低脂、少纤维 多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。 蛋白质及维生素的摄入 在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。 新鲜蔬果 新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。 肠炎患者食谱介

私处健康  一、女人私处的三大尴尬问题 尴尬一：痒 最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。 专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。 尴尬二：湿 最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随

小本生意是什么意思 小本生意，就是小生意。 所谓小本生意就是要从“小”做起，做生意并不是一种简单的劳动，比如说同样一种商品，同样小本经营，有的人能卖出去，有的却大量的积压，为什么呢？这里是有学问。 事实上，小本生意看似简单，实则复杂。比如进货，地点不同价格不一样，而且有真有假，质量有高有低。在推销时如何把握顾客的心理？对于创业者而言，这些都是必须学习和掌握的。然而这些知识在书本上很难找到，要靠自己在实践中去体会。 因此，创业者应该先从小本生意做起。因为小本生意即使失败也影响不大，通过做小本生意的磨练，有了一定的经验，才能做成大生意。 小本生意的诀窍 1、巧占市场盲点。小本经营者如果被动随波逐流，可能永无出头之日。其实，经济愈发达，社会愈进步，人们的需求就愈细化。 2、不要把利润看得太重。

怀孕两个月胎儿大小 怀孕两个月的小胚胎可以被称“胎儿”了，他(她)的胎长约为0.4~1.2cm1.2cm，胎重约2.5~6g，看上去像颗桂圆。器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。 1、孕5周：胎儿约长到0.4cm，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。 2、孕6周：胎儿0.6cm左右。 3、孕7周：胎儿长到1cm，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l/3。 4、孕8周：胎儿现在约为1.2cm，胎重约约为6g，大概相当于一个芸豆的大小。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。 怀孕两个月胎儿发育特征 怀孕两个月的胎儿器官已经开始有

什么是艾滋病潜伏期 艾滋病潜伏期指的是从感染艾滋病病毒(HIV)开始，到出现艾滋病症状和体征的时间。人体感染艾滋病后需经过0.5～20年，平均7～10年的时间才能发展到艾滋病期。其潜伏期长短与感染病毒的数量、型别，感染途径，机体免疫状况，营养条件及生活习惯等因素有关。未发病者有的可长期甚至终生隐匿，成为艾滋病携带者。处于潜伏期的艾滋病感染者其血液、精液、阴道分泌物、乳汁、脏器中含有艾滋病病毒，具有传染性。 专家指出，艾滋病2--6周后，此时少数人(约2%)呈现一过性急性感染症状，包括发热、皮疹、僵直、淋巴结肿大、关节痛、肌痛、斑丘疹、荨麻疹、腹痛、腹泄及个别病人出现无菌性脑膜炎，查白细胞正常，但单核细胞增多，淋巴细胞比例轻度降低，血小板轻度减少。其后持续呈无症状期，即艾滋病潜伏期。 艾滋病潜伏期症状 全身症状

这时候，马女士不淡定了，赶紧到医院去检查，结果一出来，马女士的心情就像像蒙了层灰.... 医生说，马女士患上了双胎输血综合征。说简单一点就是，双胎宝宝的两根脐带绕在一起，没有羊膜隔开，胎盘里的血管连在一起，导致一个宝宝体内的血源源不断供给另一个宝宝。 供血宝宝循环血量少，羊膜腔里几乎没有羊水，变得非常小，直至可能贫血死亡。另一个受血宝宝，因为血液循环量大，全身通红水肿，变得巨大，最终可能心衰死亡。 为了拯救准妈妈肚子里患上双胎输血综合征的两个宝宝，医生在产妇肚子里做起了惊险的胎儿镜手术。 医生说，许多女性都觉得一次生两个好，但实际上怀一个宝宝比两个要好，多胎带来的并发症太多。两个宝宝挤在妈妈肚皮里，生长发育受限，畸形率也高。 为什么现在的多胞胎比率会增加呢? 1.高龄生育

