生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我们的准妈妈们还得特别小心自己的保养，否则很可能给以后自己的宝宝带来不必要的麻烦。 　　蛋白质过高降低受孕成功率 　　许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 　　由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。 　　加德纳博士将雌性老鼠分成两组，第一组喂食蛋白质含量为25%的食物，第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后，他让这些雌鼠交配，并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内，以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现，第一组雌鼠的胚泡中，只有36%

 　　 接种前要做什么？ 　　1 带上预防接种证，以便医生了解情况，防止打重或漏打。如果你是第一次带孩子打预防针，别忘了主动要求建立预防接种卡。 　　2 接种疫苗前一周要精心照顾宝宝，减少感冒的发生。如宝宝有不适症状，等康复后再接种疫苗。 　　3 正在发热，特别是高热或伴有明显的全身不适的急性症状时，应暂缓接种疫苗，以免接种后加剧发热性疾病。急性传染病的潜伏期、前驱期、发病期或恢复期若接种疫苗，有可能诱发或加重原有病情。慢性疾病的急性发作期也需推迟接种，待好转后补种。 　　4 过敏性体质的人接种疫苗常会引起过敏反应。如果你和爱人存在过敏体质，宝宝也很可能是，对鸡蛋过敏的宝宝很多疫苗不能使用，因此打针前要对医生说清楚。 　　5 接种疫苗前对医生如实回答宝宝的情况。比如是否有发热，身上

孩子长得像谁，原来是取决于这些不为人知的小秘密！ 怀孕后，孕妈们好奇这几件事，宝宝是男孩or女孩，漂亮or帅气，像谁多一点，自己or孩爸爸。都说男孩长的像妈妈，女孩长的像爸爸，在国外更多的倾向于男孩长的更像父亲，在像谁的这个问题上，到底有什么秘密而言。 有一个研究发现，无论孩子年龄多大，女孩都长的比较像母亲，随着年龄的增加相似度更大，但男孩子就不同了，在男孩5岁之前，会更像母亲，但过了5岁就会倾向于父亲。在孩子到底长的更像谁的问题上，没有一个准确的科学定论，但孩子或多或少的都会遗传到父母每一个人的基因。 父母若有一方中有大下巴，那绝对也遗传给孩子；高挺的鼻梁遗传给孩子的几率也更大，且鼻梁的遗传基因会持续的到成年，也就是说，小时候是塌鼻梁，长大后还是有可能变成高鼻梁。 父母眼睛形态、大小也都会遗传给孩子。只要父

孕妇血糖高能吃红糖吗 孕妇血糖高是不适合吃红糖的，红糖的含糖量为96%，而且含有较多的葡萄糖，可以直接被吸收入血而升高血糖，加重病情。此外红糖水具有活血化瘀的功效，孕妇喝红糖水容易引起宫缩，导致流产。 健康小贴士：除了红糖之外，还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，这些食品只含糖，营养成分不多，吃了以后还容易发胖。孕妇在怀孕晚期应尽量避免食用这类食品，以免体重上升过快，增加分娩的难度。甜食中的蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃甜食越多，血液中葡萄糖浓度就越高。 红糖的功效与作用 1、促进细胞新陈代谢 红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。 2、补血养颜 .红糖中含有的叶

子宫变大 怀孕21周后子宫较前，日渐增大，孕妇身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态.这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象。 激素分泌 怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰酸。 孕妇体力不足 孕21周是孕中期的一个重要标志，之前孕早期时，孕妈妈可能感受子宫内变化不是很明确，孕21周开始，胎儿成长发育加快，子宫日渐变重，运动不足的孕妇造成其的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛. 怀孕21周腰疼怎么办 不要迅速起立.站起来

孕妇冬天可以喝饮料吗 孕妇冬天最好不要喝饮料，冬天喝饮料对于孕妇来说会太过寒凉，而且有些饮料中含有咖啡因，咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。有些碳酸类的饮料含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。因此为了宝宝的健康，孕妈咪们最好不要喝饮料。 孕妇冬季饮食注意事项 1、少吃火锅 冬季的火锅是很受到人们追捧的，热腾腾的火锅美味又能暖身子。火锅中少不了肉类，而肉类很容易感染弓形虫病菌，是人眼看不见的，人们吃肉喜欢把肉在锅中烫一下就吃，这样不能杀菌消毒，还不一定真正熟了。这样很容易感染到弓形虫病毒。然而孕妇在的抵抗力比常人要弱，感染的概率就更大了。不仅会感染

