傲人的胸围是女性自信的源泉之一，拥有完美的胸，是每一个女人的梦想。但是大多数女性都要经历给孩子哺乳这一阶段，那么五一的就是很多人会面临给孩子断奶后胸部变小缩水，想要成为辣妈，面对这样的情况要怎么办呢? 断奶后胸部变小怎么办 辣妈分享乳房怎么变大秘诀 断奶后胸部变小怎么办1.坚持穿内衣，不能节食 就算是在喂奶期内，女性也要坚持穿内衣，每次喂奶之后就要及时换乳房调整好，穿上合适的内衣。不要太紧，也不能太松，舒服合适最好。有些妈妈怕麻烦，干脆就不穿胸罩，乳房在乳汁的重压之下也就会自然下垂，停奶之后就难以恢复到原状了。有些女性生怕自己在哺乳期内长胖，这也不吃，那也不吃，导致脂肪摄入不足，营养不良的情况之下乳房脂肪急剧减少，也就会越变越小。 断奶后胸部变小怎么办2.丰胸运动 产后也可以多做一些健胸丰胸的运动，让胸部更加坚挺。简单的扩胸运动和俯卧撑都有增加

孕期睡眠不足存在哪些危害，你了解吗？孕妇睡眠不足对胎儿有什么影响？下面来看看孕期睡眠不足对胎儿的三大影响。 孕妇睡眠不足的影响 一：对情绪的影响 孕妇睡眠不足会情绪消极，消极情绪无法缓解往往会使妈妈们精神紧张、情绪焦虑，这种情况若得不到及时解决，随着失眠时间的延长，不仅会影响到母亲的自身抵抗力，还会加重她们的不良情绪，久而久之，必会间接影响到腹中宝宝的健康。 二：对生活的影响 如果睡眠不足影响了你的身体官能，胎儿的健康就会有风险。如果你开车时睡着了，或者因为极度疲劳而步履蹒跚，甚至跌倒，你的宝宝就可能会跟着你遭殃了。 三：对宝宝的影响 长期的消极情绪会对胎儿产生不良反应，有的出现难产，或宝宝出生后哭闹。专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现，沮丧和焦虑程度高的孕妇，生下的孩子在4

很多夫妻备孕很久就是怀不上，去医院检查夫妻双方身体素质都正常，为什么还是每次着床都没有成功呢？你知道反复着床失败的原因有哪些吗？一起来看看吧！ 如果备孕的夫妻遇到数次着床失败的情况，很可能和女性子宫的发育异常有关，特别是下面这八种异常子宫，妊娠都有难度呢。 第一种是始基子宫：妊娠难度：5星 始基子宫是女性生殖器官先天发育不良造成的，子宫很小，或者仅仅能看到小实质子宫，没有子宫内膜，如果是这种子宫的话，是无法怀孕着床的。 第二种是幼稚子宫：妊娠难度：5星 这种子宫属于副中肾管会合后短时期内停止发育造成的，子宫比正常的要小，常呈极度前屈或后屈。这类子宫的宫颈相对较长，多呈锥形，幼稚子宫可造成痛经、月经过少、闭经或不孕。 第三种是双角子宫：妊娠难度：3星 胚胎发育过程中，两侧副中肾管尾端已大

宫外孕腹腔镜手术过程：术前准备 1、术前患者应配合医生进行相关的检查，比如B超检查，以确定胚囊位置，和胚胎大小等。 2、术前应以清淡、易消化食物为主，切忌大鱼大肉，以防引起术后肠胀气。 3、注意调整心理状态，保证充足睡眠。 宫外孕腹腔镜手术过程：手术过程 腹腔镜手术原理：采用膨宫介质扩张子宫腔，通过纤维导光束和透镜将冷光源经子宫镜导入宫腔内，直视下行宫颈管、子宫内口、宫内膜及输卵管开口进行观察，并对宫腔内的生理及病理情况进行检查和诊断亦可同时进行相应的治疗。 过程： 腹腔镜手术时需采取头低臀高并倾斜十五到二十度，术时常规消毒腹部及外阴阴道，放置导尿管和举宫器，人工气腹，放置腹腔镜，在镜子下行输卵管切开去除胚胎，或输卵管切除。 术前

夫妻双方戒烟戒酒 香烟中含有大量有害成分，这种有害成分可以直接影响到女性的卵巢功能，使女性提前进入绝经期，还会导致男性患上少精、弱精、畸精等症。 长期喝酒不但会影响到女性生殖系统功能，导致内分泌紊乱，还会妨碍卵子的发育和成熟，导致不孕症和畸形儿的产生。而男性长期喝酒的话体内的雄激素水平会有很大幅度的降低，导致睾丸萎缩、精子活力下降、畸形精子增大等症状出现。所以为了宝宝的健康，准备做试管婴儿术的夫妻最好是在手术半年前就开始戒烟戒酒哦! 饮食调理 1.在准备做试管婴儿术的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。 2.在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促

