感冒咳嗽是在所难免的疾病，只要生活中稍微不注意，就会出现咳嗽的症状。要想咳嗽尽快痊愈，就一定要注意自己的饮食，只要是会影响病情恢复的食物，就暂时不要吃了。那来了解下咳嗽能不能吃凤梨？ 在咳嗽的时候比较适合吃凉性的水果，热性的水果易生痰，会加重咳嗽的症状。而凤梨就是一种凉性的水果，还具有生津止咳、消炎化痰的功效，因此咳嗽的时候是可以吃凤梨的，还有助于病情恢复。不过凤梨容易导致过敏，要保证在自己不会对凤梨过敏的前提下食用。 凤梨的味道酸甜可口，还有促进消化的功效。不只是咳嗽的时候很适合吃凤梨，还有那些胃胀、消化功能比较弱的人也很适合吃凤梨。凤梨也适合孕妇食用，尤其是孕吐反应比较严重的孕妇，吃一些凤梨就能缓解呕吐症状。 凤梨中含有一些苷类的物质，这些物质会对肠胃产生刺激，甚至会引发过敏症状。为了避免这些苷类物质对身体的伤害，在食用凤梨之前一

夏天，绝对是一个令爹妈头疼的季节。不是被蚊虫袭扰，就是宝宝食欲不佳！各种问题层出不穷。那么针对宝宝食欲不振，不好好喝奶粉，不爱吃饭有什么好的对策呢？康维多荷莱蕊奶粉今天就教给大家一些小方法。 康维多荷莱蕊奶粉多益配方呵护宝宝肠道健康 1、变着花样给宝宝搭配辅食 宝宝的辅食要多样化、营养和合理的搭配，这样才能保证宝宝吸收的营养均衡，吃的也更津津有味哦。如果宝宝比较容易挑食，可以每天变着花样的给TA做辅食。例如用康维多荷莱蕊奶粉制作一些小饼干、小奶豆，奶味清香营养丰富。 2、改变食物的“形状” 如果给宝宝今天吃“糊糊”，那明天就吃一个“泥”，接下来可以是“粥”、蛋羹、丸子、饼等，每天变着花样给宝宝做，尽量不让宝宝觉得“吃腻了”。妈妈们也可以在米粉中添加康维多荷莱蕊奶粉，增加营养。康维多荷莱蕊奶粉采用多益配方，添加益

如今不光女星有“容貌焦虑”、“身材焦虑”，男明星们也开始“卷”起来了，纷纷开始运动健身，平时录节目健身器材、蛋白粉都是随身携带，王一博还曾经秀过自己干吃蛋白粉的绝技。 说到这，忍不住想问，蛋白粉是健身人士专属么？蛋白粉真的有用嘛？平时靠食补能达到到到同样的效果吗？是不是智商税？今天就通过一款热门的明星蛋白粉——Swisse斯维诗乳清蛋白粉，来看看吃蛋白粉和正常吃食物有什么区别，蛋白粉到底有什么神奇功效。 蛋白粉vs普通食物 首先从质的方面来说，蛋白粉的成分主要是优质蛋白，像Swisse斯维诗乳清蛋白粉更是选用乳清蛋白，成分更加优质。而日常的普通饮食，摄入的蛋白质质量参差不齐，而且除了蛋白质外还会摄入很多其他的物质。 其次在量的方面，二者也有很大的差距。举一个例子，有人计算过如果想要补充20g优质

胎动多少次正常? 胎动每小时3～5次，12小时内胎动为30～40次为正常。 胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。所以说，胎动每小时3～5次，12小时内胎动为30～40次为正常。 胎动多少次正常：胎动什么时候开始 怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎动。 从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

大家都知道就不世是会传染的，所以如果家里有得了乙肝的，一定要赶快隔离开。除了乙肝外，丙肝也是传染的，不过，丙肝比乙肝情况更轻一些，也更好治疗一些。丙肝病毒量很少会传染吗？ 丙肝是通过血液传播的，跟病毒量的大小没有关系的，只要有丙肝病毒进入到血液中就会繁殖，就会在体内寄生的，但感染肝炎是综合因素决定的，包括病毒的数量，自身的抵抗力，是否注射疫苗等。 丙肝病毒定量没有所谓的正常值，对病毒的检测一般是以10^3为检测精度，也就是说，病毒大于10^3，检测结果才会显示出来，比如说有些人是1.5×10^4等等。如果一个人的病毒含量很低或者没有病毒，检测结果都是小于10^3。也就是正常的人做丙肝病毒RNA定量检测也是显示小于10^3。因此首先看有没有丙肝的感染是做丙肝抗体检测，抗体呈(+)提示有感染，然后再来检测RNA的含量。如果RNA含量是(+)，也就是大

