剖腹产做盆骨修复能瘦臀围吗
2019年12月05日 12:10阅读次数：35
其实不管是顺产还是剖腹产的产妇，盆骨都是会有一定的松弛的，所以需要按时的训练修复。那么剖腹产做盆骨修复能瘦臀围吗?
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产后最佳骨盆恢复时间是什么时候
黄金期： 产后42天至6个月内
理想期： 产后6个月至一年半
有效期： 产后一年半至3年内
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骨盆修复适合哪些人群
1、产后妈妈。
因为生孩子导致盆骨变宽，胯骨变大。
2、天生胯骨大者。
这类人群身材不理想，是可以通过锻炼来达到一定的效果的。
3、白领女性。
因为白领女性长期端坐姿势不正确的话，会导致胯骨变大。
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