雾霾天对孕妇的影响一：呼吸道的影响 雾霾微粒会直接吸入，最易伤及呼吸道功能，可引起肺炎、哮喘、咽喉炎、鼻炎、眼炎等。孕妈妈的免疫力下降，就容易得病，对孕妈妈及胎儿都不利。 注意：在雾霾天孕妇减少外出，外出时佩戴口罩，外出后马上更换衣物，情节鼻腔，减少雾霾微粒的吸入。 雾霾天对孕妇的影响二：心脏的影响 雾气潮湿寒冷还会造成冷刺激，引起心脏负荷加重等。近年研究表明，雾霾中过浓的微粒物会伤害心脏，一旦过量吸入，可引起心脏病突发，甚至导致猝死。 注意：雾霾天一般气压低，空气含氧量下降，人易出现胸闷、气紧。危害心脏。 雾霾天对孕妇的影响三：胎儿生长发育的影响 PM2.5是空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒物质，又称为细颗粒物，可引起能见度的降低，是构成雾霾天气的主要原因。由于

退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹和陈皮。 蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。 蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。 蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。 竹茹，一般人可能听着陌生，其实它就是竹子的中间层。把竹子最外面一层绿色的皮刮掉，露出里边青白色的部分，把它一条条刮下来晾干就是中药竹茹了。 竹茹的作用是

　　北京时间5月29日消息，据香港媒体报导，王菲近日与内地男演员吴秀波(微博)传恋情，她一如以往对绯闻不会回应，也对她没有影响，继续开心与小女儿李嫣庆祝8岁生日。前天(5月27日)王菲在微博上载李嫣正学习跳舞的照片，虽然只看到李嫣的背面，但只见她穿起跳舞服，头发盘起，双手放在身后摆出优美姿势，非常认真练习。王菲还写上8岁应是表达李嫣已长大，不少网民留言笑说有一群女婿正靠近，令王菲被封“国民岳母”。不过，照片上载不久她已删除，但过了一会儿又上载有关视频。 　　王菲在微博上传李嫣正学习跳舞的照片

　　怀孕280天，准妈妈难免有外出的时候，如果涉及到出远门，那准妈妈最好的选择就是坐飞机了，在这里，亲亲宝贝小编就为广大准妈妈整理出，孕妇坐飞机要注意的一些事项，列举如下，希望准妈妈们能牢记在心。 　　首先我们来看看，孕妇可以坐飞机吗? 　　怀孕后应尽量避免出远门，若不得已非要出一次远门，以坐飞机为宜。但需要提醒的是，即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。 　　怀孕早期(头3个月)，是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿器官形成的关键时期。胎儿的生长发育还不稳定，容易发生流产;到了孕晚期(后3个月)，旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓形成。 　　如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合

　　刚刚怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机能代谢和消耗的营养外，还要提供胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好充分准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。 　　怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 　　怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 　　怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周。 　　为保证怀孕期间的营养，因此膳食要合理。多数专家推荐

　　白羊座2013年整体运势： 　　2013年白羊座的整体运势均衡，上半年运势比较差，下半年转好。 　　2013年白羊星座在各领域都特别的活跃，天王星和木星跟白羊的连接，会让你和周遭环境有更多交流，你只需要加强它。行星的能量会在广义上给你的感情生活煽风点火。确切点说，你以往的孤独会减少，同时你也需要努力的寻找内心的平静。人际交往中的妥协是必要的，但你也会得到更多。 　　白羊很想在自己的事业和财务上有更好的发展，也想在这些方面去除一些特定的东西。你全副武装的想让自己的生活更加清晰，并把过去和现在划清界限…你强烈的感到需要从前线撤退下来，而且要比过去的任何时候都强烈。如果你的决定跟你的兴趣无关的话，之后你的反感情绪可能给自己带来麻烦，在做决定之前要三思。你爆发的情绪可能使你的行为都变得幼稚…在做一些不能改变的决定之前要想想自己生活的乐趣何在。 　　2013

