蛋白芦荟面膜 方法: 1、将芦荟叶片洗净、去刺、切碎用纱布裹好,压榨出汁液,取50克. 2、买一条小黄瓜洗净切碎用纱布裹好,压榨出汁液,取50克. 3、鸡蛋一个,取蛋清，精面粉适量. 4、芦荟液+黄瓜液+鸡蛋清，充分搅和后加上适量面粉调成膏状,敷到脸上就成面膜了,半小时以后洗掉。 作用：此面膜一周做一次,效果就能达保湿、净白、润肤,坚持使用还能祛皱、祛斑、祛痘。 番茄面膜 方法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。 作用：使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 玫瑰面膜 方法：将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，

双胞胎四维彩超的最佳时间是20-28周 做四维彩超的最佳时间为怀孕5-8（20-28周）个月，因为这个时段胎儿的局部结构和运动状态都比较清晰，宝宝的肢体及各主要脏器已经全部发育，便于检测宝宝身体是否畸形，羊水较适合做胎儿畸形筛查。但因孕妇的个体差异，个人的具体时间还请和医生联系，按医嘱时间定。 四维彩超双胞胎与单胞胎的区别 四维彩超排畸是目前世界上最先进的超声诊断技术，能多方位、多角度观察宫内胎儿的生长发育情况，达到最佳的检测效果，为临床诊断提供准确的科学依据。那四维彩超多胞胎与单胞胎有什么区别。 1、预约时间：一般来说怀双胞胎属于特殊情况，检查较单胞胎来说应更为慎重。考虑到比双胞胎情况较为复杂，所以需要提前做，正规医院都会建议双胞胎做四维彩超时间在21-23周为宜，单胞胎在24—26周为宜。为确保万无一失，双胞胎孕妈妈在

孕妇可以吃草菇吗 孕妇是可以草菇的，草菇中含有丰富的蛋白质和多种维生素，对于孕妇和胎儿都是非常有好处的。 孕妇吃草菇的好处: 1、清热解毒：中医表示草菇性寒味甘，具有消食祛热、补脾益气的功效。相关研究表明它还可以解毒，比如它可与进入人体内的铅、砷、苯有害元素结合，形成抗坏血元，然后随小便排出。容易上火的孕妇食用草菇，可以降火祛热、清肝解毒。 2、增强孕期免疫力：研究表明草菇的有效成分能够增强T淋巴细胞功能，促进人体新陈代谢，进而使机体抵御各种疾病的免疫力得以提高。孕妇食用可以增强机体免疫力，提高抗病能力。 3、预防妊高症：草菇中含有一种对降低血压有明显效果的酪氨酸酶。孕妇食用可以有效预防妊高症。 4、通便排毒：草菇里含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维以及木质素，有利于保持肠内水分平衡，还可以吸收多余的胆固醇和糖

女人在生产时阴道内部弹性纤维被拉伸，甚至破裂造成女性生完孩子后阴道松弛。阴道松弛影响了夫妻生活质量也影响了自身健康，为了缩阴，女人没少花费时间和精力，但效果却让人不满，那生完孩子阴道变松弛了怎么办？ 生孩子是女人的天职，生完孩子是幸福的开始，不应是性福的结束。当那幼小的生命降临的那一刻，幸福的眼泪随之而去。但是幸福来临的时候，性福也就慢慢的变淡，女性又不得不考虑一个问题那就是“产后阴道松弛”!阴道松弛让夫妻随后的性福生活大大的折扣，女人无法感受到曾经高潮中的销魂，男人也失去了紧握时带来的快感。夫妻生活也似乎慢慢离性福渐行渐远，而唯一的解决办法就是缩阴。 想要留住男人的心缩阴已成必然。以前都是在医院做阴道紧缩的手术，遭受护士的白眼和把女人阴道暴露在医生的眼下的尴尬，随着生物科技的发展药物缩阴早已成为现实。生完孩子阴道变松弛了怎么办？早