内膜炎是女性常出现的一种情况，内膜炎对女性的伤害很大，容易并发宫腔积脓，会引发盆腔炎，甚至会导致女性不孕。因此，女性一旦检查出有内膜炎的情况，要及时的治疗。宫腔镜能检查出内膜炎吗？ 宫腔镜能检查内膜炎，但是，不能确诊。宫腔镜对内膜炎的检查也只是一种辅助的手段，也是为了能更好的排除其它疾病病灶。 对内膜炎的检查，可以根据个人的症状表现，再结合B超、宫腔镜作出准确的判断。内膜炎的病症表现主要是，肚子痛且有下坠感、腰酸、腰痛等，通过B超可以判断出子宫内膜增厚，或是能查出宫腔积液、低密度阴影，强回声团块等现象。如果要是内膜炎症状不明显，做B超不一定能看清楚，也可以通过宫腔镜检查。宫腔镜能看清子宫内膜的状况，如果是有炎症感染，可以看到子宫内膜出充血、水肿或是宫腔积液。 宫腔镜手术可以诊断和治疗多种的妇科疾病，可以检查子宫异常出血、月经量多、月经

世界上最好的奶源地，集中在北纬40º-50º这片区域，其中位于北纬49º的法国诺曼底地区的科唐坦半岛，堪称世界优质奶源地中的“天选之地”。科唐坦半岛土地肥沃、气候适宜，因更临近大西洋，还获得了较全球其他重要产奶地区更丰沛的降水。因此，这里盛产富含矿物质的肥美牧草，宜人的气候也营造出最适合奶牛生存的环境，但“黄金奶源地”的秘密，也绝非只是气候。 “牛中贵族”——高品质牛奶的秘密 “得奶源者得天下”，高品质牛奶的秘密都在奶牛身上。大约在9世纪到10世纪时，维京人把一种奶牛带到了法国的诺曼底地区，历经数百年的精心驯化，当地人才培育出了诺曼底奶牛。这种奶牛的产奶量并不高，但牛奶中富含的营养物质却远远优于同类乳制品，其中乳蛋白率高达3.67%，同时含有较高的卡帕型酪蛋白BB。高营养成分带来最醇厚的口感，诺曼底地区的科唐坦半岛出品的海滨牧场牛奶征服了法国甚至整个欧洲挑剔的

百日咳是属于一种百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染病，临床表现为痉挛性咳嗽，还伴随有发烧，打喷嚏等症，但对于一些新手妈妈来说，由于对百日咳疾病并不太了解，就想要知道，百日咳的百日？下面让小编来给大家详细说说吧。 百日咳的百日就是指咳嗽的时间，是说咳嗽时间较长，病程较长，容易反复发作，但并不是一定要咳嗽一百天的，但由于百日咳是传染性比较强疾病，一旦感染百日咳杆菌，潜伏期约在一到两周左右，患病之后两到三周内传播性最强，主要通过空气飞沫以及日常的密切接触进行感染和传播，尤其五岁以下的宝宝最容易感染。 百日咳临床上已经有百白破疫苗，按照疗程注射疫苗产生抗体之后可以有效的预防，但百日咳病程较长，容易引起咳嗽反复发作，迁延不断，因此妈妈应该对百日咳有正确的认识，了解其发病的特点，一旦怀疑宝宝有这种疾病需要尽早到医院，做一下血常规、C-反应蛋白，同时进行胸部X光片

1. 时令瓜果增加孕妈胃口 在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 2. 气候凉爽，对胎儿发育有利 妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。 3. 利于胎儿智力发展 八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。 4. 可平安地度过了致畸敏感期 待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

很多上班族都有一些亚健康的问题，比如腰酸背痛、颈椎僵硬等，这些症状跟平时的工作性质有很大的关系。但是又不能轻易的换工作，只能强忍着病痛坚持工作。不过这些症状不容忽视，那腰酸屁股疼怎么回事？ 腰酸屁股疼的症状多数上班族都有，这可能是因为腰肌劳损或者腰椎间盘突出导致的。这种症状跟长期的坐姿有很大关系，长期保持一个姿势就会导致腰肌僵硬，还有腰椎的状态发生改变，那样自然会引发腰酸的问题。而腰椎变形后就会压迫到下肢神经，从而出现屁股痛的症状。 不过并不是所有人的这一症状，都是腰肌劳勋或者腰椎间盘突出导致的，还有一些其它的原因，比如股骨头病变、着凉、不良的生活习惯等等。因此在出现这样的症状之后，一定要及时的就医检查，通过核磁扫描结合医生的临床经验，才能更准确的判断发病原因。 如果确认是腰肌和腰椎的问题，那就要及时的进行调理，避免加重