据相关调查所知，影响优生的外界因素包括化学环境因素和物理环境因素两类。 解答：哪些因素直接影响优生？ 影响优生因素之一：化学环境因素。 主要是日常生活中接触到的一些化学物质，如铝、铅、汞、尼古丁、酒精、咖啡因等。这些都是优生的大敌，而且是造成胎儿大脑及神经系统缺陷的祸首。 铝。环境中的铝可经多种途径与人接触，一般低剂量无毒，高剂量有蓄积作用，动物实验中给大鼠腹腔注射氧化铝40-200mg/kg，子代即有畸形，主要表现为神经系统的畸形。虽然目前有关铝对人类生殖影响的阈值尚不清楚，但从优生角度出发，孕妇应尽量减少使用含铝药物及铝制炊具。 铅。在工业上应用极广，长期与铅接触的女工，在妊娠前后一段时间，应脱离含铅环境。因为妊娠后，胃肠运动缓慢，铅吸收更完全。 汞。在动物实验中表明可引起胎儿畸形，因此妇

  7款适合宝宝吃的营养粥   　　营养粥营养丰富，美味可口，而且松软易咀嚼，很适合宝宝吃。那么宝宝吃什么粥好?适合宝宝吃的营养粥有哪些呢?下面小编为您罗列7款适合宝宝吃的营养粥。   　　鱼片粥(糙米) 　　做法：1)糙米提前三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着。 　　2)饭前半个小时左右，重新加热，烧开，转中小火咕嘟，很快就可以煮稠浓。粥快煮好的时候，把买的净鱼片切较薄的片儿，用酱油，淀粉，蛋白，姜丝腌几分钟。 　　然后把鱼片连同姜丝一起丢入粥锅，再次煮开，撒盐，葱花调味即可。 　　这周忘记买小葱了，所以切了两小枝中国芹菜(叶子也一起切进去了)，也很好喝。   　　鸡蛋牛肉粥 　　煮法：1)糙米提前三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着。 　　2)饭前半个

　　孕妈咪每日饮食中的营养是否充足和全面，能够影响孕妈咪自身的健康和胎儿能否正常发育，那么哪些孕妈咪容易营养不良?有什么补救方法? 　　孕妈咪的疑问? 　　我们对怀孕这么重视，补充了各种营养，难道还会出现营养不良?其实，很多孕妈咪的营养补充存在误区。大鱼大肉吃得太多，不加分析地每天补充各种营养素的做法并不是孕妈咪的正确选择。有严重早孕反应，担心怀孕后体型变化大而错误节食的孕妈咪，也要重新审视自己的营养问题。 　　1、妊娠反应严重的孕妈咪可能营养不良 　　出现妊娠反应的原因及表现 　　由于早孕期体内绒毛膜促性腺激素及孕酮水平明显升高，引起植物神经功能失调，胃肠道肌肉张力降低，部分孕妈咪会出现恶心，厌食，呕吐等反应。如果孕妈咪因此过度紧张会加重反应。甚至由于进食过少发生体重明显下降，脱水及酸中毒。 　　如何缓解妊娠反应的不适?孕早期该如何补充

产后撕裂缝针可以穿内裤吗 可以穿，但是最好穿宽松舒适的内裤。 女性在顺产后如果缝针，说明在生产的时候有撕裂或者是侧切，下面有伤口，所以不知道什么时候穿内裤，怕过早捂着要让伤口感染。其实在生产完就可以穿的哦，在护士帮宝妈清理好身体之后，宝妈如果觉得尴尬，就可以穿上内裤了。不过因为产后会排出大量的恶露，而且护士还会来查看伤口情况，所以为了方便护士查看伤口情况，宝妈还是直接垫产褥垫吧，不要穿内裤的好。 女性生产后可以穿产前的内裤吗 最好不要穿。 以前的旧内裤就算是洗干净晾晒过了，但是还是会有细菌，因为孕妈本身身上有伤口，所以比较容易感染。所以宝妈还是尽量不要穿以前的内裤，防止上面的细菌影响宝妈的伤口愈合。 需要更换内裤。而宝妈产后虚弱，需要好好休息，所以更换内裤会太累了，而且没有时间清洗，可能这条脏了上条

