• 产后咳嗽漏尿怎么回事 产后这样做可避免尴尬发生
    产后咳嗽漏尿怎么回事 产后这样做可避免尴尬发生

    产后咳嗽漏尿怎么回事 产后漏尿是产后妈妈们常见的盆底损伤症状,妊娠和分娩会使得盆底肌松弛,盆底肌被撕裂等情况,从而引起盆底功能出现下降,导致尿道和膀胱发生位移,影响到尿道对尿液的正常调节功能,所以一咳嗽就会出现漏尿的情况。 产后咳嗽就漏尿的症状会随着时间的推移有所缓解,同时也可以通过进行盆底恢复,有效地改善盆底肌损伤。如果产后想要马上进行盆底肌修复的锻炼,可以参考妇科的保健手法进行适当的锻炼,或者是坚持凯格尔训练也是可行的。提肛的动作每天坐10-20组即可。 产后恢复也是需要一定的时间,不能为了想要尽快修复而不顾身体情况加强锻炼强度,这样的锻炼不但不能帮助身体尽快恢复,反而损伤了身体,得不偿失。

  • 春天坐月子可以直接吃水果吗 这些讲究要知晓
    春天坐月子可以直接吃水果吗 这些讲究要知晓

    春天坐月子可以直接吃水果吗 春天坐月子可以直接吃水果,水果富含丰富的维生素,可以帮助产妇身体补充营养,避免产妇营养不良。水果纤维素、水分比较多,产妇吃多了水果之后,可以有效改善便秘的问题,保持大便畅通。 有些产妇担心水果比较凉,自己吃了后身体容易受寒,影响身体恢复。要是产妇因为这个问题不敢吃水果,可以考虑先将水果蒸热再吃,这样就不会再觉得水果凉了。产妇坐月子吃水果时,需要注意水果种类,不能长期单一吃某种水果,注意水果种类搭配。 产妇每天吃水果总量不要超过300克,吃太多水果胃饱了,就吃不下其它的食物。产妇吃得少了,身体获得的营养成分更少,自然会影响身体恢复,身体一直处于虚弱状态。还有,产妇不要将水果当作是正餐,尽量在两餐之间吃水果。

  • 每天都要补充的优质蛋白,宝宝吃对了吗?
    每天都要补充的优质蛋白,宝宝吃对了吗?

    7、8个月左右的宝宝,开始添加肉类辅食,比如鸡肉,要怎样做给宝宝吃呢,搅拌成肉泥?但鸡肉的肉丝还在里面,口感发柴,宝宝不爱呀。 鸡肉泥搅拌得不细腻,不一定是搅拌机不给力,而是食材本身的问题,像小思妈妈今天这样,添加一点土豆来打泥,哇,细腻好多哦。对于刚开始添加肉泥的宝宝,不妨试试这种方法。(前提是宝宝对土豆和鸡肉都不过敏哟) 18个月以上咀嚼能力比较好的大宝宝,就可以尝试土豆炖鸡块的吃法,做法跟大人的菜谱差不多,只是口味要清淡许多哟,一起来看看吧。 土豆炖鸡块 配方:鸡肉、土豆 调料:无 烹制方法:炖、搅拌 参考月龄:8个月以上;11个月以上;18个月以上。 难易程度:高难度 提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。三种方法分别适合8-11个月;11

  • 感冒咳嗽能吃火龙果吗
    感冒咳嗽能吃火龙果吗

    感冒咳嗽能吃火龙果吗 咳嗽的患者是可以吃火龙果的。火龙果本身营养非常丰富,富含丰富的维生素c以及膳食纤维。而且火龙果含糖量低,属于升糖指数较低的水果,对于血糖不稳定的患者,也非常适合食用。火龙果中的维生素c可以增强机体的抵抗力,具有抗氧化的作用,非常有益于感冒的康复。 另外,膳食纤维可以润滑肠道,起到排毒的作用,也有助于调节机体的免疫,对治疗感冒有辅助功能。膳食纤维还可以助于促进人体消化,可以改善感冒患者的消化功能。 感冒咳嗽吃什么食物好 平常可以用冰糖雪梨煮水喝,缓解咳嗽的症状。在饮食方面可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素,多吃一些富含蛋白质高的食物。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃太过油腻的食物,生冷的食物也不能吃。 一般可以喝一些小米粥、大米粥,多吃一些青菜,比如白菜、小白菜、油菜等都是可以的。感冒一