脐带绕颈，遵医嘱及时产检并根据具体情况采取正确的分娩方式。 近日，一张新生儿图片走红网络…… 脐带缠绕胳膊和脖子，真不知道这位宝宝在妈妈的肚子里究竟干了啥?翻跟头吗?的确，胎儿在母亲子宫内是不会“安分守己”的，毕竟要向爸妈宣誓自己的存在。怀胎十月，相信很多孕妇应该都感受过胎动吧! 但是由于某些胎儿太过调皮，往往会造成脐带缠绕在胎儿身体上。脐带缠绕是临床最常见的脐带异常现象，占总发生率的70%-80%。主要缠绕胎儿颈部、躯干及四肢。脐带绕颈发生率最高，占脐带缠绕总发生率的90%。 “脐带绕颈”危险吗? 作为产科常见并发症，脐带绕颈是引起围生期胎儿死亡的主要原因。一般认为这与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。 脐带是连接胎儿和

银耳汤可以丰胸吗 可以 银耳含有丰富的胶原蛋白，而想要丰胸就不能缺少胶原蛋白，所以按理说长期喝银耳汤是能起到一定丰胸效果的，但是每个人体质都不一样，有些人可能喝银耳汤丰胸效果很好，而有些人就一点效果都没有，这些都是有可能的，所以大家还是要根据个人情况来看哦! 银耳的功效 1.美容祛斑 银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 2.清热健胃 银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 3.增加免疫力 能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

什么丰胸效果最好 按摩手法快速有效 要说丰胸方法中哪个更安全有效，肯定当属按摩。按摩胸部不仅可以有效刺激乳房二次发育，还可有效预防乳腺增生等疾病，只要掌握了正确的按摩手法就可以让你的胸部上涨，胸型更完美更挺拔!什么丰胸效果最好?来看看这几个简单的按摩手法吧! 双手是能万能的，尤其是在胸部保养过程中，按摩是不可或缺的一个步骤，经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。 不过要想借着按摩让胸部更丰满有弹性，手法及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后坚持以下几个正确的按摩手法按摩胸部，胸型绝对会大有改观。 1、提升按摩：一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。 2、画圈按摩：双手放在同侧乳房

 产假结束了，办公室堆积已久的工作在向你招手。除了工作的压力，哺乳妈妈还要经历很多常人无法理解的烦恼，办公室里的“乳牛妈妈”们，大家都来发发牢骚吧！   　　暖暖：上班的时候最怕突然间溢奶，特别是天气热的时候，衣服穿得薄，一下子就湿透了，真是有够尴尬的。   小编支招：在办公室多准备一些防溢乳垫，湿了就换。如果不愿意洗或者觉得不卫生，可以选购一次性乳垫。     　　小丸子：宝宝出生后一直都是纯母乳喂养的，我刚上班的时候，他很排斥奶瓶，怎么都不肯喝奶粉。老这么饿着，我真心疼啊，可是上班也没办法，只有中午匆匆赶回家一趟。但也不能光靠这一顿解决问题啊。   小编支招：妈妈在上班前一个星期开始，就要试着让宝宝熟悉奶瓶了。妈妈可以适当减少哺乳的次数，其间用奶瓶代替。如果母乳丰足

产后第29天食谱 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 香菇玉米粥 【食材】 大米100克，猪瘦肉75克，胡萝卜75克，玉米粒75克，香菇25克，淀粉适量。 【做法】 1.猪瘦肉洗净切粒，拌入少许淀粉。 2.胡萝卜洗净切粒，玉米粒洗净。 3.大米洗净拌入少许油。 4.香菇用冷水泡软，去蒂，用淀粉抓洗后，洗净，挤干水切片，再拌入少许油备用。 5.粥锅内注水，用大火煮开后转小火，将所有材料放入一起煮20分钟，最后加入调味料拌匀即可。 【功效】 有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效，还可化痰理气，益胃和中。 ◆ ◆ ◆ 包子 【食材】 鲜肉沫、黄葱丁、甜酱、鸡精、糖、盐各适量。

  　　2012年7月16日，国富瑞数据公司张念录总裁应邀率队出席了在北京钓鱼台国宾馆举办的“2012中国企业能源及可持续性管理领导力峰会”，并代表国富瑞数据公司领取了本次大会的一个重要奖项——“最佳数据中心关键设施设计奖”。 张念录总裁出席大会并代表公司领取奖项 　　本次大会由来自世界自然基金会(WWF)、IDC咨询有限公司、惠普公司以及国内知名的数据中心运营商、IT服务商等资深业界代表共同探讨了在全球环境与气候危机下，中国企业如何通过创新理念与领先科技在低碳经济中寻求可持续性发展，共同开启中国企业的绿色未来之旅等议题。在本次大会上，主办方还公布了2012中国企业能效管理调查的结果，并向优秀企业颁发了奖项。国富瑞数据公司作为一家专注于数据中心外包和云计算服务的专业化公司，凭借在数据中心设计、建造