哺乳期喝山楂水会回奶吗 少量的山楂水有生津止渴、止痛、健胃、消油脂的作用，对于产妇的恢复会有帮助。 山楂水在大量食用的情况下，才会有回奶的功效。正常使用情况下，不会有回奶的功效，但是又会对奶水产生影响。 不能喝山楂水的人群 山楂水是比较酸的，对胃是有一定的刺激性的，胃不好的人不能喝。 胃好的如果长期喝也是需要注意的，尽量做到既不伤胃，又可以最大发挥山楂水的效力是最好的。 喝山楂水的功效 喝山楂水有促进消化，消食化滞的好处。如果吃饭时人体摄入过多的肉食，造成饱滞感，饭后喝一杯山楂水，能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感。 喝山楂水有降血脂软化血管的好处。 喝山楂水有活血化瘀缓解痛经的好处，特别是对于女性月经期间出现的月经量不顺畅，痛经等问题有一定的缓解

爱母环的避孕原理 含铜的活性宫内节育器其避孕机理一般认为是：子宫内膜由于宫内节育器长期刺激，可产生无菌性炎性反应及产生前列腺素，破坏胚激肽，改变输卵管蠕动，使受精卵的运行于子宫内膜发育不同步。从而影响着床。释放的铜离子对精子有杀伤作用，使子宫内膜细胞代谢受干扰，不利于受精卵及囊胚发育，从而发挥避孕作用。 爱母环是什么材质 爱母环是以子宫活动力学原理为设计路线研制而成的一种具有抗排斥功能、优质长效、副反应轻微的宫内节育器。支架选用TiNi形状记忆合金智能材料制成。形状记忆合金除应用于航空和航天以外，在生物医学领域得到广泛应用。但是，作为宫内节育器获准在临床上应用并投入批量生产，“爱母”不仅在我国，在世界上也是首开先例。 爱母环可以放多少年 “爱母”在人体体液的条件下，按铜和支架的溶蚀速率计算，本节育

卵泡监测要做多少次才行 监测卵泡一般需要做4-5次，在月经的第10天开始监测卵泡发育，根据卵泡发育大小，决定是隔日监测卵泡还是天天做B超，一般情况下卵泡发育到2cm左右，应当天天监测卵泡，一直到接近排卵期，在月经来潮前14天是排卵期，大体上需要做4-5次的卵泡监测。 如果卵泡发育到2cm左右，即便没有排卵也建议隔日同房，可以增加受孕几率。做卵泡监测的同时，建议应当应用排卵试纸辅助检查，如果出现两条红线一样深，并且开始转弱，这就是排卵。 卵泡监测是b超还是阴超 排卵检测也就是通过彩超连续检测卵泡发育过程，以及有无正常排卵的情况。建议卵泡监测最好做阴超，因为阴超检查的方法和位置更贴近卵巢和子宫，这样测量结果更为准确。如果只做B超，可能是无法看到早期小卵泡的。甚至有些女性本身腹壁比较厚的话，会更难看到卵泡。 卵泡监测

十个宝宝九个黄。很多宝宝在出生不久后就会遇到新生儿黄疸这第一道“坎”，这基本上也是困扰新手爸妈的第一个问题。有数据统计显示：足月婴儿在第一周时约50%有黄疸,早产儿出现黄疸的比例高达80%。 新生儿黄疸是由于新生儿体内胆红素积聚过多而引起的皮肤黏膜或组织器官的黄染，有生理性和病理性之分，病理性的黄疸需要及时就医治疗，生理性的黄疸只需要护理得当，会自行康复，大概一周到十天会自行消退，早产儿或可持续3周以上。 如何可以准确的判断黄疸轻重，爸妈可以在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染的程度，如果仅仅是面部黄染，为轻度黄疸;躯干部皮肤黄染，为中度黄疸;如果四肢和手足心也出现黄染，为重度黄疸。仔细观察黄疸变化，黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。也可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注