当有糖尿病的时候，无论选择什么食物都要特别注意，因为只有这样才能够让自己可以避免因为吃东西不对而让糖尿病严重，有的人觉得红薯口感不错，那么，糖尿病能不能吃红薯？来看答案。 糖尿病能不能吃红薯 红薯也被称为是地瓜，它的口感不错也是常见的主食之一，但是，因为在吃红薯时候有甜甜的口感，所以，很容易让糖尿病的患者觉得它是一种自己不能吃的甜食，但是，事实真的是这样吗？糖尿病可以吃红薯，它里面虽然有淀粉，糖分却不高。 跟大米和白面相比较，红薯里面的膳食纤维是比较丰富的，而且，它也并非多糖类的食物，吃红薯并不容易诱发血糖高。所以，喜欢吃红薯的糖尿病患者可以适当让自己吃一点红薯，不过，红薯吃了以后注意其他的食物量要相应减少。 糖尿病吃红薯注意事项 虽然在红薯里面并没有太多的糖分，但是，它里面的淀粉却比较多，所以，吃了红薯的话，

在日常中，人们经常会遇到腹泻这个问题，一般来说，腹泻跟人们日常的饮食有直接关系，如果饮食不卫生，不容易消化，或是吃了过多刺激性的食物，就会导致人们腹泻，腹泻后有一些食物不能吃。那么腹泻能不能吃菠菜？ 菠菜含草酸，而且也是纤维素含量极高的食物，在腹泻后吃菠菜很容易导致肠胃消化太快，影响到腹泻的恢复，甚至也会加重病情。因此，在腹泻后不可以吃菠菜。腹泻后应该吃一些容易消化、清淡的食物，这样才会让肠胃更好的恢复。 腹泻还有一种原因是由于病菌进入到了人们的身体中导致，人们在吃各种食物时，需要清洗干净后再吃。还要注意在平时做好保暖工作，肚子是人体中最脆弱的一个部位，如果这个部位受凉，就会引起腹泻，对一些已经腹泻的人，还会加重病症，导致人们的身体没有办法正常恢复。 腹泻会将人体中的一些水分带走，如果不及时的补充水分，很容易导致人们的身体缺水，严重时

真宫缩多少时间一次 真宫缩一般两到三分钟一次。临产的真宫缩和假性宫缩的主要区别就在时间间隔和持续时间上。假性宫缩一般没有规律，间隔的时间也较长，持续时间短，很快就消失了。而真的宫缩则规律性很强，发生的时间间隔会逐渐缩短，最后保持在两到三分钟宫缩一次，每次持续的时间为50到60秒。 此外，真的宫缩往往还伴有阵痛和见红等临产征兆，而假性宫缩通常没有。真宫缩是孕妈分娩的主要动力，它推动着宫颈开口，为宝宝出生打开通道。通常，在临产宫缩的初期阶段，宫缩发生的间隔为十分钟左右，孕妈会感到腹部有阵痛，腹部疼痛的时间会逐渐延长，每次阵痛持续40秒到60秒。 而假性宫缩通常在分娩之前的一个月内就会频繁出现，多数孕妈不会有感觉。如果假性宫缩的疼痛比较剧烈，孕妈要及时就医诊治，以免发生早产。

避孕的方法很多，口服避孕药是育龄女性较常应用的方法之一，那么口服避孕药对女性朋友的身体有什么好处，又会对她们有什么副作用，是女性非常关心的问题。 女人一生中育龄时段大约经历30年左右，在这一段生育功能旺盛时期，避孕成为女性朋友的主要问题，生育的基础是精子和卵子结合形成受精卵，而口 服避孕药作用是由于外来的雌孕激素打乱了身体内分泌的正常规律，通过下丘脑——垂体——卵巢内分泌轴的作用而抑制了排卵，应该讲这种方法从根本上解决了节 育的问题。 口服避孕药的种类很多，不管是长效的还是短效的，它们的作用机制是相同的，都是通过抑制排卵达到避孕的目的。正常女性有自己的内分泌规律，由于 口服避孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，如：月经量减少、不规则阴道出血、水钠储留使体重增加，影响体内脂代谢等 等。但是口服避孕药的效果可靠，其有效率可达95%

