想要宝宝?你的准备工作做好了吗?如果你还不知道如何做好孕前准备的话，那么不防看看这篇资讯，因为本文主要讲的是怀孕前一定要做的8大准备工作，做好这些孕前准备，才会让你更健康快速的怀孕。 　　(1)孕前体检 　　准备怀孕前应先到医院进行一次检查。了解夫妇双方的身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如患有某些遗传性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻风等传染病以及精神病等有关疾病，均不宜生育。 　　(2)孕前准备 　　如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕;另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免病毒感染，避免接触放射线、化学药物、毒物等，而且不要减肥。 　　(3)孕前营养 　　夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。应克服偏食、挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。 　　(4)叶酸 　　孕前3个月适当补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，

隐形避孕套安全吗 隐形避孕套并非100%安全。 如果消费者使用的是劣质产品，则避孕效果会大打折扣。国家计生委药具发展中心质检部工作人员提醒消费者，在购买这种避孕产品时，除了注意到正规药店、商场购买以外，还应格外留意产品包装上是否有“医疗器械生产和注册许可证”字样。 隐形避孕套是近年来在欧美国家流行的一种不同于避孕套、避孕药等更人性化的避孕方式,具有安全避孕、无隔膜感、无副作用、增强润滑、感觉舒服等优点，受到越来越多追求高质量生活人士的青睐。象摩丝一样洁白细腻的泡沫喷入阴道后迅速膨胀形成阻隔并隐而无形，不仅不影响性体验，而且增强阴道润滑;有橡胶避孕套之功而无橡胶避孕套之形，故称为隐形避孕套。 隐形避孕套的用法 1、房事前将罐体上下震荡摇匀; 2、导杆小端插入罐体上端喷头小孔; 3、倒置罐体

孕晚期腿抽筋是缺钙吗 孕期抽筋很有可能是缺钙，不过也不排除有其他原因。 怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。 如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。 夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。 孕妇如果在正常摄入钙的情况下还出现腿抽筋的情况，建议到医院检查是什么原因引起的。 孕妇腿抽筋的原因 1、营养过剩。 过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多，影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。 2、经常久站。 怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，腿部肌肉负担增加

尿道口受到感染 怀孕期间，准妈妈有出现过尿道感染的情况，比如说经常出现排便或者排尿后尿道感觉痛的症状，这可能会导致胎儿被感染，从而出现泌尿系统畸形。 遗传因素 若是准爸妈的直系亲属中有先天性多囊肾、尿道下裂、部分肾脏不发育等病史，胎儿就很可能被遗传，出现尿道畸形。 药物影响 怀孕期间，若是准妈妈吃了一些致畸性药物，也很有可能导致胎儿泌尿系统出现畸形。 胎儿泌尿系统畸形表现 正常的泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成，所以胎儿泌尿系统畸形也跟这些部位有关，常见表现如下： 1、肾数量异常：比如肾缺如、重复肾等。 2、泌尿结构异常：包括多囊性肾脏改变、肾积水、后尿道瓣膜、膀胱尿囊囊肿、泄殖腔外翻等。 3、多囊性发育不良肾：表现为双

剖腹产做盆骨修复能瘦臀围吗 有一定的作用 不管是顺产还是剖腹产的产妇，盆骨都是会有一定的松弛的，所以需要按时的训练修复。这样对于女性身材的恢复是有一定的帮助的。因为接近分娩时，盆骨会变得松弛，出口变大，这是为了迎接宝宝做准备的，即使是剖腹产，只要胎儿入盆之后，耻骨联合已经打开了。所以，即使是剖腹产的妈妈也不可轻视骨盆修复。 产后最佳骨盆恢复时间是什么时候 黄金期： 产后42天至6个月内 理想期： 产后6个月至一年半 有效期： 产后一年半至3年内 骨盆修复适合哪些人群 1、产后妈妈。 因为生孩子导致盆骨变宽，胯骨变大。 2、天生胯骨大者。 这类人群身材不理想，是可以通过锻炼来达到一定的效果的。 3、白领女性。

体内雌激素的变化 女性怀孕后，体内的雌激素会明显增加，而雌激素与孕妇脱发又有着密切关系。在怀孕3个月前期，准妈妈体内雌激素水平增高，毛发更新速度就会变慢，一般不会引起脱发。而部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时，毛发更新速度会加快，从而引起脱发。 应对措施：孕期脱发一般情况是正常的，准妈妈们也不必太过焦虑，太过焦虑反而会加重脱发。 孕妇的精神状态 孕妇的精神心理因素也是引起脱发的重要原因。如果孕妈咪在孕期睡眠质量不好，心情压力过大，容易导致体内植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，从而造成脱发严重。 应对措施：若准妈妈孕期睡眠质量不好，晚上入睡困难，可在入睡前听听轻音乐，喝杯温热的牛奶，帮助改善睡眠质量。 体内营养失衡 怀孕了要进补

