初产妇第一产程有多疼 首先，怀孕的三个产程中最痛苦的就是第一个产程了。初产妇，在第一产程会经历长达三个小时以上的阵痛，这是很难忍受的。所以建议在不紧急生产的情况下，产妇最好选择在产房外等待，不要过早进入产房。因为在产房外面还会有家人陪着，会比较有安全感。 其次，有一些方法可以帮助产妇缓解第一产程中的阵痛。例如说，呼吸法，保持有规律的深呼吸能够有效的缓解阵痛。另外产妇一定要抓住阵痛的间隙，抓紧时间休息，补充能量，这一点是非常关键的。 最后，在第一产程中产妇最难以忍受的疼痛是出现在就是腰部和骶骨两处的，所以在这个时候孕妇的家人一定要帮助孕妇按摩，缓解疼痛。还有需要注意的是不要让产妇一直都躺在床上，可以换一种姿势缓解一下，也可以分散产妇的注意力。

许多人的牙齿可能会因为外界的因素或者是自身的原因松动。牙齿损坏到了一定的程度就需要拔掉了。拔牙之后是需要一段时间来恢复的。那么，拔牙几天不能洗澡呢？ 其实拔牙之后马上就可以洗澡了，拔牙是不会影响到洗澡的。但是需要注意洗澡的水温，不可以太烫了。如果是淋浴的话，千万不能对着面部淋。不然很容易出现出血的。拔牙24小时之后才可以漱口和刷牙。 拔完牙之后最好吃一些流食，同时还要注意不能吃太油腻了。而且拔完牙之后千万不能抽烟和喝酒，不然会影响到伤口的恢复。其实在拔牙之前牙医也会提醒患者拔牙后的护理，患者需要听从医生的建议。患者拔牙之后需要定期到医院复诊，方便医生观察拔牙后出现的不良反应。 拔完牙之后要更加注意对牙齿的清洁。除了早晚刷牙之外最好养成饭后漱口的习惯。牙刷应当选择柔软的，对牙齿伤害不大的。而且刷牙的时候要注意顺序是从上往下，否则会破坏牙

　　母乳喂养不论是对新生宝贝的成长发育，还是对于新妈咪的身体恢复都有好处，新妈咪也希望产后能够用自己的乳汁哺喂宝贝。但在实际生活中仍然有许多妈咪遇到一些难题，怎样成功进行母乳喂养，新妈咪既要有充足的信心，还要掌握正确的方法—— 　　1. 分娩后尽早开奶 产后30分钟即可能开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝贝得到最珍贵的初乳。虽然新妈咪可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝贝吸吮乳房，以免失去最佳时机。 　　2. 保持心情舒畅 焦虑情绪所产生的荷尔蒙，会影响乳汁的正常分泌，造成恶性循环。所以，当出现母乳分泌问题时，家人要及时宽慰新妈咪，不要再施加心理压力;妈咪自己也要学会调节心理，放松心情，着急只会使情况更糟。 　　3. 学会了解小宝贝 新妈咪因为没有育儿经验，往往宝贝一哭就手忙脚乱，总认为是饿了。其实宝贝哭，即便是

我们都知道，女性生完孩子之后身体非常虚弱，需要坐月子来调理身体，而正常情况下在坐月子期间一般不能出门的，但是也有一些女性觉得无所谓，出门并不会对身体产生不良影响。但坐月子对女性来说是非常重要的，尤其是在比较凉爽的季节坐月子，更加需要注意。那么，春天坐月子期间可以出门吗，春天月子里出门被风吹了怎么办呢？ 首先，女性在春天坐月子期间最好还是不要出门，因为春天相对温度比较低，外出容易受凉，而女性在坐月子期间是不可以受凉的，尤其是关节，很容易落下月子病。其次，春天女性坐月子被风吹到可通过针灸理疗、汗蒸等方法进行治疗，也可以用补气祛风的中药进行调理。不能再次受风了，要出汗，可以喝红糖姜水驱寒，同时需要有好的睡眠，睡眠质量好，身体恢复得比较快。 如果女性一定要出门可以选择一个阳光温度比较合适的天气，做好保暖，适量到户外走动一下，但时间不要太长，也尽量不要去人