智齿是一颗磨牙，长在口腔最里面。它萌出时间非常晚，一般在人接近成熟的年纪，也有“象征智慧“一说，俗称为“智齿”。因人而异，有的没有长出，极少数人甚至还多于四颗。但有人由于智齿而引起的牙齿疾病也不少，所以更多的时候人们选择进行拔除，操作起来还需要注意很多细节，常有人问道：拔智齿需要拍片吗？ 从大多数正规安全的角度，医生会要求在拔智齿之前是需要拍片子的。特别是拔除下颌的智齿，因为要了解牙根和牙神经的具体情况。拍了片子，医生就可以非常直观的看到牙齿的情况，所处的位置，难易程度，评估风险，能根椐实际情况作好准备并告知患者。因为拔智齿的操作必须是严谨的。例如，有的患者的智齿是歪着长的，牙根离下颌神经管近，这就有拔除后可以影响下唇神经的风险。所以拍了片子让医生对智齿拔除进行全面分析很重要。有的人担心拍片子会有幅射而抗拒，其实不用过分的在意，因为这是很微弱的，时间也很短，

人体只有保持正常的体温，才是舒适的。一旦体温高了或低了，都会给人体带来不适感。一般人体是有一个标准体温的，一旦高了或低了，就会被判定为高烧或低烧，那么，界定的温度很重要，那么，36℃算不算烧？一起来了解下吧。 测量体温的方式有多种，通常使用的方法是通过测量腋下体温与口腔体温来判定是否有发烧的症状。这两个部位测量出来的体温是相对比较准确的。一般口腔处的温度是在36.2℃-37.3℃之间；腋下所测体温是在35.9℃-37.2℃之间，因此36℃属于正常体温，不算是发烧。 由此，可以明确36℃不是发烧，也不会引起发烧，因此也不会感觉到不适，因为每个人的体质不同，因此所测量出的体温有差异。只要在参考值的范围内，都是正常的，对健康不会有影响。 由此可见，人体的正常体温是在35.9℃-37.2℃之间。如果体温正常，但是身体仍然出现了异样症状，最好及

膳食结构导致叶酸缺乏 叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。 北京大学医学部陈新教授告诉记者，我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白菜做熟后叶酸会损失80%。 陈新表示，现在我国孕妇叶酸缺乏，主要呈现出三个特点：北方孕妇的叶酸水平比南方低，农村孕妇叶酸水平比城市低，冬春季怀孕的女性叶酸水平低。陈新表示，出现这样的情况主要是孕妇的膳食结构差别造成的。通常南方比北方蔬菜种类更多，尤其是到了冬季，北方相对更加缺乏；且北方人的主要烹饪习惯更不利叶酸摄入，比如东北人喜欢炖菜，这样容易让B族维生素大量损失

“你知道吗?人体最多只能承受45(单位)的疼痛。但在分娩时，一个女人承受的痛却高达57(单位)。这种痛相当于20根骨头同时骨折!男孩们，你们不仅现在要爱妈妈!以后也要好好爱老婆!!”短短两天，这条微博被转了十几万次。人们赞叹伟大的母爱的同时，这样惊悚的说法也吓着了很多年轻女性。疼痛到底有多少等级?生孩子究竟有多痛?其实破解分娩疼痛的密码，从容面对分娩，就会少承受些疼痛，现代准妈咪有6高招…… 解密分娩痛 研究表明，引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;另外还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会