眼睛是心灵的窗户，但人类和其它哺乳动物一样，并非一生下来就拥有双眼1.0的视力，而是靠外界的不断刺激，慢慢发展出各种视觉机能。宝妈群里的妈妈经常问宝宝眼屎多怎么办？会不会影响视力啊，还有总感觉孩子的眼睛泪眼婆娑的，这是病吗？其实，这些都是宝妈最关注，但实际上是最普遍的现象，等宝宝大一点之后，鼻泪管发育正常之后就会恢复，然而，宝宝的视力检查往往是最容易被忽略的，所以今天就来说一说，宝宝的视力检查需要趁早。 视力的成长是出生后才开始逐渐形成。0～6个月是婴儿视力发育的关键期，3～5岁则是父母极容易忽略的视力矫正期。 因为宝宝视力异常可不像牙齿出问题、皮肤出疹子一样那么容易被爸爸妈妈们发现，视力异常通常是很“沉默”的。 视力的基本概念： 屈 光 不 正 因为眼球就像一个照相机，正常情况下，外界物体的光线经过眼屈光间质（眼球的镜头，

宝宝食欲不振怎么办？今天小编教给各位宝妈们一道三文鱼番茄汤的做法，学会了这招，不仅宝宝爱吃你做的鱼，还能提高记忆力，促进骨骼发育，赶紧行动起来吧。 三文鱼番茄汤 参考月龄段：9个月+ 适合食欲不好的宝宝 营养价值 三文鱼中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，其中蛋白质极易被吸收，有利于宝宝补充蛋白质，同时也能保护宝宝的视力，同样的做法，我们也可以选用龙利鱼、鲈鱼、银鳕鱼等烹饪，但一定要剔除鱼刺哦。番茄中含有丰富的维C，有利于补充人体所需的一些维生素，但这道辅食中， 番茄只是作为调味剂，可以用开水浸泡3分钟，便于去皮。 所需食材 番茄1个/三文鱼20克/油5克/柠檬汁1克 工具/准备 打蛋器、煎锅 制作/过程 1.番茄去皮（番茄用开水浸泡3分

在孕期可以吃些什么食物帮助肚子里的胎儿更好的吸收营养呢？孕早期吃什么对胎儿好？这4类食物非常不错！ 女性怀孕时的饮食，很多婆婆都很关心，也都很注意。 孕早期吃什么对胎儿好： 含叶酸丰富的食物 叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。 代表食物：普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有较多叶酸，动物肝脏中、牛肉中也比较多。 含铁丰富的食物 宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降。再由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或挑食，饮食不当的原因引起

每个宝宝都是妈妈身上的肉，作为妈妈，我们愿意给宝宝最多的时间和最全面的爱。所以在面对是否保胎这个问题时，不管做什么样的选择，都异常艰难。 还记得有个患者，曾经因为胎停流掉了一个孩子，多年以后我们再说起这件事的时候，她的言语之中满是遗憾、自责。 我非常理解她的心情，但我更佩服的是她理智选择的勇气，如果孕期胎停育，我的建议是不要保胎。 胎停育在B超下表现为妊娠囊、胎芽或胎儿形态不完整，无胎心搏动或为枯萎囊等。大部分孕妈没有明显的症状，少部分人可能有阴道出血的情况。 造成胎停育的原因有很多，比如染色体异常、感染、内分泌因素、年龄因素等。 1、染色体异常：染色体异常是引起胎停育的主要原因之一，其主要分为染色体数量异常和结构异常。对于染色体数量异常来说，最常见的是三倍体，比如13三体、18三体和21三体等。而在染色体结构

大家都知道，丈夫精子质量的好坏，直接决定妻子能否成功受孕，因此准备怀孕的男性很有必要提高自己精子的质量，当然通过饮食来提高是最安全也是最科学的办法，下面，我们就一起来看看，提高精子质量的5大饮食秘方! 提高精子质量的5大饮食秘方 秘方1. 富含蛋白质与精氨酸的食物 含有优质蛋白的食物，是形成精液的主要原材料。在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因为它也是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。 秘方2. 含锌食物 可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精

