女人在排卵期体温会稍有变化，这是正常的整理现象，但如何体温变化超过特定的范围，就要引起注意了，可能是身体出现了问题，那么，排卵期体温是多少呢？ 　　对于女性排卵这个问题来说，生活中总是有着很多的问题发生，比如说排卵期不排卵等，所以大家一定要在这个时期注意个人问题，专家说排卵期体温对疾病的预防有很好的作用，下面我们就来好好的了解一下体温的作用吧。 　　专家介绍称：女性在排卵期来临的时候身体会有症状表现，根据这些症状既可以判断自己有没有排卵期，其中体温升高就是其中的一项症状，但是体温升高也是有范围的，超出规定范围则是异常。 　　女性在月经后及卵泡期间，基础体温较低，是36.6摄氏度以下，但在排卵期后，体温可以上升0.3-0.5度，并会持续到月经来之前。 　　对于正常排卵期女性来说，体温升高一般会持续12到14天。通过体温测量，可知正常情况下，排卵之后体温会上升0.3-0.5℃，称双

什么钙片补钙效果最好？很多人对于补钙还是比较重视的，但是单单是重视补钙远远不够，每个年龄段的人群都需要哪种补钙产品，补钙的过程中需要注意什么，这些都是我们需要知道的，下面就来一起看看什么钙片补钙效果最好，以及补钙过程中我们需要做什么吧。 什么钙片补钙效果最好，补钙要合理 很多人缺钙，都是日常生活中的饮食中钙含量不够，因为从食物中不能获得足够的钙，所以才会出现骨骼的各种问题。因此普通人平时生活中不仅要补钙，而且也要重视自己的饮食习惯，也要选择适合自己的钙片来补充钙剂，补钙的效果才能够更好。 对于普通人来说，吃什么食物有助于自己身体钙质的摄取呢？这里建议选择多样化的食物种类，奶类、豆制品、蔬菜都是很好的食物，尤其是深绿色的蔬菜，例如油菜、芥蓝等，都很不错，肉类的话就是小鱼、虾类、贝类，这些食物都能够帮助身体补充所需的营养元素，其中就包括钙质。什么是合理

　　法国南部马尔蒂夫的小镇上，有一位名叫希克力的男孩。在他16岁那年，与他相依为命的父亲不幸患上了一种罕见的肺病。希克力陪同父亲辗转各大医院，医生们都束手无策，只是建议说：“如果病人能生活在空气新鲜的大森林里，改善呼吸环境，或许会有一线生机。 ” 　　遗憾的是，希克力父亲的身体已经非常虚弱，无法忍受长途旅行去有森林的地方生活。看着父亲的病越来越重，希克力心急如焚。突然，他灵机一动：“我为什么不自己种植一些树呢? 等这些树长大了，也许父亲的病就真的好起来了。 ” 　　父亲听说儿子要为自己种树后，很是感动，却苦笑着对希克力说：“我们这里缺少水源，气候干燥，土壤贫瘠，让一棵树存活谈何容易? 还是算了吧!” 但希克力还是暗暗下定决心，一定要在自家门前种出一片茂密的树林来。 　　从此，希克力攒下父亲给他的每一分零花钱，

生完孩子后，无论剖腹产还是顺产，宝妈们都要宝宝护理。那么剖腹产恢复期间护理要点及注意事项有哪些？一起来看看吧。 剖腹产的妈妈注意了! 英国的一位女子在产后经历了一件刻骨铭心的事情，说起来可能很多人都不敢相信。 在洗澡淋浴的时候，她一个弯腰的动作，没想到自己的肠子流了出来! 是的，你没有听过，肚子里的肠子直接就流出来了，我们听一听就觉得可怕了，更不用想当时这位女子的反应了。 38岁的梅尔如今已经是三个孩子的母亲了，在2011年的时候，她生下了第一个女儿。 由于已经过了预产期，所以医生为她进行了剖腹产手术。 手术也是完成的很顺利，三天之后，梅尔就带着女儿出院回家了。 在产后第四天的时候，梅尔发现了自己的伤口处有两个白色的斑点，但是当时直接当成皮下脂肪被忽视了。

　　宝宝的生殖器护理是护理宝宝的工作中比较重要的一部分，很多家长往往会忽略宝宝生殖器的护理，或者在护理宝宝生殖器时使用了不恰当的方法，如果护理生殖器不当宝宝会出现哪些行为呢？ 　　宝宝出现夹腿、紧张兴奋以及抚摸生殖器的行为时，父母切不可有“羞耻”的念头，因为宝宝的这种行为可能只是一种无意的行为，父母首先要检查自己对宝宝的生殖器的护理是否妥当，然后要采取一种淡然的态度。 　　生殖器护理可能不当 　　有些一两岁左右的宝宝有时会出现夹腿、紧张兴奋，很多妈妈不知是什么原因，实际上和性有一定的关系。为什么会出现这种情况?郑州早教大学专家何峰告诉大家，可能和家长给宝宝生殖器清洗、保护以及意识影响有关系。 　　对于0~2岁的宝宝生殖器护理时，可以这样做。女宝宝：用凉白开水冲洗，水温不能过热、过冷，否则容易刺激皮肤。如果有一些分泌物，可以拿棉签蘸上婴儿用的润肤