孕期做B超检查是很有必要的。但是，做B超对胎儿有没有影响？孕期能做几次B超呢？国外已经有资料证明B超对胎儿有损害。北京一位专家选择怀孕7～8周并准备做人流的妇女，按其做B超检查时间长短分为1分钟、3分钟、10分钟3个组进行对照观察。结果发现，做B超检查之前，这些孕妇体内的胚胎发育都很好；而做了B超检查以后，除1分钟的5例无变化外，其余的胚胎的绒毛发生了变形，表现细胞排列紊乱，细胞内出现泡状结构，进一步的发展还可使胎儿畸形或发生流产。很明显，B超对胚胎照射的时间越长造成的不良影响就越大。所以，孕期做B超不要超过3次。 这三次分别是： 怀孕早期，除了妇科的常规检查之外，应通过B超确定宫内的妊娠是否正常。例如宫腔内探查不到任何妊娠征象，而在子宫腔外探到异常的回声，结合其他的临床表现就可以诊断子宫外孕。所以一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎、葡萄胎等。

  　自从地下红灯区四处泛滥之后，一度被送走的瘟神又回神州大地肆虐。有人是自投落网，有人是被迫无奈，有人是生活随便，有人是无辜受害，不论什么方式，性病无孔不入，它给患者肉体和心灵带来极大的痛苦，甚至生命危险。然而患性病的孩子主要是有性病家庭的无辜牺牲品，也有是父母没注意孩子的卫生在外面染上的。       但很多父母对孩子得了性病一无所知，因为他们认为性病是通过性接触才产生性传播和性感染，幼小的孩子根本就不会与他人有性的接触，怎么会感染性病呢？但是年轻的母亲看到自己的孩子也有外阴瘙痒、红肿、有分泌物、小便不适的症状，就慌了神。这究竟是咋回事？性病在家庭内传播主要有两个途径：一是直接性传播，主要是夫妻间的性接触而相互传染。另一个是间接传播，即在日常生活中接触到了病人污染的衣物、床单和用具等被传

如果是单单的咳嗽或许会比较好治疗一些，但是如果咳嗽再伴有发烧，就比较难治疗了。在治疗咳嗽发烧的时候，一定要搞清楚是什么原因导致，再去治疗。在治疗的同时，还要做好饮食、生活等各方面的护理，那咳嗽发烧能不能吃酸奶？ 对于咳嗽的患者，是不适应喝酸奶、牛奶等乳制品的，以免引起咳嗽加重，出现更加严重的后果，需要进行积极的治疗。 咳嗽如果有发烧的情况，会有以下几种原因导致：有可能是普通的感冒，普通的感冒可以引起咳嗽、发低烧，这个时候咳嗽是没有痰的，或者说有少量的白痰；也有可能是咳嗽比较重，还会有黄痰，像这种情况可能是支气管炎或是细菌性肺炎；也有可能是长期的咳嗽，伴有低热、盗汗、乏力、身体消瘦，那么这个时候一定要注意是不是肺结核。 这三者怎么鉴别？需要到专业的医疗机构，去医院去查血常规，拍、胸片，进行鉴别诊断。千万不能因为咳嗽发热就单纯的以为就是感

■什么是内分泌失调 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。 ■内分泌失调的各种症状 ■内分泌失调的危害与调理 很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体 生理机能的调控者—内分泌在作怪。医学专家认为，随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我 们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。 ■“四大罪状”控诉内分泌失调 内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。 ◆罪状一 肌

为什么吻？感知彼此的香气夫妻间亲吻时，我们一边温柔细吻，一边辨识对方的模样，亲密接触让我们的鼻子距离爱人最近，会下意识地汲取爱人那令人心安的气息。 宝贝对亲吻的感受，可能发生得更早。宝贝还乖乖待在妈咪的肚子里时，准爸爸可能就按捺不住兴奋，亲吻孕妈咪的肚皮。那时，宝贝可能还试图靠近过这股灼热，感受到过这股压力，寻找娘胎另一侧声音的来源。可能这正是亲子关系的初次沟通和连接。 当妈咪亲吻宝贝，妈咪的鼻孔也在辨识，在呼吸宝贝肌肤的天然体香。这对于巩固人与人之间的持久关系，显得尤为珍贵，而这种亲密关系正是我们安全感和自信的来源！宝贝也是这样，当他“亲吻”妈咪的乳房，可爱的小鼻子紧紧贴住妈咪的乳头，呼吸着妈咪的体香。 吻让TA更爱笑 在产房，助产士把宝贝放在妈咪的胸脯，妈妈搂着宝贝，脸上绽出一朵花。这一幕是多么神奇，多么激动人心，令人难以忘怀。 在随后的几周甚至几个月，不管是母