正常的状态下，已经受精的卵子会沿着输卵管移到子宫腔内进行着床安顿，接着进入发育成胎儿的阶段，但因为各种可能的原因，受精的卵子于移动中受到影响，导致无法顺利的到达子宫内，并提前在别的地方着床发育，这就是所谓的子宫外孕，在医学上又称它是异位妊娠，在临床上有90%的异位妊娠通常发生在输卵管中。而这样的受精卵子不但无法正常发育成为胎儿，还像一颗不定时炸弹般深埋在母体内，随时可能爆发严重的后遗症。 如何判别早期宫外孕： 1. 像是阴道出血。一般会见到阴道少量出血。 2. 发生晕厥或休克。异位妊娠会造成腹腔内急性的出血，并引发强烈腹痛及血压减低，轻者晕厥，重者则休克。 3. 发现停经。输卵管在妊娠破裂或流产以前，没有明显的症状与体征，除了短时间内发生的停经与妊娠表现外，有时还会出现单侧的下腹胀痛感。 4.

花花绿绿的糖果，甜蜜的巧克力，清凉的冰激凌……每一样甜品都对孩子有着无穷的诱惑，甜食伤牙，这可能是大部分父母用来拒绝孩子的一个常用理由，但其实，大量吃甜食，还会助长近视眼的发生。 糖吃越多，近视越严重吃糖和近视有什么关系？真的有关系。为了证明“吃糖过多会造成近视”这个问题，有学者给家兔喂养过量的蔗糖，结果兔子发生了近视，还有一位医生也用过量的蔗糖、葡萄糖饲养家兔，结果家兔的下一代也患有近视。为什么糖吃多了会造成近视呢？ 吃糖过多血钙减少吃糖过多会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，致使眼轴伸长。专家曾经对5830例屈光不正儿童进行相关多种微量元素含量的测定，结果发现其中大多数近视眼儿童患者均有不同程度的缺钙。钙是眼部组织的保护器，具有保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性。 此外，为了眼睛视神经系统兴奋性也需要一定浓度的钙离子存在。体内缺钙，不仅会造成视网膜的弹力减

　　妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。 　　那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了，小心“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。 　　·发病原因　　1、人的血压高低，与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关，而这些因素又受到神经系统的调节；　　2、随着胎儿不断增大，仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，导致心排血量迅速下降，血压随之降低；　　3、增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，同样导致血压下降。　　4、妊娠晚期，子宫本

      女性婚前与婚后的心理是有变化的,有很多人都会对妻子说,你结婚前不是这样的,为什么现在变成了这样呢,从而发生夫妻矛盾,现在我们来分析一下,让先生能更了解妻子的心理变化,理解妻子,也能让女性了解自己,缓解夫妻之间的矛盾.            婚后自卑与婚前自尊心理：  　　虽然在现代的社会,男女是越来越平等的，但在还是有很多地方体现出男女的不平等,尤其在中国,有妻凭夫贵,母凭子贵等.女性因为经济、社会地位等不能与男子相抗衡，便更容易有自卑心理。而且婚前女性是一个独立的个性,婚后却要依赖于先生,所以更让妻子对先生会产生自卑情绪,我们建议做丈夫的能多理解妻子,尊重妻子

产后抑郁症会自杀吗? 产后抑郁症会自杀。 产妇产后引发抑郁的新闻屡见不鲜，临床上，产后抑郁症自杀的病例已很常见，据世界卫生组织研究显示，全球产后抑郁症的患病率是17%，但依旧有许多尚未被发现的产后抑郁症患者存在。这主要是由于人们对产后抑郁的不了解及不重视。很多产妇在生产过后会变得情绪焦躁、心理脆弱、郁郁寡欢，家人只当是太累，也不会特意留心。所以，当宝妈们因为产后抑郁症自杀时，对家人来说是无比震惊的。 产后抑郁症有哪些症状 在分娩后第一周，50～75%的女性会出现轻度抑郁症状，表现为心情恶劣、情绪不稳定、容易哭、焦虑失眠、食欲差以及容易激动、爱跟家人发脾气。以上表现多数在产后3～7天出现，起病高潮是在产后第5日，多数在产后12天消失。由于症状不重及很快消失，称为产后心绪不良，一般不会造成严重影响。 但另外一些女