步骤篇 1、找出牙痛原因，及时就医 哺乳期妈妈牙痛，应先找出牙痛的原因，如牙痛是因为上火还是牙周炎等口腔疾病所致。找到原因后，在医生指导下进行科学治疗。 2、合理缓解牙齿疼痛 找到牙痛的原因后，可针对病因使用自然法减缓牙痛，如含姜片、薄荷，用浓盐水漱口等。这种方法可以有效地缓解牙痛，又可以避免服药。需要注意的是，哺乳期妈妈们要注意做好口腔卫生，不要吃太多上火的食物，避免牙痛困扰。 方法篇 1.蒜泥。 取出适量的大蒜并捣碎，待温热以后轻轻地敷在疼痛的牙龈上，可有效缓解并治疗牙周炎、牙髓炎及牙痛等症状。 2.味精水。 将味精按照1:50的比例用温开水化开，然后喝入嘴中并不咽下，口含一小会儿后吐掉，一天进行数次，连续几次，坚持两天及以上牙痛就可以得到较好的缓解。

侧切平躺好还是侧躺好 建议最好是侧躺。 侧躺时侧切的伤口不会被拉伸，感觉没那么疼痛。再者侧躺还可阻止骨缝开裂，有助于骨盆更快恢复。所有最好是侧躺，不过侧躺时要注意，应侧向没伤口的一侧。 顺产侧切侧躺注意事项 1、要选择睡向无伤口的一侧睡，这样就能避免伤口被压造成可能的开裂，以及恶露流出时感染侧切伤口的情况了。 2.睡觉时一定要更换好干净的卫生用品，因为睡觉时间较长，如果没有及时更换干净的卫生巾等，可能会造成恶露留的太久滋生细菌增加感染的几率。 3.生完宝宝后的妈妈一般会有一个多月甚至更长的时间里出现出虚汗的情况，晚上睡觉时汗液或多或少会沾染到被子床单上，日子久了就可能会滋生细菌，甚至引起伤口感染等，所以应当及时更换干净的床上用品。 侧切后伤口多久能恢复 要分情况

激发准妈妈的爱子之情 准爸爸在日常中除了让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与准妈妈谈谈胎宝宝的情况，如一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美。可别小看这些，要知道，这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的，尤其是准爸爸要引导准妈妈去爱护腹中孕育着的胎宝宝。切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型等，就怨恨腹中胎宝宝。许多实验都证明，母亲与胎宝宝有着密切的心理联系，母亲对胎宝宝有任何厌恶情绪或流产的念头，都不利于胎宝宝的身心健康。 协助妻子做好胎教 怀孕23周的胎宝宝已经可以听到外界的声音了，此时也可以开始进行胎教，而准爸爸就要帮助准妈妈完成胎教的课程。另外，音乐胎教不仅可促进胎宝宝的身心发育，还能培养儿童对音乐的兴趣。据听力学家米歇尔?克莱门斯的调查发现，胎宝宝喜欢

很多准妈妈们在孕期都是会去医院进行产检的，但是有些准妈妈觉得产检费用昂贵没有去进行产检，小编要告诉你的是这几种产检一定要去！ 现在有越来越多的孕妇开始重视孕期的产检，按时产检的话能够及时的跟踪胎儿的发育情况，出现异常可以及时的采取措施。但是总有一些孕妇会觉得根本就没有必要产检，以前的人从来都没有产检过，生的孩子不也都好好的，根本就是浪费钱。这是一种错误的观念，以前的条件达不到，现在有这个条件，就应该把风险降到最低。尤其是这4项检查，特别的关键，借钱也要去检查。 1. 第一次产检 很多女性都是通过月经没来或者是出现呕吐的情况，才用验孕棒测试是不是怀孕了。如果验出是两条红杠，确认自己怀孕了，也就不予理睬了。其实这个时候就应该去医院检查一下，首先验孕棒的准确性也不是百分百的，经过B超的检查才是最准确的。其次，这次检查还能查出是宫内孕还是宫

　　快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推，终于跨过了35岁这个门槛，让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。 　　第一步：保护好你的种子 　　女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵 子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍 地增加。 　　除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。 　　1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化。 　　不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而