宫腔镜是一种微创手术，对于宫腔内的异常组织物的人，就需要采取这种手术来清除，由于不了解这种手术方式，人们心理上会有所担心，就想了解下宫腔镜后肚子会变大吗？ 宫腔镜后肚子是不会变大的，因为手术在宫腔内操作，不会影响到其他器官，所以不会出现肚子变大的情况。如果患者有肚子变大的情况，可能是手术后卧床休息，运动量减少，或者是补充丰富的食物所出现的肥胖。 当然，如果肚子变大，并且伴随疼痛的情况，也有可能是手术过程中，子宫穿孔引起。遇到这种情况，患者先不要慌，赶紧去医院做个详细的妇科检查，尤其是盆腔彩超，必要的时候需要借助手术来改善疼痛的情况。 宫腔镜后患者出现肚子大的情况，可能是上次手术造成的，也有可能不是，需要看检查的结果才能下结论。如果是手术造成的，患者不仅仅肚子会变大，身体还会有不适，需要及时治疗。当没有身体不适的情况下，患者就不要过于担

糖尿病很多人对它都不陌生，它是很常见的一种慢性疾病。对于中老年人来说，他们年龄一天比一天大，糖尿病的发生率也就会变大。很多人不知道通过什么方法来判断糖尿病，那么就一起来看一下怎样判断有没有糖尿病？ 想要判断有没有糖尿病，首先就是看视力，当人体的血糖高时，眼球的血管就会变得异常，从而影响了视力，视力越来越模糊，总是看不清东西。其次是容易饿，刚吃饱饭以后就会感觉到饿，这是由于胰岛素功能下降导致的。还有就是夜尿变多，晚上总是尿尿，是患有糖尿病很典型的症状。 预防糖尿病的发生，先从饮食方面开始，饮食要以清淡为主，多吃一些谷类和蔬菜类的食物，少吃高热量高蛋白的食物。平时也要多喝水，可以避免体内缺水后血液变得稠，导致体内垃圾排不出去，血糖就会增高。平时也要增强运动，锻炼体质，提高身体的免疫力，也能减少糖尿病的发生。 患有糖尿病后，体内的血糖含量就

给孩子洗澡，除了准备好换洗的衣物，毛巾或其他洗浴产品外，选择合适的婴儿洗澡盆也是非常重要的。市面上有很多种不同材质的洗澡盆可以供家长选择的。那么，宝宝洗澡盆什么材质好？ 宝宝洗澡盆的材质一定要安全合格，要用食品级材料才安全，别贪图便宜，买到再生材料的浴盆，市面上常见的材质有PP或者硅胶等。选择材质时一定要注意看宝宝洗澡盆的整体颜色分布均匀的情况、味道是否特别刺鼻、厚度、重量等多个因素。宝宝洗澡盆要要有一定的厚度，重量不可太轻，才能保证牢固、耐用。 另外，宝宝洗澡盆的大小，应该根据宝宝的身材大小来做选择。婴儿洗澡盆过大，每次洗澡用水量大，不够环保经济。而且对于小宝宝来说，过大的洗澡盆使用时还不够安全，建议选择一个稍小的或者适中的洗澡盆，对宝宝的安全更有保障。 其实，不同年龄段宝宝要求有不同，选择合适的宝洗澡盆是最关键的。0到6个月的小宝宝，身体骨骼还

TOP1吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 TOP2清洁健康，孕育生活 拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形； 拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿： 拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！ TOP3保持清爽，轻松穿着 男