  • 产后如何缓解宫缩疼痛 三个方法降低疼痛
    产后如何缓解宫缩疼痛 三个方法降低疼痛

    产后如何缓解宫缩疼痛 每个产妇对于疼痛的敏感程度不同,如果只是轻微的宫缩的话,不用担心,这是正常情况,到了时间就会消失。如果宫缩特别的严重,且影响到正常的生活的话,需要需要采用合适的方式来缓解。比如改变一下睡觉的姿势,在臀部垫上一个枕头可以暂时缓解宫缩疼痛。 另外,按摩产妇的小腹也是可以缓解宫缩疼痛的,产妇可以自己或者是让自己的家人帮自己按摩,等感觉到按摩的部位变硬了之后就可以,这种方式可以更好的促进残余的物质排出体外,按摩可以让子宫放松,可以缓解疼痛。 另外,热敷也可以缓解宫缩疼痛,热敷半个小时左右,需要注意的是,水温一定不要太高。如果产妇宫缩疼痛特别的严重的话,可以考虑服用止疼药物,但是不建议母乳喂养的产妇服用止疼药物。产妇也可以做自己感兴趣的事情,转移注意力来缓解疼痛。

  • 为什么女生刚尿完还想尿
    为什么女生刚尿完还想尿

    女性的尿道比较短也比较宽,所以相比于男性来说,女性更容易患上一些尿路疾病或者是更容易出现一些尿道不适,不少女性都会发现自己在刚尿完的时候还有尿意,那么为什么女生刚尿完还想尿? 因为女性的尿道结构比较复杂,而且也更容易感染上一些炎症,有很多女性经常会有刚尿完还想尿的症状,女性之所以会刚尿完还想尿可能是因为患上了尿路感染,有的女性平时不注意性生活的卫生,也不注意自身的清洁,这种情况就特别容易导致尿路受到细菌的侵袭,出现尿完之后还有尿意的现象。 在出现这种现象的时候,女性患者应该立刻到医院进行一个详细的检查,做一下尿检,如果的确是出现了尿路感染,就应该尽快服用一些消炎的药物来进行治疗,因为尿路感染最初的症状就是不断的出现尿意,但是随着症状的严重还会出现血尿以及尿路灼烧感,症状越严重越容易影响患者的健康,严重的时候还可能会导致肾炎的出现。

  • 孕妇可以吃麻辣烫吗
    孕妇可以吃麻辣烫吗

    孕妇可以吃麻辣烫吗 可以吃,但不宜多吃。 麻辣烫一般是些蔬菜和肉类,都是孕期能吃的食材,所以说孕妇是可以吃的。不过为了让麻辣烫味道更好,汤中会添加很多调料,比如辣椒、大料等刺激性调料,且街边的麻辣烫都是经过反复煮熟,这样味道虽然好,但却没有营养,甚至还不利于肠胃健康。因此,准妈妈们应少吃,偶尔吃一次即可。 孕妇吃麻辣烫有什么影响 1、口味辛辣太刺激 麻辣烫的口味偏辛辣,在制作时常加入了辣椒、大料等刺激性调料,孕妇食用后其很可能刺激到胎儿,影响胎儿发育。 2、易上火 孕妇食用麻辣烫后容易产生内火,诱发或加重便秘。而宝宝自然也后受到影响,跟着一起上火。最直接的表现是,待宝宝出生以后,眼睛里会有很多眼屎。 3、食材不卫生 麻辣烫尤其是街边的麻辣烫,很多都存在卫生问题。比

  • 产后便秘可以喝蜂蜜吗 喝蜂蜜促排便应注意这几点
    产后便秘可以喝蜂蜜吗 喝蜂蜜促排便应注意这几点

    产后便秘可以喝蜂蜜水的,适量喝是没有问题的,蜂蜜中丰富中含有多种营养成分,有维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等,对产妇身体恢复是有帮助。当然蜂蜜水还有良好的润滑肠道的作用,能润肠通便,改善大便干燥的情况,所以产后便秘喝蜂蜜水有用的。 但如果产妇有糖尿病的话,要少喝蜂蜜水,如果喝太多的话,会导致血糖升高,从而会加重糖尿病的情况。产后便秘的话,产妇饮食上要多吃含有纤维素的蔬菜和水果,比如芹菜、萝卜、西红柿、苹果之类的,还有也可以吃些粗粮,对改善便秘是有效果的。注意辛辣刺激的食物不要吃,否则会导致上火,从而加重便秘的情况。还有产妇要多喝水,在早上起床后喝一杯温开水,具有润肠的效果。