讲道理无法管教男孩，这几种方法更简单有效，值得父母们学习。周末去朋友家玩，看到用讲道理的方式，要求6岁的儿子自己收拾玩具。 就这样，前后十多个回合，朋友嘴皮子都磨破，儿子最后也没去收拾，最后朋友实在无奈，还是自己去收的。 现在大家都知道，孩子最好不要体罚，可是改用讲道理之后，孩子根本不听，特别是男孩，讲道理根本管不住。 我们先来看一下，“讲道理，讲道理”即使从字面意思理解，也很容易看出，要通情才能达理。和孩子讲道理，就是让孩子完全认同父母的观点，因此而服从父母的安排。 这需要孩子仅仅通过语言，就能达到完全的理解，并产生同理心，才能发自内心的去配合执行。 其实，这对于未成年的孩子来说是挺难的，特别是对于男孩。为什么呢?因为男孩和女孩的生理发育不同，大脑的先后发育也不一样，相对来说，女孩无论是语言还是

开宫口是不是越来越疼 1、宫口开的时候可能会有一些腹痛的。一般来说，有的人在宫口开3cm之内有时是没有什么感觉的，后来在开大的时候应该是会有腹痛的，就是宫缩的疼痛。 2、一般是局部麻醉让你保持意识清醒，所以会感觉疼痛。宫口开张是临产的标志，如果出现阵发性腹痛，5到6分钟一次，每次持续30秒以上，提示临产，须到医院待产。 如何减少阵痛快开宫口 1、宫缩开始后，用宫缩计时器记录下每次时长，千万不要大喊大叫浪费体力。不痛的时候闭目休息，最好紧握老公的手，或者叫老公在腰部或背部轻轻按摩，那是很好的安慰剂。 2、宫缩一分钟一次的时候，记得要喝一大杯1:1浓度的蜂蜜水。据说对开宫口很有帮助，但尝试下没有坏处。记得月子里产妇不可以喝蜂蜜水，婴儿一岁前不能喝蜂蜜水。 孕妇在开宫口的时候，疼痛是难免的，不过相对于

　　BB在期待中来到身边，除了喜悦，更多的是学会如何照料他（她），让他（她）健康快乐的成长！要知道做妈妈可是一辈子的事情。否则几乎所有的事情都会令你感到内疚，所以一定要掌握一些新妈妈方法，做一个成功、轻松的新妈妈完全可能。而亲亲宝贝专家团总结的这些方法，可不是光知晓理论就行，重要的是，实践出真知。 如何成为超级新妈妈！ 　　先来看看一位过来人新妈妈的故事： 　　在我儿子没出生前，我看了大量的有关产前产后的书籍，甚至和丈夫一起参加了产前培训班。我知道怎样给婴儿换尿布(曾在布娃娃身上练习过)，怎样哺乳以及在生产时应该怎样呼吸等等。我自以为已经为迎接新生儿做好了全部准备，因此，当我顺利地度过了分娩这一关后，我松了口气，最难的时刻已经过去了：我拥有了我的儿子，他就躺在我的身边。可是，我突然发现，最艰难的时刻其实才刚刚开始，在随后的几周里，照顾新生的宝宝常常让我措手不及，且筋疲力尽，我诧