　　性爱除了繁衍生息之外，还能够给夫妻带来极大的身心满足。现在很多夫妻结婚后暂时不想怀孕，但是又离不开性爱。所以很多人就对不易怀孕的性爱体位感兴趣。那么，哪种性爱体位最不容易怀孕呢?下面就来看一下避孕的靠谱方法。 　　站立体位最容易避孕 　　要想从体位上来避孕，最好的方法就是站立体位。一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。这两种姿势如果与卧式性交相比，怀孕的可能性较小。但也不是百分百能够避孕，怀孕几率虽小，却还是有可能怀孕，所以最好采用靠谱的避孕方法。 　　站立体位与传统体位的差异 　　性爱时的站立体位跟坐位与传统性交方式略有差异，它们脱离了床的概念。站位和坐位性交可以发生在任何地点，因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而，也正由于站立或坐式性交无

　　近日，有报道称真锅薰欲进军AV届拍摄AV，这让网友大吃一惊，而其拍摄AV的理由更是让人讶异，据悉，真锅薰欲进军AV届主要是为了报复出轨的男友。 　　真锅薰欲拍AV 　　新浪娱乐讯 据《THE TABOO》杂志报道称，曾出演《WATER BOYS》等作品的原写真女星真锅薰将出道拍AV，原因是与吉井和哉交往不顺利。据《THE TABOO》消息称，高学历美女真锅薰在2013年4月样子很奇怪，可能因为与歌手吉井和哉交往进展不顺利，真锅薰被指变成了“情绪不安定的色情女”，甚至还有消息称，她准备要拍AV。 　　据一位AV业界人士透露：“听说真锅薰准备脱衣上镜了。”以前遭遇经济纠纷和转移事务所等问题时，就曾有传言称真锅薰要脱衣上镜，不知这次她拍AV的可能性有多大。还有一位电视台相关人士称：“真锅薰要拍AV，原因应该是吉井和哉，因为

　　众怕周知，男人是否有生育能力与精液有密切的关系，因此，未准爸爸们要经常注意检查自己的精液，如果你的精液太浓，就要小心了，因为，有关研究表示，男人精液太浓也会不育，下面请看相关详细内容。 　　精液黏稠度过高与精液不液化是有区别的。精液黏稠度过高的患者精液刚射出时呈胶冻状凝块，一般5～10分钟就开始被前列腺分泌的液化酶液化，在20～40分钟可完全液化。而精液不液化是指精液成果冻凝胶状，无法液化，精子无法与卵子结合。 小心！男人精液太浓也会不育 　　知识补充： 　　剧烈运动会降低精子密度 　　那么，剧烈运动为什么会导致精子质量下降呢? 　　专家介绍，剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使精液中产生大量活性氧成分。正常

　　微博认证为中国艺术研究院研究人员的网友张耀杰昨天下午1点58分在微博中爆料：据第一线索消息，陶吉新，国家一级演员，约小女演员暧昧，遭到小女演员拒绝，被截图披露。为此记者连线陶吉新本人，可电话一直停留在无人接听状态。 　　张耀杰的微博中曝光了陶吉新与女演员的短信聊天记录，根据短信内容，可以推测出陶吉新于7月26日晚上十点五十分约女演员去某酒店，可女演员拒绝了此事，于是陶回复女演员：原本考虑给你女三号，你是小老江湖了，为此我要慎重，好不容易改变了我的看法，可你不把我当回事。算了玩你的吧。 　　短信内容言辞露骨，该微博得到了346条转发，张耀杰还AT了戴军等名人，可都没有得到对方回应，在张耀杰的微博中，除了曝光了这条短信，他还把当事人陶吉新的名片公布于众。记者按照名片显示的两个电话号码拨打过去，可始终没有联系到陶吉新本人，两个电话一个是无人接听状态，另一个则是关机状态 　