现在很多人在听到hpv病毒的时候都非常害怕，担心如果被这种病毒感染后，会影响到自己的生命，但是这些病毒也是有潜伏期的，究竟hpv病毒能引起什么病呢？ 这种病毒感染要分为高危和低危两种类型，如果是低危型，则可能导致宫颈或是阴道等处出现尖锐湿疣。如果是高危型且感染时间已经长达两年以上之久，就有可能导致宫颈部位出现癌变。对再发现此病之后一定要抓紧治疗，及时寻求医生的帮助。如果不及时治疗的话，很有可能导致癌症。 hpv病毒在做宫颈癌前筛查时，就可以被检测出来是否感染。如果检查结果表示已经感染此病毒，那么就一定要遵医嘱按时到医院进行复查。大概一年就需要复查，如果在复查时发现宫颈的癌前病变，就一定要抓紧治疗，切记不可耽误以免导致宫颈癌。 如果发现被感染之后导致病症，千万不要害怕或是不愿意去看医生，应该将自己的病情及时告知医生，让医生能够根据实际情

在女性进行了人流之后，子宫会恢复到孕前的水平。不过有些女性子宫收缩情况不好，这时候医生就会使用收缩子宫的针剂。而在女性打针之后，通常都会出现较为严重的疼痛。那么，打了收缩子宫的针要痛多久呢？ 打了收缩子宫的针要痛多久，并没有统一的标准，因为每个人情况不一样，所以疼痛时间有长有短。不过疼痛最短也会持续半个小时，甚至可能会持续几个小时。女性打完针后应该注意休息，并且合理的安排饮食，避免吃辛辣刺激性食物。 女性可以通过人流手术来终止妊娠，而在手术后大多是不用打子宫收缩针的。但是子宫恢复不佳的时候，就很难正常的排出瘀血，这时就有必要打子宫收缩针了，这能够促进瘀血的排出。不过打这种针特别疼，并且还不能打麻药。 虽然打子宫收缩针疼痛比较严重，但是效果还是很出色的，要比服药起效快，能够有效改善子宫收缩不佳的情况。如果不打子宫收缩针的话，就很可能需要

所谓夫妻关系是指男女俩人通过了合法的结婚手续在性生活、社会生活及经济生活等方面有着共同生活的关系。夫妻是一体的，生儿育女是夫妻共同的责任，养儿育女也是夫妻共同的工作。 因此，在决定要孩子前，夫妻双方应好好沟通，多为对方着想，多考虑目前的生活状况以及夫妻双方的身体健康状况，为备孕创造一个温馨舒适的环境。 在轻松愉快的环境中好孕 夫妻应在心情愉悦、轻松的状态进行负有受孕使命的性交。中医学强调的“清心寡欲之人和，则得子定然贤智无病而寿”说明了受孕时的心理状态与优生的密切关系。 有调查表明：夫妻不和及不幸的婚姻是造成胎儿躯体或精神方面障碍的重要原因。夫妻不和对胎儿的危害，要比孕妇在孕期生病、吸烟等造成的危害严重 的多。特别是夫妻之间常发生争吵的话，就会影响妻子的情绪，及时怀孕了，也会牵连到胎儿的健康。因此，夫妻应避免在情绪波动较大的情况下受孕

痔疮这种不良症状，在日常生活中是比较常见的一种疾病。虽然说痔疮并不是一种大病，通常来说痔疮也一般不会要人命。不过，痔疮的出现，对于患者的影响还是非常大的，降低了患者的生活质量，那么，痔疮会不会影响排便？ 1、可以确定的是，痔疮这种不良症状的出现是必然会影响患者痔疮排便的。毕竟患上了痔疮后，很多患者排便的时候，必然会感到疼痛以及出血，以致很多患者为此而选择了逃避，不敢轻易排便了，引起了便秘这种不良症状的出现。在这种情况下，患者往往需要花费更大的力气才能完成排便，导致了痔疮这种不良症状的加重。 2、痔疮会导致患者出现排便障碍。究其因，因为患者用尽全力排便的时候，必然会导致痔疮外露，出现胀大的情况，使得粪便排泄物便无法顺利通过，导致了痔疮发作，便秘在这种情况下变得重。因此，患上了痔疮后，患者最好选择在早晨的时候排便。这个时候粪便的水分充足