生孩子痛吗? 当然!答案无疑是肯定的。 生孩子有多痛? 有亲历者说：往好听了说，这是一次“凤凰涅槃”。相关描述，影视作品里也经常可以看到。 想顺产不那么痛吗?当然可以! “只要产妇提出要求，我们经过评估确定没有禁忌症者就可以上无痛。”无锡虹桥医院产科专家说，在产妇提出需要无痛分娩的要求后，先由助产士根据“分娩镇痛规范”进行初步评估，如认为可以实施无痛分娩，由产科医生进一步评估是否可以经阴道自然分娩(顺产)，确定顺产之后，再交由麻醉医生最后评估是否存在麻醉禁忌症，并让产妇签署知情同意书，即可实施分娩镇痛。分娩镇痛即我们常说的——无痛分娩。 无锡虹桥医院开展的无痛分娩采用静脉注射，镇痛效果更佳、用药量更省、产妇舒适度更高。 Q：上了“无痛”之后，会不会使不上劲儿生孩子了啊? 专家

暑假来临了，不少的家长为了犒劳孩子们学习辛苦，都会选择在暑假期间带着孩子来一趟亲子游，让孩子们放松心情，开阔视野，增长见识。但是随着夏季的气温越来越高，而对孩子的呵护也越发值得家长注意。 暑假带孩子去郊游本来是一件愉快的事，但是在郊游途中，我们除了要应对高温。还要面对蚊虫叮咬、上火中暑等问题，虽然并非什么重病，但是它给孩子带来的烦恼和不安，却会使本应该欢乐的行程大打折扣。 所以为了避免孩子生病或者发生其他状况，在带孩子出门前，父母可一定要做好功课哦！接下来就让小编带各位家长了解一下吧！ 1、宝宝中暑的几个原因 很多爸爸妈妈在带比较小的孩子出去玩时，总是担心会变天，是不是需要穿个小背心在里面，而且，很多家长认为小孩子夏天一定要穿袜子，不然脚心会着凉。 其实宝宝第一个也是最容易中暑的原因就是：家长给孩子穿的衣服太多，这会让孩子排

虎头鞋、长命锁、银手镯…这几乎是每位宝宝出生后的“标配”。想当年，小编也是这么过来的。可是，在媒体频频曝出的因佩戴银饰宝宝出现过敏、重金属中毒的新闻，着实让不少家长惊慌失措，不知该如何是好。那么，寓意平安吉祥的东西，为何就成了伤害宝宝身体健康的“元凶”？给宝宝佩戴饰品需要注意哪些事项？怎样才能防止宝宝不被伤害？下面，小编就和各位粑粑麻麻们说一说这其中的诱因。 婴儿饰品带来的安全隐患 代表饰品：银手镯 不推荐理由：重金属中毒、过敏风险 婴幼儿在2个月左右开始进入口欲期（甚至更早），在这期间宝宝喜欢吃手、舔衣服，用嘴去感受他/她好奇的任何东西。假如说家长给宝宝买到真正的纯银饰品，那么对宝宝身体基本无伤害。怕就怕家长买到纯度不高或残留铅、铬、锰的银饰品。宝宝长期佩戴这种劣质银饰品，很可能出现局部出红疹的过敏情况，以及厌食、生长发育缓慢、注

2017中秋节怎么放假  2017年中秋在2017年10月4日(星期三)，为国家法定假日。 与国庆节连休8天，即从2017年10月1日至2017年10月8日，放假调休8天。 9月30日(周六)加班调休。 10月9日(星期一)照常上班。 2017中秋节加班工资怎么算 中秋节加班是3倍工资。 根据《劳动法》第51条规定，劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。 也就是说，劳动者在法定节假日休息期间，用人单位也应当依法支付工资。 如果用人单位在节假日期间安排劳动者加班，则应另行支付3倍加班工资。 因此，节假日期间安排劳动者加班，劳动者应获得不低于4倍的工资。

慢性咽炎可以吃饼干吗 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃饼干的，但是在吃的过程中要注意多喝水，并且不要吃太多，因为饼干都比较干燥，吃多了容易上火，所以不宜吃太多。 慢性咽炎饮食注意事项 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。 2.少吃油炸食物 油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。 3.不要饮食过冷、过热及进食过快 饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。 4.不要暴饮暴食 如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重

增强人体综合免疫功能 花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。 比如： 国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 防衰老、美容作用 蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。 原因： 花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 防治脑心血管疾病 花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 调节神经系统，促进睡眠。 防治前列腺疾病 花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉为原料