才感盛夏，忽而立秋。夏季一场又一场的雨，让早秋的凉意悄无声息的来临，也预示着暑假已过大半，是时候为孩子准备新装备了。这期间，“真快乐”APP推出“比得兔童装”会场，全场爆款童装低至5折起，如此钜惠，一起看看吧！ 不一样的春夏 比得兔洋气套装潮感十足 新生代，就要有潮流范儿。“真快乐”APP推荐这款比得兔套装，采用圆领设计，贴合颈部，舒适美观；胸前还有精美印花，时尚的图案，显得潮流不呆板。另外，裤子也是使用了弹性裤腰，松紧适中，舒适不勒腰，孩子久穿之后也不会觉得难受。 https://gome.cn/DBk5Q 宽松凉爽 比得兔男童短裤更有型 新生代宝宝的审美可比我们强多了，2-3岁就会挑衣服，不好看可能还不穿。“真快乐”APP特意为小朋友带来时尚潮流短裤。这款短裤采用舒适透气面料，穿着舒适，手感柔软。它使

怀孕雌二醇低是什么原因 怀孕期间体内雌二醇水平低，主要发生在怀孕的前三个月。如果雌二醇水平过低，子宫内膜的厚度厚就度就比较薄，不利于胚胎的发育，容易在怀孕早期出现流产症状。导致雌二醇水平低的原因可能有： 1、先兆流产 怀孕初期,孕妇孕酮的数值应该是保持上升的,但是当孕妇有流产的症状时,孕酮就会下降。 2、宫外孕 孕妇孕酮下降也可能是宫外孕导致,应该进行血HCG检查和B超检查进一步确诊。 孕酮多少是宫外孕:临床上认为,怀孕早期孕酮值高于20ng/ml时,可以排除宫外孕。但当孕酮值低于10ng/ml的话,就很有可能是宫外孕了,要进一步检查确认。 3、肾上腺、甲状腺功能失调 孕妇身体有疾病也会引起孕酮下降,比如肾上腺、甲状腺功能严重失调,这样会影响孕妇的卵巢功能,导致卵巢黄体分泌不足,孕酮含量也会相应下

每个女性怀孕的时候显怀的时间都不一样，我之前怀孕的时候别人不注意看都不知道我是孕妇，一点都显怀，那么怀孕后显怀时间的早晚和什么有关系吗？一起来看看吧！ 女人怀孕之后，肚子会慢慢大起来。但是同样月份的孕妇肚子的大小会非常不同，比如说有些孕妇到3个月左右会显怀，有些孕妇到了6个月左右才显怀，为什么会出现如此大的差距呢？今天就具体给大家来讲解一下，怀孕后，显怀时间的早晚，受到哪几个因素的影响？看完就知道了！ 为什么有些孕妇3个月显怀，而有些6个月显怀？看完你就知道了！ 1、胎儿的发育状况 ?其实孕肚的大小，和胎儿发育状况也有很大的关系，如若孕期孕妇饮食好，各方面注意的也很好，那么更有利于胎儿发育，那么在一定程度上肚子可能也会大一些。来，而且还有很关键的一点，孕期显怀的早晚，还和你怀了几个孩子有关，比如说你怀了双胞胎的话，那么自然

提起糖尿病的发病原因，糖尿病患者认为，糖尿病是因为平日里摄入的糖分过多而导致的。因此，糖尿病患者们大都谈“糖”色变，抗拒一切甜食。但有专家表示，糖尿病不完全因为糖分摄入过多，患者平日里也可以适当吃些糖。那么，糖尿病到底能不能吃糖呢? 1、糖尿病患者可以适量吃糖。摄入过多糖分是糖尿病发病的原因之一，但导致糖尿病发病的主要原因在于人体胰岛素作用不足。 2、胰岛素起着把人体每天摄入的糖分浓度降低到正常水平的作用。一旦胰岛素作用不足，人体的血糖浓度就无法下降，常年维持在高血糖的状态。因此，吃糖太多并不是导致糖尿病发病的根本原因，患者平日里可以在餐与餐之间适量吃些糖，只要不过度不频繁摄入糖分就可以了。 3、还有，糖尿病分两种，一种叫1型糖尿病，另一种叫2型糖尿病。1型糖尿病的早期信号是三多一少，三多指的是吃得多、喝得多和尿得多，而一少指的则是体