  • 前列腺炎的自我疗法
    前列腺炎的自我疗法

    方法篇 前列腺按摩 前列腺按摩是传统的治疗方法之一,研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度,进而缓解慢性前列腺炎患者的症状,但不适用于急性前列腺炎。 方法是: (1)便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便。 (2)自我按摩:患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中,发观前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避

  • 做b超查胆囊需要空腹吗
    做b超查胆囊需要空腹吗

    B超是一种能够有效检查出很多疾病的检查方式,一般也是比较常用的检查方式。很多胆道疾病患者,也会通过B超检查的方式来了解病情的具体情况。但是在做B超检查的时候,有一些需要注意的事情。那么,做b超查胆囊需要空腹吗? 在对胆囊进行检查的时候,需要患者空腹八个小时以上,因为如果在检查以前进餐,食物在胃里经过分解以后,就会引起胆囊收缩,也会排出胆汁,从而影响到检查的结果。所以在进行胆囊检查的时候,需要空腹检查,才能更好的确保检查的准确性。 胆囊对身体的作用非常重要,它能起到分解和消化油腻食物的功效,所以一旦胆囊出现异常,就会对身体造成严重的危害。在做B超检查的时候,除了需要空腹以外,还需要保持良好的心态,不要有紧张的情绪,才能更有效的检查出胆囊的问题。 一旦胆囊出现异常,那么就需要在专科医院进行检查然后作出治疗。导致胆囊异常的主要原因就是饮食方

  • 亚健康也可能会导致不育
    亚健康也可能会导致不育

    不育不孕30年增10倍 中华医学会会员、不育不孕专家李颖参加了“生殖健康论坛”,与会专家认为,育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代,医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个,上世纪80年代为6000万,而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样,仍然有许多育龄男士达不到标准。 如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题,比30年前翻了10倍多!记者了解到,在不孕患者中以白领一族占五成以上,而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。李颖称,以前来医院做精液分析的男青年,一次射精就可以把试管装得满满的,而现在连试管1/3的刻度都达不到。 环境差降低生育能力中华医学会会员、不育不孕专家徐德仪则说,由于白领常在写字楼里办公,而写字楼里因开着空调,多数时间都是封闭着的,空气流通性欠佳,这样容易

  • 女性私处越来越松怎么办 私处松有什么表现
    女性私处越来越松怎么办 私处松有什么表现

    保持清洁 女性私处有自洁功能,因此每天在清洁私处时不要破坏私处环境与内部酸碱平衡,用弱酸的皂液快速清洁即可,减少对私处敏感度的破坏,注意动作要轻柔。 避免久坐 长期久坐不仅对心脏、血管等都不好,容易引起疾病,同时久坐容易挤压私处,使私处的透气性下降,所以Office Lady 即使工作繁忙,也要注意多活动活动筋骨,平时要注意身体锻炼。 保持腹部温热 女性体质特殊,如果不注重保暖容易导致宫寒,这是引起部分妇科疾病的主要原因之一,因此注意保持腹部温暖,将因体寒而引起的妇科炎症降到最低。 调节生活节奏 保持有规律的生活方式,学会适当调整自己的生活状态和生活节奏,放松心情,学会释放压力,因为不规律的生活与压力,会使内

  • 剖腹产二胎算初产妇吗 头胎剖腹产二胎可以顺产吗
    剖腹产二胎算初产妇吗 头胎剖腹产二胎可以顺产吗

    剖腹产二胎算初产妇吗 剖腹产二胎是不算初产妇的。因为剖腹产和顺产都是分娩的方式,而无论哪种方式只要生产过宝宝了,就不能算是初产妇了。 需要提醒第一次剖腹产的女性,如果第二次想顺产,顺产的可能性是比较小的,这是因为剖腹产后顺产风险比顺产后顺产的风险要高很多,因为第一次剖腹产会导致子宫耐力下降,所以想要二胎顺产,就要先进行一些检查,比如检查一下子宫伤口恢复的情况,检查胎儿是否正等等。 一般只要孕妇的身体条件各项都满足顺产的要求,比如胎位正、子宫刀口恢复的比较好,胎儿体重正常等,通常就可以进行顺产。 而如果孕妇自身条件不适合二胎顺产,比如胎位不正、第一次剖腹产时,留下的刀口恢复的不是很好等等,就不能进行顺产,就要选择剖腹产,否则就可能会危及母体安危。