专家认为，导致儿童“性早熟”的原因除了视听产品中“儿童不宜”的情爱镜头，以及整个社会的“泛情爱化”资讯外，就是不当的喂养方式。有12种食物，是目前比较公认的可能会造成儿童性早熟的食物，有些食物很常见，但很少引起家长的重视！下面让我们来看看上了催熟黑名单的“危险”食物。 1自制豆浆 自家做的豆浆往往很浓，含有很多大豆黄体酮。尽管目前并未确认其可直接造成性早熟，但大量地、高浓度地，像喝白开水一样经常喝豆浆，对孩子的发育会有很大的影响。 2禽颈（代表鸭脖子） 禽肉，特别是禽颈，现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。 3榴莲 榴莲很臭，但是独特的风味还是赢得不少人的喜爱，不过孩子不宜吃。这是因为它的热量、糖分很高，若是熟

        有谁听过子宫有记忆功能。听到这一消息，很多人会说这是天方夜谭。这是传言还是事实我们一起来看看下面的文章吧。 　　网上有这样的传言：据说子宫有一定的记忆功能。如第一次在1月份怀孕后胎停，次年最好避开1月份怀孕，因为子宫可能会复制之前的记忆功能，再次出现胎停的情况。真的还是假的，难道子宫也像大脑一样有记忆? 　　1.种种传言： 　　说法一：有人说是如果上次在1月份怀孕，后来胎停，下次怀孕避开1月份再次怀孕，否则很有可能之后会再胎停。 　　说法二：还有一种说法是，比如上次3月份胎停或者流产或做了手术，那下次怀孕避开3月份再怀孕，否则也很有可能会再流产. 　　说法三：否定上面两种说法，应该是说比如上次胎停或者流产是在70天左右，那么下次怀孕的时候要在同时间段也就是70天左右一定好好注意，这段时间是敏感期

　　对于仅仅怀孕困难的备孕夫妻来说，除了对未准妈妈进行不孕检查外，还需要对未准爸爸进行不育的检查，主要是要进行内分泌的检查，这样才能有效的排除与孕育有关的疾病。 　　男性正常的性功能和生殖功能有赖于下丘脑.垂体.性腺轴的调控和稳定，下丘脑、垂体、性腺轴中的任何环节的障碍或平衡失调，都会影响到男性的性功能和生殖功能。生殖内分泌功能障碍是男性不育症中的一个重要原因，对内分泌功能障碍的诊断，主要依据是有关的实验室检查。 　　男性不育的内分泌检查主要是有关性心素(T、FSH、IJH、PRL、E2)的测定和各种心发试验(HCG刺心试验、IMRH刺心试验、氯米芬试验)两大类，方法主要是通过测定血液、尿液及其他体液中心素及相关的代谢产物的水平来了解患者体内内分泌功能。 男性不育要进行内分泌检查 　　生殖内分泌激素的测定方法很多，目前常采用的是放射免疫测定法(RIA)和化学发光免疫分析法。放

宫寒不孕能治疗好吗 是可以治疗好的。 宫寒主要会导致痛经的、有血块的情况，同时影响子宫内膜的厚度，这样会导致受精卵不容易着床，所以才有有宫寒不孕这个症状。但大家不要担心，这个是可以治好的。 建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。月经期间可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出。 宫寒不孕怎么治疗 宫寒不孕的治疗关键在于调理，首先要明确这个不孕的原因是什么，然后才能根据病症下药治疗。 1.改变饮食习惯 有些人喜食寒凉性食物，比如白菜萝卜梨等，这些食物都是寒性比较重的，平时不能多吃。多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。 2.采取艾灸等方式调理 一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴

孕妇扁桃体发炎可以吃慢严舒柠咽炎片吗 最好不要吃 孕妇属于特殊时期，这个时候最好是不要服用药物的，毕竟是要三分毒，为了宝宝的健康是需要慎重的。如果有扁桃体发炎的情况，是可以吃一些下火的食物来缓解治疗的。 慢严舒柠的成分与功效 【成分】 黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘红、枳壳、桑叶、香附(醋制)、紫苏子、紫苏梗、沉香、薄荷脑，辅料为乳糖、蛋白糖。 【用法】 每日2-3次，一次一袋，200ml温开水冲服。8岁以下儿童药量减半。 【功效】 慢严舒柠清喉利咽颗粒用于急慢性咽炎、咽喉发干、声音嘶哑等病症。 服用慢严舒柠的注意事项 1、忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。 2、服药期间不宜服用温补性中成药 3、凡失音因声