检查发现，小王没有精索静脉曲张、生殖道或附属性腺感染等疾患，也无烟酒嗜好、在电脑旁久坐等影响精子活力的不良习惯。经仔细询问，医生发现小 王非常喜爱体育运动，每周都会去踢几次球。考虑到剧烈运动也可能会影响男性的生育力，所以嘱小王停止剧烈活动，注意休息，并适当口服能提高精子活力的药 物，3 个月后检查精子密度、活动力，均恢复正常。 剧烈运动会降低精子密度 那么，剧烈运动为什么会导致精子质量下降呢？ 专家介绍，剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等 酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使精液中产生大量活性氧成分。正常情况下，精液具有一定的抗氧化能力，但当 精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，会对精子产生不

曾经有很多宝妈说自己的奶是凉的，宝宝吃了奶就很容易拉肚子。可以说这是一个非常不好的现象，因为宝宝那么小，所吃的奶如果是寒凉的，就会大大的影响吸收，并且对宝宝的脾胃造成伤害。 首先，我们说一下宝宝吃了寒凉的食物会有什么反应。 宝宝吃了凉奶之后普遍的现象就是拉肚子，消化不良。有的宝宝便便里有很多奶瓣，或者放屁、打喷嚏都会有便便出来，呈稀水样。长此以往，不仅仅是拉肚子，还会影响宝宝自身的脾胃功能。 第二、我们来说一下为什么宝妈的奶是凉的。 大部分的原因是因为宝妈自身体质差造成的。 而造成这种体质的来源就在于平时的生活不注意，尤其是夏天，在怀胎或怀胎之前吃进了大量的冰糕、冰激凌、冰镇啤酒等等各种寒凉食物，以及平时穿着上的不注意，露腰、露肚脐、露脚踝等等，造成了身体体质下降，各

如何看验光结果？ 家长们拿到孩子的验光单，云里雾里地看不明白？一张验光单会包括以下信息：眼别、近视或远视的度数、散光的度数、散光的方向。家长们只需要读懂前三者，散光的方向是给验光师的配镜参考，家长们不需要关心。 因此这张验光单的解读就是右眼远视275度、散光112度，左眼远视437度、散光275度。验光师通常会根据孩子们阿托品散瞳的验光结果来决定眼镜的处方。注意，验光单的数字不一定是眼镜的度数，具体是部分矫正还是完全矫正，要根据孩子的年龄和屈光状态来决定。因此这张验光单的解读就是右眼远视275度、散光112度，左眼远视437度、散光275度。验光师通常会根据孩子们阿托品散瞳的验光结果来决定眼镜的处方。注意，验光单的数字不一定是眼镜的度数，具体是部分矫正还是完全矫正，要根据孩子的年龄和屈光状态来决定。 儿童眼球的发育是从远视眼到正视眼的过程，眼轴由

宫缩什么时候最疼 整个过程中宫缩的疼痛可以分为三个阶段，这个过程种产妇是逐渐的适应的，绝大部分的产妇是很难适应这个过程的。而第一个阶段的宫缩疼痛是最痛苦最疼的，也是比较难过的阶段。这个阶段宫口会有4厘米左右的打开程度，这时候宫口打开产妇也感觉不到，但是会让产妇感到无比的疼痛。 第二个阶段，这个阶段宫口会有7厘米以上程度的开口，这时候孕妇会有强烈的便意，在宫口完全打开之前，如果过于用力的话，容易伤害子宫口，而且还会让孕妇消耗大量的体力。孕妇要保持体力，为分娩做准备。 第三个阶段就是子宫口全部已经打开了，这个时候就要克制自己的用力点，通过呼吸来给腹部一点压力，呼吸时注意力也要集中，这时候深呼吸对于疼痛有很好的帮助。这个时期的疼痛是因为胎儿压迫肛门产生的疼痛。

湿疹的出现，给人们的生活带来困扰，因为湿疹会引起瘙痒。如果湿疹长在面部，还会影响到个人形象。湿疹发作的时候需要忌嘴，但是能吃什么，不能吃什么，一定要弄清楚。那么，有湿疹能不能吃香蕉？ 首先，湿疹患者吃香蕉确实要注意一点的。从湿疹的发病原因来看，过敏是导致湿疹出现的主要原因。所以湿疹患者饮食上有很多的禁忌，也就是有很多的禁忌。所以湿疹患者吃东西之前，需要先弄清楚是不是对这种食物有过敏，也就是需要进行过敏源的检测。 其次，如果湿疹患者吃了香蕉之后会是的湿疹发作，或者湿疹变得更加严重。建议湿疹患者不能吃香蕉。如果湿疹患者对香蕉不过敏，那么湿疹患者就可以适当吃一点香蕉。但是湿疹患者吃香蕉一定要注意量，不能吃的太多。 湿疹患者的饮食一定要注意，很多患者不清楚什么食物可以吃，什么食物不可以吃。这个时候就可以先少吃一些，看看吃了之后会不会有过敏的反