      古代五谷没有粗杂粮分别，上世纪五十年代起，我国从口粮制度管理出发，将粮食人为分为主粮、杂粮，或称细粮、粗粮。大米和小麦被称为细粮，其它就成了粗粮或杂粮。也就是说米、面粉称做细粮，玉米(面)、小米、高粱、荞麦、薯类等称做粗粮。 　　资料上说，婴幼儿脾胃虚，容易感冒、身体瘦小，食欲减退、睡眠不安、腹泻等。小米有健脾和胃的作用，小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助，比较适合脾胃虚热有反胃的幼儿。看样子，粗粮对于幼儿来讲是有一定好处的。再比如玉米，有健脾利湿，开胃益智功能，多吃可提高小儿胃肠功能及智力开发；薏米，有健脾补肺，清热利湿作用，蛋白质含量远比大米、白面高，而且易消化。 　　脾虚的孩子，可采取多种方法粗细粮混着吃，如在大米中加小米或豆类；做面食时在面粉中加些

近些年来，随着科技的法发展，虽然现代人的生活水平越来越高，但是因为各种工业废废气以及汽车尾气的大量排放，生活环境确实越来越糟糕，日常吃的食物也有一定的污染，会给身体带来一定的影响。乙肝共用碗筷会传染吗？ 首先可以肯定的是，乙肝共用碗筷不会相互传染。乙型肝炎病毒的传播方式只血液传播、性传播、母婴垂直传播这三种。乙肝是一种传染病，不是遗传病，许多人都有误解。对于成年人来说，如果担心会被传染乙肝病毒，首先要确定是否与乙肝患者有血液接触或者是性接触。如果这两个方面的接触确定没有的话，不管乙肝有多大的传染性，都不需要担心被乙肝患者传染。 人体皮肤表面、不管是面部，还是手部或者是其他部分都是不具传染性，不存在乙肝病毒。乙肝病毒只存在于患者的血液、体液和肝脏当中。日常生活中的普通接触，比如在同一间办公室工作，一起吃饭，甚至住在同一个房间，都是不会被传染乙肝，不

选择生二胎的人越来越多，再添新生命本该是大喜事。金华义乌的二胎妈妈黄女士，却在怀孕5个月时遭遇了生命中最悲伤的事情：因乳房肿块确诊乳腺癌，为控制病情接受治疗，不得不将肚子中的宝宝引产。 今天下午，浙江省肿瘤医院乳腺外科俞洋医生讲起这个故事时，首先叹了口气，接着很惋惜的说，黄女士的乳房肿块性质不好，肿瘤已经长到5公分以上，而且有淋巴结转移，属于局部晚期，引产是患者万分无奈的选择，我们也一样感到痛心。 钱报记者了解到，黄女士并没有乳腺癌家族史，也排除了基因遗传，发病原因可能和情绪及压力有关。黄女士说，生意上的不如意，以及亲历亲为照顾5岁女儿的压力，让她长时间活在焦虑与抑郁的情绪中。 怀孕5个月 二胎妈妈被确诊乳腺癌晚期 ▼ 黄女士今年31岁，有一个5岁的女儿。早在大女儿只有两岁时，她曾因乳

棒骨海带汤 原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。 做法： 1.海带洗净，切成丝。 2.猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。 3.猪棒骨六成熟时放海带下锅，并加入适量的醋。 4.猪骨棒煮至熟透，出锅前放盐调味。 营养提示：猪棒骨中的钙非常丰富，用它煮汤，不仅味道鲜美，可以增进食欲，还可以补钙。 ★海带的其他吃法 炖酥鱼海带 将小鲫鱼去内脏洗净;海带泡发切宽条蒸20分钟;将鱼摆在小锅内，在上面码上一层海带，放上料酒、盐、酱油、醋、白糖、葱段、姜片，加清水没过菜面，大火煮开后，小火焖至汤稠即可。 鲜百合煎酿绿豆 原料：瘦肉100克，鲜百合1颗，绿豆、青红椒、盐、干淀粉各