怎样判断宝宝时候缺水? 1.小便减少，出现比较严重的黄色尿液，或者大便比较的干燥。 2.宝宝大哭大闹不停的舔嘴唇，也说明口渴了 当宝宝出现上述的情况的时候，说明需要给宝宝喝水了，一般可以采取用小勺或者奶瓶的的方式给宝宝补充水分。 这个答案是不尽相同的，这样根据宝宝的大小来区分的，不同年龄段的宝宝补水的方式不同，不然单一的补水方式，反而会影响到宝宝的健康。 1.0-3月的宝宝 0-3个月的宝宝，几乎不需要额外的补充水分，这个母乳的水分就足够宝宝身体需要了。但是如果宝宝在这期间出现高烧或者发热的症状，会导致孩子体内缺水，则需要额外少量的补充水分。 2.4-6个月的宝宝 宝宝在4-6个月的时候，如果还是在母乳的喂养的情况下还是不需要补充水分的，母乳就可以的供

分娩时先见红还是破水 分娩时见红、破水的顺序是因人而异的。 分娩前的表现每个孕妇的情况下是不一样的，分娩的情形因胎儿的健康及孕妇的身体状况有异，有人是先破水，下体流出水一般的分泌物。有人是在些许阵痛后落红，排出夹杂血丝的粘液。甚至有的孕妇过了预产期根本连上述的症状都没有。所以说，分娩时见红、破水的顺序是因人而异的。 分娩时先见红还是破水：一般情况先见红 产妇见红：茶褐色、粉红色、红色都是“见红”可能出现的颜色，出血量明显比生理期的出血量少，一般混合粘液流出，质地粘稠。 分娩前24～72小时，从阴道排出少量血性粘液称见红。见红可能持续几天，每天有少许排出;也可能一下子突然见红。慢慢地伴随阵痛，到后面随着产程的推进，会自动破水或让医生人工破水，这是一般产妇的生产顺序，宝宝没受异常情况的影响。

随着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。据统计90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。妊娠纹能彻底消除吗?有一些小技巧值得推荐。 妊娠纹能彻底消除吗?阐述真正有效的去妊娠纹产品 很简单，就是一控制体重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建议，坚持用护肤品给肚子作按摩。 这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，比如美腹丽人去纹精华。精油最好不用。 一、用的时候，量一定要足。 你想想，冬天洗完澡以后若不擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。 怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况

叶酸是准妈妈们需要补充的一种东西，那么你知道什么是叶酸吗？补充叶酸需要从什么时候开始？怀孕前三个月需要吗？ 补充叶酸的重要，相信每对育龄夫妻都知道。但有人不免有这样的疑问，既然叶酸主要是为了预防胎儿重大出生缺陷、以及神经管畸形的，应该怀孕以后再补充也可以。 为什么要孕前3个月补叶酸？ 孕前补叶酸 母体叶酸营养状态好 为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，怀孕前3个月开始服用，才能确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。 母体完全吸收叶酸需4周 孕前补充更适宜 据研究，妇女在服用叶酸后，要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。 孕前没补，

　　维生素对准妈妈来说非常重要，它在胎儿的健康成长发育中也起到了至关重要的作用，因此，怀孕期间的准妈妈应该多吃维生素含量高的食物，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款维生素食谱，以供准妈妈们参考。 　　1.素什锦 　　营养分析：豆芽、白菜、香菇、猪肉等的维生素含量都极高，可以为孕妇提供充足的维生素。 　　制作方法： 　　1、先将绿豆芽去根，豆腐干、白菜、香菇、猪腿精肉均切成丝。 孕妇补维生素食谱精选推荐 　　2、炒锅上旺火，放油烧至六成热，下肉丝煸炒，加入黄花菜、豆腐干、笋丝、香菇、白菜煸炒，加酱油、白糖、味精、精盐煸炒至透，再下入绿豆芽、豌豆苗略煸，放入水淀粉炒合，再放入韭芽搅拌均匀，淋上麻油即成。 　　2.香肠炒油菜 　　营养分析：此菜富含钙、铁、维生素C，还富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及蛋白质、脂肪、磷等，孕妇常食能防病强身。 　　制作方法： 　　1、将香肠