孕妇腿抽筋吃什么食补 孕妇腿抽筋一般发生在孕中晚期，特别是在夜间、凌晨的时候。这些都是因为缺钙造成的，孕妇腿抽筋可以一般可以通过吃一些含钙丰富或者容易吸收的食物，比如牛奶、奶制品或者虾皮之类补充钙。 孕妇需要每天补充1000-1200mg的钙，所以孕期除了普通饮食含的钙之外，还必须要补充600mg以上的钙。尤其在晚上睡觉前可以额外多补充一片钙片，这样可以预防夜间跟凌晨抽筋，还可以多晒晒太阳，因为紫外线可以促进钙的吸收。 孕妇补钙吃什么钙片 孕期补钙可以通过食补以及药补，常用的补钙药物包括迪巧钙片、金牡龙钙颗粒、羚锐钙片、十月馨、孕她维素等，认准国药准字号。如果出现缺钙的情况，医生会开钙片的，孕妈不用担心。 建议服用含有维生素的钙片，尤其是有维生素D，可以促进钙剂吸收。补钙期间是需要定期产检，了解胎儿及胎盘情况的

顺产时想要减少疼痛，开宫口是非常关键的，顺产前有哪些技巧需要提前知道？如今多数孕妇已经知道顺产的好处，比如对身体伤害小、恢复早、对宝宝好等。但是不少女性还是在分娩时选择了剖腹产。问起原因，她们会说，因为害怕顺产时的阵痛。 的确，阵痛是每个顺产妈妈都必须要过的一道坎。它到底有多痛，用一个例子就能说明。有位宝妈说，医生要在她的侧切伤口上缝针，而且不打麻药。她能感觉到针已扎破皮肉，但丝毫感觉不到痛。为什么?因为之前的阵痛已经让她麻木了。 其实，顺产的痛很大一部分来自开宫口。宫口开到三指后就可以打无痛针，接下来生孩子就不会那么痛。阵痛的时长由开宫口快慢决定，很多女性坚持不了顺产，就是因为宫口开得太慢受不了。因此，想要顺产少受罪，加速开宫口是关键。以下帮助开宫口诀窍，孕妈早知道早受益。 平时就要养成运动习惯 我生孩子的时候因为平时不

随着生活水平的提高,妈妈们在购买奶粉的时候更愿意选择进口奶粉。但是进口奶粉品牌非常多,妈妈们往往不知道该如何进行选择。究竟进口奶粉哪个牌子好呢?来自澳洲原装进口的澳优珀淳奶粉正是深知家长们对奶粉严苛的要求,甄选自然原料,恪守产品品质,致力于给宝宝带来双U能量,营养呵护。 奶源是一款好奶粉的灵魂。澳优珀淳奶粉甄选澳洲黄金奶源带,牧场历经3代人经营,有近百年的历史,管理经验丰富;牧场上生活着优质的荷斯坦奶牛,其产奶中的平均蛋白含量高,为成长所需提供优质营养;优质的牧草能饲养出优质的奶牛,优质的奶牛会带来纯净、健康的牛奶;牧场采用生态种植方式,杜绝了杀虫剂等药品,牛群饮用水需经过政府的定期检测,确保水源品质。此外,每一头奶牛从出生就会被佩戴上RFID射频“耳卡”,方便农场主实时监控奶牛健康和产奶变化,从源头保障奶源的纯净。 而从牧场采集后的原奶会在澳优

火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 加双筷子免沾菌 准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。 自家火锅最卫生 准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。 降低食量助消化 怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。 吃火锅还必须讲顺序 涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的.

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，对于一些常见的重要的接种疫苗，家长们一定要记清时间，千万不可以有提前的现象，下面请看相关详细内容。 　　乙肝疫苗：接种3剂次，儿童出生时、1月龄、6月龄各接种1剂次，第1剂在出生后24小时内尽早接种。 　　卡介苗：接种1剂次，儿童出生时接种。 　　脊灰疫苗：接种4剂次，儿童2月龄、3月龄、4月龄和4周岁各接种1剂次。 　　百白破疫苗：接种4剂次，儿童3月龄、4月龄、5月龄和18至24月龄各接种1剂次。 　　白破疫苗：接种1剂次，儿童6周岁时接种。 　　麻疹疫苗：儿童满8月龄进行麻疹疫苗的基础免疫，1岁半至2岁复种1次。 　　麻腮风疫苗：1岁半至2岁的儿童接种。 　　流脑疫苗：接种4剂次，儿童6至18月龄接种2剂次A群流脑疫苗，3周岁、6周岁各接种1剂次A+C群流脑疫苗。 　　乙脑疫苗：乙脑减毒活疫苗接种2剂次，儿童8月龄和2周岁各接种1剂次