  • 正确的抱姿会让宝宝更舒适
    正确的抱姿会让宝宝更舒适

      呵护你的小宝宝,要从一点一滴做起,首先要知道如何正确的抱小宝宝,什么样的抱姿才会让宝宝更舒适,在此,亲亲宝贝小编就总结出相关要领,并分享给妈妈们,一起来学习下吧。   1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻,3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善,1~3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此,抱1~3个月的婴儿的姿势是很有讲究的,关键是要托住婴儿的头部。   1~2个月的婴儿,主要是平抱,也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里,斜抱时让婴儿斜躺在成人的怀里。无论是平抱或是斜抱,成人的一只前臂均要托住婴儿的头部,另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易吐奶的小儿则应采取斜抱,这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。 正确的抱姿会让宝宝更舒适   3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时,有两种姿势可供选择:一种直立抱姿

  • 娇韵诗双萃成分
    娇韵诗双萃成分

    娇韵诗双萃成分,孕妇可以用娇韵诗双萃精华吗,娇韵诗双萃成分表,孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健,为母亲和婴儿的健康保驾护航,那么在这个期间应该如何保健,哪些用品安全,而哪些用品却危害性很大呢? 娇韵诗双萃成分 娇韵诗到现在为止已经是市场上很有知名度的护肤品品牌,好多人在用过它的护肤品后都对其给予了比较高的评价,这样好的护肤品普通女性爱用,怀孕的女性也不想要错过,尤其是娇韵诗双萃精华更受孕妇们的热捧。那么今天我们来了解娇韵诗双萃成分,看看孕妇可以用娇韵诗双萃精华吗? 娇韵诗双萃精华确实很好用,滋润效果好,还能够提亮肤色,含有多重营养成分,有异壬酸异壬酯成分,还有异壬酸酯、乙烯、丙烯、苯乙烯,水杨酰植物鞘氨醇,草绿盐角草提取物等成分,富含这样成分的精华水使用后能够让肌肤得到更好的呵护。不过它里面还含有香精,苯氧乙醇,山梨酸钾等防腐剂,容易对皮肤引起过敏反应,所以在使用

  • 恶露没有排干净可以同房吗,恶露没有干净同房了怎么办
    恶露没有排干净可以同房吗,恶露没有干净同房了怎么办

    虽然女性怀孕期间也能同房,不过很多夫妻都不想肚子里的宝宝出事,于是会开始禁欲,即使同房也非常小心谨慎,性生活质量受到一定影响。好不容易熬到宝宝生下来了,可是面对的问题也是接踵而至,比如产后恶露会影响到房事的问题,那么恶露没有排干净可以同房吗,恶露没有干净同房了怎么办? 恶露没有排干净是不可以让产妇同房的,因为恶露不干净也说明子宫还没有完全恢复好的,这种情况下发生性生活,比较容易引起感染问题。因为排恶露期间,产妇子宫颈还是在扩张的状态,如果发生性关系的话,会让一些细菌趁机进入阴道子宫,诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科病,另外细菌进入盆腔就引起盆腔炎症,因此为了自己健康,产妇恶露还有之前是绝对不能同房的。 可能有一些年轻夫妻没有忍住,恶露没有干净的时候就不小心同房了,如果真这样也不用过于焦虑不安,建议尽快去医院做个常规妇科检查,看看同房是否诱发

