么都不

天气丹孕妇禁用成分，天气丹适合孕妇用吗，天气丹有没有孕妇禁用成分，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 天气丹孕妇禁用成分 天气丹作为后的护肤当家系列，火了很多年，虽然价格比一般护肤品贵，但有些女性依然选择它作为自己日常用的护肤品。有些女性一直在用天气丹护肤品，可最近怀孕了，天气丹适合孕妇用吗？她们不敢乱用，担心天气丹孕妇禁用成分影响到肚子里胎儿健康。 仔细看天气丹的成分，以滋养液为例，它添加有羟苯甲酯、苯氧乙醇、羟苯乙酯等防腐剂，另外还有香精，所以并不是纯天然的护肤品。天气丹护肤品添加的这些化学成分，虽然不是孕妇禁用成分，但含有一定毒素，谁也不能保证孕妇使用天气丹护肤品后不会出现问题，因此从安全角度方面出发考虑，建议孕妇还是不要用天气丹护肤品比较好。 天气丹并不是针

大部分宝宝在吃完奶后，都会打嗝，而且还是那种停不下的。所以在宝宝吃完奶后，宝爸宝妈们都会给宝宝拍嗝。那么给宝宝拍嗝的正确方法有哪些？一起来看看吧。 为什么要拍嗝？●○ 正确的拍嗝能够让小宝宝很快形成一个吃奶规律，大家都知道小宝宝一出生他的格局发育还不成熟，所以需要我们协助拍嗝。小宝宝有的时候哭闹状态下吃奶或者是在吃奶过程中吸入了空气，那他的胃部会有一些气体，导致小宝宝很不舒服容易产生腹胀，所以说小宝宝可能吃奶会受到影响没吃饱就去睡觉了。 那么过了一段时间可能又要找妈妈进行吃奶，所以说拍嗝的方法要达到一个标准化，这样便于我们操作的顺畅、护理的顺畅。 拍嗝的三种方式●○ 一般来说，帮宝宝拍嗝，有三种方法可选。新手爸妈们可以都尝试一下，选择一种最适合你家宝宝的拍嗝方式。 一、趴式拍嗝 1.

环境污染给大家带来的食品安全危机日益加剧，改善环境获得安全的食品是人们迫切追求的目标，没有人不喜欢这样健康美好的生活。目前食品安全认证等级由低到高主要分为:普通食品、无公害食品、绿色食品、有机食品。婴幼儿有机奶粉作为宝宝的口粮，处于食品安全级别的顶端，是奶粉中的优中之优。而法国合生元有机奶粉，能给宝宝更安全的口粮。 合生元有机奶粉 好奶源 法国诺曼底作为世界上公认的黄金奶源带，光照充沛，水草丰茂，空气纯净，环境是非常适合有机奶牛生长的。合生元有机奶粉在法国拥有自家有机牧场，从水源、土壤到牧草，都有1000天的转换期。作为喂养饲料的牧草需要3年以上不使用农药、化肥及食品添加剂，真正做到0激素0化肥0农药，就是要从源头严格把关，目的是维持天然无污染的奶粉品质。 合生元有机奶粉 好配方