　　即将于7月6日在湖南卫视播出的古装剧《轩辕剑之天之痕》日传出被禁播的消息，如果消息属实，这对轩辕迷和湖南卫视来说都是一个不小的打击。昨日《轩辕剑》出品方上海唐人公司的宣传总监韩先生肯定了广电总局喊停该剧的消息，并表示该剧送审后已经在进行细节的调整，“修改都是很正常的情况。”但韩先生表示不能肯定周五会播出。 　　两岸三地巨星担当绿叶 　　2012巅峰玄幻武侠传奇大戏《轩辕剑》即将在湖南卫视全国第一周播剧场首播。该剧虽未播出，但凭借其超强的演员阵容早已引发了媒体与观众的高度关注。剧中除了有胡歌、刘诗诗、林更新、唐嫣等人气明星担当主演外，更史无前例地集结了郑佩佩、吴启华、叶童、高雄、巴森、马天宇、叶青、吕一等两岸三地老中青三代实力派演员担当绿叶，保驾护航。 　　武侠影后郑佩佩神力护城 　　素有武侠影后之称的老戏骨郑佩佩，在剧中饰演守护月河城和女娲之女的神将马

　　“禅师体”是一种于近日在社交网站上流行起来的文体。受到广大学术青年和伪学术青年们的追捧。熟悉佛理小故事的人都知道，老禅师在微博上一直很忙，忙着给各种年轻人指导人生。在“一句话毁掉小清新”的浪潮中，禅师说理经受了无数无厘头的挑战，而这次，老禅师在指导人生的时候，遇到了一位爱科学的年轻人…看看知识青年们是如何一句话噎住老禅师的吧! 　　段子有趣，却不一定容易懂。这里就给大家来说说禅师体背后那个伤不起的故事吧： 　　1.青年问禅师：“大师，我很爱我的女朋友，她也有很多优点，但是总有几个缺点让我非常讨厌，有什么什么方法能让她改变?” 禅师浅笑，答：“方法很简单，不过若想我教你，你需先下山为我找一张只有正面没有背面的纸回来。” 青年略一沉吟，掏出一个麦比乌斯环。 　

　　夫妻分床睡好处不少 　　“从医学角度分析，国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。”广州市长安医院妇科主治医师喻主任说，“夫妻分床无可厚非，但需具备一个基本前提：双方必须有一个良好的感情基础。”分床睡的好处表现在以下几点： 年轻夫妻分床睡到底好不好 　　首先，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。 　　其次，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感&

　　在传统观念里，产后大补已经深入人心，因此许多新妈妈分娩后的第一周，家人就开始对其大补，在这里，专家慎重提醒，产后第一周千万不要大补，因为产后第一周大补很伤身体，下面一起来看看相关详细。 产后第一周大补很伤身体    　　【专家】坐月子第一周大补会伤人 　　“现在绝大多数人还存在着产后要大补骨头汤、鸡汤等观念。这存在着一定的误区。”武警河南总队妇产科主任柳书勤说。 　　柳书勤表示，人们平常饮食就比较丰富，产妇的饮食比常规的饮食稍增加些营养即可。 　　柳书勤介绍说，产妇产后第一周和第二周不要忙于进补。因为产妇在怀孕期的雌激素是生产前的1000倍，新陈代谢旺盛，产后立即减缓，雌激素的骤降和分娩时体内大量失血减缓了胃肠的蠕动，在产后如果立即大吃大喝，月子前胖的产妇吸收好，吃得过于营养会更胖;而之前瘦的产妇又虚不受补，不断腹泻，会更

打了破卵针后腹痛是在排卵吗 有可能是在排卵。 打了破卵针后女性很快就会排卵，而排卵时有部分是会出现腹痛等表现的，这种腹痛一般并不剧烈，只是感觉下腹部有轻微的钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，一般半天到一天就会自行缓解消失，这是正常的生理性现象，不用担心。 破卵针后腹痛是怎么引起的 1、排卵 打了破卵针后一般很快就会排卵，成熟的卵泡破裂卵子排出后，局部性成黄体，个别较为敏感的女性会因黄体内局部压力增高而感觉到下腹部隐痛。另外，卵泡破裂，卵泡液流到盆腔，就可能对腹膜的刺激而引起轻微疼痛。 2、黄素囊肿 成熟的卵泡没有破裂排卵，还继续长大形成了黄素囊肿，有些就会因囊肿引起压迫症状，出现腹胀腹痛等不适。黄素囊肿大多可自行消化，不需要特殊处理，只要定期复查就好。但若是囊肿出现扭转或坏死等现象，则会剧烈腹痛，