很多准妈妈在分娩的时候因为忍受不了生孩子的痛苦，有的选择了打无痛分娩针，那么准妈妈会问了，无痛分娩有副作用吗？ 无痛分娩，也称减痛分娩，打一针就可减轻7~8成的疼痛，但不是一点痛都不会感受到。为了产妇及胎儿的安全，打针之前，医生通常会给产妇做一系列评估，排除应急膜外麻醉的禁忌症、凝血功能异常、颅内高压、麻醉部位有无感染，询问用药使和过敏史等等。评估胎心音，判断胎儿心跳有无存在过快或过慢的情况。 无痛分娩基本不存在什么风险问题，但很多时候也得看产妇自身情况，麻醉师打针的时候，如果产妇背部脂肪太多的话，打针是会受阻的。再就是存在脊椎变形、侧弯、椎间盘突出等情况的产妇，麻醉过程也会稍微麻烦点。 可能部分准妈会很在意打麻药会不会影响胎儿的问题，其实没那么严重，不会影响宝宝发育的，也不会减少乳汁分泌。至于产后腰酸背痛、不能久站，是因为孕期姿势

近几年我在出门诊时，经常会看到小儿外生殖器出现异常，如小儿包茎，小儿包皮过长，小阴茎，小阴唇粘连，导致泌尿系感染前来就诊，患儿有逐年增多的趋势。 下面分享一些这方面的知识，小儿包皮是否需要处理，如何处理，何时治疗，选择何种治疗方法治疗。 包皮的结构与形态 包皮由包皮口，包皮腔，包皮系带及包皮内板组成，包皮内层薄而光滑，形似黏膜，具有高度分化的皮脂腺，在婴儿期包皮一般较长，包皮口缩小，包着整个阴茎头，在正常情况下，包皮随着年龄增加而逐渐向上退缩，包皮口逐渐扩大，阴茎头逐渐显露。 包皮的解剖特点 包皮的皮肤结构与全身皮肤相似，分为表皮和真皮，表皮与真皮，表皮是角化的复层扁平上皮，真皮是不规则的结缔组织，真皮是不规则的结缔组织，含有环形及纵形肌束，富有弹性，皮下无脂肪，仅含有疏松结缔组织，于阴茎深筋膜相连接，有显著收缩性，适用于勃

人工受孕成功率有多高呢 人工受孕的成功率一般在20%左右，根据精液质量和操作次数的不同会有不同程度的提升。用丈夫的精液进行人工受孕，会因为精子的数量和活动率的不同而产生差异，而且与操作的次数也有关。如果精液、活动率等一切正常，操作次数也适当的增加，总成功率可达50%-70%左右。 影响人工受孕成功率的几大因素 1.做人工受孕这项技术的通常都是因为男性不孕症而女性正常，男性不孕症分为很多种，无精、少精、精子动力异常、勃起障碍等等。如果是不能进行性交但是有着良好的精子计数和活动力精液的男性，其人工受孕的成功率会明显高于其他精子有异常的男性。 2.女方的年龄对人工受孕的成功率也有很大的影响，如果女方年龄超过35，那么受孕成功的几率就会明显降低。 3.排卵的可预见性也很重要。女性的月经越规律，人工受孕的成功率就会越高

先兆子痫病人需要低盐饮食吗 应低盐饮食。 先兆子痫是妊娠高血压症的严重阶段，若准妈妈平时饮食还摄入过多的食盐，会使血压升高，同时还会加重水肿的情况，加剧子痫发作。所以，为了健康着想，先兆子痫的孕妈妈应低盐饮食。 先兆子痫孕期饮食注意事项 1、控制饮食，避免吃太咸的食物，如腌制品、罐头食品，每日可用食盐应不超过2克，或酱油10ml/d。 2、维持高蛋白饮食，每天摄取80～90克蛋白质，补充尿中流失的蛋白质。 3、不能吃辛辣刺激性强的食物，如辣椒、大蒜，也不能吃煎炸油腻的食物，如汉堡、炸虾、薯条等。 4、不能吃冰冷寒凉的食物，如雪糕、龟苓膏等，如果不注意吃了，可能会出现身体酸痛等症状。 先兆子痫食谱推荐 鲫鱼豆腐汤 原料：鲫鱼1条、豆腐400

米与米，何不同?选购婴儿米粉的时候，细心的妈咪一定会发现，不同婴儿米粉所用的“米”是略有不同的。有的品牌爱用大米，有的品牌偏爱糙米，还有的品牌则会用到小米，甚至是燕麦等其他谷物。到底这些米与米之间有什么不同呢?哪种更适合宝宝们呢? 嘿嘿，小编已经帮你做好功课了。 所谓糙米，就是去掉了谷壳但没经过精制的稻米，由皮层、胚乳和胚三部分组成，含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维(远超普通精制白米)，但口感却不太好，因此一般都不会用来做饭。宝宝肠胃功能较弱，最好是在适应了大米米糊后再尝试糙米。 而如果将大米和小米做对比呢?小米的营养价值同样非常丰富，尤其是铁质和维生素B1的含量让大米望尘莫及，更何况小米还含有一般粮食中不含的胡萝卜素呢!但是小米的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，并不适合当成主食……建议搭配大米一起食用，互