便便后习惯性地看一眼，其实是个好习惯，便便可以反映健康状况，世界卫生组织曾经提出“三个快”健康标准：走得快、说话快、(大便)拉得快。可见便便对健康来说多么重要。宝妈对于宝宝的便便就更为重视了!毕竟宝宝不会表达，只能通过吃喝拉撒睡来判断其健康状态。宝妈们有时会发现宝宝大便酸臭，这是什么原因呢?今天我们就来聊一聊宝宝拉的粑粑酸臭是怎么回事。 宝宝的身体各个器官系统还没有发育完善，这些器官系统是随着年龄增长不断发育成熟的。而对于脏腑娇嫩的孩子来说，容易因为受凉或者喂养不当而引起消化不良，从而出现一系列的症状。比如宝宝大便酸臭味明显，就是其中一个典型的症状。那么宝宝拉的粑粑酸臭是怎么回事?就是消化不良吗? 宝宝大便酸臭味明显，就是提示消化不良，但宝宝拉的粑粑酸臭是怎么回事的本源还是因为小儿脾胃娇弱、消化能力有限，形成的积食。 消化不良和积食有何不同呢?积食

鲫鱼 鲫鱼肉质鲜美，富含蛋白质，脂肪含量较少，炖汤食用鲜而不腻，且容易消化吸收，妈妈吃了可以促进伤口愈合，有助于产后身体复原。另外，产后喝鲫鱼汤还有催乳下奶的功效。 推荐食谱：香葱鲫鱼汤 材料：鲫鱼500克、香葱40克、生姜20克、油菜籽油100克。 做法： 1、先将处理过的鱼洗净，横刀鱼背，撒些许盐，放十分钟。 2、倒入菜籽油烧热。 3、把鱼表面的水用吸水纸吸干，放入油锅里，一会放入生姜，两面炸制表皮金黄。 4、加入剩下的葱白和生姜大火烧开，转中小火，熬10分钟。 5、最后加入适量盐和香葱段，两分钟就可以了。 黑鱼 黑鱼含有人体所必需的各种氨基酸以及钙质，磷等微量元素，有通乳、下奶、去瘀、生肌的功效，产妇在月子期间食用可以促进伤口愈合

秋高气爽，在这样凉爽的季节中，原本应该高兴，因为不用在盯着高温出行了，但是对于宝爸宝妈和宝宝来说，秋季并不怎么美好。因为宝宝秋季腹泻，那么宝宝为什么会秋季腹泻？一起来看看吧。 秋季腹泻猛如虎，如何轻松应对？ 秋季腹泻又称轮状病毒肠炎，是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，常由A组轮状病毒引起，发病高峰在秋季，故名秋季腹泻。 一.秋季腹泻的症状： 1.起病急，发烧、咳嗽、流鼻涕“感冒”症状。 2.发病当日会频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁。 3.24小时内腹泻，少则一天五六次至十多次，大便稀薄，呈清水样或蛋花样汤，有时呈白色米汤样，一般没有特殊腥臭味。 二.主要病因： 1.轮状病毒感染 秋季腹泻主要由于轮状病毒感染。传染源来自

经常有妈妈觉得我们入盆后就马上要生啦，其实并不是的，入盆只能说明我们和妈妈现在的一种状态而已。 大部分情况下，在初产妈妈预产期的前1-2周，我们的头部或臀部会慢慢进入到妈妈盆腔入口的下端，这一现象被称为“胎儿入盆”，说明我们已经基本做好了与妈妈们见面的准备啦！ 如果是经产妈妈的话，我们也许在孕妈有临产征兆后才会入盆，所以妈妈们无需为入盆时间的早晚太过纠结。 我的宝哇，麻麻最想知道入盆是神马感觉，还有你要是不入盆可咋办呀？~ 麻麻别着急，宝宝现在全力跟上！ 麻麻们如果有以下这些感受，证明我们离出生更近一步啦，一定要多加注意哦！ 1孕肚下垂 当我们即将入盆时，我们的整体都会向下移动，仔细感受的妈妈或许会觉得肚子有一种下垂感。 2腹部微痛