山楂猪肝粥 说起补血的辅食食材，猪肝绝对是麻麻们心中的top 1。但是因为猪肝本身的气味儿有点重，所以很多宝宝都不愿意吃，这可把宝妈们愁坏了。猪肝要怎么做给宝宝吃才好。其实呀，想让宝宝乖乖张嘴，吃下原本讨厌的食物，麻麻们是要用一点“小心机”的哦~ 今天给发愁的麻麻们带来的是山楂猪肝粥，在开胃山楂的“掩护”下，我们可以神不知鬼不觉地将猪肝混进粥里，酸酸甜甜好滋味，还怕宝宝不肯张嘴吗？ 月龄：12月+ 食材：猪肝50g，大米40-50g，山楂50g，花生10-15g，白芝麻10g 辅料：葱花少许，植物油少许，生粉少许，水适量 工具：普通锅 制作过程： 1.食材准备：猪肝50g，大米40-50g，山楂50g，花生10-15g，白芝麻10g； TIPS: ① 猪肝中铁质丰富，

在生完孩子后，妈妈们就需要给宝宝进行母乳喂养。但有些孕妈奶水不足，这时候就需要用到奶粉喂养。那么奶粉喂养需要注意什么？一起来看看吧。 妈妈们在生完宝宝后，就需要面对喂养宝宝这个问题，虽然母乳是宝宝最为天然的食物，但有的妈妈可能会面临母乳不足等问题，无法母乳喂养宝宝，配方奶喂养就是一个代替方法，在配方奶的选择上，妈妈们都十分关心，会不会配方奶喂养的宝宝免疫力就不够，如何正确使用配方奶喂养宝宝？让宝宝吃的好长得好呢？一起来学习吧！ 配方奶喂养，妈妈要知道 配方奶有添加足够的营养在里面，能够满足对应阶段宝宝的基本营养需求，对妈妈们来说有能有更多时间休息，也方便家人一起照顾宝宝。 但配方奶喂养需要花费的成本高于母乳喂养，而面对市面上种类繁多的奶粉广告，并不是奶粉越贵越好，越香越浓越好，其实家长要知道配方奶中的营养比例是严格分配的

孕妇梦见谷子是什么意思 孕妇梦见割谷子，预示将喜得贵子。 孕妇梦见收谷子，预示将会生下一个聪慧的女孩，自己晚年生活会幸福、快乐。 孕妇梦见晒谷子，预示胎儿很健康，孕妇自己以后的生活会很富足。 孕妇梦见收割谷子，有预示胎儿健康，会顺利生产的意思，是吉祥之兆。 梦见谷子的解释大全 梦见谷子，运势一般，自己需要做好应对困难的准备，避免脾气方面惹出一些麻烦。 梦见收谷子，运势不佳，本来想出去旅行，但是一个人觉得不安全暂时取消了。 梦见晒谷子，运势不佳，自己的言行太过偏激，因此就会伤害到朋友。 梦见给谷子施肥，有不快的事情发生，人际关系亮起红灯，一向不合的人还是敬而远之。 梦见打谷子下雨，运势不佳，感觉自己在生活富裕之后有重大变故，带来莫大的伤痛。

孕期夜里胎动频繁是怎么回事？夜里胎动频繁要紧吗？为什么胎宝宝夜里胎动频繁？接下来看看孕期夜里胎动频繁的原因，别盲目着急担心。 夜里，孕妈休息下了，有些胎宝宝却动的频繁，胎儿到底是怎么了呢？惹得孕妈担心不已。准妈妈们，如果你遇到了这种情况，别盲目担心，要正确了解，下面这些早做到心中有数。 1、孕妈晚饭吃的过饱或过少 如果孕妈晚饭吃的过饱，到夜里该休息的时间了，肠胃还在工作，胎儿也易受到影响，尤其是孕妈晚饭摄入糖分过多，胎儿更容易表现为活泼爱动。 如果孕妈晚餐不吃或吃的过少，夜晚休息时处于饥肠辘辘状态，胎儿也会跟着挨饿的，胎宝宝频繁活动，也是想告诉孕妈他饿了。孕期吃晚餐，准妈妈们要多以易消化的食物为主，7分饱为宜，不要不吃晚餐或晚餐吃过饱哦。 2、孕妈不良姿势，胎儿不舒服了 随着胎儿的日渐增大，孕妈睡姿