  • 产后压力性尿失禁能自愈吗 视病情程度而定
    产后压力性尿失禁能自愈吗 视病情程度而定

    产后压力性尿失禁能自愈吗 产后大部分女性都会存在压力性尿失禁,而且打喷嚏或咳嗽或者大笑的时候腹压增高时也会出现不自主的尿液自动溢出的情况,这样就属于压力性尿失禁,但是随着身体的慢慢恢复有一部分产妇不治疗也会自愈,但有一些产妇是需要后期通过物理或者手术进行治疗,一般包含非手术和手术治疗,轻度尿失禁可以通过一些康复训练进行治疗,例如提肛运动、仰卧起坐或者憋尿法进行治愈,但是对于程度比较严重高龄产妇就需要做外科吊带手术治疗效果会好一些,因为他们的盆底肌肉无力、会阴部肌肉撕裂恢复起来相对比较缓。 但对于年轻的女性可以选择通过盆肌功能和针灸等方式治愈,而且恢复起来也相对比较快。比如仰卧起坐的方式,刚开始我们可以躺在床上,每天坚持2次,每次做10分钟,或者坚持缩肛运动,首先让我们身体保持肛门,尿道和大腿和腹部肌肉保持放松,每次缩紧3秒然后再放松每天做十次,也

  • 6个月岁男婴突然变脑瘫,只因父母这个动作,大多数家长还在做
    6个月岁男婴突然变脑瘫,只因父母这个动作,大多数家长还在做

    原标题:6个月岁男婴突然变脑瘫,只因父母这个动作,大多数家长还在做 相信在小的时候,你一定被自己的父母抱着,体验过坐飞机的感受吧!又或者是,上下颠,像是现在的蹦极一样。今年过年回家的时候,还发现邻居家的小孩被这样高空抛。他的爷爷这样往上抛,他就一直笑,让大人们误以为他非常喜欢这个动作。而最近在新闻上看到的一个事件,让我们感受到,这样的动作是非常危险的。 陈女士和丈夫的孩子刚刚降临不久,由于老来得子,自然是喜欢的不得了。恨不得天天把孩子抱在身上不离手,所以大部分时间夫妻俩都陪着孩子玩耍。特别是每次哄孩子睡觉的时候,“摇到外婆桥”这样的动作更是少不了。有些时候,想和宝宝玩,宝爸还会把孩子抛到空中逗乐。而我们也知道,男性手上力气比较大,他们可能无法掌握力度。 有一次突然发现婴儿好像有运动障碍,吓坏大人,去医院检查出来脑瘫。两人

  • 哪种分娩方式是最困难的
    哪种分娩方式是最困难的

    哪种分娩方式是最困难的 首先会有这样的疑问,肯定是对这方面知识匮乏。正常的胎位是倒立的,一般胎位为头位时是可以考虑为正常的胎位的,其分为六种的,建议是需要行B超进行检查后确定的,另外是需要检查胎儿的大小和身体的情况的,故胎位不正的准妈妈可选择外转胎位术或剖腹生产。 分娩方式都有哪些 1、自然分娩:有安全保障前提下,不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式 2、剖腹分娩:就是剖开腹壁及子宫,取出胎儿。若病例选择得当,施术及时,不但可挽救母子生命,且能使母子保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力,否则不仅不能收到预期效果,且可造成远期的不良影响,故施术前必须慎重考虑。剖腹产是一个重要的手术助产方法。 3、无痛分娩:医学上被称为分娩镇痛,是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消失。一种方法是药物性的,是应用麻醉

  • 产后前后壁膨出是怎么引起的 怎么治疗最有效
    产后前后壁膨出是怎么引起的 怎么治疗最有效

    产后前后壁膨出是怎么引起的 产后出现前后壁膨出,实际上就是膀胱和尿道的膨出,是一种常见的现象。产妇在自然分娩过程中,由于受到胎儿的压迫,令筋膜和盆底肌肉过度伸展至弹性降低,更常伴有盆底纤维的部分撕裂。另外,产妇产后过早参与繁重劳动力活动中,导致阴道支持组织不能及时恢复正常,这也是产后前后壁膨出的原因之一。 要想避免产后阴道前后壁膨出,那就要重视产后的恢复锻练,尤其是要做一些盆腔肌肉的运动。比较常用的锻炼方法是缩肛锻炼,用力收缩肛门三秒钟以上,然后放松,再收缩,再放松,如此循环,每次持续15分钟,每天2~3次。同时,产后需要注意护理保健,调节饮食,保持大便通畅不干燥,避免过早从事繁重的体力劳动。 在阴道前后壁膨出症状比较严重的情况下,产妇需要到正规医院的妇科进一步检查,如果经保守治疗无效时,则需通过阴道前壁修补术来治疗疾病。

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