6月24-27日，上海国际珠宝首饰展览会迎光而来，亮相上海世博展览馆1号馆。30，000平米展览面积，800+展商阵容，阔别两年之久的上海展蓄势待发！ 正德东奇艺术中心作为备受瞩目的珠宝艺术平台，将受邀参展。届时，正德东奇艺术中心将会把更多优秀珠宝设计师及及其作品推荐给大家，这无疑将是珠宝爱好者们的一场饕餮盛宴！ 正德东奇艺术中心将带来更多典藏级华美珠宝作品，华耀上海，璀璨绽放！ 正德东奇艺术中心本次展出了多件曾经斩获国内外多项大奖的珍贵珠宝艺术作品，很多作品无论所选用的大颗粒珍贵宝石、巧妙的设计或是精美绝伦的工艺，都是难得一见的珍品，堪称是当代珠宝的经典之作。 正德东奇艺术中心1号馆1K13-16   诚邀莅临！ 展览 ·&nbs

感冒属于常见疾病，如果大家着凉了或者是被流感病毒感染的话，就非常容易患上感冒。在人们感冒时候，都会伴有咳嗽的症状。有很多感冒的人都想通过吃梨，来缓解咳嗽的症状。那么，患了风寒感冒能不能吃梨呢？ 患了风寒感冒的时候，是不宜吃梨的。有不少人在风寒感冒的时候，都想要吃一些梨来止咳，这种做法是不正确的，因为梨比较寒凉，风寒感冒患者食用后，不仅起不到止咳化痰的作用，反而容易使病情加重，可能会让痰变的更多、咳嗽更为严重。 很多感冒的人都会吃冰糖梨球或川贝雪梨，其实感冒分风寒感冒、风热感冒，要是患了风寒感冒的话，就不适合吃冰糖梨球、川贝雪梨了，这是因为川贝、雪梨都属于性寒的食物，食用后容易使风寒感冒加重。如果是患有风热感冒的话，倒是能够食用，这可以起到生津润燥、清热化痰的效果，对于疾病的恢复有促进作用 梨味甘，鲜嫩多汁，吃起来酸甜适口，由于它含有很

产妇大出血是什么原因造成的 产妇大出血是一件非常严重的事，一定要重视起来。一般来说，造成女性产后大出血的原因多是以下几个： 1、宫缩乏力。若产妇在产后宫缩乏力则会导致一些部位的血管扩张，从而出现产后大出血。 2、残留物。如果女性在生产完成以后，子宫内存在残留物，那么也会影响自身的健康，从而引起产后大出血的情况出现。 3、凝血功能障碍。如果产妇自己的凝血功能异常，即人们常说的凝血功能障碍，那么也会影响女性产后止血，从而导致大出血的情况。 因此，女性在产后一定要好好注意，同时家人也要多加照顾，保证产妇们的安全。一旦发现女性出血量过大，且血量多于月经量，那么应当及时呼叫医生或者将产妇送往医院，以保证产妇可以得到及时治疗，以免伤害到生命。

妇科疾病的种类比较多，在治疗妇科疾病的时候，必须要搞清楚是哪种类型的妇科疾病，要搞清楚其发病的原因，才能对症治疗。有的女性说自己得了子宫囊肿，这个子宫囊肿是什么病严重吗？ 子宫囊肿其实并没有这种说法，也不是妇科疾病当中的专业术语。子宫囊肿主要是说的宫颈囊肿，也是属于慢性宫颈炎的一种，在妇科疾病当中也就比较常见的。 子宫囊肿说严重也严重，说不严重也不严重。如果子宫囊肿轻微的话，一般没有明显的症状，如果病情严重的话，就会出现有白带增多、白带颜色异常、白带带血丝，有的时候还会有同房出血的情况。同时也会伴有下腹疼痛、腰痛等现象，也会导致不孕。 女性出现子宫囊肿的情况，一定要注意卫生，保持外阴清洁，避免病菌侵入，同时也要做好避孕措施，避免多次人流。另外，还要注意经期、流产期以及产褥期的卫生。定期做妇科检查，发现有妇科疾病要及时治疗。避免房劳过