　　一提到脱发大家首先想到的就是，这个人肯定年纪不小了，还有少数人会说这个人是压力太大或是家族遗传所致脱发。一些新生宝宝也会因为种种原因脱发，这可是给没有育儿经验的新家长们出了一道难题，具体是怎么回事，让我们一起去了解一下。 　　所谓新生宝宝的头发都是由母体带出来的也被大家叫做胎毛，大部分新生宝宝在出生后的2～3周内发生明显的脱发。这是由于新生宝宝出生后，大部分头发毛囊在数天内由生长期迅速转为休止期所致，一般经过9～12周后，小儿的毛囊会重新形成毛球，重新长出新发。 　　如出现脱发比较厉害的现象，尽快到医院儿科就诊，先明确病因，在对其治疗。新生宝宝脱发大致可以规为生理性脱发和病理性脱发两类，以生理性脱发最常见。 　　生理性脱发： 　　生理性脱发为新生宝宝在出生后四五个月时的胎毛自然更新，无其他异常。这种脱发的特点是刚出生时头发是黑的，但慢慢地变黄了，到出生后四五个月时弥漫性脱落。这

铁汤匙冰敷法 可以贴汤匙放在冰箱冷藏，然后要用的时候就拿出来。 早上起来觉得眼睛比较浮肿，取出铁汤匙急救。将汤匙背面贴在眼袋位置。 效果迅速，能快速解决眼袋问题。 茶水冰敷法 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上。 能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。 眼部按摩法 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 注意： 按摩不当易造成眼周皱纹。 自制眼膜 小黄瓜不仅能拿来敷脸，拿来做眼膜效果也非常不错。 将黄瓜切成薄片，然后

每个孩子的智力都不一样，有些孩子智力高，有些孩子智力要低些，那么宝宝智力的高低是遗传的吗？孕期哪些行为会影响宝宝的智力呢？一起来看看吧！ 小爱怀孕后记性变得特别差，经常是丢了这东西，忘了那东西。她很担心自己这样“傻”，生出的孩子也很笨。朋友却说她多虑了，根本就不可能。一方面是孩子的智力遗传自父母，她也只是暂时的“一孕傻三年”，又不是真的脑子不好使。而其实孕妇的这3个行为对胎儿的智力影响也很大，小爱这才放下心来。那么朋友说的孕妇影响胎儿智力的3个行为是什么呢？我们一起来看看。 1. 适当的同房 对于孕期同房这个话题，孕妇显得格外的敏感。其实孕期不是要完全的禁欲，只要避开危险的前3个月和后3个月，夫妻适当的同房会刺激胎儿的智力发育。因为在同房的过程中，孕妇的血液会加速流动，然后刺激子宫收缩，使得孕妇身心愉悦。那胎儿也会感到很舒服，从而

有些宝宝是奶粉喂养，但是喝奶粉之后宝宝会不停的哭闹，这是怎么回事呢？宝宝喝奶粉引起不适竟是这些原因！您还在怪奶粉吗？ 宝宝最近总是哭闹，我都不知道怎么办？是不是你喂养方法有问题？我都是照网上做的，或是请教别人的，应该没问题的，会不会是奶粉问题。你这是又甩锅给奶粉了吗。。。。。。 喂养宝宝真不是个轻松活儿！尤其是新手父母，最怕听信谣言入了误区，让宝宝各种难受，而宝宝一难受就怪奶粉。可奶粉说，这锅，我不背！今天就总结一下奶粉喂养中常见的误区，新手宝妈们，拿出纸笔记笔记啦！ 奶粉的冲调 奶粉冲调常见的误区有三种情况，每种情况对宝宝的危害也不同。 1冲调水温不当 水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C、B族，使宝宝营养不足；同时会导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。 其实，每

产后妈妈感冒了，很纠结，不知道该不该喂奶，主要怕会传染宝宝。今天就来好好说下这个问题，到底这时候能不能继续母乳喂养宝宝呢？ 分以下几种情况来说明 1、感冒轻微，只有清水鼻涕情况 如果感冒很轻微，只是有点清水鼻涕或者偶尔咳嗽的情况，自己精神也好的，也没有吃药。那么这样的情况可以放心继续给宝宝喂奶。宝宝基本不受到啥影响，安心大胆给宝宝喂养吧！ 自己可以多喝开水，蔬菜水果多吃，清水鼻涕的也可以自己煮些葱白水，对这样的情况有改善。 如果吃了药，那么，药物需要在医生指导下使用，哺乳期间完全没有关系的放心喂，如果有关系的，暂时不喂。 2、感冒严重，发热了 如果发热了，这时候自己精神也不好，这样的情况下，很多都会用药了，那么还是需要在医生建议下。如果全身都酸痛，这样的情况，还是建议妈妈先照顾好自己。宝