　　白羊座2012年6月运势 　　心情阳光指数：★★★★★★★ 　　健康状况指数：★★★★ 　　本月幸运贵人：金牛座 　　让你头痛星座：魔羯座 　　本月防范小人：水瓶座 　　本月开运场所：咖啡厅 　　白羊座2012年6月整体运势： 　　本月份白羊座延续上个月的运势，有不少事情很耗时间，也感觉很折腾人，搞的你不时觉得疲累，而且还会有不少的突发状况，让你得另外再挪出时间来处理，处理的过程中，也常常惹得你心情不悦。月初你手头上的事情多，总是一件还未了，另一件又堆过来了，感觉有做不完的事情，还有不少人际关系需要你去排解，遇到事情的不顺，你会容易变得烦躁。中旬，你的生活会变得精彩有趣，会跟人约好出门，去不常去的地方，对于别人的邀约你会乐意接受，而且跟某些人还算是相谈甚欢、很谈的来。月底，要小心会有不少免不了的开销，同时，你会遇到不识相的人，必须要隐忍对方，因为跟对方生闷气也没有用，

杏仁是一种很有营养价值的食品，适量食用可以补充多种人体所需物质，而且还有预防慢性疾病的作用，那么你知道孕妇能吃杏仁吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧! 一、孕妇能吃杏仁吗 孕妇不能吃苦杏仁，苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡。孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。 二、甜杏仁与苦杏仁 杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的

对于剖腹产的新妈妈，在产后面临着一个问题，那就是剖腹产的伤口疼痛，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈四个方法，能有效的减轻妈妈剖腹产伤口疼痛。 减轻剖腹产后伤口疼痛的方法有下面几种： 一、术后最好采取微屈的侧卧位体位，这样能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。如果女性害怕术后麻醉失效后带来的疼痛，可以让麻醉师追加镇痛泵。 二、伤口要勤换药，要保持伤口及其周围的干燥和清洁，及时的除去汗液，以免由于汗液刺激带来的疼痛。出院后保护好伤口，不要过早私自的撕脱伤疤，这样很容易导致伤口疼痛。 减轻剖腹产伤口疼痛的四个方法 三、如果刀口出现痒痛，可以在医生的指导下使用一些药物减轻疼痛或者瘙痒。拆线之后，避免过度使用腹压，避免身体的过度伸展。 四、术后要适当的保持营养的均衡。多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等富含维

排骨是大人孩子都喜欢吃的一种食物，营养丰富又美味。常用的是猪排骨，它能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。除了蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供钙质。 排骨的做法也非常多，其中最常见的做法是用来煲汤。比如：红豆排骨汤、白萝卜排骨汤、土豆排骨汤、苦瓜黄豆排骨汤、海带冬瓜排骨汤、山药玉米莲藕排骨汤等等。 其实，排骨除了可以煲汤，还有其他更美味的做法，今天乐妈就给大家推荐5种。 排骨的做法大全 红烧排骨 准备食材：猪小排4根、葱1根、蒜2瓣、姜6片、八角1个、料酒适量、生抽适量、陈皮1块、油2汤匙、白糖1汤匙 制作步骤 步骤1：排骨洗干净之后，剁成块，放入沸水中略炒一下，捞出。 步骤2：另起一锅，放入少量的油、糖和水，

备孕的时候需要注意的事项很多，每对夫妻都希望能生个健康漂亮聪明的宝宝，那么你知道备孕的时候什么样的情况下成功怀孕的宝宝不建议要吗？一起来看看吧！ 小红从婚后就开始备孕了，但是一年了都没有结果。前段时间她发现大姨妈有段时间没来了，结果一测显示两道红杠，这是怀孕了。可是她身体不是很好，前段时间一直在喝药调理，她觉得孩子肯定会受这影响的，于是就去医院检查。结果检查之后，医生说胎儿的发育情况不是很好，建议她流掉。没办法，小红忍痛做了手术。其实在这4种情况下怀的孩子都不建议留，夫妻要慎重考虑。 1. 怀孕前一个月服用药物 其实生活中像小红这样的女性也不在少数，在服用药物期间怀孕了。尤其是服用一些抗生素之后怀孕，最好不要留。因为这些药物在体内会影响胎儿的正常发育，严重的话会导致畸形。所以女性在服用药物期间，最好能做好避孕措施。万一怀上的话，胎儿的

虽然现在已经是秋天，但气温一时还没降下来，为了防止食物变质，大家还是像夏天一样，习惯把所有的蔬菜水果、肉类、剩菜剩饭都放在冰箱里。 但大家有没有想过，这样安全吗? 一、就在上个礼拜，温州有个11月大的孩子小琪，突然发烧到40.2°C，还反复腹泻，便中带有血丝，爸爸妈妈急忙把小琪送进医院就诊。 经过医生化验，小琪感染了鼠伤寒沙门氏菌，而且已经通过肠入侵血液，情况十分危急。 琪妈看着孩子造了这么大的罪，心疼的在病房外抹眼泪，过了会医生走过来，说这种细菌感染往往跟吃了不洁食物有关。 然后琪妈说的一番话，让我们知道了元凶：女儿发病前曾吃过放在冰箱里好几天的苹果。 医生说冰箱里面的食物混杂，苹果很有可能被沾染上沙门氏菌。 幸运的是，经过连续几天的抢救，孩子已经转危为安，病情得到控制，过几天可以出

寄生虫病是幼儿中最常见的疾病，对孩子危害很大，严重时还会导致生长发育受阻、畸形发育等。不光是我国，很多发达国家的儿童也受此困扰，成为危害人类健康的一大公共卫生问题。 原本得到控制的寄生虫病因近年人们喜欢食用生食包括蔬菜、野外烧烤、肉类不完全煮熟等，导致寄生虫病又开始有泛滥的趋势。寄生虫会随着血液、淋巴液循环由肠胃道进入到身体其他部位，如肺部、血管、大脑等，甚至有的寄生虫还会从皮肤钻进去，异常可怕。 如何判断孩子体内有无寄生虫？ 1，体内有寄生虫容易引起肚痛、消瘦、呕吐、食欲不振等，这些症状的表现会和体内寄生虫数量多少相关，数量少，症状表现就比较轻，甚至看不出来。 2，看手指甲上有无白色斑点。有时候白色斑点也会和微量元素缺乏有关，但这可作为一个判断的信号，全方位筛查。 3，吃很多却营养不良、容易饥饿，消瘦、后期

宝宝春季换奶粉的4大信号，宝宝出现腹泻或者便秘、胀气或者吐奶，这些现象多半是因肠道娇嫩而引起的不耐受问题,这有时也是宝宝需要转奶的信号。 转奶信号一：腹泻 腹泻是很多宝宝都会遇到的问题之一，尽管是正在使用人工喂养的妈妈，宝宝出现腹泻的状况都不会联想到是奶粉的问题。如果你的宝宝使用牛奶或奶粉喂养后，宝宝出现腹泻具有难治性、非感染性，时长超过两周，而且吃什么药，宝宝大便都呈稀水、呈粥样状，就证明你的奶粉不适合宝宝喝了，需要转奶。 当妈妈发现宝宝有腹泻的现象，首先要排除生理性或者是病理性腹泻，然后就要视情况减少或暂停新添加的奶粉。等宝宝腹泻好转后一周，再尝试逐渐转换，转换时间要比原来延长。 转奶信号二：便秘 宝宝排便困难，一般妈妈都会猜测是奶粉调得稠了，直接就在原来奶粉的基础上，加水兑稀，认为宝宝喝上这些稀奶粉就会好

“走路，爬楼梯会好生”——不止中国妈妈盛传这个说法，欧美的妈妈们也这么以为。 在美国，大家觉得印第安人因为运动量大，所以比较生的快，剖腹产的比例也比较低。科学家们在仔细研究分析了数据之后，发现印第安人平均出生的胎儿体重比较小，所以比较好生。和白人比较，如果同样的胎儿出生体重，白人分娩的难易程度和印第安人一样。同样的，如果胎儿偏大的印第安人，需要剖腹产的机会和白人一样高。这证明了，活动量大，并不会让分娩过程容易些，主要是因为活动量大，会使胎儿小些，进而使得分娩过程容易些。 在中国，大家大概是觉得农村的妈妈们比较好生，所以也有这样的说法。尤有进者，妈妈们中还盛传，爬楼梯会让妈妈好生！ 我想，可以借用根据美国对于印第安人分娩容易的分析，下个结论，就是，农村的妇女生的快，很可能是因为胎儿的出生体重比较小而好生。农村可能营养不如城市的妇女好，再